Episodi
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Leitura do Livro O PODER DO HÁBITO, de Charles Duhigg, editora Objetiva. Seu argumento básico é que a chave para praticar exercícios regularmente, perder peso, criar filhos excepcionais, tornar-se mais produtivo, construir empresas e movimentos sociais revolucionários e alcançar o sucesso é compreender como funcionam os hábitos. Hábitos não são destinos. Hábitos podem e devem ser reajustados conforme a direção que queremos dar à nossa vida!
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Episodi mancanti?
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Este áudio é uma pausa para um bate papo, e até algumas reflexões, porém com o intuito de me colocar mais próxima de todos vcs que me ouvem, e que sou imensamente grata!
Instagram: @ericahcdomingues
Face: Érica Domingues
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