Episodi

  • 女性自我成长是否是一个伪命题?当我们在讨论女性的自我成长时,我们到底在讨论什么?自我成长不应该是每一个人的需求吗…为什么强调女性?印上女性符号,是某种意义上的再歧视和不平等?自我成长,自我在哪里?女性觉醒,会带给社会什么样的变化?

    本期节目,邀请两位女性一起聊聊:女性自我成长

    【本期主播】

    蓝叔叔:女拳不要朝向我!

    【本期嘉宾】

    黎叨叨:CLD室内设计工作室主理人、微博及小红书官方认证设计师、杂志家居专栏作者、家居博主

    墨水:想拥有很多纸片人男友的主播

    【本期要点】

    02:53 女性自我成长是伪命题?

    07:37 女性主义\平权主义

    10:07 中国的女性平权,遥遥领先?

    13:24 一生要强,还是一生要出片?

    16:05 性别突破,从矫枉过正开始

    18:32 在自我成长凝视中无法安然的躺平,

    21:57 刻在骨子里的成长鞭策

    25:45 自我成长,自我是谁?

    27:08 你们不成长,我怎么赚钱?

    31:23 男性的人生目标:干一件大事

    34:03 我们要创造什么样的价值

    36:16 真正的奢侈是理想主义

    39:26 成长中的焦虑

    41:32 到什么年龄,才懂得自己想要什么

    43:54 传统的情感规训,我可以不接受吗?

    46:02 女人终其一生就是想找到的东西

    50:40 必须要承认,只有女人最了解女人

    54:44 杨笠,其实没有多伤害男性

    55:43 女凝:当你把一个男人放在女人的位置上的时候,他就会变成女人

    【本期编辑】:

    蓝叔叔:这期标题好难定

    【本期剪辑】

    蓝叔叔:熟悉AU的男人

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  • 当下这段时间,最火的莫过于“牛气冲天”的大A股!不过回顾A股投资的过去几十年,能从这个“大韭菜坑里”成功上岸投资者的屈指可数~

    少,不代表没有!

    本期节目,我们就邀请来好朋友、证券业从业者方老师,讲讲他身边活生生的两个A股暴富传说。看看这两个案例后面,有着怎样有趣的故事、藏着什么样的投资哲学。

    (免责声明:股票有风险,投资需谨慎。本节目所提到的个股不构成投资建议!)

    【本期主播】

    蓝叔叔:站在风口边观望的股民

    墨水:远离风口的主播

    【本期嘉宾】

    方先生:证券行业从业者、巴佬的忠实信徒。

    【本期要点】

    03:18 暴富传说案例1:A先生,从千万到100亿

    03:56 什么!他就买这几支股票??

    09:15 从做企业的角度看待投资标的

    13:08 像巴菲特一样活得久,拿得长。

    16:33 对常识的忽略,才是最大的误判

    19:00 成功的投资者会有怎样的性格?

    21:57 暴富传说案例2:B先生,从几十万到过亿身家

    25:03 重视安全边际,每只股赚5倍,然后……

    27:17 买入,等待真正的击球区

    31:52 AB先生的成功,是吃到了时代红利?

    33:53 未来十年的投资赛道

    【本期编辑】:

    蓝叔叔:同下

    【本期剪辑】

    蓝叔叔:希望买中10倍股的剪辑人

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  • Episodi mancanti?

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  • 他为什么会选择回台北盘下一家“校中校”蒙氏小学?为什么说每个城市都有属于自己的蒙特梭利教育?最大的自由真的能够教出品学兼优的学生?蒙氏教育和东方社会是否格格不入?教育能让我们知道一生中真正想要的是什么吗?

    本期节目关注教育,跟一位在海峡两岸飞来飞去的教育工作者一起聊聊,那个我们熟悉的和不熟悉的蒙特梭利教育。

    【本期主播】

    蓝叔叔:希望教育出“地球村”人的家长

    墨水:佛系带娃代表

    【本期嘉宾】

    张庆棠:从小接受蒙特梭利教育然后投身蒙氏教育的教育工作者

    【本期要点】

    03:19 台北没小孩了,学校多出来了

    07:57 学费不便宜,服务有一定经济基础和认知条件的父母

    10:45 看起来像玩耍,其实是在上课

    12:18 不单纯以年龄划分的教育体系

    15:09 走出课堂的课堂

    17:30 每个城市,都有属于自己的蒙特梭利教育

    19:37 “没有”寒暑假的学期

    23:47 一个好的蒙氏教师的标准

    26:36 蒙氏教育和传统教育体系的“转换轨”

    29:29 学习,不至于成绩

    30:43 在大城市,有多少人接受蒙氏教育理念?

