Episodi
-
שני קדמי צוקרמן היא אמא, מנחת NLP, מפתחת משחקים ובעברה גם שייטת אולימפית.
מסע החיים שלה הוא מרתק וכולל שינויים רבים. בין השאר דיברנו על:
- הבחירות שלה ללכת עד הקצה בכל דבר שהיא עושה
- מדוע הגדרות ברורות מעכבות אותנו
- ההתמודדות באולימפיאדה ומה שלמדה שם על עצמה
- היציאה מ"המרדף אחר התוצאה"
- הקנאה שיש בנו
- מדוע חשוב להנות מהדרך
- המשחקים בחיים
- וגם, הפתענו אחד את השניה במשחק שאלות ספונטניות
-
איתמר ניומן הוא אמן, מורה לאמנות ומדיטציה ובעליו של מרכז ניומן למדיטציה וויפאסנה.
מסע החיים שלו הוא מרתק ועובר בתחנות רבות עד לנוכחית במרכז הויפאסנה שהקים ביבניאל.
בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:
- על הדרך שלו מעולם הקולנוע והפרסום לעולמות הדיטציה
- מדוע חקר במשך שנים ארוכות את השואה ומה למד מכך
- על מתנת המדיטציה שגילה
- מהם שלושת הדברים שגורמים לנו לסבל
- כיצד ניתן להפסיק את הסבל
- מדוע כדאי להפסיק את הריצה והמרדף אחרי האושר
- הפרספקטיבה שלו על אירועי ה- 7/10
-
Episodi mancanti?
-
אוהד הנווד הוא בלוגר טיולים, מטייל בארץ ובעולם.
ארבעה חודשים לאחר שהחל את לימודי ההנדסה הכימית בטכניון, החליט לעזוב ויצא למסע בעולם שנמשך עד היום.
בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:
- מה גרם לו לעזוב את מסלול החיים הצפוי והמקובל ולצאת לטייל ולנדוד בעולם
- כיצד הפך להיות "אוהד הנווד"
- על המפגש האישי והקרוב (מדי) עם דוב
- על החילוץ מג'ונגל האמאזונס
- המשמעות של "לחיות את הרגע" עבורו
- המורכבות האישית ותהליך היציאה שלו מהארון
- וגם על ההיבטים הפחות זוהרים של חיי הנוודות בעולם
-
חופש! הוא אחד הכמיהות העמוקות שלנו כבני אדם. הרבה מן המטרות והיעדים שאנו מציבים לעצמנו, בבסיסם נובעים מהרצון שלנו ליצור ולהרחיב את תחושת החופש בחיים שלנו.
אספתי לשיחה מרתקת, שלושה משתתפים מהריטריט "50 גוונים של חופש": נטע לוקסמבורג נעמני, נילי שריל ושי קלמנוביץ.
עסקנו בכמה היבטים מעניינים של חופש בחיים שלנו, בין השאר דיברנו על:
- כיצד החופש שלנו גדל כאשר אנו מסכימים להסיר תחפושות, הגנות ומגננות
- כיצד הכנות, הפתיחות והאותנטיות מאפשרת לנו קלילות
- מדוע חשוב להכיר ולקבל את כל החלקים וההיבטים השונים שבתוכנו
- למה כל כך קשה לנו "לעוף על עצמנו" ועל התחושה כשאנו מאפשרים זאת
- מהן מלכודות החופש הכובלות ומצמצמות אותנו
- כיצד השינוי שהם חוו בריטריט הדהד לילדים ובני המשפחה שלהם
- על החוויה היחודית שלהם שחוו וכיצד היא ממשיכה ללוות אותם גם היום
לפרטים נוספים ומידע על הריטריט "50 גוונים של חופש", הכנסו לאתר: https://www.eranstern.co.il/freedom/?ref=episode185
-
נועם שפלטר הוא יזם סדרתי ומורה דרך פיננסי, שבמהלך כמעט 30 שנה הקים וניהל עסקים עם מוטיב משותף לכולם - עזרה ללקוחות לצמוח ולהשתפר בעסקים ובחיים.
בשיחתנו שנסובה על יזמות, עסקים ועל החיים בכלל תוכלו לשמוע:
- מיהו יזם ומה מאפיין אותו?
