Episodi
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本期节目，和全小宇宙最有趣的女人，一起分享心得、交换人生！
每个人的地球经验都局部而渺小。
聊天内容较为主观，如有冒犯，还请见谅，也欢迎指正与交流。
👧🏻本期嘉宾
《庸人不扰》吱吱
💃🏻本期BGM
《小猫在宇宙跳芭蕾C》门童
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小宇宙APP专辑目录
《世界手记》
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
🐟
《上海众生相》
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
🐑
《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
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本期节目，你将听到从“山寨”“高仿”到“平替”的语言变迁，「模仿」在不同时代的解构效果，以及关于商标权、著作权、专利权背后的历史案例分享。模仿为什么既是赞美，也是挑衅？它是在削弱权威，还是侵犯权利？而我们的欲望，又有多少来自外界，多少真正属于自己？
欢迎收听、交流！
提及往期节目
331 如何看待作家「拼好文」？
274 Labubu降温之后，我开始对盲盒上头
本期BGM
门童-丁香路进行曲
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371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
🐑
《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
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Episodi mancanti?
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今年上影节系列的最后一期节目，欢迎收听！
提及影片：
《坠落的审判》、《罗斯》，主演桑德拉·惠勒 Sandra Hüller（2026年柏林电影节最佳主角表演银熊奖获得者）
往期上影节系列节目：
361 电影如何训练我们重新感受世界？
364 德国社会为何需要假英雄？
368 这届上影节有哪些好叙事？
214 电影会消亡吗？从短剧冲击与上海电影节聊起
215 “女性群像”是挂羊头卖狗肉吗？影评《酱园弄》
219 女生友情短命，是因为性缘脑吗？
提及节目：
124 战争是男人的游戏吗？解读《战争没有女人的脸》
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337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
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268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
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218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
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179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
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《上海众生相》的第8期节目，你将听到：
1、房地产如何重塑社会的再分配？
2、温州购房团源何出现，与全国房价上涨有何关系？
3、为何民营经济发达的温州，率先把资金投入房地产？
4、中国住房制度如何完成从福利分房到商品房的转型？
5、为什么房价不可能永远上涨？
6、中国城市为什么建设了如此多高层住宅？
7、高层住宅为什么可能陷入“贫民窟”的维护困境？
8、从“公摊”到第四代住房的“负公摊”，1/4个世纪，房市如何重返买方市场？
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307 日本弃婴研究
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268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
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197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
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179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
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你将听到：
欧洲为何是全球升温最快的大陆？
老牌强国聚集地，为何应对高温能力如此脆弱？
如何理解碳排放与环保的困境？
往期节目：
242 我们如何与极端天气相处?
提及图片：
参考资料：
《The Arctic has warmed nearly four times faster than the globe since 1979》
Mika Rantanen, Alexey Yu. Karpechko, Antti Lipponen, Kalle Nordling, Otto Hyvärinen, Kimmo Ruosteenoja, Timo Vihma & Ari Laaksonen
《Exacerbated summer European warming not captured by climate models neglecting long-term aerosol changes》
Dominik L. Schumacher, Jitendra Singh, Mathias Hauser, Erich M. Fischer, Martin Wild & Sonia I. Seneviratne
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一期《世界手记》的番外节目，聊聊我对随迁配偶的观察与研究，以及好故事的分享。
