Angelica Podcasts

  • Att omvandla en egen erfarenhet till en hållbar affärsidé - ja det är så otroligt inspirerande och något som dagens poddavsnitt handlar om.
    Yogaprenören Frida Trönnberg fick själv hjälp av yoga efter en förlossningsskada och bestämde sig så snart hon var smärtfri att dela sina kunskaper med fler.
    Det ledde till att hon startade företaget "Helt underliv" som hjälper dig med underlivssmärta att bryta smärtcykeln och börja njuta av livet igen.
    Hon har omvandlat sina kunskaper till en onlinekurs och en medlemstjänst och drömmer om att i framtiden hjälpa ännu fler med fördjupande utbildningar, skriva en bok och kanske även starta en mottagning.
    Om du vill inspireras till hur du kan skapa en hållbar affärsidé av dina erfarenheter - då är detta avsnitt för dig.
    Vill du veta mer om Frida och hennes verksamhet hittar du henne på heltunderliv.se (länk till https://www.heltunderliv.se eller Instagram (länk https://www.instagram.com/heltunderliv/
    Jag önskar dig en fin lyssning!
    Angelica
    Hjälp mig hjälpa fler genom att sprida Yogaprenörpodden:
    ✨ Prenumerera på Yogaprenörpodden i t.ex. Apple Podcaster eller Spotify så du inte missar något avsnitt.
    ✨ Hjälp mig sprida Yogaprenörpodden - dela att du lyssnar i dina sociala medier och tagga @yogaprenor så får jag tacka dig.
    ✨ Lämna gärna en recension i Apple Podcaster eller sätt betyg i Spotify så hjälper du fler hittar att hitta podden. 🙏❤️

    ---

    Send in a voice message: https://anchor.fm/yogaprenorpodden/message

  • En dag gick Angelicas man Henrik ut genom dörren och försvann. Fyra månader senare hittades han död. Det här är en berättelse om väntan, ovisshet och om att trots sorgen tillåta sig att skratta.

    Familjen Lyberg hade haft ett tufft 2021 med postcovid, Henrik var sjukskriven till och från.Lördagen den 20 november var en mild gråmulen dag i Karlstad. Henrik satte på sig kläderna, gjorde en liten vink, log och gick ut. Sedan kom han aldrig tillbaka.Först fyra månader senare, när isen släppt på Klarälven, hittades Henrik död.Fyra månader av väntan och ovisshet var över, men trots att Angelica tidigt insåg att Henrik var död slutade hon aldrig hoppas. Programledare och producent:Marie TryggReporter:Jonas WesterlundLjudmix:Örjan BengtzingKanal:P4 VärmlandAnsvarig utgivare: Ola Finell

  • Krig, inflation, höga elpriser, höjda räntor, en orolig börs, sjunkande valutor – ja detta är ju inte det roligaste sättet att starta ett poddavsnitt på. Men så ser verkligheten ut.

    Den trista verkligheten påverkar oss nu och kommer med största sannolikhet även att påverka nästa år både för oss som privatpersoner och som Yogaprenörer.

    Vi som nyss klivit ur en kris – är vi redo för nästa? Ja skulle jag vilja säga – det är vi absolut – om vi är redo att göra jobbet som krävs.

    För pandemin medförde stora utmaningar men nu har du som Yogaprenör ett val som du kanske inte hade när Covid slog till. Denna gång kan du vara förberedd. Och det är vad dagens poddavsnitt handlar om.

    För om du vill förbereda dig så att 2023 blir ditt bästa yogaår någonsin - ja då är detta avsnitt för dig.

    Jag bjuder också in dig till två liveträffar online onsdagen den 23 november där jag ska göra mitt allra bästa för att svara på dina frågor om hur du ska göra 2023 till ditt bästa yogaår någonsin. Jag hjälper dig i rätt riktning, ger dig tips och inspiration - gratis!

    Anmäl dig nu på yogaprenor.se/live

    Jag önskar dig en fin lyssning!

