Episódios
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。
今天是我们的金融人物系列第二期，我们要聊的，是一位数学家出身、对冲基金界的传奇人物——吉姆·西蒙斯（Jim Simons）。他的文艺复兴科技公司（Renaissance Technologies）不仅让数学和科学成为了金融的核心驱动力，更是用纯粹的数字和模型颠覆了整个投资行业。西蒙斯的大奖章基金，以难以想象的年化回报率，持续打败市场，成为了金融史上最稳定的「造富机器」之一。
你可能会好奇，一个数学家是如何在金融市场中立足的？而这家公司的名字，「文艺复兴」，又有什么深意？今天，我们会一起走进吉姆·西蒙斯的世界，去探寻他如何利用数学、数据和非凡的直觉，缔造了这场文艺复兴般的金融革命。
要讲在前面的是，这期节目里会涉及大量的人名和专业术语，我们会在文稿区提供相应的注释供你参考。对于一些朋友来说可能理解成本有点高，但相信你听完之后，一定会有所收获。
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本期嘉宾
肖小跑：宏观经济分析师，金融市场和科技业界连续创业者，《墙裂坛》《文理两开花》播客主播。已出版：《羊群的共识》和《牧羊人的哲学课》。即刻：肖小跑
大卫翁：播客「起朱楼宴宾客」& 同名公众号主理人。即刻：大卫翁
时间戳
前传
01:56 什么是量化投资？西蒙斯所代表的投资风格，在投资世界里属于哪一派？
03:16 投资大神象限图：横轴左边是价值判断派，横轴右边是技术分析派，纵轴是时间轴（此处包含众多人名，请大家不要慌张！文稿区下滑都有介绍！）
07:26 投资界的「奥本海默」：无与伦比的学术成就 + 无与伦比的人格魅力（薅人能力）
10:56 23岁名校博士毕业，26岁忙着帮美国国防部破译苏联加密系统，30 岁受邀建立大学数学系，38 岁拿到几何学领域顶级奖项
14:00 40 岁中年发疯，从学术界转行投资界，西蒙斯，你怎么了？
第一阶段
17:34 1978年，传奇开端，一家名为 Money Metrics 的奇葩公司诞生了
20:43 文艺复兴英雄榜第一位登场：鲍姆，西蒙斯破译苏联密码时期的老搭档
21:34 本来该去买外汇的算法，却买下了一堆土豆合约，西蒙斯学到的第一课，为他埋下了担忧的种子
26:50 在相信人还是相信机器之间反复横跳的西蒙斯，与大事件频出的80年代初
30:42 小结
第二阶段
32:41 文艺复兴英雄榜第二位登场：埃克斯，最符合普通人刻板印象的天才，英俊，聪明，脾气怪
34:26 文艺复兴英雄榜第三位登场：斯特劳斯，UCB 辍学生，住在数据堆里乐此不疲的数据宗师
37:33 一些那个年代里还未电子化储存（当时也没人稀罕）的数据，是如今别家公司投入几个亿也得不到的宝贵资产
39:20 动量 + 反转，两个如今最常见，但与当时的市场理念背道而驰的量化交易策略，被埃克斯带来了
41:07 文艺复兴英雄榜第三位登场：卡莫纳，随机方程界大牛，开发系统让计算机能够自主学习历史数据并分析预测，不再靠人为输入规则
41:55 「其他人都把活干完了，那西蒙斯在干啥？」「他在忙着挖人」
43:52 烧脑但很重要！可能是大奖章基金最重要的理论基础，隐马尔可夫模型：试着用天气预报+语音识别的例子理解看看
50:44 1988 年，那个无情的赚钱机器——大奖章基金成立
51:41 小结
第三阶段
52:57 文艺复兴科技公司的新难题：模型建好了，数据库也有了，怎么才能靠它给我稳定赚钱？
55:32 文艺复兴英雄榜第五位登场：伯勒坎普，为文艺复兴引入了迄今为止仍然非常重要的交易原则-短期高频交易
56:03 什么是短期高频交易？为什么当时被整个华尔街鄙视的交易原则，最终被文艺复兴采用了？
68:23 「这群人后来再也不为 100 万美元的收益庆祝了，因为 TA 们发现每天都能赚到这么多钱」
72:53 文艺复兴英雄榜第六位登场：「老好人」劳弗，推动大奖章基金从多模型变为单一模型的重要人物
73:27 小跑老师科普时间到！单一模型的量化基金具有什么优势？
80:35 小结
第四阶段
83:21 外汇市场玩得风生水起，为什么西蒙斯决定「为难自己」，杀入强敌环绕的股票市场？
91:23 西蒙斯：感谢贵 IBM 天女（裁）散花（员）！为我司再增两名语音识别大将！
98:42 同样天才汇聚，甚至把诺奖得主都找来了的长期资本管理公司（LTCM），为什么很快陨落了？
102:04 从数次小概率事件中脱身而出，还赚得盆满钵满，文艺复兴究竟做对了什么？
113:14 「金融传奇者的一个重要特性，就是必须要怕，如果你一点都不怕，不可能活这么长。」
尾声 · 量化群星散落时
114:56 零八年金融危机后，西蒙斯引退，投身孤独症治疗与培养数学老师
117:47 为什么西蒙斯可以成功？当一个智识拉满的天才恰好懂得洞察人性的管理之道，以及，懂得害怕
130:37 指导西蒙斯的人生原则：与最聪明的人工作，别轻易放弃，以美为导向（原文及出处见文稿区下方）
131:42 鲍姆，埃克斯，伯勒坎普...那些曾共筑了文艺复兴科技公司传奇史的天才们，最终星归何处？
134:10 谜题和挑战是贯穿天才们一生的主线，我们只试图记录下群星闪耀时的吉光片羽
文件夹
文艺复兴英雄榜
第一阶段
列尼 · 鲍姆（Lenord Baum）：隐马尔科夫模型（HMM）的开发者之一，为文艺复兴科技的量化模型奠定了理论基础。该模型对统计和数学在投资中的应用有重大贡献。
第二阶段
詹姆斯·埃克斯（James Ax）：数学家，专注于数理金融领域的研究。，提升了文艺复兴在风险管理和投资策略中的数学精确性。
桑德尔·斯特劳斯（Sandor Straus）：文艺复兴的数据宗师，以其数据分析和建模技巧著称。帮助文艺复兴优化了数据筛选和趋势预测，提升了整体模型的准确度。
瑞尼·卡莫纳（Rene Carmona）：应用数学家，研究领域涵盖随机过程与金融数学。他将随机过程理论应用于文艺复兴的投资模型中，显著提升了量化投资策略的可靠性和灵活性。
第三阶段
埃尔温·伯勒坎普（Elwyn Berlekamp）：数学家，博弈论专家，对密码学和投资数学做出贡献。他在博弈论和优化算法方面的研究成果增强了文艺复兴科技在决策模型和预测算法上的精准度。
亨利·劳弗（Henry Laufer）：文艺复兴科技的首席科学家，开发了公司的核心数学模型。
第四阶段
彼得·菲茨林·布朗（Peter Fitzhugh Brown）：1993 年从 IBM 研究院辞职加入文艺复兴科技公司，现为文艺复兴的首席执行官。
罗伯特·默瑟（Robert Leroy Mercer）：1993 年从 IBM 研究院辞职加入文艺复兴科技公司，数据科学家，2017 年 11 月默瑟宣布辞去联席 CEO 职务。
人名簿
本杰明·格雷厄姆：美国投资人、经济学家，被称为「价值投资之父」。著有《证券分析》、《聪明的投资者》等。
彼得·林奇：全球知名基金经理人，被《时代》周刊誉为「第一理财家」，他管理的麦哲伦基金，创造了将 2000 万美元变为 140 亿美元的投资神话。
迈克尔·米尔肯(Michael Milken)：华尔街著名的「垃圾债券大王」，在20世纪80年代享有盛名。
瑞·达利欧（Ray Dalio）：桥水基金创始人，以宏观经济的投资策略闻名，著有《原则》，如果你对他的故事感兴趣，也可以听听小酒馆的这期节目：https://youzhiyouxing.cn/materials/1740。
乔治·索罗斯（George Soros）：量子基金创始人，以「英镑狙击」著称的投资人。
史丹利・卓肯米勒 (Stanley Druckenmiller)：对冲基金经理，以全球宏观投资策略闻名。
保罗·都铎·琼斯(Paul Tudor Jones II，PTJ)：著名对冲基金经理，Tudor Investment 创始人。
陈省身：华裔数学家，被誉为「微分几何之父」，于 1974 年与吉姆·西蒙斯共同提出「陈-西蒙斯理论」(Chern-Simons theory)，该理论用于计算爱因斯坦广义相对论中提出的空间扭曲，并在之后用于弦理论研究。
奥斯瓦尔德·维布伦几何学奖（Oswald Veblen Prize in Geometry）：美国数学学会设立于 1961 年的奖项，旨在奖励几何学或拓扑学领域重要的研究。
艾伦·格林斯潘（Alan Greenspan，KBE）：美国前联邦储备主席，对美联储货币政策有重要影响。
爱德华·奥克利·索普（Edward Oakley Thorp）：数学家，量化投资先驱，开发了「21点」与套利策略。
保罗·沃尔克（Paul Adolph Volcker, Jr）：1979 - 1987 年任美联储主席，以抑制高通胀著称。
比尔·格罗斯（William H. Gross）：被称为债券天王，创立了太平洋投资管理公司（PIMCO）。
大卫·肖恩（D.E.Shaw）：量化投资先锋，D.E. Shaw 集团创始人。
克劳德·香农（Claude Elwood Shannon）：信息论之父，对现代通信和加密学影响深远。
约翰·拉里·凯利（John Larry Kelly, Jr.）：提出了著名的凯利公式，该公式广泛用于投资和赌博的资金管理。
丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）：心理学家，2002年诺贝尔经济学奖得主，研究行为经济学，著有《思考，快与慢》等书。
小黑板
《战胜市场的人》（The Man Who Solved the Market）：一本关于量化投资和文艺复兴科技公司创始人吉姆·西蒙斯的传记。
布雷顿森林体系瓦解（End of the Bretton Woods System）：1971 年美国终止美元兑黄金的兑换率，引发全球浮动汇率机制。
隐马尔科夫模型（Hidden Markov Mode）：用于处理和预测不确定性过程的数学模型，应用于金融建模等领域。
贝叶斯定理（Bayes' Theorem）：一个计算条件概率的重要公式，广泛应用于数据分析和决策。
追缴保证金通知（Margin Call）：当保证金账户余额低于最低要求时，投资者必须追加保证金或出售部分资产。
黑石集团（Blackstone Group）：全球知名的投资公司，专注于私募股权和资产管理。
长期资本管理公司（Long-Term Capital Management L.P., 缩写为 LTCM）：知名对冲基金，因1998年金融危机导致崩溃。对它们的故事感兴趣的伙伴，也可以收听 � E25 对冲基金(下):如果比我聪明百倍的人都会失败，决定了对冲基金收益的到底是什么?
