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    【各段重點】
    00:00 鴿的碎碎唸時間
    00:35 抗生素被發明之前的人類壽命
    05:01 長壽要面臨的議題
    07:19 如何維持血管健康
    09:51 抽血常見指標:發炎指數(CRP)
    12:32 抽血常見指標:低密度膽固醇(LDL)
    16:09 抽血常見指標:脂蛋白A(Lp(a))
    20:06 減重門診 意外發現糖尿病

    #健檢 #健康檢查 #心血管健康 #發炎 #感染 #抗生素 #超級細菌 #細菌感染 #壽命 #人類壽命 #長壽 #血管健康 #三高 #高血壓 #高血脂 #高血糖 #糖尿病 #中風 #洗腎 #肥胖 #心臟病 #心肌梗塞 #長照 #臥床 #抽血 #發炎指數 #CRP #低密度膽固醇 #膽固醇 #脂蛋白A #蒼藍鴿 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所
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    【各段重點】
    00:00 藥師健生活雙十二活動
    00:52 前言/韓國旅遊心得
    03:05 韓國醫美考察/聊聊肉毒桿菌素
    05:24 踩點韓國《黑白大廚》主廚崔鉉碩餐廳
    06:48 韓國人做醫美的習慣
    11:57 近期鴿的狀況
    16:03 預防中風的小建議

    #韓國旅遊 #韓國 #醫美 #韓國醫美 #肉毒 #電波 #音波 #電音波 #韓國醫美價格 #黑白大廚 #崔鉉碩餐廳 #崔鉉碩 #餐廳踩點 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #微整 #保養 #保養肌膚 #地中海飲食 #健檢 #健康檢查 #體態管理 #減重 #減肥 #中風
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  • 🎉 本集來賓 ➠ 李靚蕾
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    【各段重點】 
    00:00 前言
    02:22 過敏源需要刻意接觸嗎?
    03:46 脫敏治療的概念
    09:25 誤以為食物過敏,結果是加工食品過敏 
    11:10 過敏原檢測詳解
    12:25 身體發炎?竟是加工食品過敏
    14:08 膚質隨著年紀改變!多注意保濕
    16:17 皮膚B5保養/認識皮膚的正常菌叢
    28:52 小孩皮膚需要保養嗎?
    30:28 近期的心得感想

    #李靚蕾 #過敏 #皮膚過敏 #鼻子過敏 #過敏藥物 #類固醇 #換季過敏 #免疫系統 #免疫力 #脫敏 #脫敏療程 #脫敏治療 #皮膚癢 #皮膚紅腫 #眼睛癢 #流鼻涕 #打噴嚏 #過敏體質 #食物過敏 #過敏性休克 #過敏原 #加工食品 #超加工食品 #發炎 #身體發炎 #保養 #皮膚保養 #皮膚炎 #皮膚保濕 #B5 #維他命B5 #敏感性肌膚



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    【各段重點】
    00:00 輕健檢項目適合哪些族群?
    01:52 胸部X光vs低劑量電腦斷層:兩者有何差異?
    06:01 國人肺癌發生率為何逐年提高?
    08:24 肺癌症狀有哪些?
    09:33 肺腺癌的基因檢測&無基因突變的肺癌
    13:39 肺腺癌YT訪談
    13:54 糖尿病是造成慢性腎病變的主因之一!
    15:46 慢性腎病為何造成貧血?
    17:10 腎性貧血的治療

    #健檢 #肺癌 #腎病變 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #健康檢查 #醫美 #超音波 #健康檢查 #動脈硬化檢查 #動脈硬化 #InBody #肺部檢查 #抽菸 #老菸槍 #戒菸 #空污 #空汙 #肺病 #癌症 #慢性咳嗽 #胸痛 #肺腺癌 #胸部低劑量電腦斷層 #電腦斷層 #糖尿病 #洗腎 #末期腎病 #含氮廢物 #腎衰竭 #貧血 #疲倦 #頭暈 #腎性貧血
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    🎉 本集來賓 ➠ 悅庭牙醫診所 李萌醫師
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    【各段重點】
    00:00 前言/來賓介紹
    01:19 不敢露齒笑?前牙美學是什麼?
    04:13 笑容練習
    04:45 醫生進修的真相
    07:00 《刻意練習》熟練不等於變強!
    09:12 從多角度回饋中成長
    11:33 各科別知識迭代速度不一樣
    15:26 醫生技術的好壞怎麼分辨?
    17:57 認證代表醫生技術?
    19:16 醫生出國進修的經驗心得
    23:00 給大學時期醫學系的一些小建議
    30:27 喝紅酒染牙?醫生的小提醒