    Angelica

    Ps. Nu är sista chansen att bli medlem i Yogaprenör 2022. Vi startar 1 december och du är varmt välkommen. Sista anmälningsdag är 27 november. Läs mer och bli medlem nu på Yogaprenor.se/redo 

    Hjälp mig hjälpa fler genom att sprida Yogaprenörpodden:

    ✨ Prenumerera på Yogaprenörpodden i t.ex. Apple Podcaster eller Spotify så du inte missar något avsnitt.

    ✨ Hjälp mig sprida Yogaprenörpodden - dela att du lyssnar i dina sociala medier och tagga @yogaprenor så får jag tacka dig.

    ✨ Lämna gärna en recension i Apple Podcaster eller sätt betyg i Spotify så hjälper du fler hittar att hitta podden. 🙏❤️

    --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yogaprenorpodden/message
  • Från dans, kampsport och att vinna SM i nyårsrevy till att skapa en plats där hon får kreera fritt för att ge Västerviksbor en plats att njuta av livet. Det är Jill Weidenstolpes dröm som hon har omvandlat till sin verklighet.

    Jill är medlem i Yogaprenör och driver Unstuck Warrior som är en nystartad yogastudio som erbjuder hela 12 yogaklasser i veckan av båda flödande Vinyasaklasser och stillsam Restorativeyoga.

    I dagens poddavsnitt får du höra hur Jill har hittat strukturer för att jobba som det passar henne allra bäst, hur hon har tagit beslut som har lett till framgång och planerar för framtiden - hållbart på alla plan!

    Så om du vill bli inspirerad av en modig Yogaprenör som gjort vad många drömmer om och startat sin egen yogastudio - ja då är detta avsnitt för dig.

    Vill du veta mer om Jill och hennes verksamhet hittar du henne på unstuckwarrior.se eller Instagram

    Jag önskar dig en fin lyssning!

    Angelica

    Hjälp mig hjälpa fler genom att sprida Yogaprenörpodden:

    ✨ Prenumerera på Yogaprenörpodden i t.ex. Apple Podcaster eller Spotify så du inte missar något avsnitt.

    ✨ Hjälp mig sprida Yogaprenörpodden - dela att du lyssnar i dina sociala medier och tagga @yogaprenor så får jag tacka dig.

    ✨ Lämna gärna en recension i Apple Podcaster eller sätt betyg i Spotify så hjälper du fler hittar att hitta podden. 🙏❤️

    --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yogaprenorpodden/message
  • Jag levererar ytterligare ett bonusavsnitt till dig. Denna gången på ämne som är högaktuellt för mig - nämligen känslan av misslyckande.

    Att man som Yogaprenör måste ta risker och prova nytt är självklart för att utvecklas - men ibland går det inte som man tänkt sig och då kommer känslan av att misslyckas.

    Ibland är även rädslan för att misslyckas så stark att vi inte kommer framåt.

    I dagens avsnitt pratar jag just om det. Och berättar hur du kan vända känslan av misslyckande till lärdomar.

    För om du är rädd för att misslyckas - ja då är det detta bonusavsnitt för dig!

    Jag önskar dig en fin lyssning!

    Angelica, Yogaprenör

    Hjälp mig hjälpa fler genom att sprida Yogaprenörpodden:

    ✨ Prenumerera på Yogaprenörpodden i t.ex. Apple Podcaster eller Spotify så du inte missar något avsnitt.

    ✨ Hjälp mig sprida Yogaprenörpodden - dela att du lyssnar i dina sociala medier och tagga @yogaprenor så får jag tacka dig.

    ✨ Lämna gärna en recension i Apple Podcaster eller sätt betyg i Spotify så hjälper du fler hittar att hitta podden. 🙏❤️

    --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yogaprenorpodden/message
  • Många drömmer om att få jobba med yoga. På heltid eller som en sidoverksamhet. Drömmer du om det?
    På Barnyoga.coms utbildningar möter jag dem som vill jobba med just Barn- & Tonårsyoga och det glädjer mig såklart. Det finns få yogaläraranställningar att söka. De allra flesta med den drömmen startar istället eget företag. Hur gör man det då?
    I dagens avsnitt berättar jag om grunderna till ett hållbart företag med yoga som affärsidé och ger dig tips på hur du kan nå din dröm.
    Jag önskar dig en fin lyssning!
    Vänliga hälsningar
    Angelica, Barnyoga.com