    33:36 台北的家长,也期望孩子进“大厂”

    34:32 蒙氏教育是否天然跟东方社会冲突?

    35:40 蒙氏教育,能带给小朋友什么不一样的东西?

    39:44 教育的另一面:让我们知道一生中真正想要的是什么

    42:20 深圳、北京、杭州……蒙氏教育在夹缝中萌芽

    49:52 蒙氏养老院?真还不是梦

    探索岛屿之美

    席地而坐的“自由”教育

    探索生活的城市,也是一种教育

    【本期编辑】:

    蓝叔叔:同下

    【本期剪辑】

    蓝叔叔:希望教育出一个剪辑人的剪辑人

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  • 堆满橱柜的杯子家族;为烘焙而塞满厨房的全套设备;女生的手链、男生的电子玩具;永远烂尾的十字绣和乐高项目;面对盲盒,一定要集齐的心态;为健康和养生充值过的“智商税”……你永远不知道在生活中,自己花钱花力之后,在家里养出了多少可爱但没用的“小废物”

    本期节目关注生活和消费,跟两位喜欢买买买的女生一起盘盘,那些在我们生活中买过的用过的没用过的最后养成的“小废物”。

    【本期主播】

    蓝叔叔:好红酒只买一只然后找不到理由开的爱好者

    【本期嘉宾】

    雨齐:科学囤物、激情买单的生活计划主义者

    墨水:看起来就想花不完钱的买买买大姐姐

    【本期要点】

    03:48 不理性?我们只是在实践锚定效应!

    05:30 集齐,多么细思极恐的两个字

    10:21 钻石恒久远,一颗就入坑

    12:15 电子书,我买过=我读过

    15:30 社区传承的练习册

    16:45 那些年你买过的:石头

    18:19 永远烂尾的十字绣

    18:49 女生的手链啊啊~

    21:42 男生抽屉里的那些电子玩意儿

    23:56 能按摩的仪器、沙发

    27:18 女生的烧钱秘密:美容仪

    32:50 缂丝?什么烧钱的玩意儿!

    36:28 乐高,买了,拼了,烂尾了

    41:04 太美了,我舍不得用!

    42:53 冷兵器这么美,500平房子都装不下……

    46:57 厨房的抽屉里,收藏了好多“小废物”

    47:40 你到底囤了多少杯子?

    52:29 在南方,买这些衣服就是养了一堆“小废物”

    55:00 你喜欢烘焙吗?恭喜你……

    57:19 对待“小废物”,永远要有变废为宝循环利用盘活闲置的态度!

    【本期编辑】:

    蓝叔叔:长假最后一天编辑上传的摸鱼人

    【本期剪辑】

    墨水:长假前交片的劳动模范

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  • 当我们开始讨论松弛感的时候,是否已经输了?要不要体谅那些努力凹出伪松弛感的人们?东方传统文化,是否跟松弛感格格不入?回归线下生活,找得回那份自在吗?松弛感,真的需要被我们定义吗?

    本期节目,邀请了两位看起来有松弛感的嘉宾,一起随便聊聊——那些不被定义的松弛感。

    【本期主播】

    蓝叔叔:大家都以为他有松弛感的他

    【本期嘉宾】

    红生:最近过着松弛生活的90精致男孩

    师太:一直过着不紧张生活的50+大姐姐

    【本期要点】

    04:37 退休大爷大妈才能拥有真正的松弛感?

    05:28 “睡后”收入是松弛感的底气?

    08:43 师傅说好的不来了,我就有点紧张

    10:10 天不会塌下来!

    13:41 职场,是松弛感的“天敌”?

    17:17 传统文化环境,容不下“松弛”两字?

    21:49 伪松弛感:毛胚的人生+精装修的朋友圈

    26:46 不排版的朋友圈更自洽

    32:50 松弛的生活,在线下留存

    39:54 在自己的领地,当国王

    43:24 专注不打扰,是我给自己造的树屋

    47:18 一个人过,是答案吗?

    55:14 不被定义的松弛感

    【本期编辑】:

    蓝叔叔:再剪辑一遍音频的中年人

    【本期剪辑】

    曾鑫:在节目中存在感极低的90后

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  • 膝盖出问题,会提前给我们发信号吗?办公室社畜、运动爱好者、胖叔叔、苗条美妹子,谁的膝盖会更健康?膝盖,比我们想象的更脆弱;还是比我们想象的更坚韧?半月板,为什么长不回去?膝盖健康的常见误区在哪里?塑造更强壮的膝盖,有哪些科技与狠活?

