Episodi

  • Для меня это знакомство года, а Саша уже легенда! Когда я узнала ее историю, то сразу поняла – подкасту быть! Саша крепко связана с танцами, мать вог-дома Bonchinche… а еще звездный дизайнер. Истории про корсет для Шакиры и Севдализы зафиксированы в выпуске «от» и «до». Я всегда говорю, танцы – сила, которая может привести тебя даже к делу мечты (у меня мурашки)! Приятного вдохновляющего прослушивания.

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.

    2:52 – танцевальный путь4:33 – в мою жизнь пришел Vogue6:39 – создание первого вог-дома в России9:08 – почему Амплитуда10:42 – как ты стала дизайнером15:05 – корсет – бестселлер бренда Amplituda Design18:04 – выход на мировой уровень22:37 – заказ для Шакиры33:44 – «Севдализа в моем корсете рядом с Мадонной»37:52 – сколько стоят вещи Amplituda Design40:06 – про комплексы45:17 – первопроходцы в Vogue52:00 – перформанс в вог-категорях55:30 – что самое сложно в создании вещей56:25 – тебя часто копируют1:00:25 – есть ли команда Amplituda Design1:03:10 – чем ты вдохновляешься1:05:40 – как ты этому научилась1:07:52 – цели по развитию бренда1:09:24 – как найти свое дело жизни

    Полезные ссылки:

    Инстаграм @sasha_amplitudaИнстаграм @amplituda_designСайт бренда Amplituda DesignВыпуск подкаста «Что-то на танцевальном» с Димой Bonchinche

    И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Сообщество ВКонтакте

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Представьте, вы учитесь у педагога с мировым именем… а мне и представлять не надо! Она отменяет классы только в том случае, если едет с ними в другую страну. Но я в эти моменты всегда думаю: «Да, они там поймут, что такое кайфовые танцы!». Вы уже догадались, в этом выпуске моя любимая Катя Троицкая *пищу от радости*. Мы наконец-то собрались поговорить про преподавание в разных странах, менталитет, сложности поездок в новых реалиях – скорее присоединяйтесь!

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.

    1:58 – когда ты начала преподавать4:58 – первое приглашение заграницу11:11 – в каких странах ты была с классами13:40 – про сомнительное приглашение18:00 – райдер Кати 21:16 – отказ от приглашения22:31 – что ты даешь на зарубежных классах 30:09 – про ожидания от класса32:30 – как не слиться с класса38:01 – каково преподавать на другом языке42:15 – все ли понимают английский43:21 – приходится ли фильтровать песни из-за смысла45:00 – на что влияет менталитет49:50 – как тебя пригласили в Китай55:36 – чем отличаются классы в разных странах1:04:15 – режим туриста во время поездок с классами1:06:44 – как повлияли события в мире на работу заграницей

    Полезные ссылки:

    Инстаграм КатиYouTube-канал Кати

    И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Сообщество ВКонтакте

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Episodi mancanti?

    Fai clic qui per aggiornare il feed.

  • Танцор не только про танцы! Особенно если есть цель развиваться в этом направлении (и жить здоровую счастливую жизнь, конечно же). Функциональные, силовые и другие виды тренировок просто необходимо добавлять в свое расписание. Вы знаете, я вот тоже знала, но не все... А что, как, зачем – спросила у фитнес-наставника центра ProТанцы Никиты Морозова. Он рассказал все о грамотном подходе. Обещайте послушать!

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.

