Episodit

  • 今日も聞いていただきありがとうございます
    波動を整え自分らしくいきたい方へ↓

    🎙️ 今回のテーマ「金運だけ上げると、運気のバランスが崩れる」

    金運を上げたい時、
    金運だけに効く方法を探していませんか?

    スクールの金運アップミーティングで、
    金運を強く上げる行動をリーディングしたところ、
    仕事運が消えたり、健康運が下がったりする人が現れました。

    金運だけを上げた時に起きたこと:
    → 金運は一気に強くなった
    → 僕は仕事運が出なくなった
    → 参加者さんには健康運が下がる人もいた
    → 本人にも「これを続けたら、しんどくなりそう」という実感があった

    問いを「全体の運気がバランスよく上がる方法」に変えると:
    → 消えていた仕事運が戻った
    → 金運は急上昇ではなく、少しずつ流れ始めた
    → 今の自分に無理のない答えが出てきた

    金運が下がっているなら、
    健康を守るため、仕事のやり方を見直すためなど、
    今は下がっている理由があるのかもしれません。

    その理由を見ないまま、
    パワーストーンなどで金運だけを上げると、
    別のところに無理が出ることがあります。

    金運・仕事運・健康運など、
    全体のつながりを見ながら整えることが大切だと感じた回です。

    #金運 #運気 #金運アップ #波動調整 #エネルギー #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

    ーーーーーーーーー

    その生き方、違和感ないですか?
    元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」

    🪞番組紹介文
    かつての僕は、頭で考えることしかできず、
    スピリチュアルの"ス"の字もわかりませんでした。

    でも「違和感」に気づき、波動を整えるようになってから、
    人生が勝手に書き換わり始めたんです。

    この番組では、
    「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」
    そんなあなたに向けて、
    "本来の自分"に戻るためのヒントをお届けします。

    ーーーー自己紹介ーーーーー

    ▼ 発信の目的 ▼
    26歳までスピリチュアルな感覚ゼロ。
    精神科のカウンセラーとして働くも、人間関係のストレスで毎日トイレで嘔吐。

    潜在意識と波動調整により、心の軸を取り戻し人生が好転。

    この経験をもとに、 心の重荷を手放し、スピリチュアルな才能を開花させたい と思う方に向けて発信しています。

    300名以上にコーチングを提供、90名以上がスクールに参加。
    受講生の中には、月200万円を稼ぐ、不安や悩みがほぼゼロになるなどの変化を実感。

    <資格・実績>
    潜在意識&波動調整コーチング提供実績300名以上
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    🎙️ 今回のテーマ「遺伝だと思っていた吐き気の正体」

    緊張すると吐く。

    ずっと母親譲りだと思っていた体の反応が、

    セッションの中でまったく別の見え方になりました。

    母親も緊張すると吐いていた。

    だから自分も遺伝なんだと思っていた。

    でも実際には、

    子どもの頃の僕が母親と同じチームに入るために

    その反応を真似していたのかもしれない。

    吐くことで得ていたもの:

    → 心配してもらえる

    → 同情してもらえる

    → 母親がこっちを向いてくれる

    → 同じチームに入れてもらえる

    今回見えてきたこと:

    → 緊張して吐く反応は遺伝ではなかった

    → 母親の真似をしていた

    → しんどさで人の気を引くアプリを使っていた

    → もうそのやり方は終わっていい

    妻が反応しないことは、

    冷たいという話ではなく、

    「もうその手は効かないよ」と

    現実を見せてくれていたのかもしれません。

    44年間、

    一度もそう見たことがなかった反応を

    初めて別の角度から見た回です。

    #身体反応 #親子関係 #母親 #波動調整 #潜在意識 #鏡の法則 #概念調整 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

    ーーーーーーーーー

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  • Puuttuva jakso?