期权定价模型（Option Pricing Model）：金融模型，用于计算期权的理论价格，如 Black-Scholes 模型。
1998 年俄罗斯债券违约（也称卢布危机，1998 Russian Financial Crisis）：1998 年 8 月 17 日俄罗斯政府宣布无法偿还国债，导致全球金融市场动荡。
一篮子期权（Basket Potion）：一种期权形式，标的资产为一组证券或货币。
RIEF，RIDA，RIDGE：文艺复兴科技公司旗下三支对外开放的基金，复兴机构股票基金(Renaissance Institutional Equities Fund，简称RIEF)、复兴机构多元化全球股票(RIDGE)和复兴机构多元化阿尔法基金(RIDA)。根据 2024 年下半年的媒体报道，这些外部基金最近回报都不太好。RIEF 的管理资产规模已从 2020 年初的约 358 亿美元降至目前的约 196 亿美元，而 RIDA 和 RIDGE 两只基金合并后规模只有 36 亿美元。
康波周期（Kondratiev wave）：经济周期理论，描述长期经济波动。
阿尔法衰变（Alpha Decay）：一种放射性衰变，常用于描述金融模型中的超额收益逐渐消失的过程。
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130:37 西蒙斯在 2010 年于麻省理工学院（MIT）的一次演讲中分享了他的 5 条人生指导原则：
Do something new; don’t run with the pack. 做些新的事，不要随波逐流。
Surround yourself with the smartest people you can find. 与你能找到的最聪明的人为伍。
Be guided by beauty. 以美为指引。
Don’t give up easily. 别太早放弃。
Hope for good luck! 期待好运降临。
据肖小跑老师说，TA 们做量化投资的，在重大交易前，有时会「拜西蒙斯」～
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创作团队
嘉宾 肖小跑 大卫翁｜主持 雨白｜后期 甜食 ｜制作 星星
免责声明
本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。
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又来到了大家喜闻乐见的房产万事屋系列。过去一个月很多听友都来催更，让我们赶紧分享一下，现在的房地产市场该怎么看。这不，我就把大家喜爱的杨天楠老师和 Nick 老师请来了。
房地产筑底了吗？现在能上车了吗？各个城市出现了怎么样的分化？我的房子在市场上还有竞争力吗？是不是得趁这段时间赶紧出手？关于这些大家关心的真问题，本期节目都回答了。或者说，我们都给了你一套切实可行的分析和操作方法。
我相信，此时此刻一定有很多朋友在为房子的事情操心和焦虑。如果你觉得这期节目有启发，欢迎你分享给也在关注房子的亲人和朋友，相信会对 TA 们的决策有所帮助。
*本期所有内容仅为嘉宾个人观点，不作为投资建议。
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本期嘉宾
Nick：技术派买房者，房产趋势小程序「趋势动物Pro」开发者
杨天楠：楼市专家、生活黑客，播客「听懂涨声」主理人。即刻：杨天楠
时间戳
03:54 房市分化的颗粒度更细了！如果我想了解自己手头房产的竞争力，我该看什么？怎么看？
07:15 如果把楼市比作股市，光看「城市指数」可能已经不够了，你还需要「老破小指数」「高租息指数」「核心区指数」
09:11 曾经大家最关心地段，现在，大家开始在意房子的「产品力」了：人车分流、工区营造、外立面材料提升，「中国人不缺房子，缺的是好房子」
11:39 卷疯了 光厅入户、得房率 120%、赠送落地飘窗，Nick 老师近期踩盘看过的「最猛户型」
13:47 房地产的产品力是一个周期「每一次市场巨难卖的时候，就会出现颠覆性的好产品」
14:54 房子和红酒的共通点：不是越新越好，年份很重要，不同年份的房子质量有参差
15:34 上海新房 2021 年 VS. 2024年：离谱许愿池 VS.大理石上墙
17:00 2024 年上海人民恍然大悟「开发商原来是能做出好房子的」，不是能力问题，是意愿问题
18:55 两个新趋势：旅居房崛起，老城复兴
21:02 老城区为什么涨？住起来舒服，生活配套齐全；城市更新，硬件设施改造、社区功能增强；外地购房者比例上升，更在乎居住环境
23:52 「新城相当于成长股，老城相当于红利股」
26:35 房产市场存在「解套」概念吗？失去流动性的房子还有可能卖出去吗？
28:57 「或许我们需要接受一个现实，有些房子可能价格永远不会回到它的高点了」
30:16 现在是卖房子的好时机吗？现在未必是卖房的最好时机。但现在可能是把差房子置换成好房子的好时机
35:07 都知道应该把「坏鸡蛋」换成「好鸡蛋」，但如何判断好坏？「公众认为的好鸡蛋，大概率不是下一轮主线的好鸡蛋」
38:37 如何判断筑底企稳信号？一个方法：观察自己所在城市标杆小区的交易情况，如果哪天发现说它的低价盘被一扫而空，新增挂牌价格上涨，那这可能就是市场企稳复苏的清晰信号
42:37 「人有旅居的需求，但人没有在一个地方旅居的需求」。文旅虽然令人心动，但是买房一定要谨慎！
43:38 与其追求诗与远方的文旅盘，不如看看大城市的近郊低密盘
44:55 即使你没有很强的买房意愿，也可以关注下保障性住房
47:43 2026 年是上海房市值得观察的年份，2021 年购房的五年限售到期，你有可能买到比 2021 年低的价格（对不起 2021 年的购房者了）
49:30 现在大家买房意愿这么低，什么信号出现会迅速扭转大家的观念？
52:06 现在不想买房完全ok，但是你可以每隔一个季度关注一下房地产有没有发生变化
55:14 「房地产只有两个阶段，第一个阶段就是狗也不买；第二个阶段是怎么也买不到。」
60:14 为什么各大城市都在做老城翻修？以上海与伦敦为例，当城市发展到一定阶段，城市更新就会变成城市房地产发展的绝对主线
63:13 再谈买房的「画饼」与「吃饼」：地铁、学校、写字楼……到底怎样才知道楼盘给我画的饼是真的能兑现的？
65:23 买房的「一命二运三风水」：择时有的时候大于一切，如果一个人 2021 年 6 月买房，不管买在哪，大概率现在不会很开心
68:51 一句话总结！对于一二线城市的朋友来说：
如果你已经有明确的购房需求，现在是可以持续看房的一个好时机了;
如果你打算置换，最好的置换策略是先卖后买，最好的置换时机是所有新政策出来的前两周；
对于你只是想投资，短时间内来看，没有看到大城市有很好的房地产投资机会的迹象。
71:31 如果你有买房的刚需，不妨正视自己的内心，选择你心仪的房子，毕竟最坏的时候已经过去了
祝大家都能住上自己心仪的好房子
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11:39 Nick 老师在成都看的那套卷出了 190 平效果的 143 户型房示意图（仅作为案例讨论，不作为推荐）
房产万事屋系列——
E142 2024，买房卖房更难了？变化很多，但你最需要关注的事实没变！
E113 买完房秒进维权群，今年的上海楼市有多魔幻？（附 2023 科学买房指南）
E107 超一线楼市不在乎任何人，但你得超在乎自己能承担多少代价｜认房不认贷 02
E106 房子，买还是不买，卖还是不卖，这都是问题｜认房不认贷 01
E91 对话羊迪：知无不言！那个从一线到二线的房产人，想告诉你的一切
E76 对话杨天楠：我真希望！我在买房前知道这些房地产常识
E53 对话起朱楼宴宾客:提前还贷是最好的理财方式?这不仅是经济账，更是情绪账
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嘉宾 Nick 杨天楠｜主持 雨白｜后期 甜食 ｜制作 星星
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今天这期节目，我们邀请到了深受大家喜欢的嘉宾张云帆返场。去年秋天，我们坐下来讨论《芒格之道》的那期对话，直到今天，也仍然有很多朋友反复收听。甚至有听友回来和我们报喜讯：按照这套方法践行半年多后，TA 升职加薪了。
在上期节目的留言中，很多听友都表示，想要听一听云帆老师究竟是怎么做时间管理的。这不，大家的愿望成真了。上次聊天，他还是半退休状态，夏天冲浪、冬天滑雪，好不自在；今年五月，他成为了字节游戏业务的负责人。手机日历上的行程密密麻麻，时间管理的颗粒度也从以半天、一两个小时为单位，变成了以分钟为单位。
为什么他选择从半退休回到了工作状态？生活上这样巨大的变化，他是怎么应对的？长期在大型企业管理成百上千人的团队，他是怎样运用各种时间管理与情绪管理的小技巧，让自己从各种事务繁杂、压力巨大的情景中全身而退的？以及，又是哪些思维方式，让他从一个职场的普通员工，走到了现在？以上这些话题，你都能在这期节目中听到。
这次录制仍然是在云帆老师家的图书馆里完成的，我们一边喝茶，一边聊天，时间眨眼间就过去了。我有一种预感，这期节目，可能会改变一些人的生活。
结尾还有一个小彩蛋，希望你会喜欢。
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本期嘉宾
张云帆：读书人，天使投资人，字节跳动游戏负责人。先后参与创办网易博客、YY语音，曾担任纵横文学 CEO，完美世界总裁。
时间戳
02:00 云帆老师近况：上次还说要美美享受半退休生活，怎么最近开始过上加班生活了？
03:19 加入字节后，云帆老师从他投资的公司中退股了：「时间每一分钟都不可再得」，专注当下，因为「此时此刻在这里就是最重要的事」
Part 01 时间管理：既重要又紧急的事，基本都是被拖出来的
05:43 时间梳理：问题一，我把时间花在哪儿了？问题二，花在这些事上值不值得？
08:25 大多数人对于自己所花时间的观察与估算是错误的
09:48 小技巧 01：分解目标，以增加实现目标的可能性，「人是一种可能性动物」
10:45 小技巧 02：「最难的事」放在「精力最好时」做
14:21 小技巧 03：安排任务时别想着「勇攀高峰」，要「难易交替」
17:47 重要的事很少紧急，紧急的事很少重要
24:44 小技巧 04：早起后，花十分钟，在脑子里把今天要做的事过一遍
29:09 小技巧 05：一个月有几天，不妨把「无时间管理」作为坚持良好习惯的奖励
初阶打工人，该怎么做时间管理？
31:07 初入职场者最重要的事：1，学习了解公司内部知识库，搞清楚这家公司在干嘛；2，认识了解你的同事，建立更多人与人的连接
34:12 你可以把工作视为一场等价交换，但想要未来在市场上获得更高对价，就要做好额外的准备
37:23 「我很恐惧一眼望得到头的人生，所以我一开始就会想：我如何不要这样过？」
39:26 小技巧 06：别让一天烂尾，睡前做一件「是人都可以完成」的小任务，带着满足入睡
Part 02 情绪管理：别在情绪失控的时候做决策，时间管理的前提是做好情绪管理
41:37 时间管理的前提是做好情绪管理，心情不好的时候，再多时间管理小技巧也白搭
42:28 「人生很多错误或决策上的问题，都来自于患得患失」
44:21 一个原则：当大脑过于兴奋或低沉，信息繁杂混乱时，不要做决策
46:38 遇到重要挑战，别给自己太大压力，「我不可能第一天就把它搞砸，也不可能一天把它搞好」
50:11如何打破灾难化思维：把灾难摊开来看，理清因果链，对症下药
54:45 问题只要提出，就有方法解决，「很多时候，问题就是答案，怕的是提不出问题」
60:23 我不想改变，也不想上进，可以吗？可以。「人生不是福布斯排行榜，第 1 名最幸福，第 14 亿名最痛苦」
61:58 「你做的所有准备可能就是为了那一刻、那一天、那一件事。但是你要没准备，就没有那一刻。」
64:46 让时间变厚、变长的魔法：当你过丰富的生活，你感知到的生命就会变长