    1:50 – зачем танцору ходить на тренировки помимо танцевальных6:51 – могут ли танцы заменить физическую нагрузку11:38 – каждый день хожу н танцы…18:13 – баланс танцы/тренировки/жизнь20:56 – преимущества онлайн-тренировок23:13 – что не так с «кардио»30:58 – чем отличаются танцоры на тренировках32:28 – могут ли тренировки помешать танцам35:28 – в какое время лучше тренироваться37:52 – про сон и восстановление43:59 – мышцы болят – это нормально?!46:08 – качественная разминка51:16 – как нельзя тренироваться57:14 – как бороться с ленью1:00:56 – а что с возрастом1:05:49 – помогают ли силовые тренировки при болях1:11:40 – советы для грамотных тренировок

    Полезные ссылки:

    Инстаграм Никиты

    И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Сообщество ВКонтакте

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Для кого-то танцы – это работа, для кого-то – бизнес, для кого-то – хобби… Когда я наблюдала в соц сетях за Димой, мне казалось, что это его стиль жизни, он в этом живет. Спойлер: мне не показалось! Мы поговорили про кризисы, разницу поколений, онлайн-курсы (кстати, Дима вот-вот запустит свой), выгорание от танцев, цели и многое другое, еле остановились, если честно. Приятного прослушивания!

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.

    2:30 – что для тебя танцы6:35 – когда ты понял, что хочешь связать с танцами жизнь7:51 – ты помнишь свой первый класс12:36 – про кризисы14:44 – разница поколений19:23 – про вог21:28 – сексуальность vs. пошлость24:57 – авторитетное мнение29:16 – зачем ходить на разные стили31:10 – «да брось свои танцы, займись чем-то серьезным»33:04 – про возраст39:56 – если бы не танцы, то что48:04 – онлайн-курсы59:01 – авторская хореография и проявления себя 1:04:48 – момент импровизации и фристайла1:09:06 – было ли у тебя выгорание от танцев1:14:39 – про вог дом Bonchinche1:19:18 – как попасть в вог дом1:21:03 – тур на Мальдивах в ноябре

    Полезные ссылки:

    Инстаграм Димы

    И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Сообщество ВКонтакте

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Я уверена, что каждый танцор мечтает оказаться в объективе Владимира Кутенкова. Лично я года 3 назад подумала о том, что специально научусь классно танцевать и пойду к нему на съемку (треню каждый день, честное слово). Но поговорить про танцевальный видеоконтент, работу, съемки и лайфхаки – получилось уже сейчас! Присоединяйтесь к нашему уютному разговору.

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – в штатном режиме делюсь своими танцевальными мыслями и не только.

    4:00 – Как ты стал видеооператором8:22 – Почему бросил танцы13:46 – Работа 5/2 = дисциплина16:18 – 2021 год… выгорание24:12 – Опыт работы с Lady Bomb28:55 – Съемка танцоров32:17 – Про соцсети и тренды41:57 – Какой видеоконтент тебе нравится46:48 – Техника VS. эмоции52:10 – Про импровизацию55:59 – Говорим про тиктокеров59:40 – Есть ли у видео срок годности1:07:08 – Аутфит + лайфхак от Вовы1:11:31 – Монтаж и музыкальность1:17:25 – Надо ли ехать в Америку

    Полезные ссылки:

    Инстаграм ВовыВыпуск с Юлей LAVANDA ProductionИнстаграм Parris Goebel (которую мы так часто вспоминали)

    И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Сообщество ВКонтакте

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Развиваться в разных стилях – БАЗА для любого танцора. А вот переходить в совершенно другое направление, особенно когда за плечами большой опыт, непросто. Да и решатся на это не все. В этом выпуске обсуждаем с Ингой Фоминых ее два значимых перехода из бальных в денсхолл/реггетон, а теперь в High Heels.

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!

    2:28 – Переход из стиля в стиль.9:13 – В чем отличие реггетона от денсхолла.10:50 – Уличные направления – развитие СТИЛЯ!16:34 – Первые поездки заграницу.19:45 – Как стили помогают развиваться в других стилях.24:40 – Культура и танец.28:25 – Переход в High Heels.41:25 – Работа с командой: как расставлять приоритеты.50:55 – Советы от Инги.

