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Une fois nâest pas coutume, câest aujourdâhui un Ă©pisode spĂ©cial dâAu Coeur du Couple que jâai le plaisir de partager avec vous.
Avec le trio des Audacieuses, que vous connaissez maintenant, nous avons organisé une soirée chez Balzac-Paris autour de sa créatrice, Chrysoline De Gastine et de 50 amies et auditrices.
Merci Ă toi Chrysoline de tâĂȘtre prĂȘtĂ©e au jeu de nos questions. Tu nous le diras, parler de ton couple nâest pas forcĂ©ment lâexercice que tu prĂ©fĂšres. Tu as pourtant acceptĂ© de nous livrer quelques-unes des clĂ©s qui vous permettent, Ă toi et Victorien, de faire Ă©quipe, Ă la maison comme au travail .
JâespĂšre que nos Ă©changes vous inspireront pour ĂȘtre toujours plus audacieuses, pour croire en vous, croire en vos projets, leur donner naissance et les faire grandir encore et encore. Belle Ă©coute Ă tous.
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Ne commencez pas cet épisode Capsule sans avoir écouté le premier, sur la connexion dans le couple. Nous y avons défini la connexion et réfléchi à ce que cela implique pour le couple. Dans cette deuxiÚme capsule, nous allons envisagé son application dans notre quotidien.
Belle Ă©coute et n'oubliez pas : Ă deux, c'est mieux !
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Si je vous dis belle-famille, comment rĂ©agissez-vous ? Vous vous raidissez et vous sortez les griffes ? Ou, au contraire, vous souriez et un souvenir agrĂ©able vous vient Ă lâesprit ?
Est-ce un sujet de conflit dans votre couple ? Un sujet parfois délicat à aborder ou dont vous parlez librement, sans tension ?
Pour Constance, que lâon a reçue Ă notre micro, le sujet « belle-famille » est devenu difficile Ă aborder sereinement. En effet, elle nous le racontera, mais, depuis quâelle et Adrien, son mari, sont venus vivre Ă quelques kilomĂštres de la famille dâAdrien, le climat sâest quelque peu tendu.
Constance supporte de moins en moins les week-end passĂ©s dans la grande maison familiale et les rĂ©flexions quâelle entend sur ses opinions politiques, lâĂ©ducation de leurs enfants ou sa façon de dĂ©penser. MalgrĂ© cela, Constance nâose ni rĂ©pondre ni poser des limites claires sur ce quâelle ne souhaite plus entendre, par respect de sa belle-famille.
Le premier Ă pĂątir de cette situation, câest Ă©videmment son couple !Que mettre en place pour prĂ©server son couple des tensions que peuvent gĂ©nĂ©rer les relations avec nos familles respectives ? Câest la question que nous abordons dans ce nouvel Ă©pisode dâAu Coeur du Couple.
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Encore plus de bonnes idĂ©es, plus de conseils, plus de questions Ă vous poser en tĂȘte-Ă -tĂȘte. VoilĂ ce que nous vous proposons dans les capsules dâ Au Coeur du Couple.
Tous les 15 jours, retrouvez lâune de nous ou lâun de nos experts, pendant 20 minutes, pour vous parler dâun sujet qui vous touche, qui vous prĂ©occupe, sur lequel vous dĂ©sirez avancer. ParentalitĂ©, sexualitĂ©, psychologie, bien-ĂȘtre : tous ces domaines qui impactent notre Ă©quilibre amoureux
Parce que nous souhaitons vous aider Ă ĂȘtre de plus en plus acteurs de votre couple, et que nous croyons fermement que sans lâ implication de chacun, un couple ne peut sâĂ©panouir, nous sommes heureuses de vous embarquer dans cette capsule dâACDC.
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TrĂšs heureuses de vous embarquer aujourdâhui, dans un Ă©pisode Au Coeur du Couple, spĂ©cial fugue amoureuse.
