Episodi
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我們每天都花10分鐘以上清潔跟保養身體，你願意付出一樣的時間維持心中的平靜喜悅嗎？ ⏱ 00:00 一天只要10分鐘 02:09 心理師作者設計的練習 06:14 實作練習 21:02 記得每天做最有效 -- 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結 -- 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 填匿名問卷給Tanya回饋👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 聯絡Tanya👉[email protected] 講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz --Hosting provided by SoundOn
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死亡並非生命終結的那天，其實人生的路上我們都在跟各種人事物不斷告別。 ⏱ 00:00 大綱摘要 03:23 倒數計時 09:25 Tanya採取的行動 14:00 送體驗也許更好 19:54 重點整理 -- 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結 -- 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 填匿名問卷給Tanya回饋👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 聯絡Tanya👉[email protected] 講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz --Hosting provided by SoundOn
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Episodi mancanti?
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在對的時間投資你最想要的體驗，充分的運用有限的生命活力。 ⏱ 00:00 閱讀的80/20法則 02:19 大綱摘要 04:33 投資體驗 10:11 體驗的黃金時期 24:06 思考題(留言跟我互動吧!) 26:03 重點整理 🖋️更多好文分享在《聽聞有書》官網 -- 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結 -- 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 填匿名問卷給Tanya回饋👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 聯絡Tanya👉[email protected] 講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz --Hosting provided by SoundOn
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其實所有給出固定儲蓄比例的建議都很糟糕。 ⏱ 00:00 大綱摘要 01:21 應該存下多少比例的錢 07:33 個人理財領域的最大謊言 14:08 持續買進 18:13 要買個股還是大盤 20:11 閱讀心得 🖋️更多好文分享在《聽聞有書》官網 -- 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結 -- 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 填匿名問卷給Tanya回饋👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 聯絡Tanya👉[email protected] 講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz --Hosting provided by SoundOn
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就連很懶得研究投資理財的我都看得懂這本耶！ ⏱ 00:00 第一本理財書登場 01:15 大綱 02:07 何時才該開始學習理財 08:15 要存多少錢才可以安心退休 11:15 怎麼減少花錢的罪惡感 16:57 重點整理 🖋️更多好文分享在《聽聞有書》官網 -- 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結 -- 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 填匿名問卷給Tanya回饋👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 聯絡Tanya👉[email protected] 講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz --Hosting provided by SoundOn
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做好課題分離很難，但是可以為我們解決絕大多數的人生煩惱。 ⏱ 00:00 摘要 03:41 怎麼分這是誰的課題 08:09 Tanya沒做好課題分離的例子 11:39 也別讓別人越界 14:05 課題分離是為了讓我們更緊密連結 18:56 人生只有3件事 -- 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結 -- 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 填匿名問卷給Tanya回饋👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 聯絡Tanya👉[email protected] 講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz --Hosting provided by SoundOn
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👉點我報名8/25(日)線上場次《慷慨的感染力》說書分享會👈 🕶️看看Tanya最近架起來的網站 ✅Instagram帳號 ✅Facebook粉專 ⏱ 00:00 最近第二次讀 02:47 《被討厭的勇氣》為什麼那麼那麼暢銷 05:37 阿德勒的哲學 06:41 心理創傷並不存在 14:05 你的不幸是自己選的 23:27 為自己的人生負責 26:35 思考題 -- 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結 -- 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 填匿名問卷給Tanya回饋👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 聯絡Tanya👉[email protected] 講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz --Hosting provided by SoundOn
