Episodi
-
Конфлікти в бізнесі неминучі: з партнерами, підлеглими чи з клієнтами вони рано чи пізно трапляються та змушують сумніватись, боятись та нервувати. Часто через попередній травматичний досвід та погано вибудовану комунікацію разом з порушеними очікуваннями. Маючи такий набір, ви скоріш за все зможете протестувати наскільки ви вмієте охайно вирішувати складні ситуації та зростати, покращувати репутацію під час конфліктних ситуацій та навіть робити учасників конфлікту добрими друзями після. Про це все розповідаю на прикладі власного досвіду в подкасті.
-
Минулого разу ми говорили про те, чого бояться підприємці. Говорили жваво та безсоромно, тому що а чого його боятись, якщо воно вже було все. От цього разу я вам розповім що саме було. В деталях, аби надихати та ділитись. Бо насправді немає факапів, є класний досвід. Тож, насолоджуємось.
-
Episodi mancanti?
-
Чого бояться люди, які в бізнесі вже доволі довго? Та чого бояться ті, хто лише вирішив відкрити власну справу? Як дізнатись про свої страхи та здолати їх - розповідаю на ТОП-листі страхів в підприємництві: від банкротства до страху бути не поміченим та ринку. Простими словами про складне.
-
Всім привіт! Відтепер в рамках подкасту будемо говорити не про все поспіль, а про все, що важливо знати в роботі. Бізнес на власному досвіді, фейли та крінжові ситуації в піарі, розповіді про заснування двох IT компаній без інвестування та виведення їх в плюс за перші 2 місяці роботи, 10 років в українскій журналістиці, включно роботу в VOGUE, Marie Claire. Про піарну, 01, про продажі та ваших клієнтів, про розділ бізнесу та життя в Україні (а також про вивезення роботи за її межі). Простими словами без "експертних експертів" в гостях, затишно та дружньо розмірковуватимемо про карʼєру та зростання. Ласкаво прошу.
-
Четверта промислова революція та перехід від Інформаційного Суспільства до Суспільства Знань супроводжується першою глибокою кризою IT сегменту. Водночас, ми активно дискутуємо на тему сталого виробництва та обізнаного споживання, відчуємо потяг до "повільного мистецтва" та розвитку власних знань. Разом з розвитком ШІ та змінами на ринку праці, все це в купі свідчить про своєчасний перехід від Інформаційного Суспільства до Суспільства Знань, яке буде іншим, але також відкриває для нас безліч можливостей.
-
Чи завжди ти відчуваєш свої страхи, чи частіше вони навʼязані людьми навколо? Де проходить кордон особистості та захист себе від паралізуючого страху, котрий ніколи не може бути ґрунтовним. Чому страх це першочергово концепт "захисту" особистості, а не "залякування" та як можна деструктивний страх конвертувати у натхнення за допомогою екологічної комунікації? Сьогодні спілкуємось на дуже важливу тему опори в собі, походження концепції страху та сорому, а також про те як подолати паніку та страх швидко.
-
Страх пропустити щось важливе в житті, постійні сумніви щодо власного вибору, точки зору та думки, швидка зміна настрою та цінностей, відчуття наче ти "не живеш тут і зараз" - чи справді це все через війну? А може частина цього (і дуже велика) те, яку інформацію ми споживаємо та яким чином? Розмірковуємо про роботу мозку та те, як він створює спогади, як споживає дані та як на нього впливає інформація, особливо соціальні мережі.
-
Чому ми не робимо те, що хочемо щодня? Навіть якщо взяти невеличкі справи. Де межа між користю для суспільства, буст соціального апруву та власним комфортом? Чому бути егоїстом не соромно, але як водночас інші люди та культура навколо нас можуть надихати усвідомлювати себе ще більше та позитивно впливати на нашу любов до себе? І взагалі до чого тут відстежування думок? Дуже великий подкаст про все, що на часі у сучасному складному та турбулентному світові.
-
Марта Геллхорн - жінка, що досліджувала суспільство США після завершення Великої Депресії по замовленню Офіса Президента Сполучених Штатів, висвітлювала найзапекліші бої Другої Світової, працювала над репортажами з Вʼєтнаму під час війни, писала про вторгення сил США у Панаму (коли там і оселилась) та отримала премію ОʼГенрі за свої праці. З Хемінгуеєм вони почали роман не мешн цікаво: поїхали спостерігати за революцією в Іспанії. А що ж було потім?
-
Раніше, давно, брати відпустку раз на рік вважалось нормою. Потім, трошки пізніше - нормально було відпочивати раз на півроку. Зараз адекватна оцінка - раз на два-один місяць. Чому так трапляється? Як рілзи та соцмережі переносять нас на "Формулу 1" нашого життя та прискорюють його? Чому світ навколо починає здаватись не можливим, а гроші - не достатніми скільки б ти не заробляв? Дистанціювання від власного труда, хаотизація суспільства та симулякризація реальності - старі друзі сучасного світу, про які і поговоримо в цьому подкасті.