    Låt fler få upptäcka Barnyogapodden:
    ✨ Tipsa föräldrar, skolor/förskolor, dina kollegor och yogaintresserade vänner.
    ✨ Dela Barnyogapodden i dina sociala medier och tagga @barnyogacom så får jag tacka dig.
    ✨ Prenumerera på podden så du inte missar när det kommer nya avsnitt.
    ✨ Lämna en recension i t.ex. Apple Podcasts eller Spotify så fler hittar hit 🙏❤️

  • Den enskilt viktigaste delen som lett till att Yogaprenör har blivit det roligaste jobbet jag kunnat tänka mig är Yogaprenörpodden.

    Att jag vecka efter vecka levererat nya avsnitt har lett till klarhet om vad jag kan erbjuda, till vem, varför, hur och när mycket snabbare än om jag inte haft podden.

    Därför firar jag idag det 100:de avsnittet av Yogaprenörpodden tillsammans med dig genom att berätta hur podden har varit blivit så viktig samtidigt som jag vill inspirera dig till att hitta ditt sätt till att hitta ditt allra roligaste jobb.

    Ett stort tack till dig som lyssnar - du är bäst!

    Jag vill presenterar också vinnaren av Yogaprenörpoddens tävling: Gabriella Bäckstrand. Gabriella vinner 12 veckors medlemskap i Yogaprenör. Ett stort grattis och tack till alla som varit med och tävlat.

    Med det sagt önskar jag dig nu en fin lyssning på dagens avsnitt!

    Angelica

    Ps. Är du redo att hitta ditt roligaste jobb? Att få jobba med att hjälpa andra må bättre med hjälp av yoga, när, var och hur du vill och få bra betalt för jobbet du gör. Gå då in på yogaprenor.se/redo och bli medlem redan idag för att spara 5 000 kr. Det skulle vara otroligt roligt att få hjälpa dig nå dina mål. 💫

    Hjälp mig hjälpa fler genom att sprida Yogaprenörpodden:

    ✨ Prenumerera på Yogaprenörpodden i t.ex. Apple Podcaster eller Spotify så du inte missar något avsnitt.

    ✨ Hjälp mig sprida Yogaprenörpodden - dela att du lyssnar i dina sociala medier och tagga @yogaprenor så får jag tacka dig.

    ✨ Lämna gärna en recension i Apple Podcaster eller sätt betyg i Spotify så hjälper du fler hittar att hitta podden. 🙏❤️

    --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yogaprenorpodden/message
  • Jag fick en brinnande lust att prata om VD-tid och kommer därför med ytterligare ett bonusavsnitt till dig.

    Har du klämt på vad VD-tid är? Om inte så har jag gjort ett helt poddavsnitt på det ämnet, nämligen avsnitt nummer 45. Vaddå på VD tid?

    Lyssna gärna på det avsnittet - men här i dagen bonusavsnitt ska jag prata om VD-tid på ett litet annat sätt. Idag får du tips om varför VD-tiden är så viktig för dig som jobbar hårt men inte når dit du vill och så berättar jag varför december är en fantastisk tid för att jobba extra mycket som VD.

    Just därför släpper jag in nya medlemmar i Yogaprenör den 1 december. För att jag ska kunna hjälpa dig att kliva in i rollen som VD och göra det du behöver för att 2023 ska bli ditt bästa yogaår någonsin.

    Som medlem får du kunskaperna du behöver, coachningen du längtat efter och nätverket du saknat. Vi jobbar målfokuserat under 12 veckor så att du lär dig sätta hållbara strukturer och når dina mål.

    För dig som är redo att nå dina drömmar om att lyckas som hållbar Yogaprenör helt enkelt.

    Boka tidigt-rabatt om hela 5 000 kr rabatt tom 9 november. Missa in detta!

    👉 Bli medlem nu på yogaprenor.se/redo

    Med det sagt önskar jag dig nu en fin lyssning på dagens avsnitt!

    Angelica

    Ps. Jag bjuder också in dig till webinaret ” 5 steg för att nå din mål” den 8/11 yogaprenor.se/webinar

    Hjälp mig hjälpa fler genom att sprida Yogaprenörpodden:

    ✨ Prenumerera på Yogaprenörpodden i t.ex. Apple Podcaster eller Spotify så du inte missar något avsnitt.