Vous le savez, pour nous, lâune des clĂ©s dâun couple vivant, dâun couple vibrant, dâun couple durable, câest le temps que lâon partage Ă deux. Ă la fois le temps que lâon va se consacrer lâun Ă lâautre dans le quotidien, mais aussi ces parenthĂšses plus exceptionnelles que lâon va sâoffrir, pour un week-end, pour cinq jours ou pour trois semaines. PrĂšs de chez nous ou Ă lâautre bout du monde.
Alors, Ă quelques semaines des vacances dâĂ©tĂ©, nous avons eu envie de vous inspirer des destinations de voyages ou plus exactement dâaventures.
Mais, comme Marylise et moi ne sommes pas suffisamment compĂ©tentes en la matiĂšre, nous avons invitĂ© Ă notre micro Fabrice Deltaglia, directeur de lâagence de voyage Nomad Aventure.
Avec lui, nous avons sĂ©lectionnĂ© quelques voyages, qui nous lâespĂ©rons, vous donneront envie de booker au plus vite votre billet de train, de rĂ©server votre van ou de prĂ©parer vos sacs Ă dos.
Vous lâentendrez, les maĂźtres mots de cet Ă©pisode seront la crĂ©ativitĂ©, la dĂ©couverte de lâautre, lâaventure et lâĂ©vasion. Et toutes nos idĂ©es seront bien Ă©videmment parsemĂ©es de bons conseils pour profiter au mieux de votre escapade.
PrĂȘt Ă vous Ă©vader avec nous ? Oui ! Alors on embarque dans quelques secondes .
Juste le temps de vous offrir un cadeau : si vous concoctez vos prochaines vacances avec Nomad Aventure, venez de notre part et une bouteille de champagne vous sera offerte au cours de votre voyage. Merci Nomad aventure.
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« Aimer de tout son corps, chemin de libĂ©ration, vers une sexualitĂ© qui vous ressemble ». (Eyrolles Editions - Fev 2024) Tel est le titre prometteur du premier livre de Flavie Taisne, notre sexothĂ©rapeute prĂ©fĂ©rĂ©e. Câest avec elle que jâai le plaisir aujourdâhui dâĂ©changer.
Pour cela, jâai Ă©pluchĂ© son livre, retenu quelques idĂ©es fortes que je pensais Inspirantes pour vous : la connaissance de soi comme clĂ© dâune sexualitĂ© Ă©panouie, les leviers et les freins de notre dĂ©sir, lâimpact de notre charge mentale sur notre vie sexuelle ou encore la question de la co-construction de notre sexualitĂ©.
Tout un programme !
Nous ne pourrons malheureusement tout développer, mais je vous invite, si cet échange vous inspire, à vous procurer le livre de Flavie. Tout comme vous allez écouter cet épisode à deux, plongez-vous à deux dans ce livre pour comprendre, embellir, réveiller ou faire grandir votre sexualité.
Retrouvez Flavie sur ses RS @flavietaisnesexotherapeute et sur son site flavietaisne.com
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Que mettre en place au sein de son couple lorsque lâon vit une pĂ©riode de chĂŽmage ? Câest la question que nous a posĂ©e Marie-Liesse dont le mari a perdu son emploi suite Ă un licenciement Ă©conomique.
Marie-Liesse redoute les mois Ă venir et ne veut pas revivre les difficultĂ©s rencontrĂ©es lors de la prĂ©cĂ©dente pĂ©riode de chĂŽmage dâAlban.
Cette fois-ci, ils souhaitent tous les deux prendre les devants pour mettre en place une organisation, une communication, une vie commune, Ă la fois sereines et fructueuses.
AprÚs un échange avec Marie-Liesse, nous lui proposerons des solutions concrÚtes pour que leur couple puisse faire équipe et vivre au mieux cette période angoissante.
Belle Ă©coute Ă vous.