    本期节目邀请了具有丰富临床经验的物理康复师,跟我们一起聊聊:如何更好的管理我们的膝盖健康。

    【本期主播】

    蓝叔叔:左膝隐隐作痛的男人

    墨水:身材体重看起来没给膝盖造成负担的女人

    【本期嘉宾】

    黄卓智:澳大利亚邦德大学物理治疗博士、香港理工大学运动物理治疗硕士(目前在大湾区服务群众的物理康复师)

    【本期要点】

    03:36 膝盖,到底长什么样子?

    05:54 膝盖,比我们想象的更脆弱,也比我们想象的更坚韧

    07:08 半月板,顶天立地的“中年板”

    12:29 软骨“报废”,骨性关节炎到来

    15:22 半月板为什么长不回去?

    16:45 办公室社畜和马拉松运动员,谁更”费“膝盖?

    18:05 半月板,要,还是不要?

    20:56 运动适量,这个词可以量化

    23:25 膝关节误区:只要我不运动,我就可以用到老!

    26:46 别看胖子200斤,他可能比你更会用膝盖!

    29:10 膝盖开始痛了,意味着什么?

    32:32 不痛了,是不是就正常了?

    33:59 膝关节伤病伴随的肌肉萎缩,会毁了你的职业生涯

    36:04 手术前康复,好处多多

    38:11 普通人的膝盖”养护“指南,葛优躺是有意义的

    41:14 儿童”鸭子坐“,绝对禁止!

    44:45 欧美人无法亚洲蹲背后逻辑:关节活动的”用进废退“理论

    47:54 运动爱好者的膝盖管理:热身依然重要

    49:50 膝关节健康,跟吃有关系吗?

    50:50 来吧,科技与狠活儿!

    53:21 人工关节,没有办法的办法

    【本期编辑】:

    蓝叔叔:用运动减缓膝盖衰老的人

    【本期剪辑】

    墨水:没有膝盖焦虑的人

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  • 需要一条什么样的帆船,才能自由的开往西沙群岛?导致英国富豪麦克·林奇身亡的超豪华帆船游艇,安全标准有多高?西沙群岛海域的生物多样性如何?在大海上不靠岸的生活是什么样的画面?海面以下的西沙,又有怎么的神秘美丽?

    本期节目,我们邀请帆船运动员、浪人小麦船长上线,分享驾驶帆船探索祖国美丽的“珍珠”——西沙群岛的奇妙体验。

    远处就是北礁,但你看得出来吗?

    【本期主播】

    蓝叔叔:渴望钓起大白鲨的打工人

    【本期嘉宾】

    小麦船长:从大海归来的浪人

    【本期要点】

    04:11 不改装,怎么能叫自己的船?

    08:14 风,才是无限动力!

    10:14 西沙,为什么如此特别且美丽

    13:44 关于渔猎的讨论……

    17:42 科普+探案时间:英国“盖茨”的超豪华帆船为什么会在意大利沉没?

    23:25 夜里的海沟=超市货架

    25:33 传说,深圳游艇会也是“钓鱼”场

    26:24 蜘蛛螺、砗磲……西沙群岛物种的多样性

    29:10 探索西沙,季节很重要

    31:46 西沙,连海豚都是不怕人的

    35:33 北礁,不是你眼中的岛

    38:37 暴风雨中的帆船

    43:17 海面以下,你才能看到那个最美丽的西沙

    46:09 海底的“刺猬”

    49:02 海底的“玉米地”

    52:25 在西沙最美的银河下,感受自然的韵律

    在傍晚等待海上银河的出现

    月光下,来自东北的船主在垂钓

    藏着硕大寄居蟹的蜘蛛螺

    丰富的鱼获,你认识哪一种吗?

    船上美味的海鲜料理!

    整个大海,都是“私家”泳池

    与船同行的海豚

    在海上,跟着自然规律作息

    猜猜,船上吊着的丝瓜用来做什么?

    【本期编辑】:

    蓝叔叔:想钓鱼的男人

    【本期剪辑】

    蓝叔叔:想想想钓鱼的男人

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  • 没有攻略的自驾旅行如何开始?驾车穿越大兴安岭是什么样的体验?为什么一定要到极北之地打卡?东北的酒文化到底有多猛?内蒙、吉林、黑龙江的饮食文化如何冲击南方人的胃和心?逐渐老去的东北城市,会带来什么样的旅行观感?如何在一场自驾旅途中,找到属于自己的「live in the moment」