    #前牙美學 #刻意練習 #醫生進修 #牙齒矯正 #修磨牙齒 #好看的笑容 #精進自己 #醫生技術 #認證 #出國進修 #牙齒染色 #牙齒美觀
    #悅庭牙醫診所
    #前牙美學部主治醫師 李萌醫師



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    【各段重點】
    00:00 AD
    00:28 皮膚過敏症狀分享
    02:05 皮膚過敏藥物:抗組織胺 造成嗜睡?
    04:15 要避開過敏原 還是要多接觸過敏原?
    07:44 食物過敏冷知識:嬰兒副食品訓練
    10:20 對食物過敏 還是對不新鮮食物過敏?
    15:50 驗過敏原有必要嗎?

    #過敏 #皮膚過敏 #皮膚癢 #抗組織胺 #過敏藥物 #減敏治療 #貓毛 #狗毛 #皮膚紅腫 #眼睛癢 #流鼻涕 #打噴嚏 #養寵物 #養狗 #養貓 #過敏體質 #食物過敏 #花生過敏 #調味料過敏 #奇異果過敏 #芒果過敏 #過敏性休克 #海鮮過敏 #過敏原 #過敏原檢測



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  • 🎉 本集來賓 ➠ 台大感染科權威 謝思民教授
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    【各段重點】
    00:00 來賓介紹/病患對抗生素的誤解
    05:10 降低感染症的方法
    09:26 何時要警覺有細菌感染的跡象?
    13:01 吃哪一種抗生素最好?醫生有話想說
    18:07 細菌抗藥性的對策
    22:44 民眾常見錯誤行為:抗生素自行停藥
    23:26 抗生素的用藥頻率 竟有這些考量!

    #謝思民醫師 #台大感染科 #抗生素 #超級細菌 #感染科權威 #台大醫院 #感染科 #呼吸道融合病毒 #流感 #流行感冒 #新冠疫情 #新冠肺炎 #COVID19 #細菌感染 #病毒感染 #疫苗施打



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    【各段重點】
    00:00 藥師健生活雙十一活動
    00:28 造成抬頭紋的原因
    02:34 施打肉毒的體驗
    04:56 打肉毒會痛嗎?
    06:33 肉毒可以撐多久?選美國還是韓國肉毒?
    07:12 施打肉毒桿菌素的心得
    10:50 肉毒改善磨牙/偏頭痛/手汗/腋下流汗/狐臭
    16:16 總結

    #肉毒 #醫美 #微整 #除皺 #抗老化 #額肌 #表情 #動態紋 #靜態紋 #魚尾紋 #抬頭紋 #肉毒桿菌素 #皺紋 #磨牙 #偏頭痛 #頭痛 #手汗 #腋下流汗 #狐臭 #止臭 #縮小毛孔 #縮毛孔 #肝斑 #改善膚質 #國字臉 #方臉 #咀嚼肌 #小V臉 #皮膚保養 #整形 #美國肉毒 #韓國肉毒



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    【各段重點】
    00:00 最近鴿在忙什麼?
    01:49 想減重!平常該怎麼吃?
    06:55 吃堅果要小心潛在風險!
    09:32 喝水量足夠有哪些好處?
    11:45 睡眠不足會有哪些問題?
    13:06 提高活動量小妙招
    14:32 更新診所近況

    #健檢 #減重 #減脂 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #健康檢查 #體態管理 #減肥 #微整 #保養 #醫美 #電波 #音波 #水光針 #玻尿酸 #美白 #保養肌膚 #皮秒雷射 #飲食控管 #211餐盤 #地中海飲食 #點心 #低熱量 #熱量赤字#黑咖啡 #喝水量 #血糖波動 #失眠 #睡眠不足 #熬夜
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    🎉 本集來賓 ➠ 陳鉉醫師
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    【各段重點】
    00:00 門牙牙縫黑黑! 如何補救?
    01:28 前牙美學是什麼?
    05:04 不只關心健康還在乎美觀! 現代醫療的雙重挑戰 
    08:33 數位技術與牙科美學的融合
    10:38 如何知道醫生/牙醫技術是否優秀?
    17:22 醫療廣告行銷重要嗎?
    28:34 為什麼牙科療程價差這麼大? 如何選擇?

