Episodi
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Eine Freundschaft baut auf Vertrauen und Loyalität. Doch was ist, wenn diese Grundpfeiler immer wieder erschüttert werden? Wie gehe ich mit notorischen Lügnern um? Vielleicht stecken sie so tief in ihren Mustern, dass es ihnen schwer fällt, diese zu durchbrechen. Auf der anderen Seite sind wir nicht die Therapeutinnen unserer Freunde. Am Ende müssen wir für uns selbst entscheiden, wann Loyalität zur Belastung wird und wann eine Freundschaft kein Investment mehr verdient.
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Noch genau eine Woche bis Heilig Abend. Wie schnell die Zeit vergeht, wenn man jeden Tag ein neues akustisches Türchen öffnen darf, nicht wahr? Heute haben wir eine Dating-Frage in Gepäck:
Welche Fragen sollte man nicht beim ersten Date stellen?
Welche unpassenden Fragen wurden euch gestellt oder habt ihr euch schon mal ins Fettnäpfchen gesetzt?
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Episodi mancanti?
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Das dritte Lichtlein brennt und Weihnachten kommt immer näher. Wie könnte man sich die Zeit besser versüßen, als mit einer neuen Frage aus dem Beste Freundinnen Adventskalender. Hinter Türchen 15 verbirgt sich die Frage: Wie sieht dein perfekter Tag in 10 Jahren aus?
Lasst uns gerne wissen, wie ihr euch eure Zukunft vorstellt!
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Herzlich willkommen zu Tür 13 unseres Adventskalenders. Heute mit der Frage: Welche Emotion vermeidest du am meisten?
Wir haben alle Gefühle, die wir als unangenehm empfinden, trotzdem haben sie meistens ihre Berechtigung. Fühlt doch mal in euch selbst und schreibt uns, mit welchem Gefühl ihr die größten Schwierigkeiten habt.
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Bei Sex denkt man gern an Leidenschaft. Je heißer, desto besser und der Höhepunkt ist.. nun ja der Höhepunkt. Doch wie bei gutem Essen muss es nicht immer dasselbe Gericht sein. Wer auch in einer Langzeitbeziehung noch guten abwechslungsreichen Sex haben will, braucht Variation und muss ins Fühlen kommen. Statt ewig zu performen und heiß zu brennen, sollte man sich auch mal langsam treiben lassen. Yella Cremer bringt uns Slow Sex bei. Eine achtsame Art, Sex zu haben, seinem Partner näher zu kommen und sich vielleicht ganz neu zu entdecken.
Besucht Yella auf ihrer Website: https://www.lovebase.com/
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Türchen 11 unseres Adventskalenders: Heute klären wir, welche Eigenschaften wir an uns schätzen, die andere selten bemerken.
Habt ihr Vorzüge, die zu selten gelobt werden? Heute ist der Tag, sich selbst zu beweihräuchern und mit breiter Brust zu den eigenen Pluspunkten zu stehen.
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Das neue Jahr rückt näher. Gute Gelegenheit mal in die Zukunft zu schauen. Hinter Türchen 10 fragen wir uns: Wie sieht dein Leben in 10 Jahren aus?
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Tag 7 des Beste Freundinnen Adventskalender. Wieder einmal ist es Zeit zu reflektieren. Diesmal fragen wir euch: Welche drei Eigenschaften definieren euch mehr, als ihr zugeben wollt?
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Heute nehmen wir den Mund ganz schön voll. Mit Robin Solf klären wir, wie man Männer optimal oral befriedigt. Wie viel Knabbern ist erlaubt? Was mach ich mit meinen Händen? Wie lange muss ich abtauchen? Außerdem lernen wir zu cruisen, wie Grinder funktioniert und in welchem Gebüsch im Tiergarten ihr niemals allein seid. Willkommen zum fröhlichen Hetenkneten mit Robin Solf.
Besucht Robin auf Instagram: www.instagram.com/robinsolf
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Heute wird das dritte Türchen geöffnet. Dahinter erwartet euch die Frage: Welche Erinnerung wollt ihr für immer festhalten?
welcher Tag in eurem Leben hat euch so nachhaltig geprägt, dass ihr ihn nie wieder loslassen wollt?
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Willkommen zur ersten Folge unsere Beste Freundinnen und Beste Vaterfreuden Adventskalenders. Jeden Tag öffnen wir abwechselnd ein Türchen hier und bei Beste Vaterfreuden. Heute findet ihr im Kalender die Frage: Ist der Schmerz etwas zu verlieren oder die Freude darüber, es wiederzufinden intensiver?
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Jakob hat sich breitschlagen lassen, auf ein exklusives Festival zu fahren. Es sollte ganz intim werden: Einlass nur mit Einladung und nur Freunde von Freunden. Wie intim es jedoch wurde, hätte er vorher nicht gedacht.
Eigentlich hatte er keine Lust auf Party mit vielen Menschen. Warum übergehen wir uns selbst? Wann sollten wir lieber auf unsere innere Stimme hören und unsere eigenen Bedürfnisse beachten.
Wann heißt es Decke und Tee statt Festival der Nackten?
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Den Schornstein fegen, das Hinterland entdecken, die Hintertür benutzen, den geheimen Garten erkunden - Für Anal-Sex gibt es viele Euphemismen, trotzdem ist er in vielen heterosexuellen Beziehungen ein Tabuthema. Wir wollen mit dieser traurigen Tradition brechen. Zu Anal gehört viel mehr als penetrativer Sex und wenn man ihn richtig angeht, hält er viele aufregende Überraschungen bereit. Hört gut zu, wenn uns Sexualtherapeutin Dania Schiftan erklärt, how to Anal.