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    🎙️ 今回のテーマ「楽になった後に“相手のせい”へ戻る理由」

    波動調整で少し楽になったあとに、
    「あの人があんな状態だったから仕方ない」
    「私とは合わなかっただけ」
    という納得のさせ方へ戻ってしまうことがあります。

    しんどい時は自分を責める。
    少し楽になると、今度は相手や出来事のせいにして落ち着く。

    この行き来をしている間は、
    自分の中に残っている概念や感情が
    まだ見切れていないことがあります。

    酸っぱいブドウの話:
    → 本当は欲しかったものを「いらなかったこと」にしていないか
    → 「あの人とは合わなかった」で終わらせていないか
    → 楽になった後の納得の仕方に概念が出る

    今回見ていくこと:
    → 本当は分かってほしかった
    → 大事にしてほしかった
    → ちゃんと向き合ってほしかった
    → その気持ちが親との関係につながっていないか

    楽になった後に出てきた
    「仕方なかった」
    「合わなかった」
    「あれでよかった」
    という言葉を見ていく回です。

    #人間関係 #恋愛 #親子関係 #波動調整 #潜在意識 #概念調整 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

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    今回のテーマ「孤独感がほどけた日に見えたつながり」

    6月30日
    夏越の大祓の日に起きた出来事が
    あとから振り返ると全部つながっていました

    日前神宮・國懸神宮で感じた強いエネルギー
    娘と一緒にくぐった茅の輪
    そしてセッション後に
    親や子どもとのつながりを思い出していった方の変化について話しています

    神社で起きたこと:
    → 大祓の日なのに 浄化というより受け取りに行った感覚があった
    → 國懸側では強くエネルギーが動いた
    → 日前側では太陽のような明るさを感じた

    娘との大祓:
    → 茅の輪くぐりを一緒に体験した
    → 神社の空気やエネルギーの感じ方を記憶に残してほしい思いがあった
    → 親子で同じ場所に立つ時間そのものが残っていく

    セッションで起きた変化:
    → 軽くなったあと 父親に連絡できた
    → 子どもや友人ともつながり直した
    → 孤独感は つながりを思い出すことでほどけることがある

    人をサポートする中で
    目の前の人が変わっていく姿を見ることは
    自分自身もまた変化していくサインになる

    #大祓 #茅の輪くぐり #神社参拝 #日前神宮 #國懸神宮 #孤独感 #親子関係 #家族のつながり #波動調整 #セルフケア #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

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    今回のテーマ「しんどさが抜けた朝に見えたもの」

    この土日は、ネガティブさや不安感が強く出て、
    久しぶりに頭痛薬を飲むくらいしんどい時間でした。

    特殊なエネルギーが外れて楽になった体感と、
    それを全部「外側のせい」で終わらせない見方について話しています。

    しんどさとエネルギー:
    → 体の重さと不安感は連動している
    → 外すと楽になるエネルギーは実際にある
    → ただし、自分の周波数や気質とのマッチングも見る

    優しさと「提供してあげなきゃ」:
    → 娘と二人で過ごす中で強い不安が出た
    → 楽しませなきゃ、満足させなきゃが重さになる
    → 優しい人ほど、日々の波動調整で軽く戻す必要がある

    娘を一人で見る時間の中で出てきた、
    「何をしてあげたらいいんだろう」
    「これで満足してくれているかな」
    という自分の反応をそのまま話しています。

    #波動調整 #エネルギー #不安感 #ネガティブ #優しさ #気質 #親子時間 #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

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    🎙️ 今回のテーマ「自分が正しいを降りると、抵抗が消える」

    仕事の依頼で、自分なりにAIを使って別案を出した。
    でも相手から「このツールでできませんか」と修正が来た時、僕の中で熱が冷める感覚がありました。

    その時に見えたのが、
    「自分が正しい」という感覚です。

    自分が正しいを握ると起きること:
    → 目の前に「間違う人」が増える
    → 修正依頼が「抵抗」に見える
    → 相手を変えたくなる

    娘との積み木の場面:
    → 帰らせようとすると抵抗が起きる
    → 一緒に少し遊び切ると、自分から片付け始めた
    → 正しさを降りた時、現実の見え方が変わった

