Episodes
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Schlafmangel, Reisen, der übliche Alltagswahnsinn und mittendrin die Erkenntnis, dass oft die kleinsten Momente die größten sind. Hannes erzählt von turbulenten Tagen zwischen Produktionen, Auftritten und einer Tochter, die plötzlich nur noch Mama möchte. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Kinder sofort merken, ob wir wirklich präsent sind, weshalb ein kurzer Blick aufs Handy manchmal mehr kaputtmacht als gedacht und wie man sich die Aufmerksamkeit seiner Kinder jeden Tag neu verdient. Außerdem geht's um Roadtrips, Camping, Fußball, Feriengefühle und die Frage, woran sich unsere Kinder später einmal erinnern werden. Eine ehrliche, lustige und gleichzeitig ziemlich berührende Folge.
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Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.
Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.
Kleine große Fragen ist ein bisschen wie Domian für Eltern. Ab jetzt jeden Mittwoch.
Schickt uns doch eure Fragen gerne hier unter der Folge, per Mail oder auf Instagram.
Wir freuen uns von euch zu hören < 3
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Missing episodes?
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Dr. Eliane Retz ist zurück. Und diesmal gehen wir tiefer. Wir reden darüber, was von einer Kindheit wirklich bleibt. Über Sätze, die Kinder jahrelang mit sich tragen, ohne zu wissen warum. Über Geschwister, Druck und Vergleiche. Und darüber, was passiert, wenn ein Kind irgendwann als Erwachsener zurückkommt und sagt: Das hat mir damals weh getan. Schön, dass du wieder da warst, Eliane.
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Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.
Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.
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Niclas ist in den USA und Hannes nutzt die Gelegenheit für einen besonderen Gast: Fine.
Gemeinsam sprechen die beiden über das erste Jahr mit zwei Kindern, Schlafmangel, Familienbett-Chaos, Geschwisterdynamiken und die Frage, ob ein großer Altersabstand zwischen Kindern eher Fluch oder Segen ist.
Außerdem geht es um Kindergeburtstage, schwierige Gruppendynamiken, Eifersucht, Familienrituale und die kleinen Dinge, die Kinder oft viel glücklicher machen als jedes teure Geschenk.
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Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.
Hier geht es um kleine Unsicherheiten, mal um große Sorgen und manchmal um ganz alltägliche Situationen, bei denen man sich fragt: Geht das nur mir so? Spoiler: tut es nicht. Wir sitzen nämlich alle im selben Boot.
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Hassan Akkouch. Schauspieler, Tänzer, Papa. Und jemand, der als Kind vor einer Kita stand und nicht rein durfte.
Mit zwei Jahren kam er aus dem Libanon nach Deutschland. Mit 15 wurde er abgeschoben. Sechs Wochen später war er zurück. Die Abschiebung war rechtswidrig.
Heute dreht er Filme, schreibt Drehbücher, holt seine Kinder mittags ab. Und fragt sich: Was wünsche ich mir für sie in diesem Land? Und was macht eigentlich einen guten Papa aus?
Eine der besondersten Folgen, die wir je hatten. DANKE für deinen Besuch, lieber Hassan.
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In dieser Folge wird es persönlich, nachdenklich und gleichzeitig voller Vorfreude. Hannes und Niclas blicken auf zwei intensive Podcast-Tage zurück, sprechen über die beeindruckenden Gäste der neuen Videoreihe und erzählen, welche Gespräche sie besonders bewegt haben. Es geht um spontane Spielplatzabende statt perfekter Routinen, um die Frage, wie viel gemeinsame Zeit wirklich zählt, und warum Kinder manchmal die besten Erinnerungen genau dann sammeln, wenn man den Plan einfach über Bord wirft.
Außerdem sprechen die beiden über Familienalltag zwischen Kita, Schule, Schlafmangel und Termindruck, über Papa-Sohn-Zeit, Freundschaften, die größer werden als man selbst, und darüber, warum manche Begegnungen die eigenen Sorgen plötzlich ganz klein erscheinen lassen. Zum Schluss wird es emotional: Hannes erzählt von der Entstehung des neuen SIND-Songs „Alles wird gut“ und warum ihm dieser Song mehr bedeutet als fast jeder andere zuvor.