72:54 「大多数人的人生，是远远就看见了冰川，然后慢慢地撞上去」
74:30 如果命运可以选择：这件事往前叫「穿越」，往后就是「人生规划」
Part 03 关于成功，以及 TA 人的成功
79:35 做好时间管理+情绪管理，你就更容易激活人生中良性循环的飞轮效应
81:53 没有什么事「一定能成」，但好的枪 + 正确的方式 + 一定次数的尝试 = 更高的命中率87:18 个人的原则对 TA 人未必有借鉴意义，但不管怎样，「要有原则」90:00 活到自己满意的状态就好，「非要跟两米二的大哥比，大部分人都是矮子」
93:15 彩蛋 历史就在身边，创新并不均匀
来自张云帆老师的温馨提示：不要再问我做时间管理与计时的软件和工具是什么啦，这不重要。
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12:46 破窗效应（Broken Windows Theory）：如果一幢建筑有少许破窗且无人修理，可能将会有破坏者破坏更多的窗户，甚至闯入室内造成更大的祸患。被引申为人们要及时矫正和补救正在发生的小问题。由詹姆斯·Q·威尔逊及乔治·凯林提出的犯罪心理学理论。
39:24 峰终效应（Peak-End Rule）：研究指出，我们在结束一段经历后，对于该经历的记忆，主要由我们在高峰时刻（peak）与结尾时刻（end）的体验决定，而在过程中其它时刻体验的好与坏、长或短，都对记忆的影响不大。该效应由2002年诺贝尔经济学奖获得者，心理学家丹尼尔·卡纳曼（Daniel Kahneman）提出。
79:35 飞轮效应（Flywheel Effect）：为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是只要飞轮开始转动，它就会转动得越来越快。常用来比喻个体或企业的成长。该效应由吉姆·柯林斯（Jim Collins）在书籍《从优秀到卓越》（Good to Great）中提出。
84:33 《埃隆·马斯克传》
张云帆老师在小酒馆的上一期节目：E110 与张云帆聊《芒格之道》：对知识诚实，是你能给自己最好的礼物
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我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。
有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。欢迎在「有知有行」社区 和我们互动交流。
不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ 音乐、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、三联中读、蜻蜓 FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的三档节目，《无人知晓》《知行小酒馆》和《投资ABC》。
创作团队
嘉宾 张云帆｜主持 雨白｜后期 柯霖 ｜制作 星星
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本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。
感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。
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欢迎来到《知行小酒馆》，这是一档有知有行出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。
今天做客小酒馆的是东西均咨询有限公司创始人、经济学人集团大中华区前总裁刘倩。这次录制的契机，源于我和刘倩老师一同参加了清华大学苏世民书院的活动。我是主持人，她是嘉宾。当时，八十多岁的经济学家梁小民教授在对话中提到自己羡慕一位百岁老太太跳伞的经历，旁边的刘倩老师淡然一笑，提到自己也跳伞，而且是持证跳伞，专业的。这一幕让我对她产生了极大的兴趣。
在这之后，我发现刘倩老师在今年年初出版了一本新书，叫《性别经济学》。坦白说，书名有点普通，封面也差强人意，但我看了十几页后，立刻意识到这是本被低估的宝藏。书中充满了实证研究和数据支撑的重要结论，这些内容对于每一位女性、女性的伴侣，以及有女儿的家长来说，都是非常值得一读的。而且目前这本书在豆瓣上的评分只有几十条，显然是一本尚未得到应有关注的好书，这让我觉得我有责任把刘倩老师请过来，和大家好好聊一聊。
今天的节目，我们会聊到刘倩老师如何从恐高到爱上跳伞的故事，也会深入探讨性别经济学中的一些重要话题，比如女性在教育、职场和家庭中的权衡取舍。为什么说「平衡」是个伪命题？在面对职场中的性别歧视时，我们应该采取怎样的策略？经济学中的「效用」概念，又能如何帮助我们理解婚姻和生育的选择？
这些问题看似和宏大的经济理论有关，但它们其实直接影响着我们每一个人的生活和选择。通过刘倩老师的分享，我们希望能为大家提供一些具体而有力的建议，帮助你在面对人生重大抉择时，更加自信而从容。
️
录制播客当天的刘倩老师
欢迎你在评论区写下听完这期节目后，你的收获或感受。我们会根据大家的留言，抽选 3 位朋友，送出这本给到我很大启发的《性别经济学》。
官方地址
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本期嘉宾
刘倩：经济学家，《性别经济学》作者，东西均咨询有限公司创始人、经济学人大中华区前总裁
时间戳
04:20 从站在二楼都会害怕到准备挑战翼装飞行，用经济学思维来看看高空飞行的风险
06:32 在谈论性别议题时，除了观念、故事、观察，我们还需要数据视角
07:57 投资女性教育的回报率接近 10%，且它的溢出效应会辐射到整个社会
11:25 用一组实验来看看，为什么在经济下行期，女性更需要谨慎作出结婚的选择？
21:19 一项 70 年代美国交响乐团的实验显示，面试时屏蔽掉性别、外观信息后，女性被录取的概率提高了 60%
24:45 女孩们，多为自己争取吧！职场中，男性比女性更容易主动要求加薪——足足高了 8 倍
33:43 第一代女性选择「成为男性」；第二代女性开始勇于增添女性元素；第三代女性有了更自由多元的空间
40:35 用经济学里最重要的两个概念来帮你做决策：效用与稀缺性
43:02 每个人的效用方程式都不同，但你可以用全球历史大数据为自己的决策做参考
49:12 当我们在讨论生育成本与当下的生育率现况时，性别经济学视角是必要的
52:23 直接成本、间接成本与生育惩罚：平均而言，女性在生育后的收入会降低 20%
56:07 以瑞典的男性伴侣产假为例，生育成本不该只由个体承担，社会的支持更加重要
64:43 「我从来没把那些声音听进去」「老娘要拿科学和数据证明他们是错的」
67:22 听完这期播客，我们最希望你记住以下几点——
长期投资
如果你在投资自我、增长人力资本之外，还想丰富一下自己的金融资本，并且有一笔 5 年以上的闲钱，做好了长期投资的准备，那么长钱账户欢迎你的加入。
你可以在 有知有行 APP 首页左上方的「长钱账户」进行操作。
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不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ 音乐、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、三联中读、蜻蜓 FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的三档节目，《无人知晓》《知行小酒馆》和《投资ABC》。
� 创作团队
嘉宾 刘倩｜主持 雨白｜后期 小文 ｜制作 星星
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本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。
最近的市场让不少人心潮澎湃，似乎人人都觉得牛市来了，机会不容错过，每一天的心情都随着大盘的大涨大跌起起落落。我们非常理解大家的急迫心情，也有很多的听友在评论区和私信里问我们该不该入场，接下来要怎么操作。
本期做客小酒馆的嘉宾，相信聪明的你可以猜到，就是友台无人知晓的主播孟岩，有知有行的创始人。这次市场波动如此剧烈的时候，我们觉得是时候站出来发声，聊聊我们对投资的看法。希望通过这次对话，能让大家在牛市的热潮中保持冷静，在关键时刻做出更理性的决策。
今天我们节目的主题是《牛市亏钱指南》。为什么这么说？因为造成投资者亏损最大的原因是牛市，而不是熊市。理由很简单，大家在牛市容易买太贵、买太多。在10月8号的凌晨，孟岩在公众号发表了一篇同名文章，列举了哪些操作导致了大家容易在牛市里亏钱，短短一天阅读量就突破了20万。
在这一期节目，我们也会展开来，一条条和大家细数，揭开牛市中的种种风险，讨论如何在市场看似繁荣的时候保护好自己的财富。特别是在看到身边的人都在疯狂涌入市场时，如何找到自己的节奏，避免被市场情绪左右。
要说在前面的是，这一期节目里没有赚钱代码，但我们会提供给你一份牛市亏钱指南，里面包含了我们以及观察到的朋友、甚至投资大师们所犯过的错误。这就像一份飞行员起飞前的检查清单，如果你确保自己规避了这些错误，那么你就更有可能保障好自己和家人的财富。
如果你觉得今天的内容对你有所帮助，别忘了点赞，也请分享给身边的朋友们。牛市中保持清醒很不容易，或许你的分享能帮助他们减少不必要的亏损，在投资道路上多一些理性和稳健。
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本期嘉宾
孟岩：有知有行创始人，播客「无人知晓」主播，公众号：孟岩
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00:29 我们找来了穿越过数次 A 股牛市的孟岩，给大家做一期牛市（少）亏钱指南
07:00 为什么 A 股总是牛短熊长、涨幅快但暴跌也多？如果我们把股市比做游泳池，牛市时，从场外涌进泳池的水远远大于泳池本身
09:49 和07年、15年相比，这一次的牛市有什么新变量？更多的互联网意见领袖 + 更快的信息传播 = 更大的股市振幅
13:42牛市初期进场，捞一笔就走，这个决策有什么风险？为什么我们劝你「要么不信，要么早信」
17:46 越涨越加仓，这个可能让人被套牢的操作，其实非常符合人类的行为习惯
19:55 不是玄学，也不是运气：为什么有时候你重仓的基金跌得稀烂，用来试水的基金却意外涨得不错？
22:29 价值投资不是世界上唯一有效的投资流派，也不是最好的，但它可能是最适合大多数个人投资者的
26:50 孟岩买的第一支股票：连它是干嘛的都不知道，看着代码数字很吉利，我就投了
———— 分割线：如果你真的很着急，可以从这里开始听 ————
36:57 一句可能被骂的实诚话：新手入场股市，95% 的人最终都会亏钱，但这些原则能让你至少不伤筋动骨
39:48 当借钱借贷、融资融券的门槛越来越低时，个人投资者更该守住「别上杠杆」的底线
40:36 短期要用的钱，一年内的生活备用金，千万别放进股市
49:05 分散！分散！分散！我们说的「分散」，可能和你想的不一样——
50:48没有什么「此生仅有的机会」：很少人会因为错过牛市而生不如死，但很多人真的因为套在牛市而痛不欲生
51:28 无论是券商、基金公司，还是有知有行，有人跟你聊投资时，请记住：TA 可能是利益相关方
54:59 你的长期年化收益率，就是你投资认知的变现：从 2012 至 2024，一个经过了时间与周期考验的账户
58:59 总结
长期投资
拉长视角来看，A 股仍然处于历史较低位置，现在依然是不错的投资时点。如果你有 5 年以上的闲钱，做好了长期投资的准备，那么长钱账户欢迎你的加入。
