Episodi
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A veces los espacios que parecen ser la salvación de uno terminan siendo los que más nos oprimen. Así empieza la sinopsis de Azules Turquesas, un filme ecuatoriano que retrata el camino de Isabella en su paso por distintos “centros de rehabilitación” entre comillas, en su camino para dejar las drogas.
Esta historia, protagonizada por Mónica Mancero, no solo fue escrita y dirigida por ella, sino que está basada en su propia vivencia. Hoy hablamos con ella para conocer su proceso para crear Azules Turquesas, sus aprendizajes, el mensaje que quiere entregar y conocer un poco de todos sus amores y las personas que le han acompañado en su historia.
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El arteterapia es una técnica que combina elementos del arte y la psicología para impulsar el bienestar y autoconocimiento a través de la creación artística. Esta herramienta nos ayuda a conectar con nuestras emociones y a expresarnos con un lenguaje distinto a las palabras.
Hoy recibimos desde la Ciudad de México a Ana Cristina Villicaña, psicóloga de profesión y artista plástica, quien nos cuenta cómo las técnicas arteterapéuticas pueden ayudar a la buena salud mental.
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Episodi mancanti?
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En el episodio de hoy hablamos con Esteban Laso, psicólogo social, sobre el duelo y cómo vivimos esta pérdida en nuestras vidas. ¿Qué es propiamente el duelo? ¿Cómo podemos atravesarlo? ¿Qué hacer ante la culpa de todo eso que no hicimos? ¿Es verdad que olvidamos a las personas con el tiempo? ¿Podemos sanar heridas con quienes ya no están? ¿Se puede vivir este dolor desde el amor?
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En el episodio de hoy me acompaña Anamaría Garzón Mantilla, profesora universitaria desde el 2013. Con Ana hablamos de los vínculos que se desarrollan dentro de los procesos educativos, del intercambio de conocimientos y emociones que implica enseñar y de otros temas relacionados con su rol docente y su constante contacto con cientos de estudiantes que pasan por sus clases.
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¿Has escuchado hablar del acompañamiento? ¿Te has preguntado alguna vez qué es y en qué consiste acompañar a las personas?
Luego de 20 años de experiencia laboral en comunicación, educación y derechos humanos en su país, Perú, Magaby Villalobos decidió darle un giro total a su vida. Dejó el mundo de la cooperación internacional y se mudó con su familia a Francia. Allí empezó a estudiar para ser acompañante de personas adultas y ayudarles a vivir una vida plena, digna y feliz. ¿Hay alguna mejor manera de garantizar los derechos humanos? Te invito a que lo descubras en este episodio.
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Dignita llegó a casa de mi familia en un momento clave: los últimos años de la vida de mi abuelita. Con mucha paciencia, pero sobre todo mucho amor, ella fue la persona que estuvo junto a ella durante los últimos años de su vida. Más que su cuidadora, fue su compañera.
Hoy en el podcast, a través de su testimonio, hablaremos del cuidado y atención de personas adultas mayores, y también conoceremos de cerca un trabajo muy importante, pero invisibilizado y no siempre bien valorado… en varios sentidos.
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Majo y Jaime son un matrimonio divertido, alegre, pero sobre todo con un sentido de amistad, amor y ayuda, enormes. Tienen como pilar de su vida la ayuda social y generan durante varios momentos del año distintos proyectos. Tratan de ir más allá del asistencialismo y se involucran con las necesidades de las personas. No deciden qué dar, preguntan qué hace falta. No solucionan los problemas solos, intentan encontrar soluciones conjuntas con las fundaciones, comunidades y personas con quienes se involucran.
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En el episodio de hoy nos cuentan qué hay detrás de este trabajo ad honorem, qué se necesita para ayudar y cómo esto es parte fundamental de su vida.
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Juan José trabaja desde hace más de 10 años en temas de migración. Pero no lo hace desde un escritorio, sino desde la calle: su oficina está ubicada, literalmente, en la vía Panamericana, en la frontera que entre Ecuador y Colombia. Ahí ha vivido en carne propia el drama humano que implica un proceso migratorio en condiciones de pobreza, de incertidubre, pero también ha sido testigo de grandes muestras de amor que son las que sostienen a las personas incluso en los momentos más angustiantes. En el episodio de hoy hablamos de la migración, de las emociones que implica este proceso, de las condiciones en las que miles de personas abandonan sus países y de qué podemos hacer para empatizar y ayudar ante esta situación de la que, muchas veces, solo conocemos la superficie.
Me encantó esta charla con Juan Jo y espero que la disfruten también. Él es una persona brillante y sensible, una combinación maravillosa para desempeñar un trabajo que requiere mucha humanidad y empatía.
