Episoder
-
De combinatie van systemisch werk en verbindende communicatie is ontzettend krachtig, grijpt volledig in elkaar, versterkt elkaar.
In deze aflevering leggen we uit hoe dan. En ook waarom het veel minder krachtig is om óf alleen/vooral systemisch te werken óf juist met communicatie of patronen in de relatie.
Het is én kijken naar wat er dieper in jou geraakt wordt en daarmee aan de slag én vervolgens in de dialoog (communicatie) jullie verhalen weer verbinden aan elkaar.
En ook nog dit: het is te ongenuanceerd om te zeggen dat systemisch werk alleen maar onderstroom is en verbindende communicatie alleen maar bovenstroom. Allerlei nuance en verrijking komt in deze aflevering langs.
Is het helder zo voor je? Waar is voor jou en jullie vooral de winst te behalen?
Wil je meer weten over de opstellingendagen, klik dan hier.
Wil je onze podcast-aflevering over verbindende communicatie luisteren, klik dan hier.Wil je meer weten over ons, onze livedag of onze trajecten, kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.
-
Deze 'meivakantie-afleveringen' lopen mooi in elkaar door. En het is dus een aanrader om zeker de vorige aflevering eerst te luisteren (en nog mooier is als je begint bij 140 ;-)).
We gaan in op de vraag van een luisteraar:
"Hoe kan ik omgaan met de triggers van mijn partner?"
We zijn zelf erg tevreden met de aflevering! We horen graag wat jij ervan vindt en - vooral - of je er iets mee kunt, hoe je het in de praktijk brengt. Je kunt ons bereiken via mail ([email protected]) of via Instagram.
Wil je meer weten over ons, onze trajecten, livedagen of opstellingendagen? Kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.
-
Manglende episoder?
-
Deze aflevering borduurt voort op de vorige aflevering...
Wellicht herken je het wel: jij bent degene die altijd initiatief neemt om lastige dingen te bespreken, jij bent degene die initiatief neemt voor groei en ontwikkeling van jullie relatie, jij bent degene die de ruzie bespreekbaar moet maken, etcetera...
In deze aflevering gaan we hier op in. We delen ook onze eigen uitdagingen hierin. Een kwetsbare en krachtig aflevering, al zeggen we het zelf...
Via deze link kun je meer lezen over de communicatie-blokkades van Thomas Gordon.
Wil je meer weten over ons, onze trajecten, livedagen of opstellingendagen? Kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.
-
Vandaag gaan we in op een vraag van een luisteraar. Die we gelijk maar iets breder in hebben gestoken...
"Als wij frictie hebben lijkt het tegenwoordig de uitdaging wie de eerste stap zet om weer contact te maken. Mijn vriend gooide onlangs de hoorn op de haak en ik werd radeloos want wat moest ik doen? Ik kon niet naar hem toe."
En: "Wat als je ruzie hebt en niet bij elkaar woont, hoe maak je het dan weer goed? Ik heb de neiging achter hem aan te rennen."
Wil je meer weten over ons, onze trajecten, livedagen of opstellingendagen? Kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.
-
Vandaag gaan we in op een vraag van een luisteraar.
"Je kan er altijd samen uit komen. Ok. Snap ik. Nieuwsgierig; wanneer besluit je dan wél om te gaan? Om de relatie te beëindigen? Het kan toch niet waar zijn dat maar een van de twee stappen maakt? Wanneer kan je dus besluiten dat dode paard te laten liggen? Benieuwd."
In deze aflevering geven we antwoord op deze vraag. Of - eerlijk gezegd - bij jij de enige die antwoord kan geven op deze vragen en kunnen wij alleen dingen zeggen die je mogelijk helpen in de keuzes die je maakt!
Wil je meer weten over ons, onze trajecten, livedagen of opstellingendagen? Kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.
-
Een affaire kan ontzettend ontwrichtend zijn voor jullie relatie. En: herstel is mogelijk! Sterker nog, het is een kans om dieper dan ooit te verbinden met jezelf en elkaar.
In deze podcast delen we kansen en valkuilen na een affaire.