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44:57 处提到的论文：Wealth Redistribution in Bubbles and Crashes
这篇论文的相关中文文章：研究发现，牛市是散户亏钱的重要原因（可凭标题微信搜索
14:14 处提到的图片（已获取授权）
54:59 处提到的那个经历住时间考验的账户（已获取授权）
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好的生活。我是雨白。
首先祝大家国庆快乐！这个国庆，可能是历史上第一次出现呼吁取消假期的声音。原因很简单，在假期前最后一个交易日，市场涨疯了！上证指数刷新2008年10月以来的最大单日涨幅。深沪深两市的成交金额，也超越了2015年牛市的最高点，刷新历史最大单日成交记录。越来越多的听众和用户跑来焦虑地问我们，现在该怎么办？涨了这么多，还能买吗？好不容易回本了，我是应该加仓，还是套现离场？
在这个时候，我们想反其道而行之，和你一起重温小酒馆之前的一期节目，《现在还能投资吗？》。当时的发布时间是 22 年 11 月底，大家心中有这个疑问，是因为市场反复震荡，投资者情绪低迷；现在大家心中有这个疑问，是因为市场上涨，投资者情绪高涨。
在结尾，我们还准备了一份给还在犹豫要不要上车的朋友的小贴士。相信听完之后，该如何做出适合自己的投资操作，你心里会有一个清晰的答案。也欢迎你把这期节目分享给对最近市场跃跃欲试的亲朋好友，或许，也能帮助 TA 们做出更精明的投资决策。
本期嘉宾
陈鹏：90 年代初期赴美求学，取得了经济学博士学位。在金融行业工作的 25 年时间里，他担任过晨星（Morningstar）全球资产管理部的总裁，管理过上千亿美元的资产；他也曾是 Dimensional Fund Advisors（DFA） 的亚太区首席执行官。
孟岩：有知有行创始人，播客「无人知晓」主播，公众号：孟岩
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引子
01:49 无论市场涨跌，投资者们关心的问题都是：现在还能投资吗？这次真的不一样吗？
Part 1 上一次人们说「这次不一样」：梦回 2008 年金融危机
02:58 在美国大型金融机构工作的陈博士，在中国金融行业创业的孟岩，他们当时的感受有什么异同？
05:06 简单明了！关于中美市场的波动率，陈博士是怎么看的？
07:42 说多少次都不为过：最好的投资策略是在最糟糕的时候也拿得住的那种
Part 2 这一次的「这次不一样」：2022年冬天
15:30 从陈博士的角度看当下的投资：一、回归市场分配的本质；二、拉长投资的视角
23:49 世界充满了不确定，既然我看不懂这个市场，能不能干脆不投资了？
29:26 长期而言，投资的收益好过银行存款，不投资就等于放弃了获取长期收益的机会
30:36 牛市入场，你一定要做的自我检查清单：我的风险和收益挂钩了吗？风险足够分散吗？交易成本合理吗？
33:20 不预测、只应对，我们希望「长钱账户」能成为用户因应变化的解决方案
Part 3 我们对长期投资的理解
35:08 不止是策略！「长钱账户」想长期、持续地帮投资者赚到钱，它是一套全面的服务、一个不断迭代的体系
40:18 有知有行做这些，图什么？你们赚钱吗？我们看到了客户、公司、行业多方共赢的可能性
48:17 受托者责任：当你在考虑买哪只基金时，除了关注策略，也需要看你与基金公司&基金经理是否「利益一致」
52:15 在选择投资产品时，基金的规模大小不应该被忽视
58:12 关于「市场正在发生什么」，各路信息繁杂，但大多数只是为了博人眼球，并没有提供信息增量
61:32 从中概股事件说起，彼得·林奇所说的「发掘身边的投资好机会」，到底说的是什么？有道理吗？
66:57 关于长期投资，我们相信这些原则
尾声
70:18 我该如何确认有知有行的利益永远和投资者一致呢？有知有行是这样理解「信任」二字的
74:50 如果你被最近的行情吸引，着急跑步入场，这些内容可能会帮到你
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长期投资
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档由有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好的生活。
时隔半年，知行读书会又回来啦！在这个栏目中，我们致力于发掘书里面的十倍股。因此，今天我们三位将坐在这里，为今天为大家带来一本我们近期看到的好书：《财富方程式：实现财富自由的简单算法》。
作者 Scott Galloway 是纽约大学商学院教授，创办过 9 家公司，还是个非常卷的媒体人。他有两档周更的播客，一个每周更新的博客，出版了四本书。此外，他还经常去做公众演讲，如果你现在在网上去搜他的名字，出来的第一个视频，就是他被数百万人观看过的 TED 演讲。
《财富方程式》今年 4 月于美国面世后，迅速成为纽约时报图书畅销榜第一名，也是迄今为止亚马逊 2024 年的年度商业书籍，可以说是口碑销量两开花。更重要的是，之前我们在播客里反复给大家推荐的《金钱心理学》作者摩根·侯塞尔，也倾情推荐了这本书。这让我们充满了好奇和动力，以至于在中文版上市之前，就抢先来和大家分享了。本书中译本将于 10 月下旬由中信出版社出版。事不宜迟，就让我们来看看这本书都给我们分享了怎样的见解吧！
本期共读
《财富方程式：实现财富自由的简单算法》（The Algebra of Wealth），作者 Scott Galloway 是纽约大学商学院（NYU Stern）市场营销学教授，连续创业者，已出版 The Four: The Hidden DNA of Amazon, Apple, Facebook, and Google 等书，此外，他还运营有播客 Pivot 与 The Prof G Show，以及一个颇受欢迎的博客 No Mercy / No Malice。
时间戳
01:52 财富方程式：财富 = 专注 +（自律 x 时间 x 分散投资）
02:38 我要存多少钱才能实现财富自由？一个简单评估：财富自由 = 被动收入 > 烧钱率
专注
05:04 追随天赋，不要追随你的热情：追随着自己的热情美美接受了无薪（甚至倒贴）实习的文科生，请举手
07:13 哪儿有那么多现成的热情与天赋啊！没有人天生就想成为税法律师，天赋 = 专注 + 精通
13:08 经济低迷时期可能是创业的好时机，回顾历史，许多现已成功的企业正是在此时诞生
16:31 选择那些长期而言，对你的主线职业发展有帮助的副业，否则可能得不偿失
自律（斯多葛主义）
19:55 不缺脑子，不缺现金流，不缺搞钱思维，但还是没攒下来钱？财富自由的核心，是一套好的行为模式
24:59 自律 ≠ 自控，只有品格才能让人实现更深层次的自律
26:05 谨慎选择你的交际圈：如果不及时离开那些不再同频的朋友，那你既不会进步，也不会留住你们曾经拥有的东西（好像劝分手啊
28:31 组建你的内阁：信任 + 直言不讳 + 有足够的能力与认知能在关键时刻给到你真知灼见
32:03 杜鲁门总统任职期间桌上的铭牌：The Buck Stops Here.（责任在此，不可再推）
时间
35:01 没有人愿意变成 90 岁的巴菲特，哪怕富可敌国：时间才是真正的货币
39:37 年轻的时候，租离公司或娱乐场所近的房子，多出门，少宅家
分散投资
42:37 不管收入高低、是否投资，你都应该了解自己的每月基本支出数字
44:18 口出「狂」言：实话实说，看这本书讲投资的部分，真不如听《投资abc》和《知行小酒馆》！
总结
45:33 客观公正评价一下这本书：值得推荐，但美式畅销书的毛病一个不少
47:14 一人分享一句我们喜欢的摘抄
50:10 给听友们分享一个小酒馆的近况
猜你想看
Scott Galloway 百万播放的 TED 演讲：How the US Is Destroying Young People’s Future
杜鲁门任职美国总统期间，桌上的铭牌（图片右下角）：The Buck Stops Here.
我们在播客结尾分享的摘抄：
雨白：在摩根斯坦利的工作经历教会了我许多，其中最重要的一课是，我并不想在摩根斯坦利或者任何大型机构工作，也不想为别人打工。我对上级心怀不满，不擅长接受批评，对微不足道的不公也会感到愤慨。除非能直接看到回报，否则我就缺乏工作的动力。如上所述，我缺少在大型组织中取得成功所需的技能。幸运的是，这些特质恰恰是创业者所需的。
星星：金钱是你笔中的墨水，但它不是你的故事。它可以用来书写新的篇章，让一些篇章变得更精彩，但人生的故事如何书写，则掌握在你自己手中。
一知羊：我们身处物质过剩的时代，但我们的身体和心理仍停留在资源匮乏的远古环境中。而我们的经济体系正是建立在这种脱节之上的。
财务工具
就在这周，我们有知有行 App 上线了一枚限时徽章「柿柿如意」。
未来的一个月里，只需要大家前往家庭资产记账中，更新一下资产或负债任意一项，在活动文章留言打卡，就可以领取到手了，徽章非常漂亮，我很喜欢～
这个活动的目的，是希望大家对自己的家庭资产能有定期记录、复盘的过程，盘好四笔钱，更安心地长期投资，专注更好的生活。
活动到 10 月 25 日截止哦～ 前往了解详情：https://youzhiyouxing.cn/n/materials/1775
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本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。
感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。
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欢迎来到《知行小酒馆》，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。今天，雨白和星星请来了我们的一位老朋友——王兴医生。
如果你还记得，去年差不多这个时候，王医生也曾做客过我们的节目，我们聊了一期关爱父母健康指南，很受欢迎。这一次，刚刚回到北京履新的王兴医生，带着他新的思考和经历回来了。
因此，我们决定颠覆一次！不再像传统的和医生聊天的节目那样，问一些养生保健知识，病人该怎么问诊。我们想反过来，用一个小时的时间好好了解一下医生：他们要经历怎样的职业成长路径？他们身处的职场结构让他们背负着怎样的压力？又是什么左右了他们的决策.......
此外，我们还会聊到一些更深刻的问题，比如医疗中的信息差、患者和医生之间的沟通难题，以及平时我们很少听说的，不同医生、医院、城市的医疗风格差异。
如果你曾经因为糟糕的就医体验对医生印象很差，或者正纠结要不要相信某位医生的建议，今天这期节目可能会让你对医生这个群体有新的认识；如果你对医疗、医生的职业选择，甚至如何做出重大决策感兴趣，请记得听到最后，王兴医生会让你重新认识医生这个职业，也许还会让你对医疗过程中的那些「选择题」有新的理解。
- 本期嘉宾
王兴：北京大学第一医院胸外科副主任医师，同时，他也是一位作家，已出版：《病人家属，请来一下》《医生，你在想什么》《怪医笔记》
- 时间戳
引子
02:10 正片开始！金秋九月，小酒馆再次喜迎王兴医生
第一部分 医生的打怪升级之路
03:59 王兴成为医生的契机，竟然是海贼王！
08:01 看病的时候，常被医生打断？不是医生没耐心，真实原因是这样
11:08 什么样的经历，最能让王兴医生获得成就感？读到什么阶段，才算成为真正的医生了？
15:35 什么时候才会感到自己是个独当一面的医生了？
23:22 其实，和任何职场一样，医生也得搭建自己的团队
第二部分 现学现用：怎么找到好医生？
29:46 找医生前，该怎么做功课？先说结论：光靠自己研究，是不容易研究清楚的，但这个思路值得学
34:32 哪一类病人，医生最重视？不是所谓的「有钱人」
35:12 太细心了吧！好医生能在考虑治疗方案时，关注到：1）影不影响健身；2）影不影响患者在单位的形象......