- על המסע שלו מהיותו ילד מופנם למי שעומד על במות ומופיע בפני אלפים
- על המעבר מעולמות הריקוד לעולמות היזמות והסטארטאפים
- כיצד הפטירה של אביו, כשהיה בן 22, השפיעה על מהלך חייו
- על התפיסה שלו שעסקים הם משחק
- האם עסק חייב לצמוח ולהתפתח
- מה אמרה לו בתו, כשהיתה בת 5, ששינה את כל ההתנהלות שלו
- מה מניע אותו לעשייה שלו ונותן לו דרייב ומוטיבציה
- מדוע ידע ומוטיבציה לבד אינם מספיקים כדי לחולל שינוי
-
מיכאל פינקל הוא אומן, יוצר, ויזם חברתי. הוא עוסק בקרקס, תקשורת מקרבת, טנגו ועולם סדנאות המיניות. מחבר את כל מה שקשור בתנועה, הקשבה, יחסים וחיבור בין גוף, רגש ותודעה.
השיחה איתו היתה מרתקת, ועברה דרך נקודות ציון משמעותיות בחייו, שאין בהם דבר אחד שגרתי או רגיל.
בין השאר תוכלו לשמוע:
- כיצד נפל מבלון הליום מגובה 1000 מטר ונשאר בחיים לספר על זה
- על תהליך החיפוש העצמי לאחר הצבא שהוביל אותו ללימודי קרקס
- איך מפתחים יציבות במציאות של חוסר בטחון
- כיצד דינמיות של השתנות מאפשרת לנו יציבות
- על החיים בלי כסף
- מדוע דווקא לנו כישראלים יש חוסן פנימי חזק יותר מאחרים
- מדוע המניע העיקרי לשינוי בחיים שלנו הוא דרך הכאב
- למה חשוב לא לקחת את עצמנו ברצינות יותר מדי, ועל החופש שזה מאפשר לנו
- מה זו אהבה?
- על תסמונת המתחזה והפחד שמתלווה לכל עשייה חדשה, ומה עוזר להתמודד איתם
- מה יעזור לנו לפצח את הקוד של חופש בחיים שלנו
-
מאיר אבינר הוא אמן אילתור, מוזיקאי קומיקאי ומשורר. יש לו סיפור חיים מעניין, מלא בבחירות לא שגרתיות. מנערותו כנער גבעות ורועה צאן ועד לימים אלו בהם הוא מגיע מספר פעמים בשבוע לבתי כלא בארץ, לשיר ולנגן עם ועבור האסירים וליצור שינוי שהוא מאמין בו.
בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:
- על התקופה שבה היה רועה צאן ונער גבעות
- על העבודה שהוא עושה עם אסירים בבתי כלא
- על חווית הכניסה לכלא, בכל פעם מחדש
- כיצד החוויות וההתנסויות שלו בכלא משפיעים על תפיסת החופש שלו
- מדוע חשוב להיות בתנועה (פיסית) בחיים
- מדוע בחר להתפרנס מאומנות רחוב בתקופה מחייו וכיצד עשה זאת
- כיצד מתמודדים עם פחד במה, השיפוטיות והפחד ממה שאחרים יגידו עלינו
- מדוע זה חשוב לפרק מסגרות וכיצד ליצור חופש בתוך מסגרות קיימות
-
רוני התשואל היא מנטורית רוחנית המעבירה תהלכים רוחניים בשיטת Be and it will Be.
כשהיתה בת 7 טבעה בבריכת שחיה ושם עברה חוויה חוץ גופית ששינתה את חייה.
בשיחתנו תוכלו לשמוע:
- על החוויה החוץ גופית שחוותה כשהיתה בת 7
- כיצד סיום עבודתה כמנכ"ל חברת המוסיקה EMI הובילו אותה לדרך חדשה
- כיצד נפתחה לעולם התקשור
- מדוע הצורך שלנו באישורים חיצוניים מצמצם אותנו
- המשמעות של ארועי ה-7/10
- על הבחירה החופשית שיש לנו בחיים
- מהו המקור של הכאב שאנו חווים בחיים
- וגם, לאן אנו הולכים מכאן?
-
בר נעמני הוא יזם פיננסים, איש עסקים, מרצה ויועץ משכנתאות.
מגיל צעיר בר אהב לדבר ולעסוק בכסף, בגיל 17 כבר סחר בבורסה, והיום בגיל 29, ביחד עם שי בדיחי הם מנהלים את קהילת הפיננסיים הגדולה בישראל: "ידע שווה כסף".