Wil je er graag over doorpraten of je vraag/dilemma met ons delen, mail ons dan ([email protected]) of stuur ons een dm op Instagram of LinkedIn.
Wil je meer weten over ons, onze trajecten, onze livedag of opstellingendagen? Kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.
We zijn er graag voor jullie!
-
We horen het regelmatig: het verlangen naar die onbezorgde tijd, toen ... nog niet gebeurd was, toen ...
Het wordt nooit meer zoals het was.
We hebben het over de balans tussen veiligheid en spanning, die een relatie (en erotiek) nodig heeft om te bruisen. Mis je (of verlang je terug naar) veiligheid of juist de spanning?
Laat ons weten als je een vraag hebt, als jullie er samen niet uitkomen of wat dan ook ;-)
Je kunt contact met ons opnemen via [email protected] of via onze Instagram-pagina.
-
Jij en je partner willen allebei graag een goede ouder voor jullie kinderen zijn. En het kan zomaar dat jullie toch hele verschillende ideeën hebben daarbij. Juist in de opvoeding wordt je ook zomaar getriggerd in je eigen pijn-stukken, komen je waarden naar boven en alles wat je belangrijk vindt of bang voor bent.
Daarover in gesprek zijn kan een flinke uitdaging zijn. Met deze podcast willen we jullie een eindje op weg helpen.
Heb je nog vragen? Schroom niet om contact op te nemen met ons. Dat kan via mail ([email protected]) of via onze Instagram-pagina.
Wil je meer weten over onze livedag, onze opstellingendagen of onze trajecten? Kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.
-
Deze mooie vraag kregen we binnen en beantwoorden we graag.
We vertellen oa. hoe onze trajecten een combinatie zijn van coaching en therapie. Coaching, omdat we werken vanuit het nu, "waar loop je nu tegenaan?" En therapie, omdat we vervolgens kijken wat de bron is van hetgeen je tegenaan loopt, waar het in jou raakt.
Je kunt 1:1 met ons werken of met je partner in een 2:2-traject. Wil je hier meer over weten, kijk dan op onze website of plan een vrijblijvende kennismaking.
Wil je meer weten over ons, onze livedag en opstellingendagen? Kijk dan ook op onze website of volg ons op Instagram.
-
In deze aflevering gaan we weer in op een aantal vragen die we binnenkregen.
De volgende vragen komen langs:
"We zijn al 19 jaar samen en hebben een gezin met 3 pracht kinderen. Alleen mis ik een bepaald gevoel. Mijn man ervaart het niet zo. Voor mijzelf ben ik erachter gekomen dat vanaf het begin al gelijk houden van was en nooit verliefd ben geweest op hem. Hoe vertel ik dit.....""Wat doe je als je niet blij bent met je seks leven? Je hebt t al aangegeven, initiatief genomen, speels gemaakt…""Hoe ga ik als man met de overgang van mijn vrouw overweg? Ik wil begrijpen en snappen, maar al bijna 1,5jaar zeuren, bijna bedelen om sex, niks bijna goed kunnen doen. Zij heeft het moeilijk, maar voor de man is het ook niet echt een pretje. En nogmaals, ik wil begrijpen en doen en niet doen, maar ik loop erop vast.""Mijn vriend laat alles uit zijn handen vallen voor zijn kinderen, zijn ex en zijn werk. Ik ben altijd als laatste in beeld omdat ik niks durf te vragen. Ik wil niet voortdurend klagen dat ik tekort kom in onze relatie maar ben toch veel verdrietig en alleen."Wil je ook een vraag aan ons stellen, stuur ons dan een bericht via onze Instagram-pagina of mail ons.
Let op: dikke kans dat we al een aflevering hebben gemaakt over jouw thema, jouw vraag. Dus scroll eerst even door onze lijst en scan de titels op een match!
Wil je meer weten over ons of onze trajecten, onze opstellingendagen of onze livedag, kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.
-
Voel jij je weleens afgewezen of geeft je partner weleens aan zich afgewezen te voelen?
In deze aflevering gaan we dieper in op dat begrip. Dat het eigenlijk geen gevoel is, dat het vaak juist weg-bewegen van de pijn is. En ook hoe je jezelf en elkaar juist wél weer vindt, hoe afwijzing geen onderwerp meer is, maar jullie alleen en samen bij de kern komen en van daaruit in verbinding met jezelf en elkaar!
