Episodi
-
Liv intervjuar Carolina Klüft, tidigare friidrottsstjärna, numera verksamhetschef för organisationen Generation Pep. Carolina talar om vikten av att barn och unga får röra på sig och äter en god kost, berättar hur läget ser ut bland svenska barn och unga och ger tips på hur man kan öka den fysiska aktiviteten.
På organisationens hemsida finns många tips och råd och för den som vill ha tips på enkla rörelser för en 5-minutare finns ”mångasmoven” på organisationens youtubekanal.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Maria intervjuar Minna Forsell om psykologin bakom att träna barn. Minna är psykolog, fotbollstränare och driver instagramkontot Knattepsykologen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Episodi mancanti?
-
Frågelåda: Hur hjälper jag mina barn få en fin syskonrelation?
Tips! Lyssna på avsnitt 33
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Liv intervjuar barnpsykiatrikern Hjalmar Nowak som berättar om sömnmedicinering för barn och ungdomar. Ni som känner igen Hjalmars namn vet att han var med i avsnitt 31 där han pratade om medicinering vid ADHD. Och ni som inte hört det avsnittet har ett till matnyttigt avsnitt att lyssna på.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I det här avsnittet svarar Liv och Kristoffer Bothelius på frågor om små barns sömn. Liv och Kristoffer har tillsammans skrivit boken ”God Natt! Om små och stora barns sömn. Fakta råd och rekommendationer till trötta föräldrar”.
Boken: https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/god-natt/ecd0c42b-c82a-4768-a3c4-e6886a13e472
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I det här avsnittet svarar Liv och Kristoffer Bothelius på frågor om tonåringars sömn. Liv och Kristoffer har tillsammans skrivit boken ”God Natt! Om små och stora barns sömn. Fakta råd och rekommendationer till trötta föräldrar”.
Boken: https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/god-natt/ecd0c42b-c82a-4768-a3c4-e6886a13e472
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ett avsnitt till om sömn där Lars intervjuar Liv och Kristoffer Bothelius om deras bok ”God natt!”. I förra avsnittet talade vi om varför man sover och i det här avsnittet fördjupar vi oss mer i olika sömnstörningar och vad man kan göra åt dem.
Boken kan köpas här:
https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/god-natt/ecd0c42b-c82a-4768-a3c4-e6886a13e472
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nyfiken på det här med barn och sömn? I så fall är det här en bra dag! I dagens avsnitt intervjuar Lars nämligen Liv och Kristoffer Bothelius om deras helt superfärska bok ”God Natt” som kommer ut idag och som handlar om barn och ungdomars sömn. I dagens avsnitt talar vi om vad sömn är och varför den behövs.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Psykolog och somnolog Kristoffer Bothelius är med oss igen för ett samtal med Liv om tonåringars sömn.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Frågelåda: Liv och Maria svarar på frågan om att pusha eller inte pusha ett ängsligt barn.
Tips! Lyssna på avsnitt 1, 11, 14, 36, 64, 123 & 124
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Therese Anderbro, leg psykolog och med dr, intervjuas om vad som händer i föräldra-barn-relationen när ett barn måste lära sig att ta hand om sin egen medicinering.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Kajsa möter Olof Wretling som förutom att vara komiker, skådespelare, författare, regissör och bäst-i-test-vinnare också är förälder till ett barn med diabetes typ 1.
I avsnittet berättar Olof om skillnaden mellan diabetes typ 1 och 2, om fördomar och fakta samt hur det var när sonen Otto insjuknade. Olof delar också med sig av forskning och lifehacks för att få familjelivet att funka genom toppar och dalar, om målfokus och återhämtning för att orka samt vad andra runt ett barn med diabetes typ 1 kan behöva veta.
Läs mer om barn och diabetes typ 1 på Barndiabetesfondens hemsida:
www.barndiabetesfonden.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Frågelåda: Hur ökar jag mitt barns motivation till skolarbete?
Tips! Lyssna på avsnitt 63 & 71
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Mat och ätande kan minst sagt vara utmanande för barn med NPF och deras föräldrar. Hur kommer man vidare när det känns alldeles hopplöst och hur kan man hantera omgivningens ”goda råd” (som inte alltid är så hjälpsamma eller uppmuntrande)? Maria möter psykolog Julia Esters och dietist Sara Ask, som tillsammans med psykolog Helena Cloodt har skrivit NPF-kokboken.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Kajsa och Maria svarar på frågan: Hur får jag mitt barn med ADHD att släppa något hen fastnat vid.
Tips! Sök bland gamla avsnitt där det finns många som handlar om ADHD.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens avsnitt berättar Hanna om sin resa genom en ätstörning. Hon berättar hur den startade hos henne som liten flicka, hur den utvecklades under åren och hur det var att som ung vuxen genomgå behandling. Hanna Kihlander är en av författarna till boken ”Förstå och bemöta ätstörningar”.
Hanna tipsar om:
Frisk & Fri: friskfri.se
samt deras bok: ”En närståendes handbok”
Tjejzonen.se
Shedo.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Att jobba förebyggande för att minska risken för insjuknande i olika former av psykiska sjukdomar är angeläget. Det är också temat för dagen samtal med professor Ata Ghaderi som idag berättar om hur man kan jobba förebyggande för att minska förekomsten av ätstörningar. Ata beskriver både program som skolan kan genomföra och ger råd till föräldrar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I det här avsnittet berättar psykolog och professor Ata Ghaderi om hur behandling vid anorexi och bulimi ser ut och vilka resultat man funnit i forskning.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I det här avsnittet intervjuar Liv psykolog och professor Ata Ghaderi. Ata har en lång bakgrund som forskare inom området ätstörningar. I avsnittet förklarar han skillnaden men de olika ätstörningsdiagnoserna, berättar om vad vi idag vet om orsaker, vilka tidiga signaler föräldrar och skola kan vara uppmärksam på samt vilka behandlingsmodeller som visat sig effektiva. I avsnittet tipsar Ata om följande site för mer info om behandling för barn och ungdomar: http://www.maudsleyparents.org/welcome.html Boktips till föräldrar: ”Familjebaserad behandling: handbok för föräldrar vars barn behandlas för anorexia nervosa.” av Maria Ganci Ata är författare till två böcker som främst riktar sig till vuxna: ”Lev med din kropp” och ”Från självsvält till ett fullvärdigt liv”:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Liv möter Signe Bennich som drabbades av en ätstörning då hon var 13 år gammal. Under flera år präglade den hennes liv innan hon efter en längre tids behandling blev frisk. I det här avsnittet berättar Signe om sin väg från sjukdom till friskhet och hon ger råd till både anhöriga och drabbade.
Tillsammans med sin mamma Anna Bennich har Signe skrivit boken ”Att försvinna sig”.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Mostra di più