    Полезные ссылки:

    Инстаграм ИнгиВидео BLAZIN' DANCE CREWВидео Сamron1shot

    И конечно, оставляю ссылки на свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Сообщество ВКонтакте

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Нужен ли танцору продюсер? Как продвигаться в социальных сетях? Честно, во время разговора с Юлей я даже подумала… а может, мне стать продюсером?! Ребят, этот эпизод я настоятельно рекомендую послушать ВСЕМ. Отпишитесь мне потом в ТГ.

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!

    4:30 – Как ты стала продюсером.9:55 – «Я пришла в танцы в 35 лет».16:31 – Продюсирование в танцах, привоз Яниса Маршала и работа с LAVANDA Production.26:33 – Зачем нужен продюсер, какие у него задачи и главные скиллы.30:10 – С какими танцорами ты работаешь и почему, сотрудничество с Димой Bonchinche.33:34 – Продвижение и сложности работы с танцорами. 40:50 – Культура работы с продюсерами в танцевальной сфере и почему это столько стоит.46:08 – Непрофессионализм в индустрии.48:40 – Консультация продюсера (ребят, БЕСПЛАТНО).58:10 – О танцевальном комьюнити.1:02:14 – Позиционирование и контент в соцсетях.1:11:30 – Секрет успеха.

    Полезные ссылки:

    Инстаграм Юли LAVANDA ProductionВидео с Бенедиктом Камбербетчем: Просто сделай!

    И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Сообщество ВКонтакте

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Танцы помогают уверенно чувствовать себя перед объективом камеры! Это я вам говорю как человек, который раньше не нравился себе в кадре. А что думают профессионалы по ту сторону? Поговорить об этом (и не только) я пригласила фото-художника Никиту Кар. Приятного прослушивания!

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!

    5:44 – Кто приходит на фотосессии. И что дальше.10:37 – Про опыт работы с танцорами.15:50 – Процесс съемки. За чем нужно следить.19:50 – Как расслабиться/раскрыться перед камерой.26:55 – Если съемка с танцором, то…30:55 – Что может повлиять на результат.36:46 – Фильтры, маски, фотошоп.41:20 – Здоровое понимание бодипозитива.44:43 – Обнаженное тело про искусство.46:55 – Самовыражение в соцсетях.58:40 – Про опыт работы с артистами балета.1:02:26 – Что не так с Джей Ло?!1:03:59 – Возраст в танцах.1:04:55 – Три составляющие классной фотосессии.

    Полезные ссылки:

    Инстаграм НикитыВыпуск подкаста «Младшим» с Никитой КарФильм «Экстаз» про танцоровСериал «Поза» про вог-культуруСериал «Балет»Интервью с Аллой Сигаловой

    И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Сообщество ВКонтакте

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Многие из нас хотели бы сделать танцы своей профессией, но как и какие сложности будут на пути? А как будет выглядеть рабочий день? И всегда ли это будет в удовольствие? В этом выпуске мы все обсудили с артисткой театра CRAVE Викой Белунцовой.

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!

    3:23 – Про танцевальный путь: K-pop, RED HAZE, работа в Китае, преподавание, Танцы на ТНТ23:10 – Кастинг в театр CRAVE33:09 – Параметры для артистов 39:55 – Можно ли менять внешность 42:06 – Как выглядит рабочий день43:23 – Как тело справляется с нагрузкой45:46 – Первый выход топлес48:15 – «Сцена – самое безопасное место»50:47 – 3 ценных совета для танцоров от Вики

    Полезные ссылки:

    Инстаграм Вики @beluntsovaТеатр CRAVEВидео команды RED HAZE

    И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Сообщество ВКонтакте

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Это случилось! Я в первый раз вышла как участник на VOGUE бал. В этом выпуске рассказываю про подготовку к категории и делюсь своими эмоциями.

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!

    2:10 – Что за Virgin Vogue бал 3:35 – Почему я выбрала RUNWAY4:45 – Как готовилась к категории7:09 – Тема бала и аутфит12:00 – Мой выход и ЧАП15:50 – Какие выводы сделала и пойду ли еще?