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On ne nous arrĂȘte plus : Celine, Laura et moi, alliassent les Audacieuses, vous proposons dĂ©jĂ le troisiĂšme Ă©pisode de notre sĂ©rie sur lâaudace. Et câest Margaux Cannoni, co fondatrice de Jolly Mama, qui se prĂȘte au jeu de nos questions.
Margaux a 37 ans. Elle est amoureuse de Thibaud depuis bientĂŽt 20 ans; ils sont mariĂ©s depuis 14 ans et ont ensemble trois enfants. En 2021, Margaux a crĂ©Ă© Jolly Mama, la marque experte en nutrition de la maternitĂ©, qui a pour ambition dâaccompagner les mamans avant pendant, et aprĂšs la grossesse.Avec mes deux acolytes, nous avons questionnĂ© Margaux sur ses ressources, ses inspirations mais aussi sur ses astuces pour maintenir un Ă©quilibre entre sa vie, sa vie de couple, sa vie familiale et sa vie professionnelle.
Vous lâentendrez, Margaux est une femme gĂ©nĂ©reuse, sincĂšre et positive. Merci Ă elle dâavoir acceptĂ© de se mettre ainsi Ă nue pour inspirer ceux qui lâĂ©couteront.
Je vous lâai dit, Margaux est gĂ©nĂ©reuse : elle vous offre donc 15% sur toute la boutique Jolly Mama avec le code « Audacieuses ».
Mais, avant de vous faire plaisir sur jollymama.com, je vous souhaite une inspirante Ă©coute de ce nouvel Ă©pisode dâAu Coeur du Couple.
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Beaucoup dâĂ©motion aujourdâhui au micro dâ Au Coeur du Couple. En effet, nous recevons Manon qui est venue vers nous avec une question relativement classique : mon couple me manque et nous ne parvenons pas Ă confier notre fils de deux ans pour nous octroyer de vrais moments Ă deux.
En discutant avec Manon, nous avons mieux compris la source de cette difficultĂ© Ă confier leur garçon. En effet, Manon a vĂ©cu une grossesse et un accouchement trĂšs compliquĂ©s. Elle et son conjoint ont cru perdre leur bĂ©bĂ© le jour de sa naissance et sâen sont suivis des mois dâangoisse, de fatigue et mĂȘme de dĂ©pression. Si Manon a eu du mal Ă investir son rĂŽle de mĂšre, Florian, lui, a sur-investi sa place de pĂšre.
Aujourdâhui, ils ont tous les deux envie de se retrouver, mais cela passe par la capacitĂ© Ă confier leur petit Samuel pour pouvoir se libĂ©rer du temps.
Comment redonner une vraie place Ă son couple lorsque l'on en a perdu lâhabitude ? Câest la question Ă laquelle nous allons rĂ©flĂ©chir ensemble dans ce nouvel Ă©pisode dâAu Coeur du Couple.
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Câest un Ă©pisode hors-sĂ©rie que nous avons le plaisir de vous diffuser aujourdâhui.
Cet Ă©pisode a Ă©tĂ© enregistrĂ© en live lors dâun petit dĂ©jeuner Les Audacieuses . Et câest Pauline LourmiĂšres, fondatrice de la marque de vĂȘtements pour enfants LOIR nous avons eu la joie dâinterviewer.
Pauline nous a ouvert sa vie, son cĆur, son business, avec tellement de sincĂ©ritĂ© et dâenthousiasme que nous avons lĂ un Ă©pisode pĂ©pite.
J'espĂšre que vous y trouverez une bonne dose dâinspiration !
AprĂšs l'Ă©coute de l'Ă©pisode, vous pourrez fair eun peu de shopping pour vos loulous sur le site de Loirparis.fr puisque Pauline vous offre 20% sur la nouvelle collection.Si vous souhaitez assister au prochain enregistrement, live des Audacieuses , suivez-moi sur le compte Instagram de @saveyourlovedate , oĂč je vous ferai signe trĂšs bientĂŽt pour un Ă©vĂšnement unique.