    #悅庭牙醫診所 #前牙美學部主任 #陳鉉醫師 #前牙美學 #自媒體 #美學診所 #自媒體經營 #牙醫 #門牙修復 #牙齒美白 #牙齒檢查 #樹脂補牙 #植牙 #牙齒矯正 #牙醫 #門牙修復 #牙齒美學 #牙齒修補 #牙齒染色 #門牙美學 #口腔保健 #數位牙科



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    00:35 診所最新近況
    04:41 健檢看懂肝功能/肝指數
    09:58 肝指數不能完全代表肝功能
    12:25 膽道指標詳細解析
    13:53 護肝保肝大法/注意傷肝行為

    #診所 #健檢 #肝指數 #健康檢查 #開診所 #裝潢 #微整形 #醫美 #膽紅素 #GOT #GPT #AST #ALT #ALP #rGT #黃疸指數 #黃疸 #肝炎 #肝硬化 #肝癌 #膽管炎 #肝功能 #肝臟 #總膽紅素 #直接膽紅素 #普拿疼 #肝臟細胞 #黃麴毒素 #脂肪肝 #肝臟發炎 #爆肝 #白蛋白 #鹼性磷酸酶 #ALP #ALKP #γGT #膽道 #酒精性肝炎 #肝細胞 #護肝 #保肝 #傷肝 #B肝 #C肝 #B肝疫苗
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    00:39 捐出一顆腎臟剩一顆 夠用嗎?
    02:51 國人洗腎的主因/顧腎護腎的重點
    05:50 健檢看懂腎功能指標
    09:31 每日蛋白質攝取量的誤區
    12:34 健身族群為何會出現腎功能假性下降?
    17:04 攝取過多蛋白質會傷腎嗎?

    #糖尿病 #洗腎 #腎臟病 #腎功能 #腎臟 #糖尿病腎病變 #抽血 #健檢 #健康檢查 #肌酸酐 #腎絲球過濾率 #腎絲球過濾率計算 #腎絲球 #尿素氮 #蛋白尿 #蛋白質 #蛋白質攝取量 #高蛋白 #健身 #重訓 #重量訓練 #腎臟科 #含氮廢物 #血液透析 #乳清蛋白 #蛋白粉
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    00:35 植髮心得
    03:49 挪威自由行心得
    07:28 北歐物價驚為天人!
    08:58 挪威常見料理
    12:58 外食族小心鈉危機!
    15:18 歐洲旅遊如何健康吃?
    18:57 AD/結尾

    #植髮 #旅遊 #挪威 #毛囊 #禿頭 #雄性禿 #地中海禿頭 #植髮心得 #出國旅遊 #旅行 #北歐 #歐洲 #歐洲旅遊 #出國 #極光 #鮭魚 #煙燻鮭魚 #全麥麵包 #牛奶 #生菜 #水果 #挪威縮影 #羅弗敦群島 #自由行 #北歐物價 #鈉離子 #高血壓 #高鈉
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    00:00 何醫生介紹
    01:30 奧地利醫療體系 
    03:18 奧地利對當醫生的看法
    05:11 奧地利大學選填志願的觀點差異
    07:42 當醫生是興趣還是為了地位?
    08:34 選擇兒科的契機
    13:34 奧地利是否面臨少子化問題? 
    14:10 奧地利醫生薪水比較
    15:28 奧地利醫生的薪水平均情況
    18:24 奧地利的兒科專科訓練時長
    20:39 奧地利健保制度對醫生薪水的影響
    24:25 奧地利醫美較不盛行?
    26:11 奧地利看診也要衝人數?
    31:17 何醫師維也納醫路規劃

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    06:49 斷食更容易掉肌肉?
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    11:30 颱風淹水後出現類鼻疽疫情!
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    20:25 加工紅肉是「一級致癌物」
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