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Pfingsten, Trotzphase, Pokémonkarten und die große Frage: Warum wirkt Elternsein auf Social Media eigentlich oft nur noch anstrengend? In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas über Urlaub mit Kindern, Dauernegativität im Internet und warum unsere eigene Haltung so viel mit dem Familienalltag macht. Außerdem geht’s um Geschwisterdynamiken, Kindheitserinnerungen, alte Gameboys und die Erkenntnis, dass die eigenen Kinder einem manchmal ziemlich viel über sich selbst erzählen. Eine ehrliche Folge zwischen Chaos, Nostalgie und ganz viel Liebe.
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Deutschland erlebt ein historisches Geburtentief und gleichzeitig wird beim Elterngeld gekürzt. In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas darüber, warum Familie in Deutschland für viele zur finanziellen Belastung wird und weshalb Elternzeit oft weniger eine freie Entscheidung als eine reine Rechenaufgabe ist.
Die beiden erzählen offen von ihren eigenen Erfahrungen mit Elternzeit, Elterngeld, Selbstständigkeit, Schlafmangel und der Frage, wie man Familie und Arbeit überhaupt noch miteinander vereinbaren soll. Warum nehmen meistens immer noch die Mütter den Großteil der Elternzeit? Wieso warten manche Familien monatelang auf ihr Elterngeld? Und warum fühlt sich Familienförderung in Deutschland oft eher wie ein Hindernislauf an?
Eine persönliche, ehrliche und auch politische Folge über Elternsein, Zukunft und die Frage, welchen Stellenwert Kinder in unserer Gesellschaft eigentlich haben.
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21 Jahre Beziehung, 21 Jahre gemeinsam durchs Leben. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Liebe verändert, warum Beziehungen Arbeit sind und weshalb das Gefühl von „Zuhause“ manchmal wichtiger ist als alles andere. Wir reden über Streitkultur, gemeinsame Werte, Familienleben und darüber, wie man sich als Paar nicht verliert, obwohl der Alltag oft chaotisch genug ist.
Außerdem erzählt Hannes ausführlich von der ersten Klassenfahrt seines Sohnes: von der anfänglichen Angst über kaputte Koffer bis hin zu ganz viel Stolz, Selbstständigkeit und der großen Frage, wann Kinder eigentlich bereit dafür sind, das erste Mal mehrere Tage ohne Eltern wegzufahren. Und natürlich sprechen wir auch über eure Nachrichten und Erfahrungen zu diesem emotionalen Thema.
Eine Folge über Liebe, Vertrauen, Loslassen und das schöne Gefühl, angekommen zu sein.
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Diese Woche wird’s emotional bei PAPAS.
Denn Hannes’ Sohn ist auf Klassenfahrt. Erste Klasse. Vier Nächte. Und plötzlich steht da dieses Gefühl im Raum, das wahrscheinlich alle Eltern kennen: Wann sind die eigentlich so groß geworden und wird das alles überhaupt?
Wir sprechen übers Loslassen, über Elternängste, wie komisch es sich anfühlt, wenn Kinder plötzlich alleine im Hof spielen, ihre Koffer selbst packen und lieber erstmal ins eigene Zimmer gehen statt mit den Eltern abzuhängen.
Außerdem geht’s um Google-Bewertungen, Bestsellerlisten, Freundschaften und warum manche Lehrer*innen ein Leben lang in Erinnerung bleiben.
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Tourfinale im ausverkauften Kesselhaus, tausend Menschen, große Emotionen und dann? Zurück in den Alltag. Zwischen Kinderfieber, schlaflosen Nächten und dem ganz normalen Wahnsinn.
In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas darüber, was nach so einem krassen Höhepunkt eigentlich passiert. Wie sich das anfühlt und warum er das Gedankenkarussell trotzdem nicht stoppt. Warum es so schwer ist, einfach mal nichts zu machen. Und wieso man selbst auf der Couch das Gefühl hat, noch schnell „was erledigen zu müssen“.
Es geht um kranke Kinder, hilflose Momente als Eltern und dieses intensive Gefühl, dass einem plötzlich jemand wichtiger ist als alles andere. Gleichzeitig geht es um Mental Load, Selbstständigkeit und den ständigen inneren Druck, funktionieren zu müssen.
Eine ehrliche Folge über das Leben zwischen Extremen: Bühne und Bettkante, Applaus und Alltag, Glück und Erschöpfung.
Und vielleicht auch eine kleine Erinnerung daran, dass man nicht nur etwas wert ist, wenn man etwas leistet.
Hier gibt's die Tickets zum SIND Konzert in der Columbiahalle.
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