    ✨ Hjälp mig sprida Yogaprenörpodden - dela att du lyssnar i dina sociala medier och tagga @yogaprenor så får jag tacka dig.

    ✨ Lämna gärna en recension i Apple Podcaster eller sätt betyg i Spotify så hjälper du fler hittar att hitta podden. 🙏❤️

    --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yogaprenorpodden/message
  • Nu har det har blivit dags att träffa en livs levande Certifierad Barn- & Tonårsyogalärare. Nämligen Johanna Östberg. Hon är verksam i Uppsala och är utöver sin certifering även yinyogalärare.

    Du kommer få höra om hennes resa både som yogalärare men också som yogaprenör - alltså hur hon driver ett företag med bl.a. Barn- & Tonårsyoga som affärsidé.

    Mer om Johanna och hennes verksamhet hittar du på brightsideoflife.se

    Jag önskar dig en fin lyssning!

    Vänliga hälsningar

    Angelica, Barnyoga.com

    Låt fler få upptäcka Barnyogapodden:

    ✨ Tipsa föräldrar, skolor/förskolor, dina kollegor och yogaintresserade vänner.

    ✨ Dela Barnyogapodden i dina sociala medier och tagga @barnyogacom så får jag tacka dig.

    ✨ Prenumerera på podden så du inte missar när det kommer nya avsnitt.

    ✨ Lämna en recension i t.ex. Apple Podcasts eller Spotify så fler hittar hit 🙏❤️

  • Att ta över en yogaverksamhet utan utbildning och bli folkhälsosamordnare i Norrtälje kommun för att sedan starta Kriminalvårdens nationella yogakoncept - ja, det är bara några få delar av allt som yogaläraren och hälsoambassadören Eva Seilitz har gjort under sina år som Yogaprenör.

    Att hon dessutom knackade på dörren till Rättpsyk för att hon har ett brinnande driv för att hjälpa så väl intagna som personalen säger något om hennes mod som har öppnat nästan osannolika möjligheter för henne.

    Sedan tio år vägleder hon och inspirerar människor med sina kurser i existentiellt utforskande på Masesgården - Sveriges äldsta hälsohem, utbildar Rättpsyks personal till yogainspiratörer och stöttar deras forskning samt planerar för sin kommande bok.

    Om du vill höra på en otrolig, och mycket viktig, Yogaprenörsresa så är det här avsnittet för dig.

    Jag vill också berätta för dig att du nu är varmt välkommen att bli medlem i Yogaprenör. Jag tar nu emot nya medlemmar från och med 1 december och där finns en boka tidigt-rabatt om hela 5 000 kr som gäller tom 9 november.

    Om du är nyfiken på att gå med men undrar om december verkligen är en bra månad att starta med så säger jag bara ja. För de allra flesta Yogaprenörer så är det det. För höstterminen är på sluttampen, många har en lugnare juletid – men många känner också en stress inför kommande vårtermin. Ta bort den stressen genom att få kunskaper och coachningen du behöver för att jobba mer hållbart. Få hjälpen med att göra verklighet av dina idéer. Varesig du ska starta din verksamhet till våren, om du vill växla upp, ändra om, tjäna mer pengar, hjälpa fler eller lansera något nytt. Allt detta får du hjälp med som medlem i Yogaprenör.

    Så är du redo så jag är redo att hjälpa dig. Gå in på yogaprenor.se/redo och bli medlem redan idag för att spara 5 000 kr. Det skulle vara otroligt roligt att få hjälpa dig nå dina mål. 💫

    Med det sagt önskar jag dig nu en fin lyssning på dagens avsnitt!

    Angelica

    Hjälp mig hjälpa fler genom att sprida Yogaprenörpodden:

    ✨ Prenumerera på Yogaprenörpodden i t.ex. Apple Podcaster eller Spotify så du inte missar något avsnitt.

    ✨ Hjälp mig sprida Yogaprenörpodden - dela att du lyssnar i dina sociala medier och tagga @yogaprenor så får jag tacka dig.