בשיחתנו, דיברנו בין השאר על:
- ההחלטה לעזוב עבודה "בטוחה" בהייטק
- כיצד נולד והתחיל הרעיון של הקמת קבוצת "ידע שווה כסף" בפייסבוק
- כיצד הם הפכו את הקבוצה לקהילה הפיננסית הגדולה בישראל עם למעלה מ-220,000 משתתפים
- ההסללה ההורית, חברתית ותרבותית שכולנו עוברים
- ההבדלים בין שכירים לעצמאיים ומה האסטרטגיה המומלצת לעשות את המעבר הזה
- מדוע אנשים חוששים ופוחדים לדבר על כסף
- מהו "משולש הערך" שמוביל אותם בניהול קהילת "ידע שווה כסף"
- מהו הטיפ העסקי הטוב ביותר שיכולתי לתת לו
- איך לפתח ולהרחיב באופן מודע ומכוון סביבה שתעצים אותנו
-
גולן רייס היה מנהל ביטחון אזורי בחברת אל על, עד שיום אחד התבונן מחוץ לחלון במשרד, קם התפטר ויצא למסע של 800 ק"מ בדרך הצליינים "קמינו דה סנטיאגו" מצרפת לספרד.
בהמשך יצא למסע נוסף וכתב את הספר "בדרך לסנטיאגו" המתאר את מסעו של ישראלי יהודי בדרך צליינות נוצרית עתיקה.
בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:
- מהן 3 הקריאות שהדרך קראה לו במהלך המסע שלו
- על ההחלטה לצאת למסע ללא תכנון מקדים וללא וודאות
- על המשקל הכבד של הצורך בוודאות שאנו נושאים עמנו לכל מקום
- האם באמת אנו צריכים להיות מוכנים לכל תרחיש אפשרי
- מהי הפשטות שגילה בדרך
- על חווית המסע שלו כיהודי בדרך צליינות נוצרית
- מדוע החליט לצאת למסע פעם נוספת
- על המיזם "דרך עליה לרגל לירושלים"
- על המסע הרגשי שעבר לצד המסע הפיזי
- מדוע חשוב לבקש סליחה ולסלוח לעצמנו
-
ברוך רז הוא מטפל זוגי ומלווה יחידים וזוגות בהעמקת האינטימיות, המיניות והאהבה בזוגיות. זהו הפרק השני שהקלטתי איתו, לאחר שבקודם (פרק 64) שיתף בפתיחות ובכנות על המסע הפרידה שעבר מאהובתו מיטל שנפטרה לאחר מחלה ממושכת.
בפרק הנוכחי העמקנו והתעמקנו בהיבטים של אהבה, קשרים זוגיים, זוגיות וגם נגענו במוות.
בין השאר תוכלו לשמוע:
- מדוע המוות הוא מורה גדול לחיים
- מתי אפשר להבין ולזהות שכבר לא ניתן לשקם קשר זוגי
- מהם הצרכים העמוקים והבסיסיים שכל אחד מאיתנו צריך ומחפש
- האם חייבים לחכות למשבר ביחסים כדי להגיע לטיפול זוגי
- כיצד המלחמה משפיעה על הזוגיות
- הגוונים והצורות השונות האפשרויות של קשר זוגי
- האם וכיצד ניתן לשנות את "החוזה" של הקשר הזוגי
- מה החשיבות של האינטימיות והמיניות לקשר הזוגי
- מה זו אהבה
- וגם, איך לא "נרדמים" בקשר, לאחר שנים רבות שאתם ביחד
-
אופיר הלפרין הוא מרצה, מאמן אישי, מטפל NLP, מנטור להצלחה, קוסם חובב לילדים וקוסם חיים. מחבר הספר "חכמת הדג" ספר העצמה והתפתחות אישית לילדים ובני נוער.
לפני כשנה, ימים ספורים לפני שהיה אמור לרוץ חצי מרתון, מתגלה בגופו גידול סרטני והוא יוצא למסע החלמה אינטנסיבי.
בשיחה כנה ואינטימית, אופיר משתף בבחירות שהובילו להחלמה שלו.