    本期节目邀请了一位松弛感满满的自驾旅行人,分享他丰富、精彩、自洽的东北自驾旅行经历。

    陪着落日,隔江对望炊烟

    【本期主播】

    蓝叔叔:准备出差旅游的人

    墨水:去了贵州说没啥好聊的主播

    【本期嘉宾】

    红生:把松弛感灌入自己生命的男人

    曾鑫:在本期没啥存在感的男人

    【本期要点】

    05:33 行程计划?没有……

    07:36 旅行跟钱关系不大,跟你的心关系更大

    08:45 立个Flag:漠河北极村

    11:31 停车捡菌子

    12:21 去找寻东北文艺复兴的痕迹

    15:21 自驾,绕着城市走的乐趣

    18:06 广东人/东北人,才是点菜的标准量

    19:44 老去的东北城市、盛行的官场文化和结冰的高速路

    25:01 内蒙古,无垠的草原

    27:26 自驾,活在当下单线程的快乐

    30:09 俄餐,蛮不错的

    30:33 站在对岸,看俄罗斯乡村的炊烟

    32:46 延吉印象

    36:09 海拉尔的市政广场,跟草原那么大!

    39:03 蒙餐,真的很猛!

    41:09 怎么能不聊酒文化呢

    47:10 小鸡炖蘑菇?美味!

    48:54 包饺子和切土豆丝儿是北方人的基本素养

    51:25 站在边境河边,陪太阳一起落山,找到自己的live in the moment

    【本期编辑】:

    蓝叔叔:在想出差和不想出差之间波动的男人

    【本期剪辑】

    蓝叔叔:剪音频比出差更重要的人

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  • 一个女性差旅人的出差强度到底有多高?除了爆肝的工作日程,她还会拥有怎样特别的孤独?万能小秘书,永远需要一个方案B;做一个差旅人妈妈,有多心塞?如何在在旅行箱中切换的家庭和工作;在差旅中忙碌中邂逅了哪些惊喜和乐趣?

    本期节目邀请了两位有着丰富海外出差经历的职场女性,分享那些填充她们生命的「差旅」体验。

    【本期主播】

    蓝叔叔:被出差忘记的人

    【本期嘉宾】

    贰贰:全世界飞的差旅人

    师太:即便经常出差也松弛感满满的人

    【本期要点】

    02:45 反正,老娘单身!

    04:20 天选打工人体质

    07:27 师太的出差,一直睡得香

    08:34 贰贰的出差,一直上强度

    11:04 万能的小秘书,永远有plan B

    16:43 有一种孤独叫做:在欧洲出差

    22:23 来自父母的“鼓励”

    23:53 妈妈,give me……!

    26:06 在旅行箱中切换的家庭和工作

    28:12 换一个当妈妈的方式

    31:28 我的“出差式”衣柜”

    32:27 老板的名片

    34:10 我的小熨斗

    35:57 师太的飞行困扰……

    38:15 飞机上的“小恶魔”们

    39:19 只有4名乘客的航班

    41:14 因为出差,全程体验欧洲杯

    43:26 我离詹皇就一个只胳膊……

    46:37 回忆和体验,出差也在填充你的生命

    【本期编辑】:

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  • 女人,千万不要半夜醒来望向老公……走出婚姻,是否就是跳进旷野?「中年·失婚·女」?我拒绝这样的标签!女生为什么要拥有“离婚力”?为什么要像开公司一样经营婚姻?感情“倾家荡产”后还能ALL IN爱情吗?我要证明过得比他好吗?离婚,不是自我成长的借口!

    本期我们邀请到刚刚“跳”出婚姻的ABBY坦诚对谈,与大家分享她的婚姻故事:一个中年女性在婚姻变故中,对两性、亲子、家庭和个人成长的领悟。(不喜欢“妈”味建议的听友,请手动忽略音频最后3节哈哈~)

    【本期主播】

    蓝叔叔:已婚人士

    【本期嘉宾】

    ABBY:也是,已婚人士

    【本期要点】

    04:09 不要半夜醒来看你的另一半……

    09:54 回头看婚姻,我是有点PUA他的……

    13:30 走出婚姻,跳进旷野

    15:39 年龄,是问题,也不是问题

    17:13 30+离婚,还不晚

    19:11 他那么小,都知道得徐志摩是个“渣男”…

    22:27 尽管有千个“虽然”,but!打好手中的牌

    24:57 我,不喜欢这个标签!

    27:07 很难再All In?

    31:04 我要证明过得比他好?不!

    33:40 换个梦,又如何?

    35:14 换个角度看流言蜚语

    39:38 我,为什么要和别的她一样?

    42:11 离婚,不是自我成长的借口!