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本期BGM
What I feel - 门童
参考资料
《International family migration and the dual-earner model Get access Arrow》Martin D Munk , Till Nikolka , Panu Poutvaara
《Migration motivation and ethnic identity of migrant couples: tied versus lead movers》Freitas-Monteiro
《“This is not a career move” - accompanying partners’ labour market participation after migration》Föbker
《FAMILY MIGRATION DECISIONS》Jacob Mincer
《 “Moving to Opportunity, Together”》Jayachandran
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本期节目为大家推荐几部女性导演的电影佳作！
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提及作品：
《礼拜天》Sundays / Los domingos，导演 阿劳达·鲁伊斯·德·阿苏阿 Alauda Ruiz de Azúa
《逆女如山》Shape of Momo，导演 特丽贝妮·拉伊 Tribeny Rai
《满盘皆忙》Full Plate，导演 塔妮莎·查特吉 Tannishtha Chatterjee
《木瓜行纪》Papaya，导演 普里西拉·凯伦 Priscilla Kellen
《她们的狂想曲》The Miserable Mother，导演 苏珊娜·海因里希 Susanne Heinrich
《起程之日》Leave One Day / Partir un jour，导演 阿梅莉·博南 Amélie Bonnin
《最后之熊》Bearhunting，导演 彼得·迈斯特 Peter Meister
提及往期节目：
364 德国社会为何需要假英雄？
361 电影如何训练我们重新感受世界？
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一期轻松的闲聊节目。
欢迎分享、讨论！
提及往期节目
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
63 足球工人文化与民族主义
82 足球为何男性气质最浓？资本铁蹄将征服一切？
169 功利主义和民族主义矛盾吗？聊国足世预赛
349 高学历厌女猎杀，来自留学生男同胞
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小宇宙APP专辑目录
《世界手记》
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
🐟
《上海众生相》
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
🐑
《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
感谢朋友们的收听与支持！
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你将听到：人类皮肤焦虑的性别种族剖析和主播的护肤经验分享、观察吐槽！
欢迎收听、交流、分享。
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向大家推荐我最近超爱用的护肤搭子：珑珑AI，它是我见过的最聪明的AI产品之一！
一方面跟它聊天特别如沐春风，有结论有信息来源有生动形象一眼就看懂的方案，还有超精准的猜你想问，简直像一位辅修过中文系和心理学双学位的职场优质同事；
另一方面，珑珑AI依托了千万级备案数据，涵盖了皮肤生理、药剂学、毒理学等全学科的专业文献深度训练，无品牌推广和广告植入，专业又安心。
下载图片/截图，打开微信扫码就可以进入珑珑AI，开启免费丝滑使用🔽🔽
在当前一个不断告诉我们‘你的脸还可以更好、更无暇’的商业环境里，珑珑AI不会继续制造焦虑，而是帮我们把焦虑拆解成可以判断的问题：哪些是护肤的真需求？我的皮肤现在需要什么？我怎样用更少的误解、更少的试错，去照顾、呵护它？我接触到的哪些信息只是滤镜、营销和社交媒体放大的不安？
✍🏻✍🏻以前没人教过我怎么用卸妆油、不同面霜面膜成分的区别、如何安全祛痘、女人到底有几张“第二张脸”。过去我们想解决一个护肤问题或者美妆问题，常常要在社交媒体、品牌广告、柜姐话术、朋友经验和医学科普之间反复横跳。
但问题在于，每一种信息都有自己的局限。品牌可能天然想让你买更多产品，社交媒体经验可能只适合某一种皮肤，朋友的好用也未必等于你的好用，而医学科普有时又太专业或者遥不可及。
所以珑珑AI 的价值就在这里。它就像是一个专业护肤搭子或者“护肤翻译器”。它翻译的不是英文成分名，而是整个护肤世界里那些让我们普通人困惑的信息：品牌话术、成分概念、使用方法、肤质差异、经验偏差，以及我们心里那种“我到底有没有做错”的不安。
快来一起体验吧！
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节目提及氧化还原反应
参考资料
《Study across 93 countries finds we spend an average of 4 hours a day on beautification》Ludwika Tomala
《Women still face more pressure to look groomed, new poll finds》Ipsos
《America’s Beauty Budgets: Report Details How Much Americans Spend on Their Looks》
《How Much the Average Woman Spends on Makeup In Her Life》Elizabeth Denton
《Recent global patterns in skin cancer incidence, mortality, and prevalence》Mingyue Wang, Xinghua Gao , Li Zhang