    断捨離できない怖さ:
    → 物を手放す時、自分の一部が消えるように感じる
    → 正しさを降りることも、アイデンティティを失う怖さとつながっている

    「僕が正しい」を握るほど、
    目の前に抵抗する人が現れる。

    その現実は、
    自分の中の正しさを見せてくれているのかもしれません。

    #自分が正しい #潜在意識 #現実創造 #鏡の法則 #波動調整 #セルフケア #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

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    🎙️ 今回のテーマ「血の気が引いた瞬間、自分のルールを疑う」

    誤送信したかもしれない。
    そう思った瞬間、現実にはまだ何も起きていないのに、体が先にザーッと反応することがあります。

    今回のラジオでは、昨日僕に起きた「血の気が引いた瞬間」から、
    潜在意識の中に残っていたルールを見ていきました。

    血の気が引く時に体で起きていること:
    → 頭では確認すればいいと分かっていても、体が先に反応する
    → 現実の問題より、自分の中の過去の情報が発動している
    → 「立場が危ない」「信頼を失う」という感覚が奥にある

    事後で見ればいい:
    → その場で反応を止められなくてもいい
    → 後から「本当にそれで自分は終わるのか」と問い直す
    → しんどい出来事は、自分の潜在意識のルールを見つける入口になる

    僕自身、誤送信ではなかったと分かった瞬間に安心しました。
    でもその前に出てきた体の反応が、自分の中にまだ残っていた「立場を守るルール」を見せてくれました。

    #血の気が引く #潜在意識 #身体反応 #波動調整 #セルフケア #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

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    今回のテーマ
    「うつっぽい重さを感じた時、外側のせいにしない」

    昨日、ある知り合いと会った瞬間に、
    「最近ちょっとうつで」と聞きました。

    その言葉を聞いた時、
    僕の体にも重いエネルギーの反応がありました。

    話を聞いていくと、
    表面の出来事ではなく、
    親との関係に残っていたこだわりへ反応が出ていました。

    重いエネルギーの正体:
    → うつと聞いた瞬間に、場の重さを感じた
    → 悪霊や死神のような反応が出ることもある
    → でも外側の誰かが悪い、という話ではない
    → 波動は共鳴なので、自分の中に響く種がある
    → そこを見た時に、エネルギーが動き始める

    聞く側の線引き:
    → 話を聞いても、相手の人生の責任までは背負わない
    → 責任を背負うと、相手も「誰かのせい」に留まりやすい
    → ドライに見える線引きが、相手を信頼することにもなる

    今回は、昨日実際にあった出来事をもとに、
    波動の共鳴と、誰かを支える時の距離感について話しました。

    #うつ #重いエネルギー #波動調整 #共鳴 #鏡の法則 #親との関係 #セルフケア #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

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    🎙️ 今回のテーマ「夏至に気づいた、願いを手放すということ」

    昨日の夏至に、さとうみつろうさんの純正律ピアノのYouTube生配信を見ていました。
    太陽が一番満ちる日。
    そこから冬至へ向かって流れが切り替わる日。

    その中で残ったのが「手放し」の話でした。

    夏至と手放し:
    → 太陽が満ち切った日に、もっと掴みにいくのではなく手をゆるめる
    → 願いを叶えるには、願いを握りしめる状態から抜ける
    → 「叶っても叶わなくても、まあどっちでもいいか」という軽さに戻る

    願いと不足感:
    → 「これが叶ったら幸せ」は、未来に自分だけの天国を作ることに似ている
    → そこを追い続けるほど、今ここはずっと足りない場所になる
    → 波動調整で起きる「どっちでもいいか」は、願いを諦めることではなく、今あるものに戻ること

    夏至の日に感謝する意味:
    → 体がある
    → 息ができている
    → ご飯が食べられる
    → 誰かの声を聞ける
    → 太陽の光を浴びられる

    不足から願うのではなく、
    満ちている状態から願い直す。

    その感覚を、夏至のタイミングで改めて感じた話です。

    #夏至 #手放し #願いが叶う #純正律 #波動調整 #セルフケア #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

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    精神科のカウンセラーとして働くも、人間関係のストレスで毎日トイレで嘔吐。