36:12 原来，刚刚开始带团队的年轻医生，能有这两点优势！
39:37 一句掏心窝子的大实话：如果希望获得相对好的医疗资源，首先得在心理上做好准备
45:44 一个好医生不仅需要好医术，还得拥有这些能力
第三部分 跟着医生看门道
53:05 同一个手术，不同医生执刀，风格差异会有多大？
56:31 多看几个医生，一定更好吗？
59:38 归根结底，是每个人的风险偏好，决定了 TA 接受什么样的治疗
62:58 什么样的人适合做医生？
64:08 北京 V.S. 上海，医疗风格区分，其实超明显！
尾声
71:58 不愧是王兴医生！一如既往地，表面不声不响，实则悄悄努力
创作团队
嘉宾 王兴医生｜主播 雨白 星星｜ 后期 小文 ｜制作 星星 傅强 一知羊
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。今天做客小酒馆的，是历史作家郭建龙。大家可能会好奇，小酒馆什么时候开始关心历史了？其实，我们今天要聊的内容也仍然和财经相关。
你或许觉得历史是帝王将相的故事，是刀光剑影的战争与暗流涌动的政治斗争，但其实，钱袋子里的秘密同样左右着历史的走向。本期节目，我们将带着大家从财政与金钱的角度，重新审视古代中国的历史进程。
我们将和郭建龙老师一起探讨，为何汉武帝时期一场几乎没有打起来的战争，会成为影响中国古代后续两千年的战役？为何结束盛唐的安史之乱，其实首先是一个财政问题？历朝历代的皇帝们，为了应对朝廷面临的财政困境，都发明了哪些别出心裁的财政创举？我们将试图通过一系列历史切片，带你重新认识那些我们曾经听过的历史故事，也为我们思考当下的世界提供一些借鉴。
如果在听完本期节目后，你觉得有所启发，欢迎你将这期节目分享给周围的伙伴；如果你感觉听播客还不够过瘾，想要更深入了解有关中国古代财政史的更多细节，欢迎你搜索购买郭建龙老师的《财政密码》。
话不多说，就让我们来看一看，那些钱袋子里的故事，都是如何左右一个个王朝的命运吧。
本期嘉宾
郭建龙：历史作家，主要研究方向为中国古代史、世界近代史。曾任《21世纪经济报道》记者。著有“密码三部曲”《汴京之围》《穿越百年中东》《盛世的崩塌》等。
时间戳
03:09 财政，藏在王朝更替历史之下的深层次脉动
05:56 建立广域王权国家的三个积极意义：人、物、钱的自由流通
10:57 马邑之战：一场几乎没打起来的战争，成了汉匈外交的不归点，也影响了此后两千年的财政制度
14:08 要不要开启一场战争？让我们从财政的角度，看看战争的得与失
17:37 困扰过历史上无数君主的现实问题，也困扰过汉武帝：钱从哪儿来？朝廷缺钱了咋办？我要没钱供军队啦！
19:29 开源手段 01：发明实际价值远低于货币价值的「皮币」，垄断民间铸币权，金属货币掺假
24:20 「财政和经济并不是同步的，破坏财政的举动有时也许对经济有利」
26:31 开源手段 02：垄断山海资源、建立官营企业，「任何（产业的）官营化，一定会带来质量下降、品种减少、不合用」
31:06 如果我是一个生活在汉武帝时期的普通人，货币不断贬值、通货膨胀严重、战火不断，我能怎么办？
33:59 司马懿的军备与税收智慧 vs 想要实现税收公平，却苦了底层民众还浑然不觉的隋文帝
40:48 国富力强的盛唐背后：孱弱的财政系统，繁荣的民间经济，不敢仔细查税收税的皇帝
45:37 后患无穷的「节度使」制度与永远无法互相信任的唐代君臣
52:23 从成本角度，任何一个王朝发展到中期时，都应该尽力避免主动发起战争，但如果战争已经爆发了呢？
59:29 用发债解决税收弹性问题的现代国家，「发得好可以发成英国，发不好就变成津巴布韦」
63:06 一个小预告：郭建龙老师接下来准备出版的书会是什么主题？
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知行小酒馆的公告牌
我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。
有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。
不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ 音乐、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、三联中读、蜻蜓 FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。
创作团队
嘉宾 郭建龙｜主播 雨白 星星｜ 后期 甜食 ｜制作 星星
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� 欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。
今天的小酒馆迎来了一位重量级嘉宾，也是我一直想介绍给大家的朋友——许怡然老师。许老师是游戏行业的资深老兵，早在上世纪90年代就投身其中，亲历了从 PC 游戏、页游到手游的整个发展历程。他是MultiMetaverse 的 CEO，曾担任多个游戏公司高管职位，包括乐游科技控股CEO、巨人网络投资总监、完美世界首席商务官等。
我和许老师有幸共事过一段时间，每一次对话都能感受到他对游戏行业的洞察，对很多事物的理解，用游戏玩家的话来说，确实领先几个版本。在刚开始做小酒馆的时候，我就特别想请他来做客。在这期节目里，许老师和我们畅快地聊了很多。他讲了游戏行业到底是怎样运作的，什么样的人适合做游戏。他不仅分享了自己在游戏行业的宝贵经验与洞察，还坦诚地讲述了个人职场经历。在这期节目最后半个小时，许老师站在一个资深游戏投资人的视角，深入剖析了为什么第一款国产 3A 游戏在这时诞生是一种必然，以及接下来，整个游戏行业的投资风向会产生什么样的变化。
这期节目中，我们会提到一些游戏品类以及专业术语，我会把这些内容注释放在文稿区，帮助大家更好理解。如果你喜欢游戏、对游戏行业有兴趣，或者希望能在职场中少走一些弯路，这期节目很值得你听一听，希望你会喜欢。
*本期内容仅为嘉宾个人经验分享，言论仅代表个人观点，不作为任何游戏推荐，不作为任何投资和择业建议。
本期嘉宾
许怡然：现任 MultiMetaverse CEO，2016年度中国游戏产业十大影响力人物，曾任乐游科技控股CEO、巨人网络投资总监、完美世界CBO等。
时间戳
Part 01 什么人适合游戏行业？这一行到底啥情况？大多数人可能都想错了
07:50 什么样的人适合从事游戏行业？游戏狂热爱好者？战绩大神？这里有几个误区要厘清
13:06 三五年内，大部分从业者都不会被AI替代：裁员不一定是员工能力问题，而是行业过度扩张问题
20:19 「大多数人以为进入游戏行业就能做自己喜欢的游戏，但100个从业者里，可能只有1个人有这样的职能权限」
25:28 复合型人才总是最稀缺的：如果你懂一些美术，又懂一些编程，还会点游戏设计，你大概率很难被替代
28:53 微创新型的游戏，往往更容易拿到投资：王者荣耀之于英雄联盟，英雄联盟之于 DOTA
33:08 游戏行业的黑马经济：「很多游戏投资人不愿意冒险，但大成之作往往是冒险出来的」
Part 02 从业 30 年，从写策划到写程序，从做管理到做投资，许怡然的职业探索之路与心得
36:59 来自雨白的灵魂之问：作为游戏投资人，你更爱游戏，还是更爱挣钱？️
38:34 「进入游戏行业 30 年后，我痛苦地意识到，我根本不适合做我喜欢的游戏」
40:45 我不擅长写程序，不擅长做策划，也不擅长做美术，但我擅长让这群人顺利地协同工作
44:28 大厂工作20年，许怡然攒下的教训与心得，听到就是赚到
46:00 一条可能被骂的建议：不要盲目跟风「不加班」，而要思考加班对你的职业发展是否有好处（注：并不是鼓吹无效加班！
49:56 学会与领导沟通 ≠ 学习如何拍马屁，如果领导都不记得你，干再多活也没用
54:18 职场快速升级通关tips：你领导的KPI是什么？哪些工作对你领导的升职加薪最有帮助？
57:18 左手找人，右手找钱，找钱融资永远是这个行业最难的事
60:09 策划-程序员-项目管理-游戏投资-跨境并购：埋头工作的同时也要抬头看，在两三个领域的交集点上，找到最适合自己的那个奇特生态位
66:24 「我不希望大家复制我的职业路径，太浪费、太折腾」
Part 03 第一款国产 3A 的诞生为什么是现在？中国游戏行业的过去与今天
68:59 游戏行业从业者&投资人视角看黑神话悟空：为什么第一款国产 3A 游戏会在这个时候诞生？
74:03 黑神话悟空的出现，对游戏行业可能会产生怎样的推动力？
81:43 我们中国人获得了很多游戏奖项，但还缺一个 Game of the Year，这个奖项只可能颁给单机游戏
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85:08 太折腾容易做无用功，有时候人就得等风来 �
小黑板
- 游戏行业名词
3A游戏：指的是预算高、制作精良、规模庞大的大型游戏。类似电影中的“大片”，如《刺客信条》或《使命召唤》。
UGC (User-Generated Content)：用户生成内容，指由玩家自行创作和分享的游戏内容，如地图、角色皮肤等，常见于《Roblox》和《Minecraft》这类游戏平台。
游戏mod：指的是对原游戏进行的修改或扩展，由玩家或开发者制作，可以增加新关卡、武器、角色等。
TA (Technical Artist)：技术美术，桥梁角色，负责连接美术设计与程序开发，确保美术效果在游戏中呈现得流畅、美观。
Unity：一种流行的游戏引擎，允许开发者创建2D、3D游戏。易于使用，支持多平台发布，是许多独立游戏和移动游戏的首选。
Unreal (虚幻引擎)：Epic Games开发的高级游戏引擎，以高质量画面著称，常用于3A游戏开发，如《堡垒之夜》和《最终幻想VII 重制版》。
单机游戏（Console Game）：指的是无需联网的游戏，通常在游戏机（如PlayStation、Xbox）上运行，专注于单人体验。
数值平衡：游戏设计中的重要环节，确保游戏中不同角色、武器或技能之间的能力平衡，以避免某种玩法过于强大或无用。
- 游戏类别
回合制 MMO：多人在线游戏，玩家在游戏中轮流行动，通常策略性较强，比如《魔兽世界》中的部分玩法。
MOBA (Multiplayer Online Battle Arena)：多人在线战术竞技游戏，玩家分为两个队伍对战，如《英雄联盟》和《Dota 2》。
魂类游戏：指的是受《黑暗之魂》系列启发的高难度动作角色扮演游戏，以挑战性和独特的战斗机制著称。
- 具体游戏
Roblox：一个游戏平台，玩家可以自己创建和体验游戏世界，UGC内容丰富，是全球年轻玩家非常喜爱的社交和创作平台。
三国无双：一款以三国时期为背景的动作游戏，玩家可以操控历史名将，在战场上体验“割草”般的爽快感。
帕鲁世界/幻兽帕鲁：一款奇幻冒险游戏，玩家可以捕捉、培养和战斗幻兽，有着丰富的世界设定和独特的玩法。
黑神话：悟空： 一款由中国游戏公司游戏科学（Game Science）开发的动作角色扮演游戏。该游戏基于《西游记》的故事改编，以精美的画面和创新的战斗系统广受关注，展示了中国独立游戏的高水准与潜力。
- 行业人物
宫崎英高：知名日本游戏设计师，以制作《黑暗之魂》和《艾尔登法环》系列而闻名，他的作品以高难度和精致的世界观著称。
- 游戏公司与工作室
艺电 (Electronic Arts)：简称「EA」，全球最大的游戏公司之一，旗下拥有《FIFA》、《战地》等知名游戏品牌。
Origin 工作室（Origin Systems）：曾是知名的游戏开发公司，以《创世纪》系列游戏而著名。
西木工作室（Westwood Studios）：经典游戏开发工作室，以《命令与征服》系列开创了即时战略游戏的先河。
- 游戏奖项
TGA (The Game Awards): Game of the Year：年度游戏大奖，是全球游戏行业的顶级奖项之一，用于表彰当年表现最出色的游戏。
- 许怡然老师的文章
《网友创业失败全攻略》
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嘉宾 许怡然｜主播 雨白｜ 后期 甜食 ｜制作 星星
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欢迎来到《知行小酒馆》，这是一档有知有行出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。今天做客小酒馆的，是商业作家李翔。李翔曾担任《经济观察报》的主笔、《时尚先生》执行主编、《财经天下》周刊的主编以及得到App的总编辑。
他写过许多有影响力的商业报道，做过一部商业观察纪录片《激流时代》，主持一档关注宏观经济与产业变化的播客《高能量》，还出版了商业人物访谈系列书籍《详谈》。李翔以他深刻的洞察力和独特的视角，记录了中国商业世界无数风云人物的故事。他最近的一次出圈，是和小米公司创始人雷军的对谈，这也是雷军过去几年接受的唯一一次深度访谈。
