Episodi
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23:30〜2:00までしゃべりつづけた2人のオールナイトはちまんライブです♪
きみちゃんのインスタライブも同時配信しましたので、動画でもお楽しみ（？）いただけます👇
テーマは、子育て、本紹介、人生相談・・・などなど
コミュニケーションプランナー/ライターのきみちゃんのスタエフとInstagramもぜひチェックしてください✨
日本酒が好きな方にはたまりません🍶
stand.fm ch『シラフの酒場』
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きみちゃんのInstagram
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#コラボ収録 #インスタライブ #子育て #人生相談
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今朝の私の失敗談と、夫の神プレーが何を意味するのか？
日常に溢れるパートナーシップのヒントをお話ししました。
📚結婚生活を成功させる七つの原則
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📢お知らせ
子育ての悩みから脱出する【理論ｘ対話】ワークショップThe 5 Seeds〜５つの種〜
我が家の”子育てポリシー”を一緒につくりませんか？
＞開催日時
2024年7月7日（日）9:00～11:00
https://the5seeds-1-1.peatix.com
2024年7月17日（水）20:00～22:00
https://the5seeds-1-2.peatix.com
──プロフィール
● 3児ママ｜プロコーチ
● 元外資IT人事
🌻ホームページ
https://mama-megane.com
ママ専門コーチングサービスのご紹介
🌻きぃのコーチングサービスお申込み
https://kii-coaching.memberpay.jp
🌻お問合せは公式LINEへ
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──趣味
📕読書
年間100冊読破
🥁和太鼓
３人目育休中に始めて8年目
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忙しくても楽に子育てするヒントをつぶやく
https://twitter.com/yuukitogawa_3
●Instagram
ママ視点で本紹介♪毎月インスタライブを開催中です。
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#子育て #ワーママ #楽ママ #プロコーチ #コーチング #子育てコーチング #パートナーシップ #夫婦関係
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Episodi mancanti?
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コーチングを受けたい！と体験セッションに来られる方の半数以上は「変わりたい」という思いをお持ちです。
実はそこに思わぬストッパーがあります。
そこに気づくことが、コーチングの最初のステップになっていきます♪
そんなお話をしました。
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子育ての悩みから脱出する【理論ｘ対話】ワークショップThe 5 Seeds〜５つの種〜
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子育ての最短ルートは”子育てポリシー”をつくることだと思います。それを共にやっていこう！というワークショップを開発いたしました🙌
それって何？
誰がやるの？
という疑問に答える配信です。
【放送のもくじ】
00:00 オープニング
0:041 案内人の自己紹介
04:40 The 5 Seedsへの想い
10:10 子育てポリシーとは？
13:55 The 5 Seeds〜５つの種〜の詳細
17:40 ワークショップの特徴
▶︎関連noteはこちら
子育ての【最短ルート】について
https://note.com/coedas/n/nc1d057b39516
▶︎お申込み
我が家の子育てポリシーをつくる理論x対話ワークショップ
The 5 Seeds〜5つの種〜
2024年7月7日（日）9時〜11時
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2024年7月17日（水）20時〜22時
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▶︎公式LINEアカウント
The 5 Seeds〜５つの種〜
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※お問い合わせや今後の日程はこちらです
#ワークショップ #COEDAS #コーチング #the5seeds #子育て #ワーママ #楽ママ #プロコーチ #コーチング #子育てコーチング
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6/29 23:30〜オールナイトライブやります🙌
※「はちまん」は地元の通称
コラボ収録で登場してくれるママ友＆友のきみちゃんのご自宅にお邪魔して朝まで？ライブしますよー🎙️
インスタライブも同時発信する予定なので、きみちゃんのInstagramからでもお楽しみいただけます。
映像に耐えられなくなったら音声のみに切り替えます笑
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📕『グッドライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない』
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↑によると、パートナーシップを改善するための方法は以下の３つです。