    潜在意識と波動調整により、心の軸を取り戻し人生が好転。

    この経験をもとに、 心の重荷を手放し、スピリチュアルな才能を開花させたい と思う方に向けて発信しています。

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    受講生の中には、月200万円を稼ぐ、不安や悩みがほぼゼロになるなどの変化を実感。

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    🎙️ 今回のテーマ「怒りの奥にいた、拗ねていた僕」

    最近出てきていた怒りを、グループコンサルの中で見ていきました。
    AIへの怒り、予約が取れなかった時の怒り、奥さんへのイライラ。
    その奥にあったのは、小さい頃の「お母さんにこっちを見てほしかった」という拗ねでした。

    怒りの奥にあったもの:
    → お父さんには勝てない、と感じていた小さい頃の自分
    → 2ヶ月に1回熱を出して、お母さんに振り向いてもらっていた記憶
    → 大人になった今も、分かってほしい時に同じ反応が出ていたこと

    現実に映っていた自分:
    → 沖縄で買ってきてくれたものを、喜ぶ前に「どこで買ったか」で見ていた
    → 相手に怒っているようで、自分の中の古い感情が反応していた
    → 見たくない自分を見つけた時、切り捨てずに「いたんだな」と見ること

    怒りを消そうとする前に、
    その怒りで何を分かってほしかったのかを見る。
    瓶の中に溜まっていた感情は、そこを見た時に少しずつ減っていきます。

    #怒り #拗ね #親子関係 #感情の解放 #波動調整 #セルフケア #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

    ーーーーーーーーー

    その生き方、違和感ないですか?
    元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」

    🪞番組紹介文
    かつての僕は、頭で考えることしかできず、
    スピリチュアルの"ス"の字もわかりませんでした。

    でも「違和感」に気づき、波動を整えるようになってから、
    人生が勝手に書き換わり始めたんです。

    この番組では、
    「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」
    そんなあなたに向けて、
    "本来の自分"に戻るためのヒントをお届けします。

    ーーーー自己紹介ーーーーー

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    🎙️ 今回のテーマ「現実は『身体反応』から作られる」

    思考が現実になるってよく言いますよね。でも願っても現実が変わらないのはなぜなのか。今回はその仕組みを身体反応のところから話しました。

    現実創造の正体:
    → 体の反応があって、感情が生まれて、そこから思考が出てくる
    → その思考が行動と選択を決めて、同じ現実を作り続ける
    → だから現実を変えたいなら、まず身体反応から整える

    「否定形」が現実を作る話:
    → お金が欲しいと願っても「まさかな」が同時に出てくる
    → その否定形こそが、今の自分の思考=現実になっている
    → 願望じゃなくて、今の自分の思考に気づくのが先

    もう一つの現実化=直感:
    → 執着がなくて、ふと「これ手に入るな」と思う感覚が直感
    → 直感は現実化しやすい
    → 直感を信じる癖をつけると現実が動き出す

    記憶は感情とセットで残るから、ネガティブな感情ほど覚えていて、ネガティブな現実が起こりやすくなる。だからこそ、身体反応を整えるところから始めてもらえたらいいなと思います。

    #現実創造 #引き寄せ #直感 #波動調整 #セルフケア #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

    ーーーーーーーーー

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    🎙️ 今回のテーマ「お金のブロックはお金を見たら解けない」

    お金が欲しいのに受け取れない
    高い金額を払うのが怖い
    そんなお金のブロックの本当の外し方です

    お金のブロックの正体
    → お金そのものではなく お金を持った自分への責め反応
    → 持つと孤独になる 周りから浮く 自由がなくなる
    → 叶わない方にメリットがある状態

    全部つながっている
    → 親 パートナー 仕事 お金 健康 全部が連動している
    → お金がないと困ると思う人は 根っこで親の愛情がないと困ると思っている
    → お金は表面に出てきているだけ

    だから解き方はひとつ
    → お金を見ない 他の分野の違和感を解放する
    → 腰が痛い時に腰でなく足を見るのと同じ
    → 他が緩むとお金のブロックも気にならなくなる