-
Перекладати відповідальність за своє життя на інших - дуже зручна звичка, в якій приємно жити. Її існування щоденно спонсує драматизація подій та медіа культура, котра навчила нас майстерно драматизувати. Проєкт розвивається при підтримці вічно метушливого мозку, що створює візуальні та мрійливі образи не існуючого. Як вирватися з замкнутого кола та прийняти той факт, що ви - єдина люди у світі, котра будує реальність, у якій ви живете та отримує все те, що обирає? Розмірковуємо в цьому епізоді.
-
Звідки береться тривожність? Чи завжди вона наша або ці думки можуть належати нашим бабусям, дідусям чи рідним? Якщо так, то що робити з ними, а якщо це таки вже частинка нашого досвіду, чи дійсно ми не можемо вплинути на них? Як так сталося, що позитивне мислення дійсно здатне втілити бажане у життя, а медитації почали бути панацеєю нашого віку? Дуже великий випуск про тривожність у всіх її проявах допоможе розібратися звідки починається ваш страх та як заспокоїти та відпустити його.
-
Під свята люди часто дратуються поспішаючи виконати всі задачі та розібратися із завалом накопичених справ. Саме тому ризик того, що ви потрапите під чиюсь "гарячу руку" чи поганий настрій досить великий. Проте, важливо захищати себе та намагатись зберігати гарний настрій якомога довше. Як це робити та налаштувати себе на свята розбираємо в новому епізоді подкасту.
-
Мріяти та бажати, прагнути та впевнено рухатись до мети - ось що важливо напочатку чогось нового. І Новий Рік не виключення, а найбільш слушний момент для того. Але зазвичай перед тим, як починати думати про геть нову історію, ми любимо згадати як минув рік поточний та що ми протягом нього зробили. Дуже часто такі думки бувають деструктивними, коли ми сваримо себе за те, чого не досягли та не дякуємо собі, закопуючи власні емоції. Аби такого не траплялось, дуже важливо охайно та позитивно проводити оцінку власних досягнень та змін. Як це робити - говоримо в епізоді цього тижня.
-
Дуже багато жінок чують байки про те, що їм доведеться кидати роботу коли вони будуть вагітні чи наприклад змінювати карʼєру після одруження. Дуже багато хто дійсно іде на цей крок, адже не розуміє як продовжувати роботу, коли все встигати, як балансувати в собі ролі мами, дівчини, дружини та суворого та жорсткого підприємця. Проблеми дійсно є, але вони не мусять вас спиняти. І ось як їх можна подолати.
-
Величезна тривожність через відчуття, наче весь світ розвивається та рухається, а ти зі своїми роботами та хобі нічого не встигаєш - таке існує і часто. Прибрати це також можна дуже легко: починаючи з щоденника вдячності. Про нього багато хто чув, але як саме ві працює та що обовʼязково потрібно туди дописувати знає зовсім небагато людей. Отже, цей подкаст створений саме для вас аби почати дякувати собі за щоденну працю та любити себе через прості практики.
-
У свої 77 роки Шер залишається однією з найвідоміших співчок світу, світське життя якої є більш насиченим та цікавим аніж життя 80% з нас друзі. Чому її кличуть "жіночим утіленням поп-музики" та "королевою естради" та чому саме Шер стала прикладом для всіх жінок світу у тому, як поважати та кохати себе?
-
Людині потрібна людина? Так! А саме жінці потрібна жінка - подруга, яка зможе вислухати, побалакати і при тому передати власні знання та навички, надихаючи "жіночу сторону". Саме спільнота жінок дозвляє нам зменшити рівень стресу та здобути натхнення релізовувати себе з тендітного боку. Рівновага гормонального фону часто досягається саме таким чином: спілкуванням з друзями власної статі чи гендеру (бо як ми знаємо, іноді геї можуть бути в рази більш жіночними ніж дівчатка). Але до чого це все? Слухажмо епізод!
-
Деякі жінки досі страждають від булінгу на робочих місцях. У певних країнах вони заробляють офіційно менше за чоловіків на конституційному рівні. Чому так трапляється? Чому виникає синдром самозванця? Як ваше оточення а роботі впливає на вас? Як ця історія плавно перетикає у булінг та як з ним боротись? Розповідаю в деталях.
-
Потрапити у хаотичному світі у стан депресії та апатії можна дуже легко та швидко. Радісна новина в тому, що швидкість інформації навколо нас сприяє тому, що так само швидко цей стан проходить. Більш того, одужання можна прискорити та врятувати себе самостійно. Як відрізнити хандру від депресії та звільнитись від стану суму якомога швидше? Розповідаємо в новому епізоді!
- Mostra di più