《Use of Retinoids in Topical Antiaging Treatments: A Focused Review of Clinical Evidence for Conventional and Nanoformulations》Daniela Milosheska , Robert Roškar
《The mechanism of action of topical retinoids》Sewon Kang
《The Skin Barrier and Moisturization: Function, Disruption, and Mechanisms of Repair》
Jeffrey Rajkumar, Neha Chandan, Peter Lio, Vivian Shi
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340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
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307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
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153 新加坡与香港，孰美？
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当互联网前所未有地可视化了贫富差距，当恶意、炫耀、误解成为日常上网空气，当经验数量与认知弹性成反比，当孤独的人只能在匿名社媒上交换羞耻与脆弱……
本期节目，你将听到一份来自两千年前的快乐上网指南！
太阳底下无新事，我们该如何借用古老的智慧，在信息泥石流中，进行自我叙事的构建与能量时间的管理？
欢迎收听，交流！
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感谢【妙界】对本期节目的大力支持，点击链接直达专属优惠：https://mo.m.tmall.com/page/37331214?shop_id=227373533&item_id=986730413786
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✅大面积红光热敷
热敷配合揉捏按摩，帮助放松紧绷肌肉
✅人体工学设计
不是生硬地顶在背上，而是让肩颈、背部、腰部都能更自然地贴合按摩轨迹
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续航更安心，不用一直插电使用
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提及箴言：
人不知而不愠
学而时习之
有朋自远方来
吾日三省吾身
学则不固
过则勿惮改
贫而无谄，富而无骄
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《弗里德里希大街站的英雄》是《再见列宁》导演沃尔夫冈·贝克的遗作，我认为这部电影比《一战再战》要好看得多。
本期节目，就来聊聊《弗里德里希大街站的英雄》的影评与相关的历史政治剖析，没有观看过电影的朋友也可以放心收听。
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本期节目聊聊北京鹅腿阿姨翻车背后的叙事塌房与抽象语言下的具体生活。
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提及文学作品：崔恩荣《即使不努力》
本期BGM: hello 2026 freedom - 门童
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你将听到玛格丽特·阿特伍德《证言》改编同名美剧的故事讲述与身体社会理论的分析。
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上影节期间（6月12号到6月19号），大麦将联合发起人刘擎、鸟鸟、宋方金、史炎、余明锋、朱砂一起，举办「看完不说憋得慌大赛」，在上影节期间，用户可以在大麦app上发布影评，并带活动主话题 #看完不说憋得慌大赛 #上影节看电影买票上大麦 分享至微博/抖音/小红书社交平台，即可成功参赛。
每天会在线上和线下送出1000个上影节定制帆布包。此外，在6月16号到6月18号期间，还将筛选出50位优质影评创作者，参加6月19号的大麦「看完不说憋得慌」线下表彰小会，领取属于自己的荣誉，并与发起人们面对面交流。
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贝斯Solo、幸福 - 门童
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小宇宙APP专辑目录
《世界手记》
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
🐟
《上海众生相》
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
🐑
《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
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你将听到：主播亲历的迪士尼劝烟事件、西安月子中心吸烟者仅罚款10元新闻以及新加坡过去40年禁烟努力与成效的详细剖析。
往期系列节目：
347 劝阻吸烟是个人选择还是社会责任？全球无烟月报
本期BGM
门童-算什么女人
参考资料：
《Cancer incidence and mortality in China, 2022》Bingfeng Han , Rongshou Zheng ,Hongmei Zeng, Shaoming Wang, Kexin Sun, Ru Chen, Li Li, Wenqiang Wei, Jie He
《Second-Hand Smoke Exposure and Risk of Lung Cancer Among Nonsmokers in the United States: A Systematic Review and Meta-Analysis》Safa Elkefi , Gabriel Zeinoun, Achraf Tounsi , Jean-Marie Bruzzese, Corina Lelutiu-Weinberger, Alicia K Matthews