Danias neuestes Buch "Das Comeback deiner Lust" findet ihr hier: https://www.piper.de/buecher/das-comeback-deiner-lust-isbn-978-3-492-06537-5
Hört auch gerne in Danias Podcast "Release" rein: https://open.spotify.com/show/46jvSTGW8kmgDq9TLF9TSg?si=a76c683834ae4b74
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In den ersten 7 Sekunden entscheiden wir, ob uns ein Mensch gefällt. Das heißt aber noch nicht, dass er oder sie der/ die Richtige für uns ist. Heute klären wir 11 Red Flags, nach denen ihr schon beim ersten Date Ausschau halten könnt. Wichtig für eine lang anhaltende Beziehung ist der Abgleich der inneren Werte. Wenn ihr hier rote Fahnen wehen seht, solltet ihr euch zwei Mal überlegen, ob hier nicht doch nur eine kurze Affäre statt Familienplanung auf dem Tisch steht.
Was sind eure Red Flags bei Männern?
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Sex mit der scharfen Lehrerin klingt wie der Plot eines mittelmäßigen Pornos. Unsere heutige Gästin hat diesen feuchten Pubertätstraum eines Jungen wahr gemacht. Mona ist Berufsschullehrerin und hatte eine Affäre mit einem ehemaligen Schüler. Bevor euer Kopfkino startet heut euch lieber die ganze Geschichte an, denn was wie eine Schmuddelroman-Romanze klingt, hatte für Mona einschneidende Auswirkungen auf ihr Leben.
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Heute ist der gruseligste Tag des Jahres. Daher habt ihr uns eure verrücktesten Horror-Date-Stories geschickt. Macht es euch bequem, füllt euch eine Schale Kürbissuppe ein, pausiert euren liebsten Horrorfilm für eine Stunde und lauscht den schlimmsten Dates, die die Community je hatte.
Happy Halloween!
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Onlinedating kann aufregend sein, Onlinedating allein im Ausland birgt vielleicht noch größere Gefahren. In der letzten Episode unserer Spooktober True Crime Reihe führt uns Alex von Wahre Verbrechen durch den Fall Grace Millane. Auf ihrem Backpacking-Trip durch Neuseeland lernt Grace einen jungen Mann kennen, der sie in einem Geflecht aus Lügen einfängt. Wir wagen einen Blick hinter die Kulissen und versuchen herauszufinden, was einen pathologischen Lügner antreibt und wozu er fähig sein kann.
Genießt die Einführung in diesen spannenden Fall bei den Besten Freundinnen, aber verpasst keineswegs, wie die Geschichte ausgeht und schaut bei Wahre Verbrechen vorbei!
Hier kommt ihr zum 2. Teil des Falls bei Wahre Verbrechen: https://open.spotify.com/show/5E584EHaw7F77fYxLkZ2MO?si=64ace8307e024998
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Baby Reindeer war ein durchschlagener Erfolg auf Netflix. In der Miniserie erzählt Comedian Richard Gadd, wie er mehrere Jahre lang von einer Stalkerin terrorisiert wurde. Trotz einer unvorstellbaren Menge an Nachrichten und Anrufen und dem Verlust seiner Wohnung, Freundin und Sicherheit führte Richard eine ungewöhnliche Beziehung mit seiner Stalkerin.
Wir haben Laura und Sarah von Eyes in the Dark zu Gast und versuchen einen Blick in die Köpfe von Richard und Martha zu werfen. Was treibt Martha an, warum kann sich Richard nicht von ihr lösen und wie geht die Geschichte aus?
Hört bei Beste Freundinnen den ersten Teil unserer spannenden Analyse und wenn ihr wissen wollt, wie es weitergeht, schaut bei Eyes in the Dark vorbei. Viel Spaß!
Teil 2 von Baby Reindeer findet ihr bei Eyes in the Dark: https://open.spotify.com/show/5on3ypxjEmSOy6xFMjWVW3?si=c8e6962c1dd149f3
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Triggerwarnung: In dieser Folge werden Themen wie Magersucht, Selbstverletzung und Gewalt besprochen. Wenn euch diese Themen belasten, hört die Folge am besten mit einer Person eures Vertrauens oder lasst sie lieber aus.
Zum Start unseres Scary Oktobers haben Max und Jakob Stimmen im Kopf. Zusammen mit Denise und Pia vom gleichnamigen True Crime Podcast rollen unsere Besten Freundinnen den Fall von Molly McLaren auf. Nach einer intensiven Verliebtheitsphase entpuppt sich ihr neuer Freund Josh als gelinde gesagt schwierige Person. Mit welchen psychischen Herausforderungen beide zu kämpfen haben, welche Mechanismen sie in Extremsituationen bringen und wie man bestimmte Red Flags früh erkennen kann, hört ihr in Folge 1 des Scary Oktobers.
Den ersten Teil gibt es hier bei uns und wie der Fall ausgeht, erfahrt ihr bei Stimmen im Kopf!
Teil zwei des Falls MollyMcLaren bei Stimmen im Kopf: https://open.spotify.com/episode/06CM1NjvHkEIf3i9NxWGFs?si=0d1581419e184c28
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Lightless Dawn by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://incompetech.com/music/royalty-free/) -
Woher weiß man, wann das Ende einer Freundschaft erreicht ist? Woher weiß man, wann es Zeit zu kämpfen ist? Manchmal lebt man sich auseinander, aber manchmal ist man auch einfach nicht mehr bereit für das einzustehen, was mal da war. Alles zu geben und alles zu zeigen. Wann ist eine Freundschaft wirklich am Ende? Habt ihr Erfahrungen?
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