Episodi

  • Так, друзья, сегодня вопрос ребром: умеете ли вы говорить «нет»? всегда? а так, чтобы без чувства вины?

    Сегодня эпизод, в котором мы разбираемся с умением говорить «нет»:

    - где грань между быть удобным и отстаивать границы

    - как руководители должны реагировать на "нет" от сотрудников

    - если скажу нет, меня уволят / как на меня люди посмотрят / что-то упущу

    - не говоря чему-то "нет", вы автоматом говорите "да" чему-то другому

    - если вы не говорите "нет" вовремя, вы формируете порочный круг

    - говорить ли "нет" новым обязанностям? что можно просить взамен?

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте

    - https://t.me/liho100

    - https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy тг-канал

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере

    - https://t.me/Lerusk_a

    - https://www.instagram.com/lerusk_a/

  • Кто из вас хотел бы быть лидером? а руководителем? а разве это не одно и то же?🤨

    Обсудили все превратности лидерской роли с Артуром Арсёновым Design Lead международной IT-компании Garage Eight

    - так в чем же разница между лидером и руководителем? и как выбрать кем быть?

    - какие навыки нужны, чтобы стать хорошим лидером

    - какие шаги предпринять специалисту, чтобы стать лидером?

    - важность эмоционального интеллекта и дипломатии в роли лидера

    и многое-многое другое! Разговор получился интересным, неожиданным и крайне полезным!

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте

    - https://t.me/liho100

    - https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy тг-канал

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере

    - https://t.me/Lerusk_a

    - https://www.instagram.com/lerusk_a/

  • Episodi mancanti?

    Fai clic qui per aggiornare il feed.

  • Пока мир пытается договориться друг с другом, а астрологи пугают коридорами затмений и ретроградными планетами, самое время поговорить о таком софт скилле, как адаптивность

    - что это за зверь скилл такой и почему он нужен именно сейчас

    - чем он отличается от гибкости?

    - как так адаптироваться-адаптироваться, но не стать терпилой

    - ну и конечно же, как развить ее в себе

    Тг-канал подкаста https://t.me/+fQNIlkem-hRlYzUy

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте

    https://t.me/liho100

    https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy тг-канал

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере

    https://t.me/Lerusk_a

  • В этом эпизоде мы разбираемся с иностранными языками:

    - это хард скилл или софт скилл?

    - какие нам нужны скиллы, чтобы выучить язык раз и навсегда

    - почему мы боимся говорить на иностранном языке

    - как правильно поставить цель для изучения языка

    - сколько времени нужно уделять языку, чтобы выучить его

    Обо всем этом мы говорили с с Анастасией Перельман - основательницей (и что не маловажно - студенткой) школы иностранных языков Anecole https://anecole.com

    тг-канал подкаста https://t.me/+fQNIlkem-hRlYzUy

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте

    https://t.me/liho100

    https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy тг-канал

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество пишите Лере

    https://t.me/Lerusk_a

  • Если наглость второе счастье, то как его заполучить?

    В новом эпизоде решили обсудить софт скилл, о котором никто не говорит, а мы считаем, что без него не получить ни повышения, ни интересного проекта: наглость

    - как выглядит наглость здорового человека

    - как к наглости относятся в разных культурах

    - почему у зумеров нет проблем с наглостью, а милениалы страдают из-за ее отсутствия

    - и главное, как же развить в себе скилл наглости??

    Подписывайтесь на телеграм-канал нашего подкаста https://t.me/careerclimbing

    Рекомендуем подкаст "Я смогла, и ты сможешь" - https://podcast.ru/1719649529

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте

    https://t.me/liho100

    https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy блог в тг

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере

    https://t.me/Lerusk_a

    https://www.instagram.com/lerusk_a/

  • Весь третий сезон нашего подкаста Карьерный скалодром будет посвящен софт скиллиам, они же мягкие навыки, они же софты и soft skills

    В первом эпизоде мы начинаем погружаться в тему и говорим

    - что такое софты и для чего они нам нужны

    - какие бывают и где проявляются

    - 3 самых важных софт скилла, без которых в современном мире никуда

    Упомянутые эпизоды про смену карьеры:

    https://careerclimbing.mave.digital/ep-15 - кризис в карьере: уволиться или остаться

    https://careerclimbing.mave.digital/ep-26 - итог смены карьерного трека

    Подписывайтесь на телеграм-канал нашего подкаста https://t.me/careerclimbing

    Рекомендуем подкаст "Карьера self-made" - https://podcast.ru/1765864768

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте

    https://t.me/liho100

    https://t.me/+0vZhy-Snxk5hOTEy блог в тг

    🛍 Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере

    https://t.me/Lerusk_a

    https://www.instagram.com/lerusk_a/

  • В это сложно поверить, но вот уже год как мы ведем этот подкаст!