我和李翔的相识，要追溯到我刚回国的时候，连家都没回，只面了一家公司，只参加了一场面试，就入职了。李翔，我们更习惯叫他翔总，就是当时的面试官。在共事的两年里，我一直在观察和偷师，如何成为一个顶尖的内容创作者，从他身上受益匪浅。
虽然是一流的访谈者和创作者，但李翔其实并不是一个爱表达个人观点的人，今天的这场对话，也是借着《详谈》第二季出版的契机，把他请了过来。我们会从李翔最开始的入行谈起，他是怎样进入商业报道领域并且持续关注二十年，我们探讨了他如何在这条路上坚持自我，如何面对反馈和争议。我们也会分享他在过往访谈中学到的事情，和他如何看待商业访谈这件事。以及，可能所有人都好奇的，为什么商业大佬就是更愿意接受他的访谈？听完这一期节目，相信你会找到答案。
本期嘉宾
李翔：作家（听完这期节目你就懂了），你还可以在这些地方找到他：播客「高能量」，公众号「李翔李翔」
时间戳
引子
00:08 雨白又又又请来了一位小酒馆开播以来就想邀请的嘉宾
第一部分 李翔谈二十年的商业写作之路
02:03 从排斥商业新闻到专注商业报道，李翔的转变是怎么发生的？
06:18 应该选择什么主题来写作？选择只有你能写、后面的人再写得看你作品的主题
07:16 李翔怎么定义自己的写作主线：商业创造的价值，商业跟社会的关系、跟大众情绪的关系等等
08:51 李翔的选题标准：找到有独特生态位的个体和企业
10:33 怎么看待负面评价：这个时代找反馈很简单，难的是如何识别出真正对你有价值和有意义的反馈，再做出调整
13:06 获取有价值反馈的一种方式：组建一个信任度高且专业的圈子，降低解释成本，以导演饶晓志为例
第二部分 即使是在流量为王的时代，把手艺活儿练好，价值自然会被看到
15:22 那些从访谈对象身上学到的事：如何刻意训练自己按照方法论去思考与行动，以水滴创始人沈鹏为例
17:36 如何看待访谈对象身上的争议？一个有争议的人物究竟应不应该访谈？
20:31 如何看待「流量」这回事？当算法诱导自己，该接受还是反抗？
23:17 始终相信价格围绕价值上下波动，无论你被高估了还是被低估了，最终都会回归到你创造的价值上
23:56 写商业访谈如何避免做成歌功颂德？抓住和放大对方身上独一无二的特质和过程，以西贝创始人贾国龙为例
25:50 李翔个人最喜欢的一本《详谈》是哪一本？
26:46 做餐饮和做内容有很多相似之处：都是手艺活，做不大；都有机会认识很多名人，但他们都和你没什么关系
28:31 和李翔同期的许多知名记者都转行了，是什么让他一直坚持在内容创作领域？
第三部分 把自己搞得棒棒的，自然有更多棒棒的人愿意跟你站在一起
29:47 人到了一定阶段，都会考虑什么事情是你最能发挥自己的优势、创造出最大化的价值，然后可以跟其他领域杰出的人连接
32:31 石黑一雄的访谈故事，这个世上难得的不是壮志未酬，而是你真正满足于当下的生活与工作
35:15 找到自己的热爱不难，但要想清楚自己是否愿意承担相应的代价
38:25 如何摆脱环境对自己向下的拉扯力？
41:38 李翔如何回答他被问到最多的问题：为什么大佬更愿意接受他的采访？
44:00 没必要追逐流量，就像没必要去抢限量版球鞋，第一，撞鞋的概率更高；第二，容易买到假货
45:21 多跟高能量的人和事物待在一起
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嘉宾 李翔
主持 雨白
后期 小文
制作 有知有行
全文完，祝妙笔生花
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欢迎来到知行小酒馆。我们关注投资，更关注怎样更好地生活。朋友们，李璞老师返场了！
去年，李璞老师和大家聊了聊怎样把高净值人群的思维，应用到普通人的财富传承上。顶级富豪的家族财富故事，确实听起来过瘾，而且，他支的招儿也特别实在。那期节目之后，很多听友都在私下催我们再请他来做客。
今年以来，相信在各行各业工作的大家，都有不同于以往的感受。那在不确定性增加的当下，李璞老师服务的中高净值人群，是怎么想的？那些能够保持不下牌桌的人，他们是怎么应对的？是否能把同样的思路，应用到咱们自己的生活中来呢？
希望这期能给你带来一点点启发。
*本期内容仅为嘉宾个人经验分享，不构成投资及投保建议。
嘉宾介绍
李璞：IFA独立财务顾问协会中国区发起人，曾供职于大型金融央企，并组建了高净值客户服务部门。2016 年成立了自己的投资管理公司和科技创业公司，主要为创业者、企业高管等人群提供财富管理咨询等服务。
时间戳
第一部分 高净值人士观察
01:15 高净值人士遭遇的「新现实」是什么？为了承担肩膀上的责任，在应该撤退的时候死磕死扛
05:13 为什么李璞老师不给孩子「打鸡血」？因为「鸡」自己的确定性更高
09:18 为什么那么多高净值家庭，要拼命维持现状，而不是牺牲短期的「繁荣」、坚持上杠杆？
13:15 用四象限给你所在的行业做区分：1）高投入、高回报，一定需要人脉和资源杠杆；2）低投入、高回报，用智力撬动超额回报；3）低投入、低回报，灵活就业；4）高投入、低回报，慈善事业
16:19 当下，高净值人士都怎么做财富管理？
20:55 什么情况下，客户会来咨询？如果客户来咨询离婚，李璞老师会怎么回答？
23:46 无解的难题！奋斗半生做出来的超级企业，两口子竟然只能眼睁睁地看着公司被别人夺走
第二部分 不管富贵与否，生活都是一连串的事件
28:28 什么才是财富管理的本质？解决漫漫人生路中的具体问题，而不是教育客户
30:07 为什么我们在理财的时候，更应该优先考虑自己的情况，而不是经济数据？比如，这位客户的遭遇真是超乎想象了，汇率波动也许能够套利，但......�
34:26 要不要移民？要回答这个问题，关键在自己的生活规划，而不是现状有多糟 。海外的合规成本竟然可以高成这样，忘记报税可能面临牢狱之灾、放弃美国国籍可能还要缴税...
41:12 现在，到底谁比较快乐啊？
49:06 规避真正的风险，获得了好的生活状态，才有可能获得加权平均后的最佳收益
第三部分 与其锻炼赚钱的能力，不如磨练做选择的能力
55:41 星巴克创始人舒尔茨在 2018 年的分享「何为成功」：身心健康、关系稳定、实现的理想、足够的财富（李璞老师在最近感受更深了，但当年听完想的是：我的血脂可以再搞一点
57:48 最后，有两个故事想要分享给大家：
58:20 让心理处于冗余状态，非常重要！
60:04 感觉被困住？也许是因为你既考虑父母的期待，又考虑沉没成本，还担忧着远期的收入...
62:31 人生，其实更应该关注做选择的能力
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嘉宾 李璞｜主播 雨白 羊｜ 后期 甜食 ｜制作 有知有行
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感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。今天，小酒馆所有主播出动，请到了人气嘉宾陈鹏博士返场。
为什么我们今天会齐聚一堂呢？因为本期是一个隆重的汇报仪式。熟悉有知有行的朋友可能早就发现了，我们在去年这个时候上线了一个由陈鹏博士主讲的重磅栏目——《投资ABC》，到现在，正好是播出一周年啦。
《投资ABC》是一个我们引以为傲的栏目，它没有花里胡哨的概念，全是扎实的科普内容，更不用说它融合了陈鹏博士在中外学习和工作二十多年的经验了。
这一期节目，相当于给大家一个工作汇报，同时，把我们从节目中、自己的实践中学到道理和知识，总结成精华版分享给大家。
希望《投资ABC》能在投资和生活上，为你减少焦虑和烦忧。
本期嘉宾
陈鹏博士：90 年代初期赴美求学，取得了经济学博士学位。在金融行业工作的 25 年时间里，他担任过晨星（Morningstar）全球资产管理部的总裁，管理过上千亿美元的资产；他也曾是 Dimensional Fund Advisors（DFA） 的亚太区首席执行官。
路线图
引子
00:08 《投资ABC》开播一周年之际，陈鹏博士再次做客小酒馆！
第一部分 什么是投资ABC？
01:25 陈鹏博士为啥要费这么大的心力做这么一档「小众又硬核」的科普节目？
05:29 一个公式让你掌握投资中最基本的逻辑：A（超额收益）+ B（市场平均收益）- C（成本）+ 风险
06:46 大部分人都低估的 C（成本），其实是千变万化的投资中，唯一确定的事
10:02 在陈博士看来，最令人心动的 A（超额收益）和最低调的 B（市场平均收益），怎样才能拿到手？
14:48 跟着《投资ABC》了解债券、股票、黄金、房产......不是为了让你成为 100% 读懂财经新闻的投资人，而是 100% 屏蔽对自己没用的信息
17:52 一个投资中最常被新手忽略的常识：风险可以降低，但不会消失
23:33 怎么把自己学到的 A、B、C 相关的知识，应用到实践中？
第二部分 投资ABC既是靠谱的知识，也是一种思维方式
27:19 在投资之外，你还可以把「A（超额收益）+ B（市场平均收益）- C（成本）+ 风险」用到人生决策中（比如，要不要辞职去留学、要不要读博）
33:25 房地产的投资收益回报究竟该怎么算？陈博士从需求端出发的推导方式让人眼前一亮
36:42 生命周期理论：我们的一生，就是不断将自己的人力资本转换成金融资产
40:01 年轻人究竟应该多存钱还是多投资？陈博士教你如何更好地做自己的财富规划
43:44 无论是及时享乐派还是风险厌恶派，没有人希望自己的财务状况大起大落，我们要做的就是让它的变化曲线更加平滑
尾声
48:25 有投资上的问题想探讨？留言吧，只要能帮上忙，陈鹏博士会挨个儿回复！
创作团队
嘉宾 陈鹏博士｜主播 雨白 星星 羊｜ 后期 甜食 ｜制作 有知有行
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活，我是一知羊。今天，五险一金学习小组回归，星星、雨白、我将向大家汇报「工伤保险」的学习成果。
我发现，每当和朋友说起为我们的人生兜底的社会保障，工伤保险绝对是最后一个被想起的。确实，和其它兄弟姐妹比起来，它的存在感最弱的了，但是，一旦意外发生，对于工作、生活、经济都会造成不小的冲击。
所以，我们这期将用 50 分钟讲清楚关于「工伤保险」的必备知识，同时，我们邀请了小酒馆的朋友白宦成分享他的一手经验，还请来了我们公司靠谱的 HR 如汀，看看公司遇到这种情况又是如何应对的。
这期播完，咱五险一金系列可算是拼完拼图了！如果这个系列能为你的生活带来一点点帮助，或者你在实际生活中发现了新的，都非常欢迎你在评论区与我们分享哦。
此外，录完我才意识到关于保险的内容，我们在节目里安利得太少了！其实，你可以在有知有行 App 里学习保险知识和挑选产品哦。
官网地址
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本期嘉宾
白宦成：一位经历了工伤保险赔付全流程的全流程工程师（感谢有您，一生平安！
如汀：一位经历了工伤保险赔付全流程的全能 HR（感谢有您，一生平安！
时间戳
10 分钟扫盲！关于工伤险，这些知识将将够用
01:00 什么是工伤？原来出差期间受伤、在上班期间抢险救灾......都算工伤啊
04:13 工资条上没有「工伤险」？正常！这钱是公司交，员工无需承担，费率根据行业风险分档次（但赔付的金额跟档次无关，只跟伤情有关
05:42《工伤保险条例》第一句话就讲完了工伤保险能赔哪些钱：医疗救治、经济补偿、鉴定与康复
06:46 具体而言，工伤保险赔付的钱有哪些？
08:32 因工作受伤之后，你可能会经历这个流程
一位都市青年在下班路上，锁骨骨折了......
11:06 两年前的一个深秋夜晚，北京街道上空无一人,白老师为了躲避其他车辆，遇到了交通事故
13:46 怎么才能认定工伤呢？拿出小本本做笔记：非主责、事发地是上下班路途中、事发时间是上下班期间...才算工伤！
16:44 如果因工作受伤，我们应该怎么做？去医院确保自己本身安全没问题，别的以后再说吧
17:42 白老师亲历的赔付流程是怎样？
20:20 工伤证有啥用？治疗这部分的费用，是怎么报销的？
24:23 一定要尽快跟公司的人事部门，同步自己的情况！
25:04 划重点：医生让你休息多久，这段时间你都可以全薪休假
26:30 公司给你的一次性补偿，是在你离职时给你的补偿
27:28 我们平时听到的大额工伤补偿，是来自社保基金给予的一次性伤残补助金
29:47 劳动能力鉴定是你能否拿到一次性伤残补助金的关键条件，给付金额根据伤残等级来判定
33:43 谈谈一个沉重的话题：工亡
34:22 工亡条例对家属的无情拷问：48小时之内经抢救无效死亡才算作工亡，救还是不救？
36:16 不要因为工伤有可能获得大笔赔偿而动歪脑筋，会被追究刑事责任，而且一个不小心可能就工亡了
有知有行 HR 现身说法，突然得知同事受伤入院，她是怎么做的？
38:29 美美享受周末，突然得知，跟别家公司踢友谊赛的同事，骨折了…...