We horen graag wat je van de aflevering vindt. En schroom niet je vraag of dilemma met ons te delen. Je kunt ons mailen op [email protected] of contact opnemen via onze Instagram-pagina.
Wil je meer weten over ons, onze livedag, opstellingendagen of trajecten? Kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.
-
Zo'n typisch ding wat we regelmatig noemen, wat zo normaal is dat het bijna over het hoofd wordt gezien en wat - juist om te voorkomen dat je het over het hoofd ziet of te makkelijk opvat - een aparte aflevering verdient:
Het goud van het ingaan van een (lastig) gesprek met een verbindende intentie.
Praktisch en heel waardevol dus. Veel plezier met luisteren en toepassen!
Wil je meer over ons, onze events of trajecten weten, kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.
-
Een aflevering voor jou als je weleens onveiligheid of angst ervaart.
Het wordt getriggerd in allerlei situaties en wellicht ook wel in je relatie.
In deze aflevering gaan we hier dieper op in. We hebben het ook over hoe je weg kunt bewegen van de pijn (en het zich dan steeds weer zal laten zien) of hoe je juist ruimte kunt geven eraan, het kunt zien, en daarin ervaren dat je niet dood gaat maar juist rust kunt vinden.
Schroom niet al je vragen of dilemma's met ons te delen. We helpen jou/jullie graag verder.
Je kunt bereiken via mail ([email protected]) of via onze Instagram-pagina.
Aflevering 63 gaat over psychologische veiligheid in je relatie (luister hier).
-
Het is weer zover: een aflevering met vier spannende vragen uit de kaartenset 'Where should we begin' van Esther Perel.
In deze aflevering komen de volgende vragen langs:
- Ik zou graag aan ... willen laten zien wie ik geworden ben.
- Toen ik jonger was dacht dat ik dat de wereld ...
- Mijn 'sexual education' heb ik gehad van ...
- Mijn gênantste seksuele blunder ...
Veel plezier met luisteren!
Tip: bespreek de vragen met je partner. ;-)
Wil je meer weten over ons of onze aanpak, kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.
-
Er wordt in relaties veel gestreden, actief en ook passief (niet zichtbaar). We zeggen regelmatig 'defense is the first act of war': ook verdedigen draagt bij aan de strijd.
In deze aflevering hebben we het over verschillende manieren van strijden én hoe je dit kunt doorbreken.
Want in de diepte verlangen jullie allebei gehoord en gezien te worden, willen jullie niks liever dan vanuit verbinding samen sterk zijn, strijden vóór elkaar i.p.v. mét elkaar.
Heb je nog vragen of opmerkingen, schroom dan niet contact met ons op te nemen via mail of onze Instagram-pagina.
Via deze link kom je op onze website en kun je meer informatie vinden over onze trajecten, de opstellingendagen en onze livedag.
-
In deze aflevering gaan we weer in op een aantal vragen die we binnenkregen.
O.a. de volgende vragen komen langs:
"Wat te doen als je (39jr) kinderwens hebt maar je man (35jr) niet meer? Situatie: 1,5jr getrouwd, man heeft 2 kinderen uit eerder huwelijk (tweeling van 10jr), co-ouderschap, heb zelf geen kinderen. Man wilde eerst wel maar vreest steeds meer voor verlies van vrijheid en wil dat niet meer opgeven.""Sinds mijn zwangerschap (inmiddels 3 jaar geleden) heb ik eigenlijk echt nooit meer zin in seks... En we doen het wel, maar meer omdat ik denk 'dan komt hij ook aan zijn trekken' heeft u misschien tips?""Wij zijn bijna 10 jaar samen, heel veel om voor bij elkaar te blijven. Maar ook twijfel, inmiddels uitgesproken gevoelens en verlangens. Beide verlangen naar kinderen, maar die willen we een stabiele basis bieden die er tussen ons op dit moment niet geheel is. De tijd tikt door, wat te doen?"Wil je ook een vraag aan ons stellen, doe het dan via deze link anoniem, stuur een bericht via onze Instagram-pagina of mail ons.
