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《主动健康票友杂谈》是一个属于每个人的健康客厅,放松听一听,轻松、有聊、不设限,我们致力于围绕“主动健康”这一理念创造有趣的谈话氛围,从各个维度讨论值得关注的健康话题。
没事儿来健康客厅坐坐,一起做个健康票友,平衡的生命更精彩。
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以学术眼光,重新审视性、婚恋与爱情。性是由社会和历史建构的,而不是由生理决定的。本书为社会学家李银河编写的性学入门经典之作,全面梳理性学百年发展史,系统介绍性学代表人物与经典著作,详尽剖析性学知识点。基于性学领域前辈学者的研究内容,从个人、社会、政治、哲学多个层面综述分析性学这门年轻的学科。
李银河的研究工作是朴素的。作为学者,她不是气势恢弘、辞藻华丽的那一种,也不是学富五车、旁征博引的那一种。她追求的是事事清楚、事事明白,哪怕这种明白会被人看成浅薄也罢。——王小波
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内容简介
愈夜愈精神,说的是你吗?
有人问作者:游飞老师啊,失眠的人,四处求助,学习各种碎片化的知识,有没有一本书,集合了所有失眠者必看的内容,通过看书就能明白睡眠真意的?
作者说:有! 这是一本睡眠知识的集合,包含了睡眠与失眠的方方面面,类似一本有关“睡眠”的百科全书。
当今世界,科技发达,物欲横生,失眠者实在太多,有些人甚至数十载夜不能寐,痛苦难当。若能觅得真方,则失眠应无患于人类。
然睡眠真方何在?
作者因缘际会,从修习者为渡人者。此间风雨,融合案例,汲取心得。通过撰写《睡经》,深切探讨和解决这一问题,发心帮助人们改善睡眠质量,提高生活质量。睡经脱胎于睡功,以修心为宗旨,此为睡眠之首要关口,乃世俗之人最难逾越之一关卡,若能成功跨越,不仅睡眠得以改善,亦可视为养生之专家。古人所谓“先睡心而后睡眠”,即指此意。
本书遵循陈抟老祖对于睡功的原始意图和理念,以现代人的思维和方式重新解读睡功,采用原文加解析的方式,浅显易懂不深奥,把睡眠的理论与知识一步步教给大家。
祝愿天下没有失眠的人!
【作者简介】
游飞,修行者、国家二级心理咨询师、知名失眠康复训练导师,专注于睡眠与失眠的心理疗愈,目前撰写了近20部有关睡眠的作品。
除本书外,还著有《睡丹功新解》、《睡眠与失眠知识百科全书》、《100个失眠故事与康复纪实》、睡眠心经三部曲:《从失眠中悟道》、《在失眠中修行》、《用心睡好觉》。《好睡眠呼吸法》、《揭开失眠的面纱》、《身心训练疗法》、《睡眠大学》、《睡眠床头书》、《与失眠者的对话》、《特殊心理疗愈合集》、《演戏心理学》等供听友参考。
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世界宽广,但人们被日常及社交媒体所限制。
那就让作为记者的我们,帮你推开一些意想不到的窗户,触及不一样的信息,激发不一样的思考。
在这里,我们对话各种有趣有料,能带来启发的专业人士,也不定期会有神秘嘉宾出现。
我们也时不时做各种和声音有关的尝试,打开一些新体验。
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本节目由声动活泼制作播出。 -
"The hosts are insanely smart and insanely dumb" Garet Giovacchini
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The Huntington’s early American historical collections are important resources for the study of the Colonial and Revolutionary periods, the drafting of the Constitution, and the Civil War. Among the holdings are hundreds of autograph letters written by George Washington and Thomas Jefferson, as well as the manuscript of Benjamin Franklin’s autobiography. The Huntington can also claim the largest collection of autograph manuscripts of Abraham Lincoln west of Illinois. In conferences, seminars, and lectures, curators and visiting scholars discuss their subjects in depth.