    44:40 建议(1)还没结婚的女性

    46:39 建议(2)婚姻困境中的女性

    52:05 建议(3)离婚的女性

    【本期编辑】:

    蓝叔叔:已婚也得想标题的男人

    【本期剪辑】

    蓝叔叔:同上,更换“标题”为“音频”

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  • 全国尿酸看广东,广东痛风看……

    在一项关于珠三角城市高尿酸患病率的研究中,九座城市中有七座居民高尿酸患病率高于20%。其中,「惠州」以50.75%高居TOP1。是名副其实的“尿酸之城”。

    高尿酸的本质是什么?痛风是不可逆的吗?运动、吹空调、吃水果会导致痛风?女性为什么就不痛风?

    今天,我们就站在“尿酸之城”的高地上,邀请时刻关注大家健康的Dr Lee,一起讨论跟高尿酸、痛风有关的各种人和事。

    【本期主播】

    蓝叔叔:在痛风边缘试探的酒类爱好者

    墨水:看起来不会痛风的女士

    【本期嘉宾】

    Dr Lee:时刻关注我们健康的美女医生

    【本期要点】

    04:12 我们一直生活在“尿酸之城”,只是忘了看数据

    05:33 重油盐+海鲜+白兰地=?

    07:09 年轻人尿酸高,是因为伙食太好了?

    09:59 酒,是一个温柔的陷阱

    11:29 尿酸高的本质是……

    13:09 尿酸数值跟痛风的关系……

    14:26 运动,也会导致痛风?

    19:33 身体,就是一个代谢的“水池”

    23:07 豆制品和豆,谁更容易导致痛风?

    24:21 水果,是一个甜蜜的陷阱

    25:44 啤酒+海鲜的背后

    29:48 什么让钢铁直男长记性?

    32:14 去医院挖矿石,嘌呤的那种

    33:47 尿酸和痛风,只是属于人和猴子的病症?

    36:14 女性,痛风的为什么比较少?

    40:10 如何正确的降尿酸?

    43:36 苏打水,管用?

    44:51 降尿酸,运动也讲方法论

    47:54 关注健康,不要让“四高”闭环

    52:32 空调,吹出来的痛风

    54:41 痛风,不可逆?那外国人呢?

    【本期编辑】:

    蓝叔叔:对尿酸数值保持敏感的酒类爱好者

    【本期剪辑】

    墨水:对为什么惠州尿酸高好奇的女子

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  • 什么油,吃了可以减肥?越贵的油吃了越健康?食用油的好坏,标准在哪里?棕榈油是下一个安全隐患?转基因,还是非转基因,我们如何选择?如何控制一天的食用油摄入量?土渣花生油,到底有多少“坑”可以踩?

    本期节目我们邀请到食品领域的专家,跟我们一起聊聊食用油安全的各个维度。

    【本期主播】

    蓝叔叔:抵制油腻的中年大叔

    墨水:看起来就不油腻的女士

    【本期嘉宾】

    韩冰霜:惠州城市职业学院 旅游烹饪学院 烹饪教研室主任

    【本期要点】

    07:15 油罐车不安全,我们就来土榨的?

    11:12 健康不健康,不饱和脂肪酸是重要标准

    13:14 有脂肪肝?这些油需要谨慎用量……

    15:28 这种油,吃了竟然可以减肥!

    17:36 浑浊的土渣花生油香?那是制作工序缺失……

    18:14 食用油应该是什么颜色?

    20:12 食用油的异味,怎么形容?

    21:40 冷链压榨的油,加热了就浪费了!

    22:25 什么油,500毫升近300元?

    23:42 油贵冷保存,错不了

    25:02 吃油,淋比炒健康

    26:22 普通花生油,也可以不加热

    28:58 分层的油,坏了吗?

    31:07 家里存油,安全卫生如何保障?

    35:11 炒菜用油,喷淋控量

    37:31 转基因,还是非转基因?

    39:31 棕榈油,不健康?

    41:34 一天30克,你做到了吗?

    【本期编辑】:

    蓝叔叔: 花生油煎蛋的播客主理人

    【本期剪辑】

    蓝叔叔:肚子越饿剪得越慢的剪刀人

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  • MBTI组合千千万,到底谁才存活职场鄙视链顶端?谁是你旁边那位既怕又羡慕的努力同事;谁在腰部浑水摸鱼;谁是最被低估的职场“变色龙”?谁又是金字塔底部的三大混子?

    本期节目我们邀请到MBTI资深研究爱好者阿布同学和00后小鑫,跟我们一起聊职场,和职场里面的各型人格。

    【本期主播】

    蓝叔叔:工作比较J生活非常P

    墨水:IISS人

    【本期嘉宾】

    阿布:捣腾金银器皿对MBTI爱好不减的打工人

    【本期要点】

    05:23 ENTJ ,职场“鄙视链”顶端

    09:38  ESTJ ,我不想见到的职场“卷王”

    13:20  INTJ ,腹黑军师,觊觎他头上的“卷王”

    17:12 T人,为什么都在金字塔上层?