《NATIONAL POPULATION HEALTH SURVEY 2024 SHOWS SINGAPOREANS ARE ADOPTING HEALTHIER LIFESTYLES, BUT RISING OBESITY IS A CONCERN》
《Guidelines on Designated Smoking Areas (DSA) set-up》
《Overview of tobacco control》
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《世界女性史》
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218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
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168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
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本期节目你将听到：
一位女性沉浸式让AI接管生活的奇妙之年！
精读科技记者Joanna Stern的新书《I am not a robot》，并分享Joanna对黄仁勋、Sam Altman、比尔盖茨等商界大佬与Esther Perel、Jonathan Haidt等学者教授的关于AI前沿议题的采访与思考。
这不是走马观花的产品测评报告，而是一场把衣食住行、医疗、育儿、亲密关系、家务劳动交给AI之后的大型生活实验与存在主义探讨。
欢迎收听、交流！
关于新专辑《世界手记》：
这张专辑可以视作之前已经完结的《世界史》专辑的延伸，
专辑将包括两部分内容：
1、全球新书精读
2、公共议题剖析
我们继续来讲述地球上能够让人汲取力量的人类故事，同时延续严肃喧哗以往的风格，从不同视角进行一些公共议题的解读。
欢迎大家在小宇宙app试听，专辑会比单期购买优惠约50%，感谢朋友们的鼓励与支持，2026.6.30之前购买专辑的朋友可联系微信female0407，提供「购买截图」与严肃喧哗「收听时长」，可免费获得帆布包与图书盲盒（大陆包邮）！
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你将听到：
1、常见婚姻称谓大剖析！从交公粮到交作业，从孩子爸到队友，你听过哪一款？
2、婚姻语言的历史分析与欲望权力研究，性是义务吗？现代婚姻为何比传统婚姻难上千万倍？婚姻语言「公司化」，亲密关系「绩效化」是一件好事吗？
3、“龟男羞耻”与“娇妻羞耻”：为什么亲密表达会被同性互相审判？“性别战争”吞掉了亲密语言吗？
🧊感谢TimHortons品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37247220?shop_id=514425481&item_id=1010767234155
老实讲选制冰机我个人会偏向于这种咖啡品牌出的，毕竟咖啡店冰块是刚需，每天需要用到大量冰块，很明白制冰机在使用过程中的痛点。而且Tims作为全球最有价值的咖啡品牌之一，品质和售后也更有保障。
✅不是我想象中的商用庞然大物，而是一台精巧的高颜值小可爱！
放在小户型客厅边柜上，不像机器，倒像一个会制冰的漂亮家居单品。
✅第一眼喜欢它的颜值，第二眼就被它的细节拿下！
注水方便，下沉式免提排水也很贴心，不需要抱着机器倒来倒去，懒人真的会感恩。
✅最让人安心的，是不用天天伺候它！
自清洁功能一键启动，日常维护很省心，食品级材质也让我觉得：好，入口的冰块可以放心用。
✅制冰不是“轰隆隆施工现场”，而是闷声高效干活！
低噪高效节能压缩机真的很适合办公室、工位、小户型，大家一起用也不会打扰别人。
✅我面膜还没敷几分钟，冰块已经出货了。
五六分钟就能听见冰块叮叮当当落下来的声音，这就是夏日的专属音啊。
✅它不是只能做冰，它是在帮我升级整个喝东西的世界。
冰拿铁、浓缩抹茶、冰美式、西瓜果茶、鸡尾酒，只要冰块一加，家里立刻变成小型饮品店。
✅以前我买冰杯，最烦的是冰块黏成一大坨，还带着冰箱味😭
现在Tims Z3直接给我干干净净、漂漂亮亮的冰块，倒进牛奶和抹茶里，叮叮当当，快乐到账。
✅中华小当家，同样也很需要它！
面食煮完过冰水，口感更劲道；糟货煮熟后先丢冰水再入糟卤，夏天专属美味。
✅让“随时有冰”变成一种日常自由！
在家里、工位、车上、露营地，家里有小孩或老人，偶尔有冰敷需求的，用Tims Z3，很快就能得到一盒干净、漂亮的冰块。
感兴趣的朋友，快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧：
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提及往期节目：
253 家务分配，怎么算帐？
206 如何拉出完美粑粑？拉屎大王心得分享
349 高学历厌女猎杀，来自留学生男同胞
213 鸡娃已过时？对谈现代教育的旧矛盾与新叙事
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本期节目对谈我的朋友：有一年大学青椒经验的副教授罗老师@悉达罗（罗老师的个人播客正在路上，欢迎大家搜索“悉达罗”关注他）！
你将听到：
1、现在高校青年教师能领多少钱的安家费？“非升即走”怎么赔付？
2、副教授如何进行自己的时间管理？
3、那些没能留下的青椒，一般会去哪里就业？
4、从学生到「高校打工人」，心态与生活节奏会有哪些变化？
5、这个社会需要更多的博士吗？
6、AI冲击对人文社科影响大还是理工科？
7、理工科面对AI，会产生什么生存焦虑？
8、目前高校对AI的态度和理念是什么？
9、高校青椒的盼头与终极目标是啥？
10、AI会对下一代小孩造成什么样真实经验缺乏的困境？
11、我们如何理解商业自由主义和技术至上的潮流？
12、企业打工人和高校老师的工作节奏有何异同？
欢迎收听、交流！
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门童-卡夫卡的城堡
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1、每个人的衣橱应该准备几条内裤？
2、内裤内衣可以像袜子一样攒一周再机洗吗？
3、全球人类选择内裤/内衣的颜色TOP4是啥？
4、经血内裤可以彻底清洁吗
5、卫生巾留在内裤上的残胶该怎么办
6、一件bra的寿命通常是多久？
7、内裤的退役频率，和性别有关吗？
8、无痕内裤暗含了什么身体逻辑？
9、人类从何时以及为何要穿内衣内裤的？
提及往期节目
294 她们为何失去口袋？服装设计性别简史
196 为何男人不用剃腋毛和贴乳贴？
206 如何拉出完美粑粑？拉屎大王心得分享