１）優しくしてくれていることに「気づく」こと
２）いつもと違うことをすること
３）まず「観察」から入ること
昨日の心が沸き立ったエピソードもご紹介しながらお話ししました♪
良かったら聴いてみてください📻
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80年以上続くハーバード大学の幸せ研究を元にした本を引用しつつ、昨日の笑える父の日エピソードをご紹介しました。
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🌻人気放送
【どうしても怒ってしまう】とき、コレおすすめです
https://stand.fm/episodes/664d66a2551b807c262f48ce
子どもの「やっぱやらない」への反応は？
https://stand.fm/episodes/65efcab449040de4f4b96663
《コラボ収録》ゆうた！愛を感じろ！
ttps://stand.fm/episodes/65321615bd8fbe6323b81acd
▶︎直近開催のワークショップ
我が家の"子育てポリシー"をつくる理論ｘ対話ワークショップ
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《誰かの要求に応える自分のままでいいの？》
ある意味、子どもの要求に応えることが親の役割ではあるものの、それだけでいいのかしら、とふと感じた時のお話。
子供が小学生になり、子育てのフェーズが変わってきたアラフォーママ友のリアルすぎて笑えるコラボ収録をお楽しみください。
今回も、電車の中では聴かないでくださいね笑
───きみプロフィール───
一男一女の母。息子は行きしぶりぎみ。離婚後も元夫と一緒に子育てをする共同養育を実践中。本業はコミュニケーションプランナー（ライター）、副業はAll About子育てガイド、唎酒師。数々のヒアリングから現代の子育てが直面する解決法を模索。なかなか一発解決にはならないけど、母としての心身安定は得意。
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─ヒストリー
2023.10 スタエフ配信スタート
2024.03 番組名変更
#子育て #ワーママ #楽ママ #プロコーチ #コーチング #子育てコーチング #きぃ #コラボ収録 #シラフの酒場 #子育てガイド #欲の声の聴き方 #心理学 #ママ友トーク
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《子育てにはストレスがつきもの？？》
心理学用語の「コーピング」というストレス解消手段をご紹介しました。
元々、保育園のママ友だったきみちゃんとのコラボ収録。ご近所なので、実は同じ公園の「あの」ベンチで涙を流していた話で盛り上がり、得意の歌まで披露してくれるという・・・次に何が起こるか予測不可能な2人の話（漫才？）をお楽しみください。
電車の中では聴かないでください笑
───きみプロフィール───
一男一女の母。息子は行きしぶりぎみ。離婚後も元夫と一緒に子育てをする共同養育を実践中。本業はコミュニケーションプランナー（ライター）、副業はAll About子育てガイド、唎酒師。数々のヒアリングから現代の子育てが直面する解決法を模索。なかなか一発解決にはならないけど、母としての心身安定は得意。
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#子育て #ワーママ #楽ママ #プロコーチ #コーチング #子育てコーチング #きぃ #コラボ収録 #シラフの酒場 #子育てガイド #ストレスの手放し方 #コーピング #ストレッサー #心理学 #ストレス解消 #喜びの歌 #神社 #ママ友トーク #子育てママと繋がりたい
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7人育児リアルトーーク後半の【親の器編】です。
ゆっきーの質問からスタートした今回。
ラストはゆっきーが晴れやかな笑顔になって終了しました🎉
ラジオで表情は見えませんが、声からも伝わると思います。
どんな結論になったのかぜひお聴きください。
📝ポイント
テスト０点だったらどうする？
結果、プロセス、行動、意識、存在
親が思う子供の幸せvs子供が思う幸せ
親の器を広げる
人間万事塞翁が馬
おはようハグで愛を伝える
✨スピーカー紹介
《ライフコーチ｜松本裕太》
30代、5歳娘と0歳娘のパパです！化学メーカーにて、財務・事業企画・営業を経験し、15年間勤務。子供の成長と向き合い、未来を願う中で、「背中で語れる父になれているのだろうか」と、自分自身の在り方やこれからの人生を見つめ直した結果、2023年にライフコーチとして独立し、コーチングはもちろんのこと、パパママ向けワークショップファシリテーター等々、多方面に活動中。
https://note.com/fine_stilt487/
《パーソナルコーチ｜ゆっきー》
「命が喜ぶこと（響き）を思い出すと、人生は変わる」元客室乗務員。2022年から1年間「響きから生きる」を実践するため、娘二人と3人でカナダへ移住。毎日ご機嫌に美しく生きるのがモットー。バレエ「白鳥の湖」の黒鳥の踊りと、飛行機が離陸する瞬間が好き。
カナダ人の夫と2人姉妹の母。
Mixの子の性格はより手強い（！？）と思いながら子育て奮闘中！
https://www.japanada.biz/
いつもコラボありがとう〜👏👏
—自己紹介——
◾️3児ママ｜プロコーチ
◾️元外資IT人事
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2023.10 スタエフ配信スタート
202403 番組名変更
#子育て #ワーママ #楽ママ #プロコーチ #コーチング #子育てコーチング #きぃ #きぃさんぽ #コラボ収録 #子育てリアルトーーク #勉強
---
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今月も子育てリアルトーークを収録しました♪
テーマはあれです、あれ。「勉強！」です。
これは永遠のテーマですね。
長くなったので二部構成でお届けします。
前編は「とはいえ編」