    #お金のブロック #豊かさ #波動調整 #潜在意識 #本来の自分 #引き寄せ #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

    ーーーーーーーーー

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    🎙️ 今回のテーマ「自己肯定感と直感の本当の意味」

    私はすごいと思い込もうとしても自己肯定感は上がらない
    直感に従うって言われてもどれが直感かわからない
    そんなあなたへ

    自己肯定感とは
    → 私はすごいと思い込むことではない
    → 自分を出した時の怖さや否定される感覚 居心地の悪さを調整すること
    → 自己肯定感イコール 自分でいても体が緊張しない状態

    僕の話
    → 肩書きで人を見てしまうスカウターを持っていた
    → 高圧的な上司に自分を押し殺して合わせて 毎日吐いていた
    → 自分らしくない時は常に体が緊張している

    直感とは
    → 頭で考えた正解ではない
    → 体が先に反応している情報を拾える状態
    → 神社でふわっと軽くなる あの感覚
    → まず自分の軸を見つけて その軸に沿っているかが大事

    #自己肯定感 #直感 #波動調整 #潜在意識 #本来の自分 #自分軸 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

    ーーーーーーーーー

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    → 私はすごいと思い込むことではない
    → 自分を出した時の怖さや否定される感覚 居心地の悪さを調整すること
    → 自己肯定感イコール 自分でいても体が緊張しない状態

    僕の話
    → 肩書きで人を見てしまうスカウターを持っていた
    → 高圧的な上司に自分を押し殺して合わせて 毎日吐いていた
    → 自分らしくない時は常に体が緊張している

    直感とは
    → 頭で考えた正解ではない
    → 体が先に反応している情報を拾える状態
    → 神社でふわっと軽くなる あの感覚
    → まず自分の軸を見つけて その軸に沿っているかが大事

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    🎙️ 今回のテーマ「同じことを繰り返すのは心の癖」

    環境を変えても 人を変えても
    なぜかまた同じような出来事が起こる
    それ 心の癖が身体反応から繰り返してるんですよね

    心の癖とは
    → 同じ出来事ではなく 同じ感情が繰り返している
    → 出来事は違っても その奥の感情と体の反応は同じ
    → だから整えるのは出来事でなく 反応のパターン

    僕が事故で気づいた話
    → 駐車場で軽い事故 過失7対3で僕が悪いと言われてしんどくなった
    → 波動調整したら 嫁さんに責められる怖さ と溜まっていた怒りが出てきた
    → さらに奥に 子供の頃に動けなくされた孤独感があった

    怒りが溜まっていたから その発散のために出来事が起こる
    花粉が溜まって花粉症が出るのと同じ
    出来事を単体で見ず 奥の感情を見にいくのが波動調整です

    #心の癖 #波動調整 #潜在意識 #身体反応 #本来の自分 #引き寄せ #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

    ーーーーーーーーー

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    🎙️ 今回のテーマ「ネガティブ感情もトラウマも消さなくていい」

    嫌な感情を無理に消そうとしても消えない
    過去のことを思い出すと今もしんどくなる
    それ どうにかしようと頑張らなくていいんです

    ネガティブな感情を手放すとは
    → 感情を消すのではなく 感情を起こしている身体反応を調整する
    → 反応が変われば感情は勝手に消えていく
    → 犬に噛まれた記憶があると吠え声で体がビクッとする そういう仕組み

    過去のトラウマを癒すとは
    → 出来事そのものを消すのではない
    → 思い出した時に今も起こる体の反応 チャクラの詰まりを整える
    → トラウマは過去の記憶ではなく 今も再生される身体反応

    僕自身20年前の出来事が何年も夢に出てきた
    でも波動調整でフラッシュバックしなくなって
    今は事実としての記録が点で残っているだけになりました

    #トラウマ #ネガティブ感情 #波動調整 #潜在意識 #身体反応 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

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    🎙️ 今回のテーマ「心の自動運転 無意識に人生が決まる」

