Episodi
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第一节ipad 插画课就让我有种想打退堂鼓的冲动
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2025年4月6日
1、浪姐一公观后感
2、环球港逛街体验，试穿了lulu1080单价的裤子
3、线下消费交朋友
每日一夸：今天看书，说当你觉得不舒适的时候，说明你在成长，一下子就不觉得工作任务让人心烦了
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关于我：
沪漂一族，30岁女性。
这是一档未剪辑的个人成长型播客，记录了我生活里的很多瞬间和思考，
我喜欢讲自己的故事，每一档播客都像是自我对话，
我希望好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上，
所以我开始了阅读，
频繁的运动，
积极的去尝试每一样新鲜的东西，
我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了，
因为时间用在哪里，自然成果才会在那里，
多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。
只要这段话还在，
那这就是我目前对生活的态度！
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如果想在其他平台找到我：
微博：@耳朵甩起来
小红书：耳朵甩起来
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Episodi mancanti?
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2025年3月25日
1、摇滚音乐livehose初体验
2、在工作里多展示自己，说不定就可以获得朋友
3、爱自己的二胎妈妈
4、景德镇之行好期待啊啊啊啊
每日一夸：为了照顾自己的身体，今天在医院等了很久辛苦了，结束还继续去上了普拉提
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关于我：
沪漂一族，30岁女性。
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我喜欢讲自己的故事，每一档播客都像是自我对话，
我希望好好探索自己，把所有时间花在我感兴趣的事情上，
所以我开始了阅读，
频繁的运动，
积极的去尝试每一样新鲜的东西，
我觉得人的潜力大多数都被工作给埋没了，
因为时间用在哪里，自然成果才会在那里，
多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。
只要这段话还在，
那这就是我目前对生活的态度！
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公园观察日记:公园里的大爷大妈，有练太极的，有打羽毛球的，有走路散步的，有一起听广播做操的，有听录音机的，有在给树浇水的，有坐在亭子里看别人的，有一个一身腱子肉跑了好多圈的年轻男人，还有我，一个刚跑完短短400米的年轻女人
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送给失业朋友的一些建议，让自己的生活丰富起来你就不会太焦虑
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2025年3月18日
1、无聊的话多培养兴趣爱好，学会找新鲜感
2、30+还很年轻的
每日一夸：打了羽毛球，更新了播客
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多做尝试，我们才能知道自己的潜力在哪里。
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2025年3月2日
1、别管别人觉得你蠢不蠢，问问题解决了我的困惑，我心里舒坦了
2、评价别人做的事情没有意义，真的特别伤人
每日一夸：虽然感觉这期录的很乱七八糟，但还是发了
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2025年2月25日
原来我最大的问题是不敢提问！
每日一夸：忙了一天的工作，不心虚
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2025年2月24日
1、上班总觉得不摸鱼就亏了
2、今天的运动总结
每日一夸：虽然早上起床失败，但是下班真的有走路回家！
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2025年2月23日
1、上海市中心29.9的洗剪吹体验
2、减重计划明日开始施行
每日一夸：今天给侄子打电话的时候引导他去跟长辈讲清楚自己要表达的东西，以避免家人之间的误会带来的摩擦
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既要又要的工作日常
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2025年2月16日
1、关注随心飞
2、后悔不是一件坏事
3、你不能让舒服的人走出来
4、人类不是追求快乐，而应该是丰富
5、甲方的事情最高效率完成及格分就行
6、好好思考我真的需要这个东西吗，然后再花时间
每日一夸：在亲戚面前也学会刨根问底了，不错！
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