40:06 补充医疗险与雇主责任险，真香！对企业和员工来说，都是～
42:30 企业要赔的，雇主责任险基本都能包了
43:55 如果工伤险赔偿了，之前买的意外险还给赔吗？答案是肯定的！
45:19 从治疗到办理赔付，工伤险的落实不是一个人的单打独斗，而是我们和 HR 的组团作战
学习小组心得小结
1）立刻去查了当地工伤定点医院，锁定在自己上下班途中的几家
2）记住三件事：1）做工伤认定，获得工伤证；2）如果有需要的话，去做劳动能力鉴定；3）治疗期间的一切费用的凭据一定要保存好。
3）这期提醒了我整理保单的重要性，推荐大家尝试下有知有行App的保单整理功能（用了都说好
创作团队
嘉宾 白宦成 如汀
主播 雨白 星星 一知羊
后期 甜食
制作 有知有行
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活，我是雨白。这期节目是一个我想聊很久的话题——桥水基金及其创始人瑞·达利欧。桥水基金成立于 1975 年，是全球最大的对冲基金，管理着上千亿美元的资产，达利欧的书籍《原则》和视频《经济机器是怎样运行的》在全球范围内广受欢迎。
之前我很想找人聊这个话题，但内心很犹豫。因为他出版的所有书、视频还有公开演讲会让你觉得这个人只有一面，他有一套自己的原则系统，似乎任何事情都能被这套算法破解。直到去年年底，讨论度很高的《那个基金》（The Fund）出版，大众才得以一窥桥水基金和达里奥不为人知的一面，甚至可以说是阴暗面。
这本书争议也非常大，桥水基金也表示书中很多内容是编造的，但达利欧在我心里一下子变得更立体了。正好遇上我的两位好朋友，《起朱楼宴宾客》的大卫翁和《文理两开花》的肖小跑，也对这个话题感兴趣，而且，他们俩在金融行业从事多年，有着非常丰富的经验，对桥水的投资策略也有比较深入的了解。
所以，我们一拍即合，录制了这期节目。值得一提的是，我们这期节目试图通过所有公开信息渠道找到的资料，拼出一幅相对完整的达利欧和桥水的拼图，但这与真实的桥水及达利欧一定有距离。在节目的最后，我也会附上桥水基金的回应，尽可能为你提供多方面的视角。相信你听完这期节目后，心中一定会有自己的图景。
不得不说，这一期我录得非常爽，希望你也会喜欢。
本期嘉宾
肖小跑：宏观经济分析师，金融市场和科技业界连续创业者，《墙裂坛》《文理两开花》播客主播。已出版：《羊群的共识》和《牧羊人的哲学课》。即刻：肖小跑
大卫翁：播客「起朱楼宴宾客」& 同名公众号主理人。即刻：大卫翁
时间戳
瑞·达利欧的A面
一、达里欧是谁？
03:10 正片开始！小跑和大卫翁都在职业早期，深受达利欧的影响
06:27 小跑对达利欧的第一印象：在他的世界里，没有不可以用算法解释的东西
11:59 大卫翁对达利欧的第一印象：这人对中国有特别的感情，同时有很全面的全球资产视野
15:26 世界观的起点：什么事件最早让他意识到世界需要一个精密的系统去解释？
17:10 人生的起点：从社区大学到纽交所，再到哈佛商学院
21:10 投资的起点：达利欧最早的交易其实就跟大宗商品有关，从哈佛毕业后创业做了面向「散户」的股票经纪商（然后，亏麻了，坚定了以后做面向机构的业务的决心
二、发家史：从贸易顾问，到世界第一的对冲基金
26:55 原来，桥水最先是一家给企业做风险咨询的公司！听听它是怎么帮麦乐鸡对冲风险的，又怎么为奥利奥母公司打好了漂亮的一仗
35:20 作为营销之神的达利欧，他第一次成功与第一次滑铁卢，都跟营销有关
43:48 在人生低谷，达利欧遇到了又一位贵人相助！东山再起接到大单：世界银行和柯达的养老金（达利欧打动他们的方式确实令人佩服
48:00 1981 年，达利欧翻盘了！为啥他却心有不甘？
50:39「绝对阿尔法策略」业绩羡煞旁人！值得注意的是，别看达利欧总是唱衰经济，但他的策略在做和他的想法不一样的动作
三、转折点来了
59:31 闻名世界的「全天候策略」究竟是啥样？（虽然有点硬核，但如果你听过我们的《投资ABC》，绝对一听就懂，最新一期刚好介绍了对冲基金是啥
68:33「全天候策略」有多牛？当时的市场环境又是怎样的？
72:49「全天候策略」的滤镜是怎么破碎的？
76:35 让桥水的处境变得更加棘手的原因，竟然是因为太优秀了以至于大家都模仿它......
81:01 市面上这么多模仿「全天候」的策略，没有引起桥水的重视吗？
85:44 阶段性小结：为什么桥水能成为世界第一？对个人投资者来说，有什么借鉴意义？
瑞·达利欧的B面
99:45 桥水内部究竟是啥样啊？真的像它宣称的那样「极度透明」吗？入职后，从实习生到 CEO 都会接受一番...难以概括的文化洗礼
109:32 想当桥水的 CEO，哪怕履历再丰富，你都不得不面对极度严苛的「审判」（太残酷了......
116:20 为什么达利欧会采用这种方式做管理？联系上下文，我们能一起找到答案
121:09 桥水内部会有小团体吗？为什么这么多精英愿意被这套体系「驯化」？有人反抗吗？要是员工被发现谈办公室恋情会被怎么处理？
130:46 别的对冲基金没能「抄走」的精髓：桥水是怎么通过债务（股权）让人才和公司深度绑定的？
137:39 在桥水，有的人比其他人享受更多「公平」......管理上的剑走偏锋和投资上的成功，其实是一脉相承的
145:47 为什么达利欧要写《原则》？我们是怎么看待达利欧的？
嘉宾 肖小跑 大卫翁
主播 雨白
后期 甜食
制作 有知有行
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**查看文稿，请访问：https://youzhiyouxing.cn/materials/1733**
欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活，我是一知羊。今天，五险一金学习小组回归，我、雨白、老钱将向大家汇报「失业保险」的学习成果，并且，试图回答一些大家关心的灵活就业保障问题。
和之前的五险一金节目一样，由于知识点太密集、细节太多了，我会尽可能把学习小组的所有作业都写在文稿里，包括我们没来得及在节目中展开的风险提示、网站信息。同时，非常期待大家在评论区补充自己的经验和知识，互帮互助，共渡难关！
值得一提的是，本期的目标很明确，那就是在这 50 多分钟的时间，为大家梳理清楚失业期间，如何给自己的生活兜底，减轻一分你的焦虑。
希望本期节目对你有帮助。
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引子
00:08 五险一金学习小组再度回归，今天和你一起学失业险、灵活就业相关的知识
第一部分 认识失业保险
01:13 失业险是什么？在非本人意愿中断就业的过渡期，为你提供基本生活保障
02:05 领取失业金的前置步骤：公司办理社保减员，个人办理失业登记
03:51 什么人可以领取失业险？以下三个条件缺一不可——
04:22 社恐的朋友们，街道办打给你的电话，一定要记得接啊！
我能拿到多少钱？能拿多久？
06:28 我能领到几个月的失业保险金？1. 看所在城市；2. 看缴纳年限
06:58 钱有多少，主要和一个因素有关：当地最低社会工资
07:46 广州、深圳的朋友看过来！除了失业保险金，还有「求职补贴」可以申请哦
08:24 除了失业金，工作时存下的公积金，也可以取出来
09:03 什么？原来领取失业险期间，我仍然可以享受职工医保待遇
学吧！学无止境！失业保险金这门课太深了！
10:23 如果能够领取失业保险金，我还有必要自己续社保吗？
17:00 领取失业险不仅自动享受职工医保，也包含生育险
17:49 广州、上海的朋友看过来！如果你在领取失业金期间生育，别忘了领这些钱——
18:52 失业期间做兼职影响我领失业金吗？需要注意这些细节——
21:57 习惯了线上办理的年轻人们，有时候线下直接去街道办，或许更方便
第二部分 关于灵活就业的常识
23:06 失业后想重新找工或转行？街道办能提供职业培训信息，你知道吗？
24:24 谨防被骗！如果有人给你介绍职业培训，可以去人力社保局官网一验真伪
25:16 我想创业！在部分城市，你可以一次性提取失业金作为创业启动资金
26:04 注册一家公司的成本是多少？让个体户老钱现身说法
27:48 灵活就业社保中的养老保险和医保，怎么缴纳最划算？
29:30 失业后想回老家，想要正常领取失业金与其它保险，请记得办理异地备案
30:39 缴纳灵活就业社保，不影响你领失业保险金
31:44 大龄失业，看看以下补贴能否帮你多领笔钱：4050灵活就业补贴 + 4757大龄失业岗位补贴
35:42 个体户接活避雷经验分享：签合同，报价谈判，报税
41:13 采访资深个体户老钱同学！当打工人 vs 做个体户，最大的差别是什么？
45:51 搭配好你的「时间配方」：降低近期的风险，提升远期的收益
五险一金学习小组 老钱@面基 雨白 一知羊
后期 甜食
制作 有知有行
全文完，祝你怎么选都舒服！
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欢迎来到知行小酒馆，这是一档有知有行出品的播客节目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活，我是雨白。在刚开始录小酒馆的时候，我内心有一份想邀请的嘉宾名单，三年过去了，终于，我又可以划掉上面的一个名字了。
今天，我请来了公众号「培风客」的主理人，他本人姓陈，我管他叫陈老师。
最早我是在知乎看他的内容，他写了很多投资相关的优质回答，到现在我有时还会回去翻阅。他特别低调，过去几年里，我只知道他是做大宗商品投资的，但是这个人是谁，做什么工作，我问了很多人，没有人知道。曾经我也留言邀请他，惨遭拒绝。
但是，念念不忘，必有回响。特别开心，能够把这样一位在我心中一直是良师益友的朋友介绍给你。希望接下来一个半小时的聊天，你会喜欢。
本期嘉宾
培风客：大宗商品投资人。公众号：培风客
时间戳
引子
00:06 雨白请了三年的嘉宾，今天终于来了！
第一部分 用「周期视角」看投资和生活，会有什么不一样？
01:36「在最糟糕的时候入行，你会觉得事情一直在变好」
02:21 亏得最意外的一次！亲历 2020 年 3 月的黄金暴跌是什么体验？
05:27 在大宗商品最差的时候入行，培风客真的没有怀疑过自己是不是来错地方了吗？
08:01 普通人可以如何应用「周期视角」，来判断自己所在的行业是不是有周期？处于周期的什么位置？
第二部分 在充满随机性的世界漫步
16:41 确定性是最不确定的！越早接受世界上大部分的成功和失败都是运气带来的，日子就会过得更坦然
21:07 有及时反馈的工作，也许可以帮你找到自己喜欢的事情、加快个人成长的速度
24:29 笃信世界是由不确定性驱动的人，怎么做投资？在成本附近投资
30:40「投资的圣杯是，找到几个互不相关的现金流」
第三部分 去历史的细节里发现偶然性
35:11 那些被人认为是「历史的垃圾时间」的时间里，其实有大量有意义的细节值得记住。阿来在《瞻对》中记述的赵尔丰的故事就是一例
39:38「因果论给我们以安全感，但用历史虚无主义来安慰自己是危险的」
43:52 一个思维实验：如果我们出现在 100 年前的日本，我们会如何评价自己的一生？
47:29「我这个职业最好的年华应该是在 50 岁以后，所以享受生活、经历更多下行周期是非常重要的一部分」（因此，培风客抽空学了川菜烹饪，取得了中级厨师证）
52:27 又一个思维实验：当你在职场遇到和范仲淹当年差不多的境地，你怎么办？
第四部分 有个性的人才能投资成功
57:36 为什么说有个性的人才能投资成功？
64:13 非专业投资者，到底该怎么做好投资呢？对行业足够深刻，啥方法论都好用
69:45 勤奋，可能是最被当代人低估的品质
78:05 只有当一个人形成自我、明白自己的使命之后，今天关于投资、历史......的讨论才会有意义
81:36 不管你求官、求名、求财......时间拉长来看，大概率一切都会化成考古坑里的二号而已
85:14「不要让下一代，再经受一遍我们经受的苦难」
嘉宾 培风客
主播 雨白
后期 李二
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两年前的毕业季，我们聊了聊希望自己读书时知道的理财知识。当时，我们聊完之后就特想再做一期，接着说说我们希望自己毕业时知道的事儿。
等了整整两年后，这个时机成熟了！今天，人气嘉宾游识猷老师返场，加上我们三个，就集齐了四种不一样的人生样本。不仅年纪和兴趣有差异，四个人里面有两个都没有参加高考。
比起广阔的世界，我们这期节目能提供的绝对是微小得不能再微小的样本，我们深知它不能直接帮到什么大忙。但，我们四个真的都有太多想对曾经的自己说的话，也特别希望我们的经历，能让正在收听这期节目的你以及你关心的人，穿越迷茫无措的时光，往自己心之所向探索。本期嘉宾
游识猷：果壳主笔，中国科普作家协会会员，典赞·科普中国 2019 十大科普自媒体，微博 2023 年度新知博主，果壳时间主播
引子
00:07 这期就是我们想穿越回去告诉自己的心里话
01:19 过去这些年毕业的大学生都遇到了黄金时代？非也，当时只道是寻常
第一部分 没听到这期节目的我们，做出了以下人生选择
02:04 游老师为什么读了生物？本着不浪费一分的原则、选了一个似乎可以研究大熊猫的专业...
