Episodi
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這本書收錄金英夏7個中短篇故事，每一篇都在描寫「失去了」什麽的人，以及這些人「失去之後過著什麼樣的生活」。這些人不只是外在發生變化，連內在也遭到破壞，小說敘述他們設法求生的每一天，如何填補或承受那份空缺，在世上生存下去。
每一篇短篇小說都不長，但金英夏的小說很有畫面，在小說裡處理各種人的視角，還有故事的節奏，都非常好看。和你們分享一段找到孩子瞬間的內容~
作者：金英夏
譯者：胡椒筒
出版社：漫遊者文化
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▲ 誠品：https://reurl.cc/oryz3V
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
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Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -
《創造力的修行：打開一切可能》有非常多短短的篇章，告訴你如何去思考創造和創作
在閱讀這本書的時候，我有某一些想法被鬆動了，好像很多事情我們覺得理所當然，或是某一件事情一出現，就會聯想到另一件事情，讀完這本書後，突然會覺得我們如果放大或縮小，或是帶點時間的距離去看，就會有不同的想法
書中有非常多各種提醒，像是：我們現在在乎的成功，都很喜歡立即見效，利用外在關注度，或是支持的人數，把這些視為一個成功的評判標準，其實很像某一種限制，好像你只要沒有達到這些掌聲，你做的事情就不值得，或是他不是好的事情，很多事情剛開始做的時候，也許沒有人可以理解，但如果你持續投注熱情，好的事情繼續做，就會長出你自己的一片風景
順從自己的心，長出自己的樣子，這個世界才會有各種樣貌，我們也可以看到各式各樣型態的作品，而不是這個時代的作品都長得一樣
推薦這本書給你們
作者：里克・魯賓
譯者：杜蘊慈
出版社：大塊文化
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在電子閱讀器發明前，很難想像只要帶一台電子閱讀器，就可以閱讀非常多書，甚至還能在圖書館免費借閱
我還記得以前包包裡，總是會帶很多本書出門閱讀，常常覺得有點重，但就像《創造力的修行：打開一切可能》這本書裡提到的，利用「創造力」這把鑰匙，就能開啟各種的可能性。現在只要帶一本電子書閱讀器，就可以解決實體書有點重的問題了耶👍
我已經使用HyRead電子閱讀器，超過一年多的時間，這次和大家推薦：HyRead最新款Gaze Mini + 6吋電子紙閱讀器
這台是今年4月剛開始預購的電子閱讀器，不僅體積小重量也才195公克
這款有增添兩側按鍵，會讓你更有翻書的感覺，最重要的是這台是「開放式系統」，可以將其他合法的閱讀APP下載閱讀，就不用擔心沒書可看了喔
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Episodi mancanti?
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一直很喜歡看關於老後的書籍，《好好變老》內容是告訴你一些老後身心靈的微變化，隨著年紀的增長，會有一些變化，不再像年輕時體力上和心理上，這麼有動力和活潑，很多事情有可能開始做不到，這些變化要怎麼要用更健康的心情去調適？
看到這本書的內容後，就覺得作者好細膩好貼心，很多時候我們並不是要做抵抗這件事，而是要接受這個現況，然後知道變老之後會發生什麼事情，老齡化的社會會有怎麼樣的轉變
《好好變老》鼓勵你接受身體的變化，以及要怎麼調整，才能讓自己的生活，並不會讓這些變化，讓你覺得心情不好，或是身體不舒服，不要被這些東西綁架，而是要接受他，與他相處。好
好理解自己的身體，照顧自己的身體，讓我們每一年都一起好好變老吧！
作者：平松類
譯者：胡慧文
出版社：時報出版
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小川糸真的是我很喜歡的作家，無論是他的小說或是散文隨筆，我都很喜歡
之前在看母親這個章節時，有點不能理解，可是當我越來越大，我突然能明白，跟最親近的家人之間，有一些傷害是不一定能消失的，這並不是代表，你這個人不善良了，每個人都有自己的理由和傷口，現在我更能理解這樣的心情
有些事情原以為會慢慢過去，但其實不是
很感謝小川糸願意坦承這些小小的傷口和感慨，都書寫下來
有很多複雜的情感，跟家人之間的某些東西，也許很難訴說
