Forme et santé – Taïwan – Nouveaux podcasts
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我是蓮霧哥,本podcast分享這三個我有興趣且讀了一些書的心得,以及自身實踐的經驗,讓無暇或懶得看書的朋友,可以用聽的來獲得有價值的知識,要實行這三個件事有大概有87%的相似度。
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知識就是力量,正確的健康資訊必須要有!暖心醫師江坤俊,關心健康所有事,與你分享實用的健康資訊。--Hosting provided by SoundOn
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健身改變體態不是因為運動,而是從運動做為種子,延伸到對飲食、工作、人生規劃的生命脈絡整體的轉變。重整評估邀請健身相關人士,分享如何重新整理評估自己的人生包含:飲食,人生規劃、時間管理、創業、自我經營--Hosting provided by SoundOn
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《健康2.0》原創網路節目《挖健康》《如果云知道》《明欣醫聊室》《醫生醫事》囊括各種健康熱門議題與最實用的保健養生資訊、透過專家解析,讓你輕鬆邁向健康好生活。--Hosting provided by SoundOn
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這輩子只有一次,
人生的長度取決於你的身體健康,人生的寬度,取決於你的頭腦及觀念。
人生百態,梵緯老師的快活慢享,分享健康養生、時尚美妝、小資理財及寶石美學,
希望你有更屬於自己的人生態度,而不是一昧的跟風人生。花若盛開,蝴蝶自來,人若精彩,天自安排
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Hey everyone! Working as a registered dietitian I have seen the importance for healthcare professionals to be more culturally competent especially when providing nutrition recommendations. So join us as we learn about different food cultures and come up with practical advice to implement in our practices.
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FB group Food Culture Curious Dietitians -
這是兩個愛聊天營養師的談話性podcast,聽我們聊育兒聊旅遊聊生活,聊聊除了營養以外想分享的趣事!
FB粉專:岱野豆仙女製造所https://www.facebook.com/daiedo2018?mibextid=kFxxJD
IG:岱野豆仙女製造所
https://www.instagram.com/daiedo2018?igsh=Y280Y3J0Zm5jOTY1&utm_source=qr -
營養不只枯燥的熱量計算;
養身不只是吃一大堆保健品;
健康也不應只追求健檢沒有紅字。
日常生活裡的一點不適,常是容易被輕忽的信號;當我們只是吞顆止痛藥,解決的只是表面。頭痛醫頭、腳痛醫腳,卻不知頭痛可能是身體另一塊出問題了。
擁有20年臨床經驗的Emma營養師,在這裡用最白話的方式,帶你讀懂身體、吃對營養。
「好好吃對一餐」,累積出真正健康的身心。
當三餐成為你的良藥、用食物找回身體自癒力,藥品便不會成為你的日常。
每週一、三、五,用15分鐘,好好和自己的身體相處。
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The Sacred Listening podcast is a sanctuary for those who feel overwhelmed, overscheduled, and overbusy. In this podcast, we explore the various paths of restoring balance in our body from issues such as depletion, anxiety, chronic pain, and stress. We do this by redefining what self-care means on an individual level as we dive into cutting-edge research, personal stories, expert interviews, as well as listening in to the magic and mysticism of our body’s wisdom. I welcome you to join us to reclaim self-agency over your health and wellbeing.
Elaine Oyang is an IAYT-certified yoga therapist and a self-nurture advocate. Throughout her 12+ year of teaching yoga in studios and private practice, she works to help others restore balance in their bodies from their over-busy lives. She's worked many years in private practice to help clients through their journeys of chronic pain, chronic illness, anxiety, insomnia, and loss of sense of self. With her podcast, Sacred Listening, Elaine shares with a wider audience on her personal experience, and that of her clients', on how to reclaim self-care and self-love. -
小孩長大離家是每個父母都會經歷的過程,雖然難免會有些許不捨和寂寞,但也是人生的必經階段。以下是一些建議,希望能夠幫助父母更好地面對這個轉變:
認知到這是成長的一部分。小孩長大獨立是正常的發展過程,代表著他們邁向人生新階段,這是值得高興的事。
轉移注意力到其他事物上。例如投入自己的興趣愛好、社交活動、工作事業等,讓生活多一些新的精神寄託。
保持定期聯繫。通過視訊、電話、短信等方式,持續關心孩子的生活狀況,維繫感情聯繫。
適當給予空間和支持。尊重孩子的獨立選擇,為他們在新環境重建自己的生活提供支持和鼓勵。
培養新的家庭關係模式。由父母主導轉變為朋友般的相互關懷模式,既給予成年子女獨立空間,也保持親密連繫。
欣賞這種變化帶來的好處。空巢期可以讓夫妻之間有更多的私人時光,重拾年輕戀人的感覺。
保持良好的生活態度。活到老學到老,保持樂觀豁達的心態,用正能量對待生活中的變遷。
總之,儘管小孩長大離家的確會讓人有些不捨,但適當調整心態並找到生活的新意義,就能夠順利渡過這個階段。相信孩子們也會以身為父母的你們而自豪。
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打開中藥房的大門,撲鼻而來的藥草香,你知道嗎?蟑螂大便也是中藥材?宮廷劇中的毒藥也是?你愛吃的麻辣鍋也是!