    ✨ Lämna gärna en recension i Apple Podcaster eller sätt betyg i Spotify så hjälper du fler hittar att hitta podden. 🙏❤️

    --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yogaprenorpodden/message
  • Josefin Wikström, yogaterapeut och grundare av Traumaanpassad Yoga Sverige berättar i dagens avsnitt om tre spännande yogaprojekt i världen. Hon delar hur det forskas på yoga både i USA, Sverige och Storbritannien inom bl.a. BUP, Rättspsyk och Kriminalvården.

    Josefin är också huvudyogalärare på Barnyoga.coms utbildningar och du träffar henne på Certifierings-utbildningen.

    Lyssna på dagens avsnitt för att få kunskaper om vilken otrolig kraft yoga besitter för att hjälpa i en värld där stressen och pressen ökar. Och för att få veta om några pågående forskningsprojekt som kan bidra till att yogan ska nå ännu fler.

    Jag önskar dig en fin lyssning!

    Vänliga hälsningar

    Angelica, Barnyoga.com

    Låt fler få upptäcka Barnyogapodden:

    ✨ Tipsa föräldrar, skolor/förskolor, dina kollegor och yogaintresserade vänner.

    ✨ Dela Barnyogapodden i dina sociala medier och tagga @barnyogacom så får jag tacka dig.

    ✨ Prenumerera på podden så du inte missar när det kommer nya avsnitt.

    ✨ Lämna en recension i t.ex. Apple Podcasts eller Spotify så fler hittar hit 🙏❤️

  • Har du stora drömmar om att få hjälpa andra må bättre med hjälp av yoga men upplever att det är svårt att göra dem till verklighet?

    Många Yogaprenörer jag möter har så många bra idéer men brist av tid, pengar, kunskap och/eller energi kan skapa överväldigande känslor som gör att idéerna inte förverkligas.

    Det här vill ju jag ändra på. Jag startade Yogaprenör som en tjänst som jag hade älskat att ha när jag både innan jag startat mitt första företag och under tiden som jag utvecklades som Yogaprenör.

    Och idag, så här nästan 2 år senare så svämmar jag över av stolthet när jag läser vad mina medlemmar har fått hjälp med att åstadkomma med stödet av Yogaprenör.

    Så här kommer ett bonusavsnitt från mig till dig där jag har på mig en skrythatt och berättar vad medlemmarna har skrivit om sina utvecklingar mot att bli ännu mer hållbara Yogaprenörer.

    För om du har en idé som du skulle vilja göra till verklighet och funderar på om det finns hjälp att få för att lyckas - ja då är det här avsnittet för dig.

    Med det sagt önskar jag dig nu en fin lyssning på dagens avsnitt!

    Angelica

    Ps. Jag bjuder också in dig till webinaret ” 5 steg för att nå din mål” den 8/11 yogaprenor.se/webinar och ger dig ett erbjudande om hela 5 000 kr rabatt om du blir medlem i Yogaprenör senast den 9/11 - se yogaprenor.se/redo

    Hjälp mig hjälpa fler genom att sprida Yogaprenörpodden:

    ✨ Prenumerera på Yogaprenörpodden i t.ex. Apple Podcaster eller Spotify så du inte missar något avsnitt.

    ✨ Hjälp mig sprida Yogaprenörpodden - dela att du lyssnar i dina sociala medier och tagga @yogaprenor så får jag tacka dig.

    ✨ Lämna gärna en recension i Apple Podcaster eller sätt betyg i Spotify så hjälper du fler hittar att hitta podden. 🙏❤️

    --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yogaprenorpodden/message
  • På med finskorna, upp med volymen, det är dags för en svängom på den dansbana som lite slarvigt brukar kallas spelvärlden. Denna vecka dansar Speljuntan genom Elden Rings framtid, dramat runt Bayonetta 3:s röstskådespelare, Overwatch 2:s popularitet och Valves nya hemliga projekt. Dessutom rullar vi igång en spoilercirkel för mysteriet Immortality och så har Angelica blivit slajmbonde i Slime Rancher 2.

    Spel som nämns i avsnittet: Overwatch 2, Elden Ring, Bayonetta 3, Half-Life 3, Her Story, Immortality och Slime Rancher 2.

