Bölümler
-
"Jos on hilpeitä ja iloisia ihmisiä, niin sitten alakuloisia ja melankolisia myös ... ihmisillä kuuluu olla emotionaalisia ylä- ja alamäkiä" @sonjahelmitirkkonen
-
Miten tutustua uusiin ihmisiin, näin "tutustumis"-kammoisena ja ujona ihmisenä. Voiko tämän kaltaisiin jännittäviin tilanteisiin varautua ja miten näissä tilanteissa pysyy luontevana, omana itsenään? Jaan omia kommenluksiani mutta myös itseäni helpottavia työkaluja aiheeseen liittyen. @sonjahelmitirkkonen
-
Eksik bölüm mü var?
-
Tässä jaksossa avaan millaisia huomioita olen tehnyt omista vanhemmistani ja heidän vanhemmistaan. Millainen on keskustelukulttuuri, jota ylläpidetään minun suvussani, miten ikäviä asioita käsitellään. Sekä mitkä kasvatusopit olen kokenut hieman problemaattisiksi. @sonjahelmitirkkonen
-
kolme jaksosta poimittua pohdintaa: olen kohtelias koska en kehtaa sanoa suoraan, small talk on luonnonlahjakkuuksien laji, välttelen tuttuja koska ajattelen itsestäni toksisesti. @sonjahelmitirkkonen
-
..Eli lauluntekijäksi! Tässä jaksossa avaan matkaani lauluntekijänä. Miksi koen että aloittaminen on vaikeaa? Mitkä ovat mielestäni lauluntekemisen vaikeimmat opit? Entä miksi olen sanoittamisesta täysin pähkinöissäni ja miksi en ole radioissa, keikoilla, ihmisten ruuduilla? @sonjahelmitirkkonen
-
Häpeäni on monen tunteen solmu ja sen solmunkin avaaminen hävettää. Tässä jaksossa avaudun asioista jotka hävettävät minua ja pohdin mistä häpeä johtuu. Kerron myös "paniikki"-ajattelutavastani "En pysty tähän, en ole koskaan pystynyt tähän ja minun pitää tunnustaa se kaikille!" @sonjahelmitirkkonen
-
Miksi tytöt ovat ilkeitä toisilleen? Sitä on aina selitelty kateudella, heikolla itsetunnolla, ryhmäpaineella, milloin milläkin. Mutta miksi ilkeitä tyttöjä on ja tulee aina olemaan, mikä mahdollistaa sen? @sonjahelmitirkkonen
-
Jaksossa on suurta ja kuohuttavaa pohdintaa mm. näistä asioista: Mikä pyöräteissä on niin vaikeaa ymmärtää? Miksi bussit pitää ahdata aivan liian täyteen? Kuuluuko bussissa käytävän puolella istuvan olla koko ajan valmis väistämään. Kaupan kassalla on kahdenlaisia ihmisiä Miksi asiakaspalvelutyössä pitää antaa itsestään niin paljon? @sonjahelmitirkkonen
-
"Introvertit eivät koe fomoa vaan jomoa". Tässä jaksossa pohdin mistä asioista koen jääväni paitsi ja mistä taas jään mielelläni paitsi. Entä ovatko nuorempana kokemani fomot muuttuneet jomoksi näin vanhempana? @sonjahelmitirkkonen
-
Kumpa voisinkin olla se ihminen joka ei kantaisi työpaikan ikäviä asioita kotiinsa asti. Täysin välittämättä. Mutta minä välitän. Minusta jokaisen työntekijän tulisi olla samanvertainen työpaikalla kuin työpaikalla. @sonjahelmitirkkonen
-
Ihmisten toksisuus satuttaa! Joskus mietin vaan että hetkinen, miksei kukaan mieti minua? Sitten tulee alakuloinen tunne "no ei se mitään". Mutta pitäisikö minun itsekin lopettaa muiden ajatteleminen ja tehdä asioita vain itselleni? @sonjahelmitirkkonen