中一になったゆっきーが、宿題や中間テストの勉強をしない娘をどうしたら？と相談を持ちかけてくれたところからスタートしました。
私とゆうたから、それぞれ考えを共有して、ゆっきーが話を聞いてくれましたが、「わかるんだけど、とはいえ・・・」という率直な気持ちを出してくれています。
みなさんは普段、勉強に関して子供にどんな関わりをしていますか？
放送の中で先日配信した👇こちらの放送が参考になりそうだったので、2人にも紹介しました。
【どうしても怒ってしまう】とき、コレおすすめです
https://stand.fm/episodes/664d66a2551b807c262f48ce
リアルなお話し満載です！
家事、通勤のお供にぜひ♪
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《パーソナルコーチ｜ゆっきー》
「命が喜ぶこと（響き）を思い出すと、人生は変わる」元客室乗務員。2022年から1年間「響きから生きる」を実践するため、娘二人と3人でカナダへ移住。毎日ご機嫌に美しく生きるのがモットー。バレエ「白鳥の湖」の黒鳥の踊りと、飛行機が離陸する瞬間が好き。
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昨日に続いて第三弾（最終回）です！
📝ポイント
・この解消法はどうなの？Q&A
・映画観て泣く、夫婦でアイス食べてゆったりするのはいいの？
・ヨガ、葉っぱを触る・・・など自分に合った解消法を見つけよう
・パパもママも2人で知っておくといいこと
・ホルモン先生の最新動画はタイムリーなテーマ♪
3人で盛り上がってしまい、つい長くなったので3回に分けてお届けいたします！
ぜひお楽しみください✨
※第一弾はこちら👇
https://stand.fm/episodes/665d9ceb4a1b57b613f4ad37
※第二弾はこちら👇
https://stand.fm/episodes/665ee1f9e67fcdd9f38248de
※こちら👇をクリックすると同シリーズの他の収録もお楽しみいただけます。
#子育てxホルモン
🎙️スピーカー紹介
《組織開発コンサルタント｜鈴木泰平》
学生時代に所属していたバイオ系研究室で体感した「場の雰囲気が人のモチベーションに影響を与える」ということから就職先を製薬会社から組織開発のコンサルティングファーム方向転換。新卒で5年コンサルタントを経験したのち、2023年8月株式会社Fungiiを設立、「人と組織の生命性の回復」をテーマに生命科学のエッセンスを加えた研修や組織開発プロジェクトの企画運営、ラジオパーソナリティやイベント講演登壇などをメインに活動中。
著書「科学的に正しいチームメソッド30（2021年翔泳社）」
https://amzn.asia/d/hdOVNQE
生命科学を楽しく学ぶBIORADIO
https://www.youtube.com/@BIORADIO2024
《ライフコーチ｜松本裕太》
30代、5歳娘と0歳娘のパパです！化学メーカーにて、財務・事業企画・営業を経験し、15年間勤務。子供の成長と向き合い、未来を願う中で、「背中で語れる父になれているのだろうか」と、自分自身の在り方やこれからの人生を見つめ直した結果、2023年にライフコーチとして独立し、コーチングはもちろんのこと、パパママ向けワークショップファシリテーター等々、多方面に活動中。
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—自己紹介——
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◾️元ウェディングプランナー｜元外資IT人事
◾️ワークショップデザイナー
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ママ専門コーチングサービスのご紹介
「ママの日常を、非日常に。」がキャッチフレーズ
メガネをかけかえて新しい世界を見るきっかけをご提供しています。
きぃのコーチングを体験してみたい方
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◾️ https://lin.ee/WADZIiG
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ママ目線であらゆるジャンルの本を紹介する本スタグラム更新中
→ https://instagram.com/bookmamaaaa
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昨日に続いて第二弾です！
📝ポイント
・パートナーと協力してイライラを予防せよ
・子育て「以外」の時間の過ごし方が大事
・起きてしまったことをどう処理するか？
・やりがちな「ハイになる」ストレス解消法は「解消」できていない？！
・ストレス解消の本質は、ストレスホルモンをいかになだらかにできるか
・ホルモン専門家おすすめの解消法はこれ
3人で盛り上がってしまい、つい長くなったので3回に分けてお届けいたします！（今回は2回目）
ぜひお楽しみください✨
※第一弾はこちら👇
https://stand.fm/episodes/665d9ceb4a1b57b613f4ad37
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#子育てxホルモン
🎙️スピーカー紹介
《組織開発コンサルタント｜鈴木泰平》
学生時代に所属していたバイオ系研究室で体感した「場の雰囲気が人のモチベーションに影響を与える」ということから就職先を製薬会社から組織開発のコンサルティングファーム方向転換。新卒で5年コンサルタントを経験したのち、2023年8月株式会社Fungiiを設立、「人と組織の生命性の回復」をテーマに生命科学のエッセンスを加えた研修や組織開発プロジェクトの企画運営、ラジオパーソナリティやイベント講演登壇などをメインに活動中。
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今日は「子育てxホルモン」シリーズです🙌いつも多くの反響をいただき、ありがとうございます♪
テーマは『子育てのイライラはこうやって解消』〜予防編〜です。ホルモン専門家の先生をお呼びして、私とゆうたの子育ての悩みをホルモンの観点から紐解いていただきました〜👏