    19:48 未来的职场情绪,F人拿捏

    21:47 35 度大夏天还给你泡热咖啡的ESFJ

    23:37 你准备好了吗? ISTJ 是永远比你有干劲、比你优秀 100 倍的同事。

    25:58 ENTP,开会的时候唯一敢怼老板的人,马翔宇那款?

    29:08 ISTP :关我屁事

    32:43  ISFJ: 简装版的ISTJ

    35:30 ESFJ的洞察力

    38:47 INTP:95% 的时间都在摸鱼拖延又内向的同事。

    41:18 职场摸鱼,也分门派

    44:16 ESFP 八卦雷达

    47:53 ESTP,每天都说要翘班出去玩的同事

    48:32 ESTP ,职场最不低估的“变色龙”,潜力无限

    54:48 金字塔底层三搭子~ ISFP、INFP还有……

    01:04:05 对号入座可以,但别强贴标签,职场只是生活的一部分

    【本期编辑】:

    蓝叔叔: 每周都想出个爆点标题的没流量博客主理人

    【本期剪辑】

    曾鑫:工作越来越J的待业有志青年

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  • 今天你消费降级了吗?是主动的还是被动的?

    在过去的消费升级时期,年轻人注重品牌、品质和服务,追求更高品质的生活。而现在人们开始更加注重价格,追求性价比更高的产品和服务。

    是追求务实还是品牌祛魅?是消费分层还是消费分圈?

    是消费降级还是理性消费?上头花钱了,还能回头吗?

    本期节目,我们邀请了消费日趋理性的陈薇,一起聊聊我们的消费降级都是从哪儿开始,又将去向何方。同时分享各自在消费摇摆中的收获与成长。

    【本期主播】

    蓝叔叔:理性消费偶尔上头的葡萄酒爱好者

    墨水:看起来挺理性消费的一个人

    【本期嘉宾】

    陈薇:在理性和上头间波动的媒体创业人

    【本期要点】

    03:04 女性消费降级,从背上的包开始

    08:53 品牌祛魅找“平替”,算材质拼功能,享受“溢价”品质

    11:27 当你一分一块扣着花时,已经不是消费降级了……

    14:18 降低购买频次,勉力维持消费的体面

    15:42 吃喝,从下馆子,到买回家下厨房

    17:14 我用“回归生活本质”的说法,体现优越感

    19:12 单身生活,餐饮成本更高

    21:11 去超市,也可以想办法“理性”

    23:47 真正让你上头的商品,才考验你的消费“哲学”

    26:45 情绪价值,要不要“砍“掉

    29:26 这些化妆品,其实你不用买!

    33:50 消费不降级,我拿什么炫耀自己那该死的聪明!

    36:50 穿一件贵的衣服吃大排档,你就焦虑了?

    43:59 广东人的”人字拖“消费哲理

    46:55 女性衣品,是靠消费“养”出来的

    50:03 用过彩妆大盘,才会找到属于自己的颜色

    53:22 生活状态变了,消费也变了

    56:35 有种消费不是消失,而是分圈了

    01:00:57 以前,开大劳的是老板;现在,是网红

    【本期编辑】:

    蓝叔叔: 自己剪辑码字省了不少钱的媒体工作者

    【本期剪辑】

    墨水:佛系但能剪好音频的媒体工作者

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  • 川普遇袭—拜登退选,一切来得太快了,我们要是不赶紧吃瓜,瓜都跟着星舰去火星啦!

    本期节目邀请职业摄影师周楠,分享特朗普遇袭“神图”背后,那些大家知道的不知道的摄影江湖事儿……图啥?图个乐子!

    【本期主播】

    蓝叔叔:期待用手机拍出“神图”的人

    曾鑫:拍照不发朋友圈的00后

    【本期嘉宾】

    周楠:委身主流媒体的一枚摄影记者

    【本期要点】

    01:39 直击现场

    02:47 先吃个【事件】瓜

    07:11 专业角度看【神图】

    09:24 现场抓拍,精神和肉体的律动

    10:40 哪怕硬如“AK”,小才是王道

    14:08 设备再硬再小,不如人在现场

    19:50 照片“再加工”的伦理问题

    20:56 职业摄影的“肌肉记忆”

    24:58 照片背后的编辑思维

    28:06 职业摄影师的“特权”