    И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Сообщество ВКонтакте

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • В этом выпуске про комплексы, непринятие своего тела... и что с этим делать.

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!4:38 – Почему я решила поговорить про комплексы8:44 – Танцы – отличный инструмент для работы с непринятием себя11:10 – Два эффективных упражнения15:46 – Как люди искусства относятся к телу20:20 – Обратная сторона бодипозитива

    И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Телеграм-канал «Полный Одинец» Сообщество ВКонтакте

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Вторая часть нашего разговора с Юлей Голубевой. Девочки, спросила все, что нас так интересует!

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!

    1:50 – Как танцы влияют на женское здоровье4:02 – Почему полезно делать Вайн7:42 – Какими стилями полезно заниматься10:24 – Обратная сторона медали – что вредно11:05 – Боли при месячных – можно ли на танцы13:24 – Как проходит беременность у танцоров16:19 – А что с либидо?18:10 – Танцевальные запреты во время беременности20:00 – Что в танцах НЕ про женское здоровьеЮля Голубева – спортивный врач, реабилитолог, тазовый и дыхательный терапевтВидео для улучшения подвижности тазобедренных суставов и работы тазового днЦелый блок полезных видео с упражнениями для женского здоровья от Юли Голубевой

    И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Телеграм-канал «Полный Одинец» Сообщество ВКонтакте

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Танцы – это физическая активность, а значит помимо удовольствия все-таки есть риск получить травму. Что с этим делать и как избежать неприятных последствий? Рассказать об этом я попросила специалиста Юлю Голубеву (которая, кстати, тоже танцует).

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!

    3:51 – Насколько танцы травмоопасны4:58 – Как можно и нельзя разминаться10:25 – Самые популярные травмы танцоров и в каких стилях их можно получить14:50 – Полезные упражнения17:08 – Сигналы травм18:54 – Влияет ли одежда и обувь на риск травм24:20 – Смещение таза – что делать26:18 – Важно ли танцору ходить на массаж 27:40 – Чем танцы помогают человеку 32:22 – Про шпагат

    Полезные ссылки:

    Юля Голубева – спортивный врач, реабилитолог, тазовый и дыхательный терапевтУпражнение «Тазовые часы» для улучшения мобильности тазобедренных суставов, избавления напряжения в поясничной области и укрепления глубоких мышц животаУпражнение для укрепления поперечной мышцы живота

    И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Телеграм-канал «Полный Одинец» ВКонтакте «Юлия Одинец»

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Чтобы понять, как это работает, надо сначала посмотреть. Вот поэтому я решила сходить на VOGUE бал, разведать обстановку и (надеюсь) в скором времени выйти в качестве участника. А пока послушайте мой аудиорепортаж.

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!

    3:23 – Сколько стоит билет5:54 – Что это за мероприятие8:25 – С чего начинается бал и как все проходит10:34 – Костюмы – важная составляющая перформанса11-:48 – К чему в итоге я пришла

    И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Телеграм-канал «Полный Одинец»

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Если вы любите танцы и иностранные языки, добро пожаловать в нашу с Ксюшей (она же English Teacher) команду. Мы провели столько параллелей, поэтому спешим вам рассказать о них в этом выпуске.

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – как наберется 50 человек, разыграю подарок!

    2:12 – История Ксюши в танцах5:22 – О преподавании английского11:54 – Есть ли возрастной предел13:40 – О важности педагога на пути16:01 – Это база!18:47 – Постоянная практика – залог успеха25:58 – Многогранность31:32 – Что за персоналити36:50 – Уверенность38:43 – Импровизация46:27 – Личностное развитие50:20 – Еще раз о педагогах53:40 – КАЙФ

    Полезные ссылки:

    Инстаграм КсюшиТГ-канал Ксюши Сайт ORORO с фильмами и сериалами на иностранных языках

    И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Телеграм-канал «Полный Одинец»

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Педагог на классе дает очень много полезных советов, но мгновенно применить их к танцу не всегда получается. Что и почему – разбираем в этом выпуске.

