Health & Fitness – Mısır – Önerilen podcastler

  • هذا بودكاست سلام من تطبيق لبيه، الذي يناقش مواضيع الصحة النفسية ويستعرض قصصها؛ بهدف أن تصل بنفسك للسلام، والوعي الذاتي، وتتجاوز ما تواجهه من مشاكل وصعوبات.

  • "الفيل" حلقات صوتية للتوعية بالصحة النفسية في الوطن العربي، جلسات افتراضية للإرشاد النفسي. في كل حلقة، نستمع إلى قصة شاب أو فتاة عربية مع الاضطرابات النفسية، ثم يأتي دور المختص الذي يقدم الشرح والتحليل والمساعدة، قدر الإمكان. هذا المحتوى من إنتاج ستوريتل ومدعوم وممول من قبل مشروع سي اف آي المشغل من قبل وزارة الشؤون الخارجية والتنمية الدولية الفرنسية. .للاستماع إلى المزيد من الحلقات، قم بزيارة https://www.storytel.com/

  • مهندس مدربٌ على ترويضِ الخوازيق يحاول البحث عن طرق لتفاديها. رحلة للبحثِ عن ما وراءِ الخازوق. بودكاست عن الصحة النفسية وأشياء أخرى.

    Podcast in Arabic about mental health. Hosted by Amr Khater

  • Due to the overwhelming demand for the knowledge in Don’t Let Their Crazy Make You Crazy, How to stay sane and strong when the narcissist in your life is trying to control or abuse you, in this podcast I will be discussing tools and strategies from the book. There are several individuals who have reached
    out to me who are in need of counseling or phone advice appointments, yet cannot afford it. Additionally, there are some persons who cannot purchase the book for fear of their controllers or abusers finding the material. I believe this knowledge needs to be made available to whomever may need it, thus the launch of the podcast.

  • "هونها وتهون" هدفنا من هذا البودكاست أن يكون بمثابة رفيق يُهونها عليكم، ونستمع فيه سوياً إلى قصص وتجارب مشابهة تجدون فيها أنفسكم وتعرفون أنكم لستم وحدكم في كل هذا.
    خلال حلقات الموسم الأول يستضيف د. نايف المطوع أستاذ علم النفس السريري في كلية الطب بجامعة الكويت، العديد من الضيوف الذين يتحدثون عن تجاربهم مع الصحة النفسية عامةً، ووقت الكورونا والعزلة الاجتماعية خاصةً.
    للمزيد من المحتوى اليومي الذي يعينكم ويهون عليكم، سجلوا الآن للحصول على تطبيق تهون:
    https://tuhoon.com

  • This podcast is an eye-opener for all indecisive, controversial Arabs in various life situations and experiences which they go through. It also educates them about different perspectives and worldviews on culturally sensitive and groundbreaking topics.

    We talk about the “shoulds” and “musts” that we are conditioned by.

    We also open Pandora's box on all the "taboos" that affect our identities as Arabs in the 21st century, providing a safe space to talk about all things that are controversial, yet with respect.

    We Need To Talk is a safe place for each one of us living a paradoxical life, trying to fit into a box with no borders.

    Hosted by Egyptian-Canadian Yasmine El Garhy, she is the youngest certified life and addiction recovery coach by the ICF in the MENA & current therapist in the making. Tune in every Wednesday at 6 am Cairo Time for new weekly episodes.

  • نسمع رغبات القلب، ونعملُ لسلامته.. في هذا البودكاست، يصف لنا الطبيب مصطفى عابدين خارطته لسلوكيات صحية بسيطة تريح قلوب المستمعات والمستمعين، وتحفظ شبابهم، عبر تدوينات صوتية صادقة ومتنوعة عن صحة قلوبكم وما تحتاجونه لدمج عادات صحية سهلة وفارقة في أيامكم المزدحمة. نتطرق بأحاديثنا المبسطة لحكايات شيقة ومواضيعَ تشمل الصحة النفسية، وإدارة الوزن والقلق، ووصفات الحمية المختلفة، وغيرها الكثير.

    إعداد وتقديم: مصطفى عابدين

    تصميم صوتي وموسيقى: عمر الشافعي

    تصميم الغلاف: أمير محمد

    Follow us on Instagram: @Allem_Alby_Podcast

  • نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة .
    في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا .

    تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة.
    سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر.

    بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية
    مثل القلق، الخوف ، مشاكل الثقة بالنفس وغيرها من المشاعر السلبية.

    للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام واليوتيوب @samaahalothman

  • In this Podcast, Monica and Dr. Farouk talk all things therapy, wellness, mental health and self discovery, with experts! Powered by O7 Therapy

    بودكاست عن كل ما يتعلق بالسايكولوجي والسلامة النفسية مع مونيكا، د.فاروق ومتخصصين.

  • The MSYFAO Podcast invites you to be a fly on the wall for conversations that matter. Host Laice O’Malley cuts through the small talk to chat with guests about their lives, our common struggles and how they are *really* doing.