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Vivimos en una cultura que constantemente nos hace creer o pensar que tener más es ser más, y el tener más se asocia, inmediatamente al dinero y a la riqueza material. Sin embargo, estudios afirman que lo que más felicidad nos da a las personas son las buenas relaciones y la salud mental.
Entonces, ¿qué tiene que ver el dinero con la salud, con los afectos, con el amor? ¿Cómo incide en nuestra felicidad el buen o mal manejo financiero? Lo hablamos en el episodio de hoy con Mate Alonzo, experta en finanzas personales, que nos acompaña desde Yucatán – México.
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El arte es un canalizador de emociones y el reflejo de las realidades que vivimos. Más allá de lo estético, a través de la pintura, la música, la danza, la escultura y, por supuesto, la ilustración, podemos expresar nuestro punto de vista sobre lo que está pasando en el mundo.
Diego Flisfisch es un ilustrador chileno que empezó a dibujar desde niño y poco a poco, en su etapa adolescente, se dio cuenta del poder de comunicación que tenían sus dibujos. Esta habilidad cobró importancia varios años después, cuando al terminar la Universidad inició su primer trabajo en una ONG y empezó a dibujar temas relacionados con justicia social. Hoy Diego nos cuenta su camino y comparte en este episodio sus procesos y el impacto, positivo y no tan positivo que han tenido sus dibujos frente a la sociedad.
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Aunque cada vez se está creando más consciencia sobre la tenencia responsable y sobre todos los temas relacionados con el cuidado animal, es un camino que todavía necesita mucha atención y políticas públicas que permitan su regulación y garanticen la protección a los animales.
Invité a este episodio a Bernarda Jara, una amante de los animales que, además, se convirtió en veterinaria. Bernarda dedica gran parte de su vida al rescate, cuidado y protección animal, actividades que están acompañadas del reto de crear consciencia sobre este tema que nos compete a todos/as. En el episodio hablamos de sus motivaciones, su amor por los animales, su trabajo en el refugio de gatitos que sostiene, y, sobre todo, de la responsabilidad que implica asumir el compromiso del cuidado de un animalito.
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En este episodio vamos a hablar de ayuda humanitaria, pero no desde la teoría o el concepto, sino desde el trabajo en terreno, desde las emociones, las vivencias y las motivaciones que llevan a una persona a ir, lo más pronto posible, al lugar en el que la gente no quisiera estar.
Juan Pinzón ha trabajado en temas humanitarios desde hace más de 10 años. Su primera experiencia profesional en campo fue en el terremoto de Haití ocurrido en 2010 y desde entonces -y con tremenda inauguración- ha podido dar asistencia y apoyo ante varias situaciones de emergencia en toda Latinoamérica. Pero, ¿Qué es exactamente la ayuda humanitaria? ¿Cómo se puede mantener la fe y el amor en circunstancias tan difíciles y de tantas carencias? ¿Ha perdido en algún momento la esperanza?
Te invito a escuchar este episodio y a dejarme en los comentarios tu opinión, ¡siempre es un placer leerte!
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Hoy se inaugura la segunda temporada del podcast ¡Gracias por la espera y la escucha!
La mejor forma de iniciar: un episodio para reflexionar sobre el proceso de descubrir qué es lo que realmente queremos en la vida.
Por momentos parece que vivimos en una carrera que nos lleva, todo el tiempo, a hacer más y a ser mejor, y de hecho existe toda una industria que nos impulsa a “no detenernos” pero… ¿alguna vez te has preguntado para qué quieres eso que quieres? ¿Es realmente tu deseo o es el deseo de terceros? ¿Qué hay detrás de eso? Diferentes formas y caminos nos llevan a una sola respuesta: lo único que queremos, en realidad, es amor y respeto. Así de simple, y así de profundo.
Escucha este episodio con un invitado de lujo, Esteban Laso, Dr. en Psicología Social y Terapeuta, a quien entrevistamos desde Guadalajara – México y que participó en los episodios 2 y 8 del podcast, ¡te recomiendo escucharlos! Si quieres conocer más sobre el trabajo de Esteban, puedes visitar www.psicologiaenpositivo.com
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Llegamos al final de la primera temporada, y mi invitado de hoy es el que mueve y alimenta este podcast: EL AMOR. Decidí tomarme este último episodio para reflexionar un poco de todo lo que hemos vivido en este convulsionado 2020 y para encontrar, en medio de la tristeza y desesperanza, momentos en los que el amor fue el protagonista.