看著這一本很真誠的散文隨筆，就會更了解這位創作者
很像一針一線勾勒出小川糸的創作背景，還有成長過程
推薦大家可以翻翻這本書
作者：小川糸
譯者：黃筱涵
出版社：悅知文化
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這本詩集是一位荷蘭詩人漢樂逸，花了很久時間，翻譯周夢蝶41首詩
周夢蝶本來就是用中文寫作，所以當我看到，有一位荷蘭的詩人，再把周夢蝶中文的詩，翻譯成英文的時候，就會有一種對照的感覺，原來是這種感覺呀！
當我看到一位荷蘭詩人，花了非常多時間去翻譯周夢蝶的詩，中英文對照看時，原本我就已經熟悉的中文，再看英文，覺得譯者漢樂逸真的很用心，看到英文也讓我有另外一種感動，建議大家直接找這本書來看中文，英文部分可以自己去品嘗
詩是可以隨時翻開，都不會被打斷，都可以帶你進入到某一個時空，進入到某一個感受，當我覺得心情很難訴說的時候，我就會去找詩集來翻一翻，即使這首詩是我很久以前看過的，過了幾年再看，我也會有不同的感受和心中的風景
我也一直覺得
與一首詩相遇，是一件很浪漫的事
靜靜的閱讀詩，才是讓詩進入心理最好的方式
作者：周夢蝶
譯者：漢樂逸
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我很喜歡看隨筆，有作者出隨筆就會很開心這次推薦的是《俗女日常》散文集，裡面有一些日常小糾結，就會讓我發現，其實我生活裡面，也很常發生一些，各種自己在腦袋中，思來想去的小故事跟小劇場，看了之後內心就一直呵呵笑喜歡俗女的戲劇，也可以來讀讀江鵝的《俗女日常》隨筆作者：江鵝出版社：時報出版========================================在我旅行的時候，除了會帶著書閱讀，也一定要帶著一個好用的行李箱前陣子我的登機箱壞了，用到一款：由快樂旅行代理的LAMADA極簡漫遊系列行李箱。這款行李箱是前開式的行李箱，如果你住到比較小的空間，就不用把整個行李箱打開，只要拉開行李箱前面的拉鍊，就可以很輕鬆拿到放在行李箱裡的物品我這次使用的行李箱是20吋的，有USB+Type C充電孔，只要把行動電源放在行李箱裡，就可以把要充電的東西放在行李箱上，把電充好充滿，像我就會用來充電子閱讀器，是個很貼心的設計登機箱不只是出國時會用到，對我來說，有個登機箱，可以隨時幫我移動各式各樣的物品，也是非常重要的，像我也會用登機箱裝二手衣和二手書，讓這些物品再次循環這次使用的LAMADA極簡漫遊系列行李箱有四個尺寸：前開式20吋登機箱，上掀式24、26、29吋托運箱，分別有四種顏色：奶霜白、酪梨綠、迷霧灰、勳木棕⭐歡迎來看看 好用的行李箱(限時47折起，只到4/5)🛒 https://www.verage.com.tw/products/lien/?sl-ref=lien⭐更多關於【LAMADA-極簡漫遊系列行李箱】介紹✓ 小尺寸登機箱（20吋）前開式開蓋>>筆電平板隨時拿取超方便✓ 中尺寸（24吋）、大尺寸行李箱（28吋）上掀式開蓋>>再也不怕狹窄空間打不開✓ 20吋登機箱附揭蓋式USB+Type C充電孔 (需外接行動電源) >>隨走隨充好方便✓ 側邊站角可掛物>>解放雙手好輕鬆✓ 配件全對色設計>>質感再加分✓ 高強度100%PC材質>>耐刮、耐重、耐磨、耐震設計，保護功能大幅提升✓ SGS國家核可實驗室，拉桿、行走、落下、裝載測試合格>>品質有保障✓ 可加大箱體容量設計>>可容納更多物品✓ 多段式拉桿加360度靜音飛機輪設計>>輕鬆帶著走✓ 防爆拉鍊設計>>安全加分✓ 底部托手>>搬運不費力✓ 專屬國際TSA海關三碼密碼鎖>>保護更加分✓ 專屬五金質感LOGO>>質感大提升✓ 總代理經營>>行李箱商品皆享有一年保固、二年保修、三年保障快樂旅行FB：https://www.facebook.com/verage.in.taiwanIG：@verage_tw《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。FB https://www.facebook.com/babyfishtubeIG https://www.instagram.com/lienbaby節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing合作洽談｜podcast相關合作請來信 [email protected]聆聽回饋｜[email protected]視覺設計｜萬亞雰製作統籌｜Simpson節目剪輯｜房子共同工作室音樂來源Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）