En attendant, je vous souhaite une belle Ă©coute .
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Câest un couple que nous recevons aujourdâhui Ă notre micro. Louise et Baudouin ont la trentaine et sâaiment depuis cinq ans. Quelques mois aprĂšs leur mariage, ils ont dĂ» affronter une terrible Ă©preuve puisquâils ont perdu leur bĂ©bĂ© alors que Louise Ă©tait enceinte de 38 semaines.
Un an aprĂšs, Louise et Baudoin vont bien et ont souhaitĂ© venir Ă©changer avec nous pour nous raconter comment leur couple a vĂ©cu, surmontĂ©, dĂ©passĂ© cette Ă©preuve. Ils souhaitent tĂ©moigner pour que ceux qui vivent la mĂȘme souffrance puissent trouver, dans leur histoire, de lâespoir.
Merci Ă eux deux dâavoir ouvert ainsi leurs cĆurs. LâĂ©motion est palpable dans cet Ă©pisode mais la force et la complicitĂ© de leur couple le sont encore plus.
Belle Ă©coute Ă tous.
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Câest avec les mots dâun post Instragram de notre invitĂ©e du jour que nous vous prĂ©sentons cet Ă©pisode :
« Pas simple de conjuguer un couple avec 2 personnes qui ont des natures de job différentes.
Lâun salariĂ©, lâautre entrepreneuse.
Lâun dans la tĂȘte, lâautre avec le coeur.
Lâun dĂ©tachĂ©, lâautre passionnĂ©e.
Je nâavais pas imaginĂ© jusquâalors comme le travail pouvait reprĂ©senter une forme de danger pour le couple.
Il se trouve que chez moi, câest aprĂšs 21h que les concepts et les stratĂ©gies se dĂ©ploient dans ma tĂȘte. Jâendosse alors ma casquette de DG de Mama Powa aprĂšs ma journĂ©e de maman et de coach.
Or, mon mec sur ce créneau a plus envie de décompresser option canapé/tv/chocolat.
Qui blĂąmer?
Ce soir je profite quâil soit en dĂ©placement pour tapoter sans vergogne. Mais dĂšs son retour, je me fais la promesse de lĂącher mon tĂ©lĂ©phone, de glisser ma main dans la sienne et de picorer son morceau de chocolat. »
Vous lâaurez compris, Emmanuelle et son mari ont parfois lâimpression que la place accordĂ©e au travail pourrait mettre en danger leur couple. Ils en ont consience et souhaitent agir pour que cela change. Nous allons donc tenter de leur inspirer de bonnes idĂ©es pour quâils retrouvent lâĂ©quilibre qui leur manque aujourdâhui.
Retrouvez notre invitée sur son compte insta : @mama_powa .
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Câest un couple que nous avons la joie dâaccueillir aujourdâhui Ă notre micro : Marie Alix et Alexandre. Avec nous, ils viennent parler de cette vie au rythme atypique quâest la leur. En effet, Alexandre est engagĂ© dans lâarmĂ©e depuis leur mariage, il y a 18 ans. Ils ont depuis eu 5 enfants et ont dĂ©mĂ©nagĂ© 11 fois, en France comme Ă lâĂ©tranger.
Comment maintenir sa vie de couple Ă flot lorsquâelle est entrecoupĂ©e de missions et de dĂ©mĂ©nagements, qui sâaccompagnent bien souvent dâune part dâinconnus, de questionnements, de remises en questions⊠? Quelles peuvent ĂȘtre les clĂ©s dâĂ©panouissement du couple soumis Ă des changements et des absences si rĂ©guliĂšres ?
Parce que nous savons que vous ĂȘtes nombreux Ă ĂȘtre concernĂ©s par ces questions, nous sommes heureux dây rĂ©flĂ©chir avec vous dans ce nouvel Ă©pisode.