  • Bonnie Roney is a Registered Dietitian and Certified Intuitive Eating Counselor. She's here to help women eat without guilt by giving diet culture the middle finger & improving body image!

  • Is sleep a struggle for you in these stressful times? Do you lie awake at night, staring at the ceiling while overwhelmed with stress and anxiety? Do you wake up in the middle of the night and find that the return to sleep escapes you?

    Then try out Sleepy Times Tales. Let me tell you a story that will help distract your mind, to gently overcome the mental and emotional resistance to sleep that's the hallmark of insomnia.

    So if you, or someone you know, is suffering with insomnia, subscribe and see if I can help you to create a new series of habits that give you a more rested state of mind and energy for your life.

  • سايكولوجيا: دليلك إلى نفسك والآخرين
    تقديم: مصطفى محسن
    =====================

    سايكولوجيا بودكاست يهدف إلى إثراء الثقافة النفسية والمساعدة على فهم النفس والآخرين بشكل علمي وسهل على الجميع

    لأجل العديد من المقالات المجانية والمحتوى عالي الجودة، زوروا موقعنا
    https://mustafamohsen.com

    تابعونا على يوتيوب
    https://www.youtube.com/c/MustafaMohsen

  • Hallo gays kalian pasti pernah kan denger cerita horor tentang kosan atau asrama di kampus, nah gue disini bakal sharing pengalaman yg temen gue dan gue alamin ketika dikostan

  • Real people having real conversation about real life. All with the objective to evolve your life to a healthy, honest, and happy one. Life & Health Coach Lamaan sits with all different types of people to bridge the communication gap in society.

  • Hello Ladies, my name is Christian. This is a podcast for female self-love. If you never enjoyed yourself before, join me as I set the mood for you to be stimulated mentally. Let go of your fear and guilt that you may have about M, and relax and release. Better to listen with headphones. No one under 17 permitted! Support this podcast: https://anchor.fm/pleasureyourself/support

  • هل تساءلت يوماً "كيف يمكنني مساعدة طفلي على تطوير مهاراته؟ على تطوير لغته؟ كيف أكتشف الصعوبات وكيف أواجهها؟ كيف أربّيه في هذا العصر، عصر التحديات؟"

    أنت إذاً في المكان الأفضل، بودكاست تطوّر اللغة وفنّ التربية، حيث ستتسلّح بالمعلومات العلميّة والعمليّة لتطبيقها مع طفلك في ما يخصّ تطوّره في السّنوات الأولى من حياته؛ تطوّره عامة وفي مجال الكلام واللغة خاصة. سنناقش أيضاً كلّ ما يخصّ تربية الطفل وبناء عائلة متماسكة وصلبة.

    معلومات تقدّمها كيرا زيدان، اختصاصية علاج لغة ونطق وحاصلة على بكالوريوس في علم النّفس. لديها خبرة أكثر من ١٨ سنة في مجال الطفولة، الاحتياجات الخاصة وصعوبات النطق واللغة وهي أمّ لثلاثة أطفال. لديها شغف كبير لمساندة الأهل في تربيتهم لأطفالهم وفي مواجهتهم للتحدّيات الخاصّة بتطوّر أطفالهم وسلوكيّاتهم.

    كيرا صاحبة مدوّنة على الانستغرام وفايسبوك kyrakares حيث تجدون معلومات مجانية تهدف الى تسهيل دور الآباء والأمهات وتزويدهم بالنصائح التربوية العملية والبسيطة لتطبيقها مع أطفالهم. لمزيد من التفاصيل يمكنكم ايضاً زيارة موقعها الالكتروني الخاص www.kyrakares.com

  • Why are all movies, books, and songs about cheating and love triangles (which usually aren’t even triangular)? Why do so many relationships end in adultery? There’s got to be a better way, right? There is! It’s called Ethical Non-Monogamy! And we Harlots are here to explore the wonders of it with you! If you want more authentic relationships, join sisters Liz and Jen every week to unlearn toxic relationship habits! Support this podcast: https://anchor.fm/harmlessharlots/support

  • كريمة كواح تستكشف عالم مراهقي هذا الجيل وتروي قصص شباب حدّثوها بصراحة وجرأة عن معاناتهم خلال مرحلة المراهقة. بودكاست "مراهقتي" من إعداد ميس باقي وإشراف نانسي النقيب.

  • The Nutrition and Diet Solutions podcast by Dr. Stephen Cabral goes in depth on how choosing the right foods and nutritional supplements could be the key to changing your life & health forever. There is no one diet (Keto, Paleo, Low Carb, Carnivore, etc.) that fits all and this podcast will explain exactly why fad diets and short-term fixes are never the long-term solution for losing weight, getting well, and finally feeling alive again. After seeing over 250,000 client appointments in his private practice, Dr. Cabral has come online to share what he has seen to work in the real world - It’s now time to truly understand how proper nutrition & diet can rebalance your body and mind once and for all!