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之前毛奇就帶著我去菜市場買菜和做菜，毛奇做的菜超級好吃，也很會挑選食材，所以想要把生活過得比較舒服自在跟明亮，就會很想參考毛奇是怎麼過生活的
剛好毛奇出了一本365日提案，每一篇都短短的，很像一天翻一張日曆一樣。有食物、風景、植物、水果的照片，真的很像某一種，我每天翻開，就知道今年過到哪一天，這世界有某個人，他是怎樣過這一天的，有種很有趣的感覺
書中也有許多篇章，激起我的共鳴
這些生活提案，有些我已經有在做，然後看到毛奇也在做，就會更加深我覺得這樣生活好棒的感覺，那我就要繼續維持這樣的習慣
希望你在每一天中，都做自己喜歡的事情，持續維持自己的喜好，過自己喜歡的生活
作者：毛奇
出版社：遠流
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就像看到毛奇書中關於吃的文章，我學到許多日常生活中，吃東西的小撇步
最近在生活中，也認識了一台拿起來輕巧，只有407g的重量，可以讓我超方便一邊翻書一邊單手吹頭髮的吹風機：Laifen 徠芬SE 高速負離子
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目前全球銷售超過10,000,000台
大家一起來試試看這款超好用吹風機吧
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每隔一陣子，生活或工作上，遇到小小的瓶頸，就需要某一些方式的激勵，讀森老師的書就像當頭棒喝，給你些寫實的意見
大部分的時候，我們很常會覺得什麼都很想要，如果你的慾望和想要的心，沒有那麼強烈，你可能並不會去實踐，然後有時候你要滿足你的慾望和想要，就是要放棄一些事情
蠻喜歡森老師的文字，很簡潔明快，也不是哪種只是會說些溫暖和好聽的話
雖然書名聽起來，不是那麼積極，可是我覺得卻可以用反向的能量，來激勵某些時候的我們
尤其當活到一個年紀，什麼東西都要，體力會難以負荷，什麼都沒辦法捨棄的人，也沒有辦法達到你的目的
當生活提不起勁的時候，就會找森老師的書來看，閱讀的過程中，也會再次激勵我很多事情，也很欣賞森老師的人生哲學，有時讓我覺得好誠實、好直白，毫不掩飾
也推薦閱讀森老師另外兩本書：《沒有路的路》、《人生超整理》
《放棄的價值》
作者：森博嗣
譯者：楊明綺
出版社：仲間出版
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看到這本書的第四章：貪多心態，其實蠻有感的
我們總喜歡追求更多，可是無止盡的追求，只會讓你一直覺得我好像都很不夠耶，反而會陷入一種更匱乏，會想要追求更多的心情，這時候你可能會過度超載你心裡的負荷量，跟你腦的負荷量
這本書的作者，之前就有遭遇過這些慢性壓力，當這些壓力累積起來，就有傷害到自己身心的狀況
當你保持平靜，放下貪多心態，你才能清楚看到，什麼事情對你來說，是重要的，什麼事情是需要你集中火力，而不是所有事情你都想要攬在自己身上，然後被所有東西壓垮，不要追求生產力過頭，因為焦慮反而會吃掉你的生產力
和你們分享我曾經也有過的貪多心態，讓我們一起找回內心的平靜
作者：克里斯˙貝利
譯者：吳凱琳
出版社：天下文化
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這本書有非常多very moment，就是在一個人生命中的某一些非常關鍵的一刻，可能是某些時候，你在腦中突然閃回的畫面，或是一些就此突然把你推向某一個人生看事情方式的轉捩點，可能大家生命也會有一些這種very moment，要好好珍惜這些時光
看這本書也讓我看清楚某一些家的本質，他不一定是很完美的，但是他在每個人身上，都會留下很多痕跡，就是一個人成長的地方
楊双子說：「這是一個破碎離散的家族，可是人人有戲分」
這些出現在我們生命中，跟我們活著時候的這些角色們，也許是我們這一生之中的各種功課
作者：楊双子
出版社：寶瓶文化
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第一次拿起《地味手帖》
雜誌設計的很日系，內容和文字也都非常好閱讀
這期《地味手帖NO.16 地方刊物行不行》
是改版後的首發，帶我認識很多地方刊物
也讓我從不同的角度，去挖掘不同地方的風景
像是一本台灣各地地方雜誌的尋寶圖
內容非常豐富，畫面也非常美的雜誌
看看有沒有寫到你居住的地方，或是你熟悉的風景吧
也許你會發現，你住的地方也有出地方刊物