Suivez les aventures de Marie-Alix, d'Alexandre et de leurs enfants sur le compte @famille.jeanson
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Jâai le plaisir aujourdâhui vous faire dĂ©couvrir un Podcasts sur lequel jâai Ă©tĂ© invitĂ©e. Ce podcast, intitulĂ© « Lâassiette », est animĂ© par Laetitia FUMEX, diĂ©tĂ©ticienne.
On y parle alimentation, mais aussi organisation, gestion du temps, budget, initiatives autour de lâalimentation, pour que le plaisir soit au cĆur de lâassiette.
LâĂ©pisode que je vous ai sĂ©lectionnĂ© a pour titre « Comment sâorganiser pour les repas durant les vacances ». Vous ne le savez peut-ĂȘtre pas, mais au quotidien, la prĂ©paration des repas est pour moi une charge mentale dont jâaimerais pouvoir me dĂ©barrasser. Alors pendant les vacances, je suis preneuse dâidĂ©es simples et efficaces pour passer le moins de temps possible dans la cuisine.
JâespĂšre que la dĂ©couverte de ce nouveau podcast vous rĂ©jouira. Je vous en souhaite une belle Ă©coute.
Retrouvez tous les Ă©pisodes de lâAssiette juste ici.
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Nous recevons dans cet Ă©pisode Marine, jeune femme de 25 ans, en couple depuis trois ans et heureuse maman dâun petit Leopold de quatre mois.
Marine se dĂ©finit comme « une femme de militaire ». En effet, elle partage sa vie avec un marin qui part rĂ©guliĂšrement en mission. Aujourdâhui, elle vient Ă©changer avec nous sur les enjeux que reprĂ©sente, pour sa vie de couple, ce rythme atypique des dĂ©parts et des retrouvailles.
Ce qui apparaßt le plus difficile à gérer pour elle, pour eux, ce sont les retrouvailles ou, plus précisément, les attentes de chacun au moment du retour.
Dans cet Ă©pisode, Marylise Richard, Ă qui le sujet parle tout particuliĂšrement puisquâelle a exercĂ© en tant que psychologue en milieu militaire, nous livre ses conseils pour que ce temps de mission et ce temps de retrouvailles se vivent le plus sereinement possible.
Belle Ă©coute Ă vous et nâhĂ©sitez pas Ă parler de cet Ă©pisode Ă vos amis concernĂ©s.
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Câest avec Flavie Taisne, que jâai la joie de recevoir aujourdâhui Olivier.
Olivier a 42 ans, il vit avec son Ă©pouse depuis 22 ans et ils ont ensemble deux enfants de 11 et 13 ans.
Olivier dĂ©crit son couple comme une relation oĂč la communication est bonne et lâambiance est sereine. Seul ombre au tableau, il souffre dâun manque dâintimitĂ© avec son Ă©pouse.
Olivier aimerait remettre de lâintensitĂ©, du partage, de la rencontre dans leurs relations intimes.
IL ne doute pas des sentiments de sa femme pour lui et inversement, il demeure amoureux dâelle. Mais aujourdâhui, Olivier veut donner une nouvelle intensitĂ©, un nouveau souffle Ă leur vie sexuelle.
Flavie Taisne, notre sexothĂ©rapeute, aura Ă cĆur, dans cet Ă©pisode, dâapporter Ă Olivier, et Ă tous ceux qui nous Ă©coutent, des pistes pour non seulement comprendre ce qui se vit aujourdâhui dans leur couple, ce qui peut en ĂȘtre la source mais aussi ce quâil est possible de mettre en place pour harmoniser, rĂ©chauffer, intensifier leurs relations intimes.