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音乐治病,早在几千年前就出现在中国了。《黄帝内经》中记载:“肝属木,在音为角,在志为怒;心属火,在音为徵,在志为喜;脾属土,在音为宫,在志为思;肺属金,在音为商,在志为忧;肾属水,在音为羽,在志为恐。”这是古人根据阴阳五行理论,把五音(宫、商、角、徵、羽)与人的五脏(脾、肺、肝、心、肾)和五志(思、忧、怒、喜、恐)有机地联系在一起,即五音配五脏,五脏配五行,五行配五志。而“五音疗法”就是在此理论基础上产生的。
现在,五音疗法不仅会用于缓解精神压力、抗焦虑忧郁、治疗失眠等传统领域。还能协同震动、光电、针灸、推拿等多种手段,治疗痛症、脑瘫、功能性消化不良、原发性高血压等多种疾病,显示出了广阔的发展潜力。对于健康人而言,在生活中应善于充分利用五音调节情绪,养生保健,才是最实际的。 http://www.sixgood.cn
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婊酱今天会被全面下架,亲们,在微信公众号、微博上搜索“婊酱Fm”,和我们保持联络!!!
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主讲人
孙洁,中医基础理论,中医师承双博士,浙江中医药大学附属第三医院副主任中医师 ,第五批全国老中医药专家学术经验继承工作继承人。 中华中医药学会内经分会委员, 浙江省中医药学会内经分会副主任委员。
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Interviews with leading researchers and thinkers in health care about practice-changing research, innovations, and the most pressing issues facing medicine and health care today from JAMA, the Journal of the American Medical Association.
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一首歌诀,12秒时间,带你进入《中药方剂学》。 适宜人群:中医药专业学生、复习备考的考生、中医药文化爱好者等。 学习建议: 1.反复收听音频,刻意练习,直至脱口而出。 2.结合识药卡片、方剂卡片内容进行扩展。 3.通过王治皓频道《中药对比》专辑和微信、微课平台深入。 治皓围绕着300张方剂卡片,整合更新了300期解读课程,通过文字、音频、视频、图片等参考信息,帮助大家理解方义及相关知识,每一期0.2元。治皓将随着实践的验证和认知的提升,持续对本专栏进行更新迭代,提供越来越优质的学习体验,争取为我们的学习带来有效的帮助。
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「发热电台FeverRadio」是一档致力于「分享医学常识,追求良好生活」的播客。发热,作为人类生病时最常见的症状,也可看作是健康状态的警示器。疾病总是伴随着不同程度的痛苦,而医学的诞生,就来自人类痛苦的最初表达和减轻这份痛苦的最初愿望。让我们一起,了解更多健康和医学的常识,追求良好的整体生活。把自己真正活出来,以免当我们生命终结之时,却发现从来没有活过。更多医学健康内容,请关注电台官网feverradio.club和FeverRadio公众号。邮箱:[email protected]。
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讲述两性技巧、两性健康、养生、心理、青春期教育等。每周二四六晚十点,《午夜私语》准时与您相见
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Welcome to the Less Stressed Life. If you’re here, I bet we have a few things in common. We’re both in pursuit of a Less Stressed Life. But we don’t have it all figured out quite yet. We’re moms that want the best for our families, health practitioners that want the best for our clients and women that just want to feel better with every birthday. We’re health savvy, but we want to learn something new each day. The Less Stressed Life isn’t a destination, it’s a pursuit, a journey if you will. On this show, we talk about health from the physical, emotional and nutritional angles and want you to know that you always have options. We’re here to help you heal yourself. Learn more at www.christabiegler.com
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大家好,我是朋朋,从今天起我将和大家共同学习精油,植物是大自然送给人类的宝藏,而精油则是人类智慧与大自然的完美结合产物。精油是利用化学上「纯化」的方法从天然植物当中萃取出来的,依据植物性质的不同,其萃取精油的部位也不见得一样。精油的世界神奇美丽,希望大家和我一起探索精油的奥秘,探寻大自然的神奇,同时也希望大家能够喜欢并支持朋朋的这档节目,如果大家有任何宝贵意见,希望大家能够通过留言告诉我,让我们共同在享受精油带来的乐趣。
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和你聊聊各式各样的心理学问题,让我们的心理乐开花~。官方微博: @心理开花