    32:21 版权:一张“神图”财富自由

    41:00 小白问题:如何拍出有故事的照片

    【本期编辑】:

    蓝叔叔: 思索怎么配封面川普照片的码字人

    【本期剪辑】

    曾鑫:剪辑越来越66的00后

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  • 爱穷游的J人姐姐Rainbow去蒙古、俄罗斯玩了一圈回来。

    这趟蒙古、俄罗斯的火车之旅有什么省钱又有趣的经历?贝加尔湖边的白色车站,很欧洲的叶卡捷琳堡和圣彼得堡,无法用导航的莫斯科广场?在俄罗斯吃饭该如何点菜?如何跟严肃甚至冷漠but文化审美一流的俄罗斯人打交道?

    这期节目让我们跟rainbow好好聊聊吧~(部分精彩图片请往下划)

    【本期主播】

    蓝叔叔:目标是西伯利亚熊掌的路亚佬

    墨水:旅游不发朋友圈的I人

    【本期嘉宾】

    Rianbow:不在家就在穷游路上的旅行爱好者

    【本期要点】

    04:01 这是蒙古?还是思密达国?

    06:56 去蒙古,这样坐车巨省钱!

    09:19 蒙古海关,真的会关的那种!

    11:40 贝加尔湖,见面跳个湖

    17:21 离莫斯科5000KM,离北京1500KM,这里挺适合中国游客

    18:44 叶卡捷琳堡,说好听是苏联style,其实就是……

    20:43 俄罗斯男人就这个德行?

    24:16 买火车票,你需要调一个中国留学生

    30:24 蒙古的火车带沙,俄罗斯的火车带电

    33:03蒙古的牧羊哥最有钱

    36:14 俄铁,可以带狗上!

    40:03 行李,请买票,给座的那种

    41:34 人性化女性专用车厢,带锁

    44:56 出了中国,火车都不快。

    48:34 莫斯科红场,导航无用!

    50:26 我,严肃的,问个路

    53:10 出租车逸事

    57:06 打卡网红餐厅,鱼子酱吃到饱

    01:00:36 住民宿做饭,帝王蟹比青菜便宜

    01:04:08 TIPS:去俄罗斯签证,意外的好办

    01:05:51 莫斯科的地铁!值得打卡

    01:09:35 很欧洲的圣彼得堡

    01:10:45 俄罗斯的审美细节,民宿给你衣服烫皱褶

    01:13:23 难忘的民宿帅哥

    可以拖家带“狗”的俄罗斯火车

    价廉物美的北冰洋海胆

    俄式建筑美学的代表

    红场的卫兵

    具有艺术气息的莫斯科地铁站!

    衣着得体、身形健硕、煎10个鸡蛋的民宿小哥

    【本期编辑】:

    蓝叔叔: 只码字也是最高级的浪漫

    【本期剪辑】

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  • 《闪光的哈萨维》续集预告来又好像没来过……但是!咱们是从另一个小玩意儿里偷窥到了续集的线索。结合E06 漫谈《闪光的哈萨维》,大男孩和他的高达元气弹服用,效果更佳!(在B站赚了好多播放量!)

    本期节目,邀请高达模型死忠粉彦叔、00后曾鑫。继续聊《闪光的哈萨维》,不负责任的预判续集的发展方向……以及,下一个剧场版改编,我们建议瞄准的那个他……

    【本期主播】

    蓝叔叔:也是看过高达连续剧的人

    【本期嘉宾】

    彦叔:一开直播就停不下来的二次元模型、电子竞技爱好者

    曾鑫:看高达动画略多的00后

    【本期要点】

    03:40 续集预告片能看到啥?

    11:02 以《辐射》为例剧本该怎么改,才不会让老粉吐血

    13:39我们在这个细节里,貌似找到了线索!

    16:00 要不,让她送一个?

    19:36 扒下这个道具,比击毁他还难!

    24:15 结局奔向“独角兽”?

    31:54“独角兽”太好骗钱了!

    34:44 也有,小卡拉米做大的【案例】

    38:13 铁血的阿尔芬斯,最值得一个剧场版改编

    41:13 高达男团?

    【本期编辑】:

    蓝叔叔: 码字是最高级的浪漫

    【本期剪辑】

    曾鑫:被蓝叔叔继续薅羊毛的零零后

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  • 想了解美食博主背后千奇百怪的营销套路?美食博主这门行当的“死循环”在哪里?品鉴美食,除了卧槽就是要献祭?为什么说现在的美食内容都是为游客服务?

    本期节目,邀请两位曾经的美食博主搭子。一起聊美食博主的日常、创作以及餐饮行业背后的有趣故事。最关键的是!这期纯净无广的推荐了两家惠州好店!