¿En verdad se puede encontrar amor en un momento tan difícil para la humanidad? ¿En verdad me quiero olvidar de todo lo que viví este año? ¿Dónde vamos a dejar las cosas que nos hicieron crecer y agradecer?
En este episodio te invito a reflexionar conmigo para que al final te quedes con lo que decidas que para ti fue una muestra de amor en medio de este momento tan particular, porque créeme que la vas a encontrar.
Más información y enlaces adicionales relacionados con el episodio en: https://quetaldeamores.com/episode/ep19-amor-en-tiempos-de-pandemia-con-nicole-villamarin/
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Mi invitada de hoy es Cristina Puente (Quito - Ecuador), quien luego de tener a su primer hijo, se enfrentó a algo, en ese momento, desconocido para ella: la depresión post-parto. Cris tiene un master en periodismo y comunicación, pero después de todo lo que vivió de la mano de la maternidad se convirtió en doula (acompañante) de embarazo, parto, post parto y duelo, educación prenatal, asesora de lactancia y especialista en primeros auxilios psicólogos. Para ella, el amor de madre e hijo se construye poco a poco, en el día a día, en los detalles, en los momentos.
Hoy nos planteamos varias preguntas para hablar con ella: ¿Qué es la depresión post parto? ¿De qué manera puedo tratarla? ¿Quién me puede ayudar? ¿Cómo generar un vínculo de amor con mi bebé en un momento en el que solo siento culpa?¿Cómo no sentirme mala madre? ¿Qué hace una doula? De esto y más hablamos en este episodio.
Encuentra más información y los enlaces de lo que hablamos en https://quetaldeamores.com/episode/ep18-t1-i-des-romanticemos-la-maternidad-con-cristina-puente/
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Hoy, 25 de noviembre, es el día de la eliminación de la violencia en contra de la mujer, ¡y no podemos dejar de hablar de esto! ¿Por qué? Porque el otro lado del amor es la violencia y porque a veces la aceptamos en nombre del amor. La única manera de evitar esto es INFORMÁNDONOS.
Mi invitada de hoy es Grettel Salazar, psicóloga y feminista, con quién abordamos el tema e intentamos de resolver algunas preguntas: ¿Qué es la violencia y qué es la violencia en contra de la mujer? ¿En qué se diferencian? ¿Qué tiene que ver el amor romántico con las agresiones? ¿Por qué justificamos la violencia en nombre del amor?
Encuentra más información y los enlaces de los que hablamos en este episodio en este link o en www.quetaldeamores.com
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Llega a este episodio Juan Pablo Duhalde, sociólogo, activista y papá de Victoria, con quien hablamos de la importancia de la crianza compartida que históricamente ha sido una tarea femenina y que apenas hace unos pocos años empezó a cuestionarse en el mundo. ¿Cuál es el rol del padre? ¿Por qué la responsabilidad emocional y física, está mucho más inclinada hacia las mujeres? ¿Cómo podemos vencer los estereotipos que rodean a todo este tema? ¿Cuál es su mirada y su experiencia sobre esto?
¡No te pierdas este episodio! Conoce más en: https://quetaldeamores.com/episode/ep16-crianza-compartida-con-juan-pablo-duhalde/
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Hoy recibimos a Alejo Blasco para hablar de sonido, música, voz, de todas las sensaciones y emociones que nacen del mundo sonoro que nos rodea. ¿Cómo percibimos amor con solo escuchar una melodía? ¿Cómo nos comunicamos a través de la música? ¿La voz es solo un sonido? ¿En qué otros espacios está mi voz? ¡Quédate a escuchar este episodio!
¡Conoce más! https://quetaldeamores.com/episode/ep15-descubre-tu-propia-voz-con-alejo-blasco/
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¿Puede existir un divorcio feliz? Hoy lo hablamos con Renata Iturralde, quien se divorció luego de 33 años de matrimonio y hoy comparte, con una chispa que contagia, toda sus vivencias al volver a la soltería: ¿Cómo vive el amor luego del divorcio? ¿Se ha sentido discriminada? ¿Cómo es su vida social? ¿Cómo vive su sexualidad? ¡No te pierdas esta hermosa conversación!
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¿Cómo entiende una niña la ausencia de su papá biológico en su crianza? ¿Hay una explicación para esto? ¿Dónde encontrarla? Hoy, Paula Pinto nos cuenta su historia: la de una niña que creció con una conexión hermosa con su madre y con la ausencia de su padre biológico, situación que le generó muchas preguntas e inquietudes en la niñez, y que hoy, en una etapa diferente, desde un lugar adulto, las comparte en esta entrevista.
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