Episodi
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Diese Woche ist alles ein bisschen anders: Hannes liegt mit Fieber im Bett, deshalb übernimmt Fanny kurzerhand seinen Platz am Mikro. Gemeinsam mit Niklas spricht sie über Geschwister, Einzelkinder, Konflikte, Kindheit und die Frage, warum wir als Eltern oft viel mehr von unserer eigenen Erziehung mitnehmen, als uns bewusst ist. Außerdem geht's um Wutanfälle, starke Gefühle, "Regretting Motherhood" und darum, warum unsere Kinder uns manchmal den ehrlichsten Spiegel vorhalten. Eine überraschend persönliche Folge mit vielen Gedanken, die garantiert noch länger nachhallen.
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Jeden Mittwoch beantworten Hannes und Niclas eine Frage aus der PAPAS-Community.
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Episodi mancanti?
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Katia Saalfrank ist Diplom-Pädagogin, Therapeutin und Mutter von vier Söhnen. In ihrer Praxis begleitet sie Familien, die verzweifelt fragen: Warum reagiere ich bei meinem Kind so, wie ich reagiere? Und wie hör ich damit auf?
Ihr Satz, der vielen als Kompass dient: Dein Kind tut nichts gegen dich. Es tut etwas für sich.
In dieser Folge geht es darum, was wirklich passiert, wenn Kinder von starken Gefühlen überflutet werden. Was Co-Regulation wirklich bedeutet, jenseits von Atemübungen. Warum "du darfst wütend sein" oft nicht hilft. Und warum der Unterschied zwischen Konsequenz und Konsistenz alles verändert
Katias Bücher, Podcast und Praxis findet ihr in den Shownotes. Und wenn euch die Folge gefallen hat, schickt sie gerne einer Freundin oder einem Freund, dem sie gerade helfen könnte.
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Schlafmangel, Reisen, der übliche Alltagswahnsinn und mittendrin die Erkenntnis, dass oft die kleinsten Momente die größten sind. Hannes erzählt von turbulenten Tagen zwischen Produktionen, Auftritten und einer Tochter, die plötzlich nur noch Mama möchte. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Kinder sofort merken, ob wir wirklich präsent sind, weshalb ein kurzer Blick aufs Handy manchmal mehr kaputtmacht als gedacht und wie man sich die Aufmerksamkeit seiner Kinder jeden Tag neu verdient. Außerdem geht's um Roadtrips, Camping, Fußball, Feriengefühle und die Frage, woran sich unsere Kinder später einmal erinnern werden. Eine ehrliche, lustige und gleichzeitig ziemlich berührende Folge.
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Dr. Eliane Retz ist zurück. Und diesmal gehen wir tiefer. Wir reden darüber, was von einer Kindheit wirklich bleibt. Über Sätze, die Kinder jahrelang mit sich tragen, ohne zu wissen warum. Über Geschwister, Druck und Vergleiche. Und darüber, was passiert, wenn ein Kind irgendwann als Erwachsener zurückkommt und sagt: Das hat mir damals weh getan. Schön, dass du wieder da warst, Eliane.
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Niclas ist in den USA und Hannes nutzt die Gelegenheit für einen besonderen Gast: Fine.
Gemeinsam sprechen die beiden über das erste Jahr mit zwei Kindern, Schlafmangel, Familienbett-Chaos, Geschwisterdynamiken und die Frage, ob ein großer Altersabstand zwischen Kindern eher Fluch oder Segen ist.
Außerdem geht es um Kindergeburtstage, schwierige Gruppendynamiken, Eifersucht, Familienrituale und die kleinen Dinge, die Kinder oft viel glücklicher machen als jedes teure Geschenk.
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Hassan Akkouch. Schauspieler, Tänzer, Papa. Und jemand, der als Kind vor einer Kita stand und nicht rein durfte.
Mit zwei Jahren kam er aus dem Libanon nach Deutschland. Mit 15 wurde er abgeschoben. Sechs Wochen später war er zurück. Die Abschiebung war rechtswidrig.
