Episodi
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Quiero generar ruido en tu cabeza y provocar que te respondas qué haces aquí.
Escribo un podcast en el que comparto contigo mis experiencias las cuales sé que no son la verdad absoluta y quedármelas solo para mí sería un acto de egoísmo.
¿Qué hago aquí?
Vivo peligrosamente, intensamente y busco trascender, no transitar.
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Por favor no felicites a las mujeres el 8 de marzo.
Las mujeres necesitan leyes que las amparen y les garanticen que no serán violentadas.
Las mujeres necesitan un gobierno que les brinde seguridad en las calles, no una felicitación acompañada de una docena de rosas.
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Episodi mancanti?
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Reprimir las emociones no es sano.
Quererle ver el lado positivo a todo, tampoco es sano. De hecho, es tóxico. Fingir que todo está bien cuando en realidad todo está muy mal, no es sano.
Se vale perder, se vale estar enojado, se vale estar triste, se vale sentir dolor. Lo que no se vale es no aprender de ello. No se vale huir de las emociones fingiendo que no pasa nada porque tu actitud es positiva y ya formas parte del club de los optimistas. No se vale no hacerte responsable de lo que te está pasando.
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No es la impermanencia lo que nos hace sufrir sino creer que las cosas son permanentes. Querer que las cosas sean permanentes nos lleva a la desilusión.
Acepta y recuerda que nada es permanente. Nada. Por eso, precisamente, porque nada es permanente, no des por hecho lo que tienes hoy
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Cada vez que te ríes estás permitiendo que la vida te sorprenda a través de la persona que te está haciendo reír.
¿Qué provoca la risa? Lo inesperado, lo ridículo, lo absurdo y hasta lo más tonto e ingenuo.
La gente que vive envuelta en el manto de la solemnidad, ¡está desperdiciando su vida!
¡Ríete!
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El rencor, el odio, el enojo, el orgullo y la soberbia no sirven de nada, lo único que hacen, además de alejarte de las personas, es alejarte de tu esencia.
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Sawabona quiere decir:
"Yo te respeto, yo te valoro, tú eres importante para mi”.
Shikoba significa:
“Entonces yo existo para ti”.
Equivocarte no es el final, es solo el principio de tu camino para conseguiraquello que tanto anhelas.
Equivocarte no te define, lo que te define es lo que haces cuando te equivocas
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La tolerancia a la frustración, la adaptación al cambio y la toma de decisiones se volvieron esenciales para ganarle la carrera a la muerte.
Esas tres cosas no solo fueron fundamentales para sobrevivir en la cordillera sino que son fundamentales para vivir y convivir en el día a día.
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Nuestras creencias tienen el control de nuestro comportamiento.
Nuestras creencias controlan cómo respondemos ante una crisis, ante una oportunidad y hasta cómo reaccionamos ante las críticas o ante una relación de amor.
De nosotros depende que nuestras creencias nos liberen o nos limiten.
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El estoicismo no consiste en ocultar nuestras emociones y huir de ellas sino en reconocerlas, reflexionar para saber qué las causa y saberlas conducir de una mejor manera para lograr alcanzar serenidad y sabiduría.
Lo que buscan los estoicos es ocuparse de todo aquello que está bajo su control y no preocuparse por aquello que no puedan controlar.
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En sus meditaciones, Marco Aurelio decía que nuestro principal deber en la Tierra es buscar la virtud.
La virtud es el propósito más elevado con el que podemos comprometernos los seres humanos.
Vivir una vida virtuosa significa vivir con honestidad, disciplina y valor.
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El cerebro humano está encerrado en oscuridad absoluta... Flota en un líquido transparente dentro del cráneo y jamás recibe luz, pero a pesar de eso, el mundo que construye está lleno de luz.
¿Cómo es posible que el cerebro que jamás conoce una chispa de luz, pueda construir para nosotros un mundo lleno de luces?
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El Kintsugi, es una técnica japonesa que consiste en reparar las piezas de cerámica rotas con oro.
Imagínate un jarrón que se rompió, ¿OK? Y tú lo reparas uniendo cada uno de los pedazos rotos con un pegamento dorado para que sea evidente que se rompió y se volvió a unir. Para que nunca olvides que a pesar de estar reparado, alguna vez se rompió.
A través del Kintsugi, los japoneses hacen una analogía de como aquello que nos rompe y nos ha hecho sufrir en algún momento de nuestras vidas, también nos ha hecho aprender y crecer sin olvidar lo que nos sucedió.
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Para mí la paciencia es la ciencia de la paz... Paz... Ciencia. Ser paciente es ser un practicante de la ciencia de la paz.
Tenemos esa maldita mala costumbre de querer que las cosas se den de inmediato.
Vivimos de prisa y queremos que todo suceda al instante.
¿De verdad hay que vivir tan de prisa?
¿De verdad hay que vivir con tanto ruido en nuestro interior?
¿No te parece que ya hay demasiado ruido allá afuera como para tener mucho ruido adentro?
En lugar de saber usar nuestra mente, ella nos usa a nosotros.
Tenemos que aprender a esperar. Tenemos que darle tiempo al tiempo, tiempo a que aquello que estás esperando suceda y no va a suceder si no lo dejas ser.
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En pleno Siglo XXI se sigue agrediendo a todo aquel que no piensa como los demás. A todo aquel que no se ve como los demás. A todo aquel que valientemente ha decidido vivir su vida como se le pega la gana y la mayoría que cree vivir con la razón no soporta ver a alguien diferente y automáticamente lo agrede.
Antes se mataban por no tener la misma religión, después se mataron por no tener el mismo color, también se matan por ideologías políticas y en el 2023 te matan, te agreden, te bulean y te hacen la vida imposible por tener una identidad de género diferente.
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¿Quieres destruirte por completo?
No necesitas adicciones, no pegarte un tiro en la cabeza ni lanzarte al vacío. ¿Quieres destruirte por completo?
¡Siéntete culpable!
¡Castígate!
¡Ódiate!
Siente que has hecho enfurecer a un ser superior y entonces el castigo que vas a recibir es el de sufrir todos los días.
El de no aceptarte.
El de no quererte.
El de sentir repulsión absoluta por ti.
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Existe una gran confusión cuando se habla de la palabra compasión.
Si vas a un diccionario encontrarás que dice que compasión es un sentimiento de tristeza que produce ver padecer a alguien y eso te impulsa a aliviar su dolor o sufrimiento, a remediarlo o a evitarlo.
En la compasión tú simplemente das y al dar estás entendiendo al otro. Y sí, estás reconociendo su divinidad y estás viendo a Dios en sus ojos.
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La m*erda sucede... Sí, tarde o temprano en nuestras vidas, la m*erda se hace presente.
Y de inmediato lo que me viene a la mente es que tenemos que hacer hasta lo imposible por transformar en abono toda la m*erda que aparece en nuestra vida... ¡Y crecer!
¡Hay que saber transformar toda la m*erda en abono!
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El principio de ritmo: "Todo fluye y refluye; todo tiene sus períodos de avance y retroceso, todo asciende y desciende; todo se mueve como un péndulo; la medida de su movimiento hacia la derecha, es la misma que la de su movimiento hacia la izquierda... Y el ritmo lo compensa.
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Atrévete a destacar siendo tú mismo.
Respeta todos los puntos de vista pero atrévete a tener uno propio.
Atrévete a discernir y a elegir bajo tus propios términos no bajo los términos de la mayoría.
Respeta a quien no piensa como tú y aprende a dialogar, no a discutir estúpidamente y pelear creyendo que al imponer tu punto de vista y al imponer tus ideas eres mejor que los demás.
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