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《地味手帖NO.16 地方刊物行不行》是《地味手帖》雜誌時隔一年的改版上路再出發之作，將聚光燈打在各地百花齊放的地方刊物上——看看它們究竟是是記錄文化、自我認同，還是改變地方？
★ 3 家刊物團隊與參與者的專訪
★ 4 場刊物愛好者、編輯者、官方代表萬言長對談
★ 60 本跨時空臺灣地方刊物推薦書單
《地味手帖》是台灣第一本關注新生活型態的MOOK，試圖將隱性的現象化為明確的趨勢，打造一本「生活有著開闊可能」的風格指南誌。
作者：地味手帖編輯部
出版社：裏路出版
｜博客來：https://reurl.cc/kaRA2d
｜誠品：https://reurl.cc/p5zEba
｜金石堂：https://reurl.cc/GK90Yv
｜讀書共和國：https://reurl.cc/Xmdnr0
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你真的那麼了解身邊的家人？是不是反而有時太靠近了，所以其實你沒有花那麼多力氣，去理解你身邊的人，透過這本書，讓我反思非常多事情
這本書裡的圖文都很生活化，但就是看完很有感
有時你會拿自己的家人沒有辦法，其實看一下別人的家裡，也許也沒有那麼多難解的事情
家人有時是焦慮的源頭，有時也是最好的解藥，有時試著更理解自己的家人，更理解自己，誠實的面對彼此，也許你就會找到最舒服的相處模式
作者：街頭故事 李白
出版社：究竟
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這本書是我的設計朋友推薦我看的
我自己則是透過這本書，更了解這些發想人是怎麼樣工作的
怎麼樣用他們的工作，帶給很多人更多緣份的連結
在各式各樣的想法背後，什麼東西可以觸動大家的共鳴？
你也可以留意心中各式各樣的想法，想想看這些想法會帶你去哪裡
作者：森本千繪
譯者：蔡青雯
出版社：臉譜
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這本書很有趣，用120字到200字左右，就要講完一個故事，有點像是短片的大綱，或是一個故事的大綱，故事非常短，大家可能要想一下這個故事的起承轉合，他沒有說出來的部分是什麼？
閱讀這本書很有趣，你會自己幫故事帶入潛台詞，就好像有更多想像的空間
故事的每一篇都很短，很有跳躍的想像力
我是在搭公車，很舒服把這本書看完
謝謝我朋友推薦給我的書，也歡迎你們寫email推薦書給我
作者：神田澪
譯者：林于楟
出版社：皇冠
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《不消費的一年》對我來說，是一個做的很極致的書，也許不用這麼嚴格，但看完之後可以思考一下自己的消費方式。理性購物，好好對待自己的金錢和生活
像我有時的確會因為某個興趣被點燃之後，就會一直去蒐集，與那個興趣相關的東西，各種興趣都是對生活的調味料，有興趣是一個讓生活有趣的方式，但還是要適量，家裡的空間收納再怎麼樣都會不夠用
現在我會訓練自己，要適量，有進有出，盡量不要讓屋子裡，任何東西超過一個數量，因為超過數量，就會很難控管和整理
不要太超過，任何事情剛剛好的話，對我們的環境和身心健康，也是比較沒有負擔的
作者：凱特‧弗蘭德斯
譯者：楊璧謙
出版社：遠流
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這本書適合推薦給：可能你熱衷於工作，你在工作上想突破自己，但是有時候你有點迷失，看完《工作美學》筆記後，也讓我做了非常多筆記，貼了很多講得很好的部分，也讓我反思現在的演員工作
書中江振誠不斷詢問自己各種各種問題，然後透過思考，透過他可能得到某一件成就後，他就直接放下，去到另外一個地方，重新問自己，有什麼是自己的？什麼才是自己的原創性這件事情，真的是對工作上追求的某一種執著跟美，然後他在不斷放下過去創新自己的時候，我都覺得這個東西，在我的工作上，是我也會想要參詢這樣的工作筆記
一個人要進步，就要先學會不斷忘記，唯一不能變的是：做這件事的初心
如果你沒有持續追求前進和進步，適時一直放下，專注於當下，繼續往前走你的路，你怎麼會知道，前方有更多意想不到的風景等著你呢？
不要執著於過去，往事的榮耀，要持續追求自己的進步，這才是我覺得在工作上，不斷的可以讓你不陷入瓶頸，或是不容易陷入倦怠期
希望每個人都可以享受工作，享受自己的生活美學
作者：江振誠
出版社：天下文化
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《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