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Un Ă©pisode un peu spĂ©cial pour vous aujourdâhui, puisque jâai le plaisir de vous diffuser le podcast Les Audacieuses que nous avons enregistrĂ©, en live, le mardi 10 octobre, au cours dâune soirĂ©e dans la boutique de Balzac Paris, avec Celine Ferrary du podcast 1,2,3 Pepites et Laura Pouliquen du podcast lâAlĂ©, la La. Notre invitĂ©e nâĂ©tait autre que Chrysoline de Gastines, fondatrice de Balzac Paris, avec laquelle jâai pu Ă©changer sur la force que lâon peut tirer de son couple lorsque lâon entreprend.
Puis, avec Laura et CĂ©line, nous nous sommes confiĂ©s sur la place de lâaudace dans chacun de nos couples, au sein de nos familles mais aussi au cĆur de notre vie professionnelle. Tout cela devant 50 femmes qui ont eu lâaudace de passer cette soirĂ©e avec nous !
JâespĂšre que ce format vous plaira car, si câest le cas, les Audacieuses que nous sommes devraient vous proposer un nouvel Ă©pisode en live trĂšs bientĂŽt.
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Ce nouvel Ă©pisode dâAu Coeur du Couple a Ă©tĂ© trĂšs intense pour Charline. Charline a 33 ans et un charmant petit accent ! Elle vit en couple depuis six ans et est devenu maman, pour la premiĂšre fois, il y a trois ans.
Depuis quelques mois, Charline ressent le dĂ©sir dâavoir un nouvel enfant. Malheureusement, ce dĂ©sir nâest pas rĂ©ciproque. Charline vient nous parler de sa difficultĂ© Ă accepter cette situation, de son incomprĂ©hension, mais aussi de la colĂšre quâelle ressent parfois envers son compagnon qui, lui, ne se sent pas en capacitĂ© dâassumer ce deuxiĂšme enfant.
Doit-elle faire le deuil de cette nouvelle maternitĂ© ? Doit-elle persĂ©vĂ©rer en espĂ©rant que son compagnon lui cĂšde ? Telles sont les questions quâelle se pose aujourdâhui et sur lesquelles nous espĂ©rons lâaider, nous espĂ©rons les aider, Ă avancer.
Bienvenue dans ce nouvel Ă©pisode dâ Au Coeur du Couple.
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Attention ! Episode passionnant en vue : en effet, nous recevons Lenaig Steffens, psychologue clinicienne, formĂ©e Ă la psychologie de lâenfant et Ă la guidance parentale.
Avec nous, elle vient Ă©changer sur la place du couple dans la famille. Mais pas seulement ! Nous allons aussi parler des nouveaux enjeux des couples dâaujourdâhui , de la fameuse charge mentale, de ce qui se joue lorsque lâon devient parents et du pouvoir de lâamour dans tout cela.
LĂ©naig nous livre de prĂ©cieuses clĂ©s pour ĂȘtre Ă la fois dâheureux amants et dâheureux parents. Si vous souhaitez approfondir la question, on ne peut que vous conseiller de vous plonger dans son livre « Parents, soyez heureux », fraĂźchement paru aux Ă©ditions Eyrolles.
Ne reste quâĂ vous souhaiter un excellent moment en notre compagnie .
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Câest Julie que nous avons la joie dâaccueillir Ă notre micro. Julie a 28 ans et elle vit en couple avec Renaud depuis 11 ans. Ils se sont mariĂ©s il y a deux ans et on eu la joie de devenir parents il y a quelques mois.
Avec Julie nous allons nous interroger sur la façon dont lâentitĂ© couple peut venir soigner, rĂ©parer une blessure ou combler un manque.
En effet, Julie, dans son enfance et son adolescence, a souffert dâune pĂ©nurie dâamour. Elle peut ainsi avoir tendance Ă demander plus de marques dâamour Ă son mari pour se sentir rassasiĂ©e.
Mais, est-ce son rĂŽle ? En est-il capable ? Telle est la problĂ©matique de ce nouvel Ă©pisode dâ Au Coeur du Couple.
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