    В этом эпизоде подводим итоги второго сезона:

    - что было нового

    - как наши гости сами нас находили

    - наши рейтинги

    - как Настя вживается в новую роль (продолжение эпизода "Кризис: уволиться или остаться")

    - Лера улетает в отпуск

    - куда мы уходим и что будет дальше с подкастом

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте:

    https://t.me/liho100

    https://www.instagram.com/nastya_likhodievskaya/

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере:

    https://t.me/Lerusk_a

    https://www.instagram.com/lerusk_a/

    Телеграм-канал нашего подкаста https://t.me/careerclimbing

  • Ради чего мы все тут работаем?! Ради денег, есессно! и побольше! Задались мы тут вопросом - «а есть ли в найме большие деньги?»

    А потом понеслось:

    - а что такое большие деньги?

    - много это сколько?

    - только в деньгах счастье и как его вообще измерять?

    - а как просить о повышении зарплаты?

    Все эти вопросы и многие другие пригласили обсудить психолога и бизнес-тренера Ивана Твердохлеба из подкаста «На вырост»: https://t.me/na_vyrost_psy

    Так что если вы мечтаете о больших деньгах, скорее слушать и ставить лайк!

    Телеграм-канал нашего подкаста https://t.me/careerclimbing

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

  • Вопрос, может, и не вовремя, но все же: ходите ли вы в отпуск? как часто?

    Мы вот отпуск очень любим и уважаем как привычку. И вам советуем, потому что: Уставшие люди чаще ошибаются

    Наш новый выпуск о том:

    - зачем ходить в отпуск

    - как в него ходить, чтобы тебя там не беспокили

    - как из него выходить, чтобы не свихнуться

    - как побороть «комплекс бога» и не считать, что без тебя все рухнет

    И многое другое!

    Переходите по ссылке на удобную платформу, ставьте там обязательно лайк!
    Телеграм-канал нашего подкаста https://t.me/careerclimbing

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

  • Естественно мы обсудили плюсы и минусы каждого формата работы. А также:

    - почему общение в оффлайне позитивно влияет на вашу карьеру?

    - как удаленка помогает успевать больше?

    - что предпринять, если у вас нет выбора?

    Слушайте эпизод и таки пишите в комментариях, что предпочитаете вы!

    Телеграм-канал нашего подкаста https://t.me/careerclimbing

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

  • Сфера гостеприимства (отели и рестораны):

    - что сейчас происходит в этой сфере

    - какие профессии на расхват

    - как теперь работодатели борятся за персонал

    - есть ли до сих пор штрафы?

    - как высоко можно вырасти в этом карьерном треке?

    и многое другое обсудили с Екатериной Стародубцевой - карьерный консультант, основатель кадрового агентства HURMA recruitment, которое специализируется на подборе кадров в HoReCa, автор 4-х книг

    Екатерина Стародубцева: https://www.instagram.com/ekaterina_starodubtceva/

    HURMA Recruitment: https://www.instagram.com/hurma_recruitment/

    Подписывайтесь на наш тг-канал https://t.me/careerclimbing

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

  • Все мы сталкиваемся в работе с необязательностью коллег, игнорированием наших сообщений, саботированием договоренностей.

    Что это? Безответственность? Необязательность? Просто глупость? Или подстава?

    - Что может движеть людьми, которые игнорируют и саботируют

    - Что, если вас игнорирует ваш руководитель?

    - За что могут уволить тихоню?

    - Почему повышают неравнодушных?

    Обо всем этои и многом другом рассуждаем с Лерой в новом эпизоде!

    Подписывайтесь на наш тг-канал https://t.me/careerclimbing

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

  • Задумывались ли, чем занимаются менеджеры по персоналу?

    - HR может не только нанять вас, но и помочь вам найти новую работу

    - определиться с новым треком в своей карьере

    - разрешить конфликт с руководителем или коллегами

    - реально помочь при выгорании

    Наш гость - Лиза Успенская, HRD Pragmatica. Лиза развивает команды, коммуникации, амбассадор нетворкинга, практикующий коуч ICF!

    ТГ-канал ЛИЗА УСПЕНСКАЯ| МИР HR В IT https://t.me/liza_uspenskaia

    Подписывайтесь на тг-канал нашего подкаста https://t.me/careerclimbing

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

  • В последнее время все более часто звучит слово «нетворкинг». Кто-то вкладывает в это понятие «рабочие связи», кто-то знакомство с людьми, которые помогут тебе найти работу, а кто-то «да просто люблю потусить поболтать с людьми»

    Мы решили разобраться и ответить на вопросы:

    - все-таки «нетворкинг» и «устроиться на работу по знакомству» одно и тоже или нет?

    - зачем думать о нетворкинге, если ты не ищещь сейчас работу и не запускаешь свой проект?

    - какие самые популярные ошибки в построении нетворкинга?

    - и как именно, прям по шагам, заняться его построением

    Ответить на все эти вопросы мы пригласили Настю Веселову, карьерного ментора и эдвайзера технологических стартапов с 7+ лет опыта в США, Канаде и Европе. Также Настя ментор четырех потоков Women in Tech и выпускник программы TechStars Founder Catalyst program от топ-2 мировых акселераторов в мире.