03:13 虽然读了社会学，但一生爱新闻的雨白，入学后做了能力范围内一切事情追求理想（随后，发现还是社会学的课程好
04:39 作为家里第一个大学生，一知羊按自己的心意选了专业，但...她仍然感到十分遗憾
06:36 如果你高中毕业后的选择，压根儿没有「高考」这个选项，你会怎么走？因为一间特殊的高中，星星从青少年时期就开始每周思考这个问题，所以，从 13、4 岁开始，星星就开始了「滚雪球式」的职业探索道路
第二部分 假如我们当年能够以终为始地思考人生，应该会从以下角度切入...
11:00 为什么说在「大城市上大学」能提供最佳的低成本快速试错窗口？
12:32 好的学历会让人更愿意给你第一次机会，但归根结底还是看个人造化（但没有好的学历，就啥好机会都没有吗？不是的！
13:55 思考角度 1：招聘者想要什么人？TA 们最想了解的是真实的你，包括：你的能力究竟有多大？你的品行如何？有多想要这份工作？
15:28 思考角度 2：什么人能帮我？长期把自己的动向，展示给你真正的关系网（也就是，那些也许能帮到你的师长、亲戚、朋友们
17:38 思考角度 3：我能为别人提供什么价值？关系网 ≠ 搞关系
19:49 思考角度 4：我「配」得上我的兴趣吗？嗯，这话说得确实有点重，但值得想想
25:10 思考角度 5：拒绝做题家惯性！在错误的地方拼命优化，并不能得到回报...一定要去看看现在社会到底需要什么，用具体的行动对抗焦虑
30:01 但，别忘了问问自己：我是不是在假装做着手上这件具体的事儿？一定要上岸或者出国才可以重启人生吗？
36:57 星星分享的求职思考框架、游老师和雨白分享她们的招聘者视角，希望都能对你找工作有帮助
第三部分 假如你为没念到理想的大学而遗憾，可以听听以下老实话...
41:51 「没上大学会让你感到自己不够好吗？」「完全不会。」
45:44 「学历并不决定我们能力上的底色。」
47:16 把自己的能力、影响力范围越滚越大，才是正经事！在和孩子一起面对未来这件事上，许多父母的思维已经发生质的转变了（雨白：谢谢山姆·奥特曼！
50:31 在游老师看来，清华这样的顶级学府里，哪个因素最大程度上决定了身边同学的人生选择？
52:47 「一定要坚持自己的主体性！特别是女性。」
尾声
55:13 实在没时间听的话，这是本期的行动建议
60:14 信得过我们的朋友，欢迎给我们写信 � [email protected]
嘉宾 游识猷
主播 星星 雨白 一知羊
后期 小文
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今天来小酒馆做客的是我盼了好几年的嘉宾，东北证券的首席经济学家付鹏。不过在我看来，这个首席经济学家的身份，是付鹏精彩人生中最不值得一提的标签。
四年前，我在上一家公司做的最后一个项目，是给付鹏做一门全球大类资产投资体系的课程，当时我觉得，要是按照我们搭的框架做出来，这门课一定会很精彩。但我离职后，迟迟没有动静。半年后的一天，我发现，他入驻 B 站了。那时候我就知道，付鹏一定会火。因为他讲东西太有意思了，很有见识，爱做调研，关心年轻人，而且讲话接地气。果然，现在「付鹏的财经世界」在抖音、B 站几个主要视频平台加起来有大几百万粉丝。
在与付鹏对话之前，我心中一直有一个疑问，为什么有的人总是可以那么敏锐地抓住某个行业机遇，然后似乎顺理成章地就赚到了钱？是TA们真的天赋异禀，天生就具备赚钱的基因，还是说，这里面其实有一些我们每个人都可以学习借鉴的思维方式？
抱着这样的疑惑，我和本期节目的客座主播杨天楠一起拜访了付鹏老师。如果你也和我有着类似的困惑，我相信，不论你是刚毕业的大学生，还是在考虑未来发展机会的职场青年，抑或是害怕被这个时代落下的中年人，这期播客一定会对你有所启发，也欢迎你将这期播客分享给身边你认为可能会需要的人。
本期嘉宾
付鹏：东北证券首席经济学家，著有《见证逆潮》，全网社交媒体账号均为：付鹏的财经世界
杨天楠：楼市专家、生活黑客，播客「听懂涨声」主理人。即刻：杨天楠
时间戳
02:02 敏锐捕捉价差，在卖二手车和学区房的间隙「抽空」读了个大学，付鹏的大学赚钱经历
05:53 大学「白」上了是种什么体验：买套学区房，边收租边上学，毕业后一算账发现还赚了
09:59 在新兴市场寻找套利机会，在成熟市场寻找差异化路径，靠「卷」赚钱是下下策
12:07 成为行业里的信息差，就没人卷得动你，「别人成为不了付鹏」
13:34 学生时代的法则是，提升一分干掉千人；交易世界的本质是，创造独特的供给
15:06 如何在入局前把行业摸透？「读万卷书不如阅人无数」，找到真正的从业者，听他们聊聊这一行的底层商业逻辑
18:27 每个人都该提前想想 5-10 年后的世界是什么样：汗水是不值钱的，「99% 是选择，1% 才是努力」
19:45 年轻最大的好处是 365 行摸 300 行，每一行尽可能都摸一遍
20:08 台球桌这几年卖爆了，如何透过这一个现象迅速捕捉到背后的行业变化
23:27 商业模式的变化，是因为主力消费人群变化了，还是人群消费偏好改变了？
24:08 付鹏：只要我活着一天，就不会停止探索这个世界
25:30 在新兴领域，其实不存在太多壁垒，大家都是几乎同步开始在探索
27:29 付鹏做短视频的成本只有两杯咖啡，内容更关键
28:46 一个常见的疑问：我就是个普通人，只想有一份普通的工作、普通的收入，为什么还这么难？
31:29 追求资产端回报的时代结束了，是时候追求负债端回报了
35:31 只有一代人走，腾出资源和空间给下一代的时候，年轻人风险偏好才会改善
37:51 真正成功的大都是把自己的兴趣做成了事业，最难的是跨过爱好和商业化之间的鸿沟
40:30 干金融挣不到钱才做自媒体？付鹏是这么答的——
43:21 这位骑手，太强了！他是怎么在送餐的过程中探索出了自己的生意经、真正地玩明白了预制菜行业？
46:26 一个关于预制菜的信息差�预制菜卷完之后，不卖预制菜、卖得更贵的餐馆生意更好了.......
47:48 一个关于女装的信息差：到底是什么人会在在郊区别墅里买女装啊？图啥呢？
51:03 不愧是付鹏！每天见到、想到这么多点子，自己会投这些生意吗？踩过什么大坑？
54:20 年轻的朋友们，希望付鹏这几句肺腑之言对你有帮助！祝你财源广进～
56:04 彩蛋
知行小酒馆的公告牌
「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。
有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App
不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ 音乐、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、三联中读、蜻蜓 FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户端，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。
嘉宾 付鹏
主持 雨白 杨天楠
后期 甜食
制作 有知有行
全文完，祝财源广进～
免责声明
本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。
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欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。我是雨白。
今天这期节目的嘉宾是，复旦大学的哲学教授郁喆隽老师。录制节目的契机是，我前段时间读到了他为《批判性思维》写的序言，非常精彩。
批判性思维，是我读研时的第一门课程，也是一种非常厉害和有用的思维方式。我一直特别希望能把它正式地介绍给小酒馆的听友们，因为如果缺乏批判性思维，我们的注意力是会被别人牵着走的。
当自己的情绪被这些远在天边的事物左右时，批判性思维能够让我们冷静下来，好好分析。就像郁老师在文章里也形容的，这其实是一把向内的尖刀。
于是，这次来到上海，我就拜访了郁老师，请他给我们展开讲讲，在这样一个信息爆炸的时代，我们如何运用批判性思维更好地理解世界、更好地分析问题，以及，做出更明智的决策。
本期福利
如果你在小红书发笔记安利这期节目、谈谈你听完的感受，就有机会得到小酒馆主播的手边书一本哦。我们会随机抽取 5 位幸运听众送出这份小礼物！
本期嘉宾
郁喆隽：复旦大学哲学学院副教授、宗教学系副主任
时间戳
引子
01:20 学生们的人生困惑，能在哲学教授找到答案吗？答案未必有，但今天要讲的就是件你早该有的利器
第一部分 后真相时代，我们还能相信「所见即所得」？
04:36 反向尤里卡时刻！如果你是一个大一新生，刚开学被问到「有没有哪一刻，你突然发现以前我知道的东西都是错的」，你会怎么回答？
06:22 在我们接受的教育中，为什么「批判性思维」一直是缺位的？这种缺位可能间接导致了对自己心力的消耗（比如，追求唯一正确解），也间接导致了交流变得越来越难
11:19 如果用批判性思维看「姜萍事件」，你可能会更容易做出有意义的思考
16:23 如果用批判性思维看「高考」，你可能会更容易读出不止一层意义
第二部分 想这么多，有必要吗？
20:48 但，真的有必要时时刻刻锻炼批判性思维吗？
24:55 像确保食品安全一样，溯源信息的质量，到底有什么价值？
29:26 一个扎心的事实：身处在现代社会，一方面我们接受的信息过载，一方面学到的知识却在变少
32:10 决定相信一个人之前，至少先对他长久以来的观点是否一致保持观察
第三部分 善用批判性思维，让大脑「吃」点好的
36:55 哪些场景适合应用批判性思维呢？此处，郁老师友情提示：该思维不适用于家庭生活场景，跟爸妈沟通，还是推荐晓之以理、动之以情
39:00 如何让批判性思维，帮助我们好好说话？
41:38 为什么我们很难表达清楚自己的意思？可能这一点跟 AI 技术的发展以及更早之前的互联网流行文化有关
46:17 技术越是发展，我们越是应该争取找回主体性！
48:22 创造「内卷」这个词的学者，还有另一个词可以帮助我们看到此刻身处的囹圄，也许看完能让你轻松一些
尾声
53:26 郁老师会用批判性思维自我检省吗？面对鸦雀无声的课堂，是否会感到沮丧？
知行小酒馆的公告牌
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嘉宾 郁喆隽
主持 雨白
后期 甜食
制作 有知有行
全文完。
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