Let op: dikke kans dat we al een aflevering hebben gemaakt over jouw thema, jouw vraag. Dus scroll eerst even door onze lijst en scan de titels op een match!
Wil je meer weten over ons of onze trajecten, onze opstellingendagen of onze livedag, kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.
-
Toen we de vorige aflevering terugluisterden, bedachten we nog een paar aanvullingen op de aflevering.
In dit vervolg gaan we in op het perspectief van 'de dader' en hebben we het over zelf-vergeving.
Daarnaast gaat het ook over de kracht verzoening, hoe alles en iedereen verlangt naar heelheid en eenheid. En ook hoe dit vaak zo zichtbaar wordt.
Wil je meer weten over ons, onze trajecten, onze livedag of opstellingendagen? Kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.
We horen graag van je wat je van deze aflevering vond! En heb je ons al een 5-sterren-review gegeven? Daar help je ons mee!
-
Wellicht is er in jouw leven pijn ontstaan door toedoen van anderen en geloof je in de kracht van vergeving, hoe moeilijk ook.
Onze visie is dit: je hebt het recht niet om een ander te vergeven.
Huh?
Blijf luisteren, haak niet af. Er is een vorm die krachtiger is, die meer recht doet aan wat gebeurde én aan jouw pijn.
Heb je nog vragen of opmerkingen, schroom dan niet contact met ons op te nemen via mail of onze Instagram-pagina.
Via deze link kom je op onze website en kun je meer informatie vinden over onze trajecten, de opstellingendagen en onze livedag.
-
In deze aflevering gaan we weer in op een aantal vragen die we binnenkregen.
De volgende vragen komen langs:
"Hoe traumaverwerking een plek geven als je een relatie hebt? Soms zijn er heftige triggers die heling vragen en dan is het fijn als de ander 'meereist' in dit proces. Alleen lastig als manlief geen relatiecoaching wil...""We komen er langzamerhand achter dat we nooit echt goed gehecht zijn (na 22 jaar). Ik wil heel graag verder (samen leren en ontdekken hoe anders), mijn man twijfelt of hij door wil. Die heeft een vermijdende hechtingstijl, de mijne meer angst. Is er hoop? Hoe blijven we in contact?""Mijn man gaat sinds twee jaar steeds vaker met een paar vrienden afspreken en komt dan laat thuis, vaak op donderdag, vrijdag of zaterdag. Ze hebben de mooiste tijden en gesprekken en dat is fijn voor m'n man. Het zo laat thuis komen is niet fijn, want ik kan pas slapen als hij thuis is. Gaan slapen en weer wakker worden is niet fijn. Het begint me steeds meer te irriteren. Wie moet rekening houden met wie? ... Ook de zorg in de ochtend komt dan vooral op mij neer. Ik wil niet veeleisend zijn, maar lastig is het wel. ... Ik wil vooral slapen en ook m'n man ruimte gunnen. Maar ik voel me vaak ook verlaten op dit soort momenten. Ook omdat hij niet waarmaakt wat hij zegt qua tijd. Het maakt me moe."
In deze podcast verwijzen we o.a. naar de podcast-aflevering over Verbindend communiceren (aflevering 91) én we verwijzen ook naar onze opstellingendagen.Wil je ook een vraag aan ons stellen, doe het dan via deze link anoniem, stuur een bericht via onze Instagram-pagina of mail ons.
Wil je meer weten over ons of onze trajecten, kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.
-
Misschien speelde de zon stiekem ook een rol in de toon en inhoud van deze aflevering... het is namelijk een positieve!
Dit keer niet over van alles wat er mis kan gaan, waar jullie tegenaan lopen, kindpijnen, trauma en meer intensiteit...
Maar een aflevering over twee mooie sessies die we vandaag hadden (waaronder het afscheid van een stel waar we bijna een jaar mee optrokken) en een mooie oefening voor jou en je partner. Of in ieder geval voor jou, mocht je partner geen zin hebben ;-)
Wil je reageren of meer over ons en onze trajecten weten, ga dan naar onze website of onze Instagram-pagina.
- Vis mere