📝ポイント
・ホルモンの先生に子育てのイライラの悩みを相談
・ゆうたのリアルな悩み〜寝かしつけでイライラ💢〜
・怒りホルモンはノルアドレナリン、アドレナリン、コルチゾール
・物事のとらえかた次第でホルモン分泌がかわる
・子育てにポジティブな認識をつくるポイント
3人で盛り上がってしまい、つい長くなったので3回に分けてお届けいたします！
ぜひお楽しみください✨
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#子育てxホルモン
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《組織開発コンサルタント｜鈴木泰平》
学生時代に所属していたバイオ系研究室で体感した「場の雰囲気が人のモチベーションに影響を与える」ということから就職先を製薬会社から組織開発のコンサルティングファーム方向転換。新卒で5年コンサルタントを経験したのち、2023年8月株式会社Fungiiを設立、「人と組織の生命性の回復」をテーマに生命科学のエッセンスを加えた研修や組織開発プロジェクトの企画運営、ラジオパーソナリティやイベント講演登壇などをメインに活動中。
著書「科学的に正しいチームメソッド30（2021年翔泳社）」
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30代、5歳娘と0歳娘のパパです！化学メーカーにて、財務・事業企画・営業を経験し、15年間勤務。子供の成長と向き合い、未来を願う中で、「背中で語れる父になれているのだろうか」と、自分自身の在り方やこれからの人生を見つめ直した結果、2023年にライフコーチとして独立し、コーチングはもちろんのこと、パパママ向けワークショップファシリテーター等々、多方面に活動中。
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—自己紹介——
◾️3児ママ｜プロコーチ
◾️元ウェディングプランナー｜元外資IT人事
◾️ワークショップデザイナー
🌻公式サイト
https://mama-megane.com
ママ専門コーチングサービスのご紹介
「ママの日常を、非日常に。」がキャッチフレーズ
メガネをかけかえて新しい世界を見るきっかけをご提供しています。
きぃのコーチングを体験してみたい方
こちらに『体験希望』とメッセージお待ちしてます♪
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—趣味—————
◾️読書📕
年間100冊読破
ママ目線であらゆるジャンルの本を紹介する本スタグラム更新中
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◾️和太鼓🥁
３人目育休中に始めて8年目
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#子育て #ワーママ #楽ママ #プロコーチ #コーチング #子育てコーチング #きぃ #コラボ収録 #子育てxホルモン
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先週末、2人以上の関係性を扱うコーチングの学びをしてきました。そこから学んだことで、子育てに活かせるポイントをシェアしています。
＜ポイント＞
・関係性を扱うコーチング：システムコーチングとは？
・結論：「誰もが関係性に影響を及ぼしている」
・そこにいるだけで、存在しているだけでお互い影響しあっていることに自覚的であるということ
・関係性システムの輪とは？
・近しい方にご不幸があった時、心を痛めることはありませんか？
・自分はどんな影響を及ぼしているのかに自覚的になる意味
・今日の意図は何ですか？
参考：関係性システムの輪
https://crrglobaljapan.com/worldworkers/circle-of-relationships/
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2023.10 スタエフ配信スタート
202403 番組名変更→楽ママラジオ
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子育て/教育講演会に参加して学んだことをシェアします📝
＜ポイント＞
・主体性のある子とは、何をやるかは決まっていない中で、自分の考えて行動できる子
・主体性を伸ばすことが、これからの子育てで必要
・なぜなら、「何か」に関心、好奇心があることが「アクティブラーニング」の前提だから
・アクティブラーニングとは・・・
続きは配信をお聞きください♪
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イヤイヤ期に入ったら、それまでの親との信頼関係がバッチリ作れたということです。決して【魔】ではない！
そう思えたリッチな学びについてお話しました🙌
▶️NPO法人子育て学協会
チャイルドファミリーコンサルタント（CFC）
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結局、「君がいる人生って楽しいわ〜」「最高だ〜」と存在そのものを祝福することが大事だというお話しです。
そんなこと言われてもできない・・・という方へのヒントも話しているのでよかったら聴いてみてください♪
📻水野敬也の【子育て本を１００冊読んだのに正解がわからなくて泣いてます 】
第４回「名門大学以外の進路。」ゲスト：高濱正伸さん（花まる学習会）
https://www.youtube.com/watch?v=J4VRoeqkKhE
他エピソードはこちら
https://www.1101.com/kiku_hobonichi/mizuno/
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『ココロとカラダを元気にする ホルモンのちから』
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『オキシトシン』
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