    Biljetterna till Comic-Con är slutsålda så nu måste du stötta Juntan genom att bli patron på http://www.speljuntan.se/

    Tidskoder
    (00:52) Veckans personliga fråga
    (09:50) TT-uppdatering
    (17:15) Overwatchs rekord
    (23:08) Elden Rings framtid
    (28:35) Röstdrama i Bayonetta
    (36:49) Valves hemlighet
    (45:16) Reklam
    (46:30) Immortality
    (54:04) Slime Rancher 2

  • Kan du på rak arm lista tre flippar och tre floppar i ditt Yogaprenörskap?

    Det kan i alla fall jag. Efter mer än 10 år som Yogaprenör på heltid så har jag mängder av anekdoter att komma med om både saker som gått bra och saker som gått mindre bra.

    Medlemmarna i Yogaprenör brukar uppskatta att få höra när det inte går toppen för mig så jag tänkte - varför ska jag inte bjuda även dig på händelser som inte riiiktigt gått som jag önskat i mitt företagande?

    Jo för om du är trött på att höra om allt som "går bra för andra" hela tiden och istället vill höra om knasigheter som uppstår för oss alla men som kanske inte alltid bjuds på - ja då är detta avsnittet för dig!

    Jag vill också berätta för dig att du nu är varmt välkommen att bli medlem i Yogaprenör. Jag tar nu emot nya medlemmar från och med 1 december och där finns en boka tidigt-rabatt om hela 5 000 kr som gäller tom 9 november.

    Om du är nyfiken på att gå med men undrar om december verkligen är en bra månad att starta med så säger jag bara ja. För de allra flesta Yogaprenörer så är det det. För höstterminen är på sluttampen, många har en lugnare juletid – men många känner också en stress inför kommande vårtermin. Ta bort den stressen genom att få kunskaper och coachningen du behöver för att jobba mer hållbart. Få hjälpen med att göra verklighet av dina idéer. Varesig du ska starta din verksamhet till våren, om du vill växla upp, ändra om, tjäna mer pengar, hjälpa fler eller lansera något nytt. Allt detta får du hjälp med som medlem i Yogaprenör.

    Så är du redo så jag är redo att hjälpa dig. Gå in på yogaprenor.se/redo och bli medlem redan idag för att spara 5 000 kr. Det skulle vara otroligt roligt att få hjälpa dig nå dina mål. 💫

    Med det sagt önskar jag dig nu en fin lyssning på dagens avsnitt!

    Angelica

    Hjälp mig hjälpa fler genom att sprida Yogaprenörpodden:

    ✨ Prenumerera på Yogaprenörpodden i t.ex. Apple Podcaster eller Spotify så du inte missar något avsnitt.

    ✨ Hjälp mig sprida Yogaprenörpodden - dela att du lyssnar i dina sociala medier och tagga @yogaprenor så får jag tacka dig.

    ✨ Lämna gärna en recension i Apple Podcaster eller sätt betyg i Spotify så hjälper du fler hittar att hitta podden. 🙏❤️

    --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yogaprenorpodden/message
  • I dagens avsnitt berättar jag varför jag startade och så här, mer än 10 år senare, fortfarande älskar att jobba med Barn- & Tonårsyoga.

    Jag delar varför jag drivs av att "så små frön" och varför jag tipsar mina deltagare att ha en bild av en lotusblomma i sin närhet.

    Om du blir nyfiken på varför jag lämnade en bankkarriär för att få hoppa som en groda

    och andas som en ballong, barfota på en yogamatta på heltid - ja då är detta avsnittet för dig!

    Jag önskar dig en fin lyssning!

    Vänliga hälsningar

    Angelica, Barnyoga.com

    Låt fler få upptäcka Barnyogapodden:

    ✨ Tipsa föräldrar, skolor/förskolor, dina kollegor och yogaintresserade vänner.

    ✨ Dela Barnyogapodden i dina sociala medier och tagga @barnyogacom så får jag tacka dig.

    ✨ Prenumerera på podden så du inte missar när det kommer nya avsnitt.

    ✨ Lämna en recension i t.ex. Apple Podcasts eller Spotify så fler hittar hit 🙏❤️