参考资料
《How Often Do You Really Need To Wash Your Bras?》
《Stress incontinence》
《Sweat and odor in sportswear – A review》Yuping Chang, Xungai Wang
《This is how often you should actually be replacing your bras, per experts》
《America’s Dirty Laundry: 45% of Americans Wear Underwear for Two Days or Longer》
《The dirty truth about Britain's undies – just 78% of British men change them every day》
《The 100-Year History of the Modern Bra Is Also the History of Taking Off Bras》
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1、为什么推荐饭后1h再喝咖啡奶茶？一杯咖啡可使一顿汉堡餐中的铁吸收降低约 39%，茶的抑制更强，可降低约 64%！
2、为什么女性比男性需要摄入更多的红肉，为什么中国女性摄入红肉比男性更少？
3、红肉摄入的必要性是什么？吃牛肉和缓解痛经之间有什么关系？
4、猪牛羊的烹饪办法哪项最强？主播私人食谱推荐！为啥猪肉相对来说更便宜？
5、如何降低烹饪油烟对肺部和皮肤的伤害？
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✅真丝般表层触感，敏感肌也能安心裸睡
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脏了就洗，洗完依然冰凉细腻，不用再忍受老式凉席的霉味和灰尘。
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参考资料
《Association between predominantly plant-based diets and iron status in Chinese adults: a cross-sectional analysis》Jingjing He, Xin Shen, Aiping Fang, Jie Song, He Li, Meihan Guo and Keji Li
《Red Meat and Poultry Intakes and Risk of Total and Cause-Specific Mortality: Results from Cohort Studies of Chinese Adults in Shanghai》Yumie Takata,Xiao-Ou Shu ,Yu-Tang Gao,Honglan Li,Xianglan Zhang,Jing Gao,Hui Cai,Gong Yang,Yong-Bing Xiang,Wei Zheng
《Meat in your diet》
《Life Cycle of a Market Pig》
《Beef cow-calf management guide》
《An Introduction to Sheep》
《中华人民共和国2025年国民经济和社会发展统计公报》
《Biochemistry, Iron Absorption》Thomas Ems; Kayla St Lucia; Martin R. Huecker.
《Inhibition of food iron absorption by coffee》T A Morck, S R Lynch, J D Cook
《A 1-h time interval between a meal containing iron and consumption of tea attenuates the inhibitory effects on iron absorption: a controlled trial in a cohort of healthy UK women using a stable iron isotope》Salma F Ahmad Fuzi , Dagmar Koller, Sylvaine Bruggraber, Dora Ia Pereira, Jack R Dainty, Sohail Mushtaq
《An update and systematic review on the treatment of primary dysmenorrhea》
Maedeh Sharghi, Shabnam Malekpour Mansurkhani, Damoon Ashtary Larky, Wesam Kooti, Mehdi Niksefat, Mohammad
《Severity of Menstrual Pain Is Associated with Nutritional Intake and Lifestyle Habits》Yuna Naraoka, Momo Hosokawa, Satomi Minato-Inokawa
《Association between cooking oil fume exposure and lung cancer among Chinese nonsmoking women: a meta-analysis》Yingbo Xue, Ying Jiang, Shan Jin, Yong Li
提及豆瓣帖子：《完美月经餐》https://www.douban.com/group/topic/485760372/?_spm_id=MTUxNjg5NTQ5&_i=8762519-U-gh-q
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门童 - 钢琴之Rain、她对此感到厌烦（网易云可搜索“门童”收听）
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小宇宙APP专辑目录
《世界手记》
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
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《上海众生相》
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
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