每個人的生活都離不開中藥,只是你不知道
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自在說話,讓心打開。
本節目由治療師、輔療師、podcaster與社區哥哥姐姐共創,
應用喉嚨力、音律和聲音表達力,
訴說精彩的人生故事。
動腦、開嗓、健心,呷百二~
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世界是一座遊樂場,讓我們用好奇心一起去發掘。
由在台北接案的心理師Lucas與在倫敦充滿好奇心的Bella在廣播間打開各種想像的對談。
我們從心理專業背景、不同社會文化、設計思考與生活觀察中,
探討互動關係、個人情緒、溝通與人生領域中不常被深入討論的重要細節。
如果你喜歡我們的節目,請訂閱我們!
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- 卡拉狂想曲IG: @calla_madness
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「(台語)來聽醫生講故事,牙齒健康大丈夫。」
一切始於哥哥考上牙醫系。
哥哥當上牙醫後,我才發現口腔困擾是人人都會遇到的問題。
藉由畢業製作,我決定做一個用「耳朵」就可以拯救「牙齒」的廣播節目。
希望用簡單活潑的言語,就能讓大家輕鬆理解口腔相關的知識。 -
祝你健康講幹話!
風趣又帶知識性!
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心星💖Happy Life So Easy
大家好!歡迎來到Happy Life So Easy我是心星!
在這個節目中,我們將陪你一起探索情緒本質的奧秘,覺察自己的情緒、看見情緒價值,從input 到output的情緒轉化,減少壞脾氣與情緒暴衝;將憂鬱、自卑轉換調頻,再到提升情緒能量,都將在這裡簡單輕鬆的,找到適合你的方法!
讓我們一起面對混亂和無法控制的情緒,無論是家庭問題還是工作壓力,我們都會找到穩定更新的方式。別擔心,我們都曾走過相同的困擾,但這裡將是你笑口常開的地方!
快來心星💖情緒觀測站,讓我們一起提升能量,學習接受自己的情緒,創造更多愛與幸福🌹
意識創造實相,實相也許不一定是真相,讓我們一起創造屬於自己的真實,找到內在的價值,因為你是最棒的!我們愛你!
心星💖情緒觀測站,我是你的情緒藥劑師,心星
我們下次見🍀,
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傑克希 具有跟「天使」連結超感知能力,希望透過天使訊息,與有緣朋友聊聊生活大小事,從中為自己的生命,補給更多天使能量 & 恩典祝福!
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ZRZUĆ GORSET. PUŚĆ SIĘ DO WOLNOŚCI! to podcast poświęcony rozwojowi duchowemu, poszerzaniu świadomości. Opowiadam o własnych doświadczeniach, jak i kobiet spotkanych w moim życiu.
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生命猶如一場夢的旅行,而我們既是主角也是導演,在這場旅程中想經歷什麼?創造什麼?一切都是自己決定的!你準備好一起來場《奇幻夢之旅》了嗎⋯
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Elaine 會客室,和你談談心理那些事。
資深美國催眠師授證導師 | 婚姻家庭諮詢師 | 行為治療師 | 幸福顯化教練
橫跨會計、金融及心理領域的實戰家。擁有十五年臨床心理整合療癒經驗,融合美中台三地生活文化的夢想實現者。
Elaine 的線上公益心理講座報名連結:https://forms.gle/d37jTNmHXqAnVmRk7
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