    Подписывайтесь на ТГ-канал подкаста «Что-то на танцевальном» – там классно!

    5:30 – Музыкальность8:55 – Выражение лица10:28 – Настроение и подача 14:44 – Импровизация16:16 – Настрой перед селектом

    И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Инстаграм @juliaodinets Телеграм-канал «Полный Одинец»

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Вот бы мне платили за то, что я танцую! С такими мыслями начался мой январь) Ну, подождем... а пока я решила расспросить свою хорошую знакомую, танцовщицу, классного педагога и хореографа – Лауриту Саркисян о том, какие есть варианты.2:48 – как решиться уйти со стабильной работы в творчество6:10 – какие есть варианты заработка танцами11:33 – как проходит кастинг20:37 – а что по финансам29:38 – плюсы и минусы работы танцором33:34 – советы для тех, кто хочет сделать танцы своей профессией

    Полезные ссылки:

    Лаурита Саркисян

    ТГ-каналы с кастингами:

    Танцоры и ХореографыShow must go onEvent ТусаEvent Hunter

    И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Тг-канал «Что-то на танцевальном»Инстаграм @juliaodinets Тг-канал «Полный Одинец»

    Пишите, я всегда рада обратной связи!

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • В последнем выпуске 2023 года мне захотелось просто поговорить о чем-то на танцевальном: вспомнить, что было, и рассказать о целях на будущее. Присоединяйтесь!

    В выпуске упоминала:

    Командное видео Take a shotНаш дуэт с Женей для Showcase ВайбСериал Поза (про вог-культуру)

    И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Тг-канал «Что-то на танцевальном»Инстаграм @juliaodinets Тг-канал «Полный Одинец»

    Пишите, я всегда рада обратной связи!

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • Как выбрать стиль танца? Универсального ответа нет! Но не спешите расходиться: в выпуске я расскажу, на что обратить внимание.3:01 – Музыка – первое от чего стоит отталкиваться4:13 – Что еще? Просмотр разных видео, абонемент в студию…6:32 – Почему я решила пойти на High Heels10:00 – Зачем и как добавлять другие стили танцев

    В выпуске упоминала:

    Мастер-класс в ЛА с Крисом Брауном (включите VPN)

    Выпуск с Катей Троицкой «Как придумать хореографию»

    Мои любимые треки Burna Boy

    Last Last

    Location

    Bank On It

    My Oasis

    Alone

    On the Low

    Tested, Approved & Trusted

    И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Тг-канал «Что-то на танцевальном»Инстаграм @juliaodinets Тг-канал «Полный Одинец»

    Пишите, я всегда рада обратной связи!

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ

  • В этот выпуск я пригласила Катю Троицкую – танцора, педагога, хореографа и основателя Showcase Вайб.

    Катя поделилась своим опытом в создании хореографий. Все сказанное – только ее точка зрения! (она просила это указать ахах)

    5:42 – Что такое Showcase Вайб9:14 – С чего начать придумывать хореографию15:24 – Советы для начинающих хореографов17:11 – Советы для продолжающих хореографов21:25 – Как придумывать хореографию вдвоем/втроем/командой25:25 – Важен ли костюм/образ 28:57 – Как настраивать себя перед выступлением

    Полезные ссылки:

    Катя ТроицкаяShowcase ВайбТрек Lick Lick

    И конечно, оставляю ссылки на все свои социальные сети – там тоже есть контент.

    Тг-канал «Что-то на танцевальном»Инстаграм @juliaodinets Тг-канал «Полный Одинец»

    Пишите, я всегда рада обратной связи!

    *Instagram принадлежит компании Meta, запрещенной в РФ