    気づいたらいつも同じパターンで動いてしまう
    願っているのに動けない
    それって意志が弱いんじゃなくて 心が自動運転になってるからなんですよね

    心の自動運転とは
    → 出来事に体が先に反応して そこから感情と思考が自動再生される
    → 不安がぐるぐるするのは潜在意識があなたを守ろうとしているから
    → だからまず身体反応から整える

    願っているのに叶わない本当の理由
    → 願いが弱いからではなく 叶わない方にメリットがあると思っている自分がいる
    → 叶うと孤独になる 自由がなくなる というリスクを避けている
    → 叶うメリットを持ってこないと進めない

    セルフイメージは身体が許可している自分の範囲
    → コンフォートゾーンの外 ラーニングゾーンは違和感だらけ
    → でもその違和感こそ波動調整できるサイン
    → 年収1000万のセミナーに違和感なく参加できた僕の体験談も

    #心の自動運転 #潜在意識 #波動調整 #セルフイメージ #引き寄せ #コンフォートゾーン #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくん

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    スクール受講生90名以上
    受講生の実績:月200万円達成、不安や悩みの解消多数

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    📚 特典内容
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    160ページの「潜在意識書き換え教科書」
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  • 今回のテーマ「潜在意識は『身体反応』から書き換える」

    私はできる って頭で何回唱えても変わらない
    それって体がまだ 嫌だ って反応してるからなんですよね
    今回は潜在意識をどこから書き換えるのかを話しました

    潜在意識の書き換え=身体反応の書き換え
    → 認知だけ変えても体のストレスが残ると行動に移せない
    → 体の反応が消えれば嫌な感情も思考も出てこなくなる
    → だから波動調整ではまず身体反応から見ていく

    ブロック解除・母音・引き寄せ
    → ブロックはチャクラの詰まり 象の足枷の話
    → IUAの母音は体に響かせるとエネルギーが変わる
    → 引き寄せは強く願うじゃなく ふと思わされる感覚

    出来事 から 身体反応 感情 思考 の順番で起きてるから
    一番最初の身体反応を整えると現実の感じ方が変わる

    ーーーーーーーーー

    その生き方、違和感ないですか?
    元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」

    🪞番組紹介文
    かつての僕は、頭で考えることしかできず、
    スピリチュアルの"ス"の字もわかりませんでした。

    でも「違和感」に気づき、波動を整えるようになってから、
    人生が勝手に書き換わり始めたんです。

    この番組では、
    「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」
    そんなあなたに向けて、
    "本来の自分"に戻るためのヒントをお届けします。

    ーーーー自己紹介ーーーーー

    ▼ 発信の目的 ▼
    26歳までスピリチュアルな感覚ゼロ。
    精神科のカウンセラーとして働くも、人間関係のストレスで毎日トイレで嘔吐。

    潜在意識と波動調整により、心の軸を取り戻し人生が好転。

    この経験をもとに、 心の重荷を手放し、スピリチュアルな才能を開花させたい と思う方に向けて発信しています。

    300名以上にコーチングを提供、90名以上がスクールに参加。
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  • stand.fmのレターでいただいた感想から、
    「不安でもいいやん」と言った後に出てくる反論の見方を話しました。

    不安を認めるだけで終わると、また同じ反応が出ます。
    そこで見るのは、不安そのものではなく、
    「いやいや、それはダメでしょ」と返ってくる内側の声です。

    その反論の中に、自分の中の当たり前があります。
    当たり前側は呼吸が通りやすい。
    逆側を言うと体がしんどくなる。

    その逆側のしんどさを波動調整していくと、
    ルールが変わり始めます。

    波動調整のやり方動画は、公式LINEでプレゼントしています。

    ーーーーーーーーー

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  • 今回のテーマは、願いが叶う前に、叶ったら困る自分を見ること。

    5月17日の牡牛座新月に向けて、願い事を書く前に、自分が日常で何を守っているのかを見ていきます。

    自由が欲しいと言いながら、怒られない自分を守っている。豊かになりたいと言いながら、減らさないことや責任が増えないことを守っている。ここが見えると、願い方が変わります。

    ワーク:
    1. 今一番欲しいものを書く
    2. それを選べていない理由を書く
    3. 自分が守っているものを書く

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