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最近有朋友居然挑戰我對自己個性的認知，而且還挑戰成功了? 👉點我報名8/25(日)線上場次《慷慨的感染力》說書分享會👈 ⏱ 00:00 說書分享會同場加映 04:00 雙子座不可能是內向人? 07:47 確認偏誤 12:28 二分化直覺偏誤 20:56 讓我重新檢討「高敏感性格」的事件 31:20 人的行為不會超過對自己的認知 33:02 重點整理 -- 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結 -- 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 填匿名問卷👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 聯絡Tanya👉[email protected] 講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz -- ✅Instagram帳號 ✅Facebook粉專 --Hosting provided by SoundOn
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你有寫感恩日記的習慣嗎？我最近終於堅持下來了~~🤩 👉點我報名7/28(日)《慷慨的感染力》說書分享討論會👈 ⏱ 00:00 摘要 03:06 開始寫未來日記但~ 09:37 人類傾向追求變化 17:40 重點整理 -- 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結 -- 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 填匿名問卷👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 聯絡Tanya👉[email protected] 講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz -- ✅Instagram帳號 ✅Facebook粉專 --Hosting provided by SoundOn
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👉點我報名7/28(日)《慷慨的感染力》說書分享討論會👈 ⏱ 00:00 前行提要 01:03 頻率比時間更重要 04:07 切入點3:讓事情變簡單 13:18 切入點4:打造獎賞 23:56 如何從A到A+ 28:49 重點整理 -- 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結 -- 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 填匿名問卷👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 聯絡Tanya👉[email protected] 講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz -- ✅Instagram帳號 ✅Facebook粉專 --Hosting provided by SoundOn
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👉點我報名7/28(日)《慷慨的感染力》說書分享討論會👈 ✅完成以下任務即可參加抽書 於7/10以前完成報名《慷慨的感染力》說書分享討論會於聽聞有書的 IG ｜FB｜YT 任一平台留言「已報名，一起來讀慷慨的感染力！」 ⏱ 00:00 謝謝來自觀眾的禮物! 05:44 切入點1:設定提示 12:42 切入點2:提升渴望 18:55 重點整理 -- 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結 -- 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 填匿名問卷👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 聯絡Tanya👉[email protected] 講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz -- ✅Instagram帳號 ✅Facebook粉專 --Hosting provided by SoundOn
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👉點我報名7/28(日)《慷慨的感染力》說書分享討論會👈 ✅完成以下任務即可參加抽書 於7/10以前完成報名《慷慨的感染力》說書分享討論會於聽聞有書的 IG ｜FB｜YT 任一平台留言「已報名，一起來讀慷慨的感染力！」 ⏱ 00:00 一起來讀慷慨的感染力 04:00 為什麼原子習慣這麼厲害 09:20 不要只定睛在目標上 14:55 最終極的改變 19:40 重點整理 -- 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結 -- 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 填匿名問卷👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 聯絡Tanya👉[email protected] 講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz -- ✅Instagram帳號 ✅Facebook粉專 --Hosting provided by SoundOn
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歡迎到聽聞有書的Youtube看看，這集終於有影片了~！ ⏱ 00:00 亂但是更好耶 03:29 要怎麼培養觀點 14:38 要怎麼克服拖延 26:45 重點整理 -- 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結 🔅報名收聽《人生的智慧》全3集解析 -- 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 填匿名問卷👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 聯絡Tanya👉[email protected] 講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz -- ✅Instagram帳號 ✅Facebook粉專 --Hosting provided by SoundOn