Heute dreht er Filme, schreibt Drehbücher, holt seine Kinder mittags ab. Und fragt sich: Was wünsche ich mir für sie in diesem Land? Und was macht eigentlich einen guten Papa aus?
Eine der besondersten Folgen, die wir je hatten. DANKE für deinen Besuch, lieber Hassan.
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In dieser Folge wird es persönlich, nachdenklich und gleichzeitig voller Vorfreude. Hannes und Niclas blicken auf zwei intensive Podcast-Tage zurück, sprechen über die beeindruckenden Gäste der neuen Videoreihe und erzählen, welche Gespräche sie besonders bewegt haben. Es geht um spontane Spielplatzabende statt perfekter Routinen, um die Frage, wie viel gemeinsame Zeit wirklich zählt, und warum Kinder manchmal die besten Erinnerungen genau dann sammeln, wenn man den Plan einfach über Bord wirft.
Außerdem sprechen die beiden über Familienalltag zwischen Kita, Schule, Schlafmangel und Termindruck, über Papa-Sohn-Zeit, Freundschaften, die größer werden als man selbst, und darüber, warum manche Begegnungen die eigenen Sorgen plötzlich ganz klein erscheinen lassen. Zum Schluss wird es emotional: Hannes erzählt von der Entstehung des neuen SIND-Songs „Alles wird gut“ und warum ihm dieser Song mehr bedeutet als fast jeder andere zuvor.
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Pfingsten, Trotzphase, Pokémonkarten und die große Frage: Warum wirkt Elternsein auf Social Media eigentlich oft nur noch anstrengend? In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas über Urlaub mit Kindern, Dauernegativität im Internet und warum unsere eigene Haltung so viel mit dem Familienalltag macht. Außerdem geht’s um Geschwisterdynamiken, Kindheitserinnerungen, alte Gameboys und die Erkenntnis, dass die eigenen Kinder einem manchmal ziemlich viel über sich selbst erzählen. Eine ehrliche Folge zwischen Chaos, Nostalgie und ganz viel Liebe.
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Deutschland erlebt ein historisches Geburtentief und gleichzeitig wird beim Elterngeld gekürzt. In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas darüber, warum Familie in Deutschland für viele zur finanziellen Belastung wird und weshalb Elternzeit oft weniger eine freie Entscheidung als eine reine Rechenaufgabe ist.
Die beiden erzählen offen von ihren eigenen Erfahrungen mit Elternzeit, Elterngeld, Selbstständigkeit, Schlafmangel und der Frage, wie man Familie und Arbeit überhaupt noch miteinander vereinbaren soll. Warum nehmen meistens immer noch die Mütter den Großteil der Elternzeit? Wieso warten manche Familien monatelang auf ihr Elterngeld? Und warum fühlt sich Familienförderung in Deutschland oft eher wie ein Hindernislauf an?
Eine persönliche, ehrliche und auch politische Folge über Elternsein, Zukunft und die Frage, welchen Stellenwert Kinder in unserer Gesellschaft eigentlich haben.
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21 Jahre Beziehung, 21 Jahre gemeinsam durchs Leben. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Liebe verändert, warum Beziehungen Arbeit sind und weshalb das Gefühl von „Zuhause“ manchmal wichtiger ist als alles andere. Wir reden über Streitkultur, gemeinsame Werte, Familienleben und darüber, wie man sich als Paar nicht verliert, obwohl der Alltag oft chaotisch genug ist.
Außerdem erzählt Hannes ausführlich von der ersten Klassenfahrt seines Sohnes: von der anfänglichen Angst über kaputte Koffer bis hin zu ganz viel Stolz, Selbstständigkeit und der großen Frage, wann Kinder eigentlich bereit dafür sind, das erste Mal mehrere Tage ohne Eltern wegzufahren. Und natürlich sprechen wir auch über eure Nachrichten und Erfahrungen zu diesem emotionalen Thema.
Eine Folge über Liebe, Vertrauen, Loslassen und das schöne Gefühl, angekommen zu sein.
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