-
Toisen kauden päätösjakso. Onko epävarmuus aina negatiivinen piirre ihmisessä? Entä millaiset piirteet tekevät ihmisestä puoleensavetävän? Muun muassa tälläisiä kysymyksiä pohditaan syvällisesti tässä jaksossa. @sonjahelmitirkkonen
-
Eri tyyppisiä ihmisiä tapaa kaikkialla, kuten kouluissa, töissä tai vaikka tuttujen kautta. Kaikkien kanssa ei voi tulla toimeen ja joidenkin kanssa voi jopa usein päätyä tilanteeseen jossa itse ottaa itselleen epänormaalia roolia. Tässä jaksossa puhun omista henkilökemioistani 4 eri ihmistyypin kanssa. Ihmistyyppejä löytyy toki satoja tai ehkä tuhansiakin maailmasta, mutta nyt puhutaan niistä ihmisistä jotka kouhuttavat minua. @sonjahelmitirkkonen
-
Monet introvertit kokevat etteivät ole "juhla-ihmisiä" tai eivät halua osallistua juhliin. Niin koin ennen minäkin, mutta myöhemmin olen tullut ajatelleeksi - mitä jos en vain ole ennen viihtynyt juhlissa, koska minua ei ole otettu sellaisena kuin olen. Tässä jaksossa kerron asioista juhlissa jotka karkoittavat introvertit ja pohdin millä keinoilla voisi järjestää introverttiystävälliset juhlat. @sonjahelmitirkkonen
-
Erilaisia rooleja ottaessaan ja muun muassa somessa, ihmiset tuntuvat unohtavan puhuvansa ihmisenä toiselle ihmiselle. Tässä jaksossa puhun syistä miksi toivon että ihmiset näkisivät toisensa samanarvoisina. @sonjahelmitirkkonen
-
"Vain sosiaalisesti kömpelö jutut". Tässä jaksossa avaan ajatuksiani ihmisistä jotka ovat jonossa edellä minua, niin kaupan kassalla kuin noustessa bussiinkin. Missä asioissa en pysty samaistumaan "normaaleihin" ihmisiin. @sonjahelmitirkkonen
-
Kun eroaa joukosta ja tulee huomautetuksi siitä tarpeeksi usein, sen tuntee ikuisesti. Vaikka en edes muista syytä miksi ihmiset ovat nähneet minut outona, mieleeni on silti jäänyt kirkkaana ihmisten sanat. Tässä jaksossa puhun "outona" kasvamisesta ja peloistani, joiden vuoksi en aina pysty olemaan ihmisten seurassa avoin itseni. @sonjahelmitirkkonen
-
En ole hyvissä väleissä tietotekniikan kanssa vaikka niin sanotusti "digilapsi" olenkin. Tässä jaksossa puhun siitä mikä puheluissa ahdistaa, mitä muuttaisin mm. netti-kirppiksissä, sekä siitä miten unohdan usein vastata viesteihin. @sonjahelmitirkkonen
-
Hei, olen Sonja ja olen ujo introvertti. Miltä kuulostaisi viikottainen tapaaminen anonyymit introvertit tukiryhmässä? Omaan korvaan loistavalta idealta, vaikkakin vaikealta toteuttaa. Tukiryhmä kuitenkin periaatteessa on jo olemassa, meinaan somessa! Jodel, Instagram, Tik Tok, Facebook.. paljon aloituksia, vaikkakin vähän vastauksia.. @sonjahelmitirkkonen
-
Miksi uusiin ihmisiin tutustuminen on minulle niin vaikeaa? Milloin voi kutsua jotakuta kaveriksi? Entä mitä tarkoitan kun puhun siitä kuinka koen ettei pääni ole pysynyt mukana kasvaessani aikuiseksi? @sonjahelmitirkkonen
- Daha fazla göster