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沒想到上禮拜的標題，讓好多人心有戚戚焉。有人問說，是不是有些說書人在亂推薦呢? ⏱ 00:00 這本書過譽了嗎 07:08 別忘了：給奇蹟留下一些空間 13:57 補充書：亂，但是更好(博客來好像沒有這本) 14:44 Keith Jarrett在科隆的表演 21:14 把身體當作是你最好的夥伴 29:56 重點整理 31:04 抽獎時間 🎁中獎的訂單： 5/26使用KKday下單$51195/30使用蝦皮下單$11505/23使用蝦皮下單$300 -- 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結 🔅報名收聽《人生的智慧》全3集解析 -- 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 填匿名問卷👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 聯絡Tanya👉[email protected] 講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz -- ✅Instagram帳號 ✅Facebook粉專 --Hosting provided by SoundOn
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我等了快一年才讀這本暢銷書，結果… 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結請點我：進去之後是各個平台的首頁，大家用自己原有帳號登入、結帳即可喔。 🔅報名收聽《人生的智慧》全3集解析請點我🔅 ⏱ 00:00 謝謝大家~ 01:27 有點失望的原因 07:53 作者奇特的人生經歷 11:04 啟發1：不要相信你的每一個念頭 17:44 啟發2：讓彼此做自己 23:24 啟發3：我可能錯了 28:31 重點整理 🌟 填匿名問卷給Tanya回饋👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 聯絡Tanya👉[email protected] 講過的書👉https://reurl.cc/Rq8Dxz ✅Instagram帳號 ✅Facebook粉專 --Hosting provided by SoundOn
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如果人生是由命運+努力構成的一條軌跡，那很努力很努力的話有辦法改變命運嗎? 🔅0成本支持Tanya創作，專屬推薦連結請點我：進去之後是各個平台的首頁，大家用自己原有帳號登入、結帳即可喔。 🔅報名收聽《人生的智慧》全3集解析請點我🔅 ⏱ 00:00 大綱摘要 01:42 推出付費產品結果呢? 06:36 0成本支持Tanya創作 10:59 努力能改變命運嗎? 14:44 為什麼努力也算是命運 17:44 啟發1:對自己的成功更謙卑 21:24 啟發2:對他人的不幸更寬容 26:48 結論:不要努力錯方向了 🌟 如果喜歡本及內容，歡迎給聽聞有書5星好評 填匿名問卷給Tanya回饋👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 合作邀約👉 [email protected] ✅Instagram帳號 ✅Facebook粉專 --Hosting provided by SoundOn
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早鳥優惠最後一天~點我報名收聽完整3集〖人生的智慧〗 ⏱ 00:00 大綱介紹 01:07 飛行八年來經歷的不同時期 07:45 不離職又不想再飛的抉擇 12:12 參加內部招募 19:33 正取第一名 22:36 遇到的挑戰讓我沮喪到不行 33:44 反省自己：看看卸下的重擔 41:43 提醒：最後一天早鳥優惠 🌟 如果喜歡本及內容，歡迎給聽聞有書5星好評 填匿名問卷給Tanya回饋👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 合作邀約👉 [email protected] ✅Instagram帳號 ✅Facebook粉專 --Hosting provided by SoundOn
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報名收聽完整3集〖人生的智慧〗👉https://forms.gle/bto9MsvmnRPM6R8SA 歡迎收看5分鐘試閱版👉https://youtu.be/kozYACVMEp0 買書來這👉https://ibanana.biz/3BAjC ⏱ 00:00 好久不見！ 02:06 未來的商品規劃 03:35 定價 06:11 整本書給我的感覺 😵口誤更正：報名後將會收到google雲端連結 📖 作者： 叔本華 原文作者：Arthur Schopenhauer 譯者： 景天 出版社：天蠍座製作 🌟 如果喜歡本及內容，歡迎給聽聞有書5星好評 填匿名問卷給Tanya回饋👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 合作邀約👉 [email protected] ✅Instagram帳號 ✅Facebook粉專 --Hosting provided by SoundOn
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報名2/26線上讀書會👉https://forms.gle/xdZ2XkFxddXr48hz9 收看實體工作坊+索取講義👉 https://forms.gle/YgFQrwi9ZJhEMKEb8 其實不需要改變世界，我只想從讓一個人的10分鐘更快樂開始做起。 ⏱ 00:00 緊張又充實的工作坊完成! 03:32 我永遠搞不清楚司機是誰 08:28 這一天我想做出一些改變 14:54 歡迎參加讀書會 17:02 要過年囉停更片刻 預祝大家有個平平安安又開開心心的春節🥰 🌟 如果喜歡本及內容，歡迎給聽聞有書5星好評 填匿名問卷給Tanya回饋👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 合作邀約👉 [email protected] ✅Instagram帳號 ✅Facebook粉專 --Hosting provided by SoundOn
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🔅工作坊持續報名中👉 https://forms.gle/YgFQrwi9ZJhEMKEb8 我上禮拜真的是過了痛不欲生的2天… ⏱ 00:00 糾結著要講書但~ 03:37 罪魁禍首「病毒疣」 06:14 蠢事一籮筐：不愛穿拖鞋&不聽醫囑 12:48 蠢事第3件：當鍵盤醫生 24:17 其實沒病沒痛就該知足了 26:12 歡迎單集回饋 🌟 如果喜歡本及內容，歡迎給聽聞有書5星好評 填匿名問卷給Tanya回饋👉https://forms.gle/Th8BhMDCSukFjrCU8 關於這一集我想說👉 https://forms.gle/YaXNFTMXDvwjV4U28 合作邀約👉 [email protected] ✅Instagram帳號 ✅Facebook粉專 --Hosting provided by SoundOn
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