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節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
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視覺設計｜萬亞雰
製作統籌｜Simpson
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Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -
一直覺得：詩集要拿起來蠻看緣份的
這本詩集，推薦給詩集很遙遠的人，他是一本看了會心一笑的詩集
如果你有戀愛經驗的話，寫得讓你心有一點酸酸的，但是又一點想笑出來的樣子，很有趣的詩集，推薦給大家
作者：黃凱德
出版社：寶瓶文化
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吳晟除了寫詩，還有種樹，他很奮力疾呼的告訴大家：「樹的一切，還有關於台灣樹的原生種，被保護的重要性。」看了之後覺得很感動，也會再仔細想想：我自己有沒有什麼樣的機會，可以為台灣的土地做點什麼
看這本書的時候，充滿著各種動能，很希望未來有一天能像吳晟老師這樣，有一個自己的土地，可以多種一些台灣原生種的植物，讓台灣這片土地上，有更多更多下一代，可以看見的美好風景，我也希望能成為這樣的人，希望我未來可以實際去種樹，分享這本書給你們
有能力的話，開始種樹
作者：吳晟、鄒欣寧、唐炘炘
出版社：果力文化
📌博客來：https://reurl.cc/Ry2vqx
📌誠品：https://reurl.cc/Y0D840
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該說的事情，該溝通的事情，想辦法鍛鍊自己，不要在那個當下，壓下來帶過
沒有地方發洩，最後傷害的可能是你自己
看這本書，好像舒了一口氣，把你壓抑的東西發洩出來，把你覺得需要維持的界線維持好
這本書有教你非常多方法，在遇到各種情境的時候，你當下可以怎麼樣的反擊
不要在各種事情生悶氣，我們都可以做一些小小改變
希望我們都可以當那個，勇於反擊的人
作者：阿爾黛西亞
譯者： 王蘊潔
出版社：這邊出版
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很喜歡蔡璧名老師書裡提到：「老莊思想和身心的行走坐臥的方式，來告訴我們完全會忽略的一些很基本道理。」看完這本書後，會反思你的生活裡面，有沒有好好吃飯、好好睡覺、好好的靜下心、好好地行走坐臥，有沒有好好對待自己除了養身之外，書裡也講人的關係和莊子的一些言詞，放到現在人與人之間的交流，我都覺得非常好看，身心會互相影響，心情不好，可能身體也會不舒服曾經年輕時候的我，可能對於情感或與人相處上，不是那麼熟悉，所以去衝撞過後，現在長大一點點，再去看這些文字，都覺得很能沉下心來，不要因為他人而太傷自己的身心推薦給現代忙碌生活的大家，在身體還沒有不舒服前，就好好鍛鍊自己，好好的把自己打一些基礎，讓你的身體和心靈都越來越舒服作者：蔡璧名出版社：時報出版和大家分享輕輕鬆鬆用一包【Cypress & Citrus 杉與橙常衛降噪益生菌】顧好消化道，消化道好，身體就會輕盈舒暢，皮膚也會美好透亮友善小農，愛台灣高麗菜就是讚啦！讓生活增添健康和美感真的很開心，跟你們分享、推薦！可以輸入我的專屬優惠代碼【yuhan】即可折抵$1,000優惠期限：11/29-12/5https://cypress-citrus.com.tw/h7FS3《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。FB https://www.facebook.com/babyfishtubeIG https://www.instagram.com/lienbaby節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing合作洽談｜podcast相關合作請來信 [email protected]聆聽回饋｜[email protected]視覺設計｜萬亞雰製作統籌｜Simpson節目剪輯｜房子共同工作室音樂來源Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）
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