    【本期主播】

    蓝叔叔:找美食靠朋友不然就踩坑的火锅爱好者

    【本期嘉宾】

    阿水:能DIY整个生活、信奉免费最好吃的漂亮小哥哥

    小小:没有赶上风口的美食博主

    【本期要点】

    02:47 不领工资才能当美食博主

    05:24 吃甜品是需要演技的

    06:50 美食博主这门生意的“死循环”

    11:15 大城市的“韭菜”,多几茬!

    15:01 为游客服务的美食博主

    20:16 做菜的博主,更有出路

    21:40 如何甄别一个美食博主靠不靠谱

    23:25 有一种营销方式叫:素人

    25:53 到XX城市必须吃的这家店,可能就是……

    27:40 分享欲是最高级的浪漫…哈哈

    29:57 品鉴美食,除了卧槽你还需要献祭…

    35:32 这个城市,口味有点轴

    38:42 真相:美食博主吃不到美食

    41:31 生活中,你需要一个“美食博主”

    46:24 无广告推荐:惠州2家良心餐厅【湘菜】+【河鲜】

    美食备注:

    湘胖嫂私房菜:惠城区望江下寮小组新发路6号

    金本渔家庄:惠城区水口镇龙津村中信大桥三环路吴屋村侧地

    【本期编辑】:

    蓝叔叔: 为什么每期都是me

    【本期剪辑】

    曾鑫:被蓝叔叔薅羊毛的零零后

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  • 什么样的人适合一个人生活?独身女性需要什么样的亲密关系?搞钱,是不是最重要的?旅日生活对她人生产生什么样的影响?

    这期节目,我们关注独身人群!邀请到旅日生活多年、一个人生活经验丰富的师太入场。分享她在国内国外一个人生活的经历和体验,以及她对于金钱、健康和感情的个人感悟。

    【本期主播】

    蓝叔叔:师太的酒友

    【本期嘉宾】

    师太:博爱但喜新厌旧,社牛但享受独处,不恐婚但至今单身,生命不息折腾不止的50+大姐姐

    曾鑫:旁听的00后

    【本期要点】

    04:46 90年代,开眼看世界见男人

    09:03 独身的前提?你经济独立了吗?

    12:29 健康,才能更好的一个人过

    14:51 一个人过,时间也不够用

    16:57 旅日工作生活,给我的影响

    21:30 和日本人谈恋爱?

    27:29 独身,或许从小就注定……

    31:59 不在生活中退让,从买不买房开始

    40:59 理想的一天,打扫卫生&为自己做饭

    44:13 什么样的人,适合一个人生活?

    50:09 选择什么样的生活,我的建议是…

    52:37 60岁结婚,未尝不可!

    【本期编辑】:

    蓝叔叔:重新剪辑了一遍录音的编辑

    【本期剪辑】

    曾鑫:剪辑了第一版录音的00后

    【音乐】

    BGM:《来自巴塞罗那的女孩》 来源:喜马拉雅配乐库

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  • 500元的恋爱好贵谈不起!拓展朋友圈会消耗我的运势…就业和离职,我们不讲究也不将就!Gap Year需要意义?男生的梦想,是买房买车还是买法拉利?

    本期节目,邀请两位零零后男生上播客真诚闲聊。从就业开头,在进体制、谈恋爱、gapyear、买房买车等话题上。零零后男生都!有!话!要!说!

    【本期主播】

    蓝叔叔:离零零一个零零后的零零前

    【本期嘉宾】

    阿坤:超龄1年的00后

    小鑫:00后艺术待岗生

    【本期要点】

    04:39 我只有半只手,我怎么就业?

    09:14 离职,领导挽留,我就听听

    15:24 哪怕月入2000,爸妈也觉得进体制香……

    22:20 小直男们的婚恋逻辑……

    23:54 500元的恋爱好贵不是吗?

    27:40 有没有不花钱的恋爱?

    30:15 扩圈?不好的朋友真的会消耗我的运势!

    34:03 哄女生跟考研一个难度!

    37:35 不要跟搞艺术的谈恋爱?

    39:24 艺术,是需要包养的!

    41:58 买法拉利还是买房,是个问题……

    43:09 关于年轻人的旅行

    46:19 关于, gap year

    50:24 社会都卷到卷下个10年,我们为什么还要环抱希望的去生活

    【本期编辑】:

    蓝叔叔: 为什么每期都是me

    【本期剪辑】

    小鑫:被蓝叔叔薅羊毛的零零后

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    前后垫乐:cheese(demo) 作者:会弹蓝调的黄睿律师

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