    У Насти есть:

    - свой тг-канал Лайфхаки Удаленщика, который второй год держится на 2-м месте в русскоязычных каналах в тг в разделе карьера: https://t.me/whynotremote

    - И блог в запрещенке — выкладывает разные форматы reels в своей индустрии: https://www.instagram.com/veselovaa/

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

  • Сегодняшний эпизод посвящен теме каково быть начинающим руководителем:

    - какие скиллы нужны для того, чтобы им стать

    - какие ошибки ну просто невозможно избежать

    - где искать поддержки

    - о чем нужно научиться думать в первую очередь

    и многое другое мы обсудили с Юлией Шумаковой, генеральным директором центров здоровья и красоты «Белый сад».

    У Юлии есть классный канал в телеграме Невротический журнал https://t.me/YushumYushum

    и блог в сети, которую нельзя называть в РФ https://www.instagram.com/yushum/

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

  • В гостях у нас сегодня Юлия Черных - эксперт по речевому образу и живым коммуникациям, спикер Skolkovo и TEDх!

    С Юлией мы обсудили тему сложных коммуникаций:

    в чем отличие личных и профессиональных разговоров;как идти на рабочий конфликт;что делать, если личное пересекается и рабочим;надо ли (спойлер: надо!) и как готовиться к сложным разговорам!

    Юлию можно найти:

    и в телеграме https://t.me/chernykh_talkи в запрещенной в РФ соц сети https://www.instagram.com/chernykh_talk

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте

    https://t.me/liho100https://www.instagram.com/nastya_likhodievskaya/

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество пишите Лере

    https://t.me/Lerusk_ahttps://www.instagram.com/lerusk_a/
  • В этом эпизоде поговорили с нутрициологом Александрой Порошиной о питании.

    - Как питание влияет на наше состояние и ресурсы

    - Как питаться, чтобы были силы

    - Окончательно ответили на вопрос "можно ли пить много кофе?"

    - Как организовать питание в условиях офисной работы

    - Узнали как гарантированно снижать тревожные состояние и стресс


    С Александрой можно связаться посредством:

    - Телеграм-канал https://t.me/imtellingyou

    - Запрещенную в РФ соцсеть http://www.instagram.com/poroshka/

    - Запись на консультацию в Центре https://mozhno.life/poroshina


    Канал подкаста https://t.me/careerclimbing

    Опубликовали там полезный гайд "Питание при стрессе" от Саши!

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своим стыдом, пишите Насте https://t.me/liho100

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

  • Этот эпизод - фактически камингаут Насти, одной из ведущих и авторов подкаста.

    Настя - HR Teamlead в международной финтех компании, карьерный психолог, много лет осознанно строит свою карьеру и… И ничто человеческое ей не чуждо! Она тоже столкнулась с кризисом🥺

    - Как она осознала, что это кризис

    - Как можно озвучить о кризисе и при этом не обязательно увольняться

    - Как и чем нужно себя поддерживать в такие моменты

    Канал подкаста https://t.me/careerclimbing

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своим стыдом, пишите Насте https://t.me/liho100

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

    Инстаграм Насти https://www.instagram.com/nastya_likhodievskaya/

    Инстаграм Леры https://www.instagram.com/lerusk_a/

  • Закрытие первого сезона!!!

    В этом выпуске рассказываем, как мы создавали подкаст. Наши радости и сложности. Чему мы научились и что нас ждет в будущем!

    Канал подкаста https://t.me/careerclimbing

    Если вы хотите получить карьерную консультацию и разобраться со своей карьерой, пишите Насте https://t.me/liho100

    Если вы хотите стать нашим гостем или предложить рекламу или сотрудничество, пишите Лере https://t.me/Lerusk_a

  • В этом выпуске мы поднимаем темы:

    - что такое вообще стыд и вина и в чем их разница

    - почему нас захватывает стыд, когда мы хотим большего?

    - что делать со стыдом и виной в моменте??

    - вам действительно могут отказать в работе, потому что вы сильнее будущего руководителя?!

    Хотим вам порекомендовать дружественный нам подкаст "Преподы тоже люди"! Подкаст для, про и о преподавателях английского и самом обучении! Как строить карьеру в преподавании и как достигать целей!

    Наташа, ведущая подкаста, - сама и преподаватель, и студент, и предприниматель, и обсуждает все аспекты преподавания с разных сторон!

    - VK - https://vk.com/public211853694

    - Telegram - https://web.telegram.org/k/#@prepoditozheludi

    - Instagram - https://www.instagram.com/natasha__kurynova/

    - Все площадки - https://tozhje-ludy.mave.digital/

    Телеграм-канал подкаста: https://t.me/careerclimbing

    Контакты:

    Анастасия: https://t.me/liho100

    https://instagram.com/nastya_likhodievskaya

    Валерия: https://t.me/Lerusk_a