בין השאר תוכלו לשמוע:
- על הנפילה לתוך לוע של הר געש פעיל בקוסטה ריקה
- מתי נשברה אצלו התדמית של המצליח והמוצלח
- המסע שעבר מעולם השכל וההגיון לעולם הרגש
- על הדפוסים המחשבתיים שמגדירים את מי שאנחנו
- על המפגש עם מחלת הסרטן באמצע החיים
- מדוע החליט לשתף עם העולם כולו, באופן יומיומי את מסע ההחלמה שלו
- מה עזר לו וסייע להחלמה שלו
- על הקשר שגילה בין המחלה לדימוי העצמי והבטחון בעצמו
- מה השיעורים שלקח איתו ממסע ההחלמה
-
ד"ר פאינה אלחזובה נולדה למשפחה יהודית בקווקז, שם גם סיימה את לימודי הרפואה בהתמחות במחלות זיהומיות ועבדה חמש שנים כראש מחלקה בבית חולים מקומי. כבר אז כרופאה, היא הרגישה וחיפשה דרכים נוספות לשפר את הטיפול והריפוי של אנשים.
לאחר חוויה אנרגטית משמעותית שעברה היא עברה לתחום הרפואה האלטרנטיבית והאנרגטית.
בשיחתנו תוכלו לשמוע:
על המפגש עם האנרגיה הרוחנית עוד כילדה מדוע עזבה את הרפואה הקונבנציונאלית על החוויה האנרגטית שעברה ששינתה את מסלול חייה איך ביקור זמני בארץ הפך לעליה על הבחירה, שוב ושוב, ללכת בדרך הלב איך למצוא את המרכז והמקום המדוייק שלנו בחיים על דרכי הטיפול המיוחדות שהיא פיתחה - קלפי האנרגיה, קרם הקסם ועוד מהם הגורמים השורשיים שגורמים לנו לבעיות ומחלות כיצד האנרגיה הזרה שאנו חשופים לה משפיעה עלינו, ומה ניתן לעשות כדי להימנע מכך מה גורם לנו לאכילה רגשית וגם, על התפיסה שלה על אירועי ה-7/10 -
שרי אינדיג היא מעצבת תודעה, מאמנת ומובילת מועדון חמש בבוקר "מתעוררות על החיים".
היא גדלה בחברה חרדית כילדה מפוחדת וחסרת ביטחון, ללא זהות עצמית ומבלי שהיא יודעת אפילו לזהות את הטעם והדעת שלה.
בשיחה שלנו דיברנו על תחושת החריגות וההסתרה, על הפחד מהחיים והאירוע ששינה אותם, כיצד ומדוע יצרה את המיזם "פסוק אחד ביום", מדוע הקימה את "מועדון 5 בבוקר" וגם על המשבר שחוותה לאחר שהגיע השינוי שיחלה לו.
-
נדב בן יהודה הוא תלמיד, מורה ואוהב אדם. מרפא עצמו, משורר וחוקר חיים. וגם מחבר הספר "להירפא".
את נדב הכרתי לראשונה כאשר קראתי את ספרו לפני מספר שנים, לאחר שהחלמתי מהסרטן. התחברתי מאד לספר ולעקרונות הריפוי שהוא הביא בו ושמחתי לארח אותו לפרק.
בשיחתנו תוכלו לשמוע:
- מהם הגורמים למחלות אצלנו
- כיצד נדב ריפא את עצמו מפיברומיאלגיה ומסרטן
- על תהליך כתיבת הספר "להירפא"
- כיצד תהליכי סליחה וחמלה עוזרים לריפוי שלנו
- למה כל כך קשה לנו להיות בסליחה ובחמלה כלפי אחרים וכלפי עצמנו
- מדוע מחלה היא קריאה להתעוררות ולשינוי
- מדוע לא באנו לעולם כדי לנוח
- איך החולשות שלנו הופכות להיות מורי הדרך שלנו
- על שחזור גלגולים והמשמעות שלהם
- החרטות בחיים שלנו
-
דנה מליניאק היא מנטורית כלכלית, יזמית, מקדמת אנשים כלכלית בבית ובעסק.
דנה רואה בכסף עיסוק מהנה וגילתה שכסף יכול להיות ידיד מעולה. בשיחתנו שברנו כמה מיתוסים ושחטנו כמה "פרות קדושות" בנוגע לכסף.
בין השאר תוכלו לשמוע:
על הבחירה של דנה להיות אם יחידנית משבר הפיטורים שלה שהוביל אותה להקים את העסק שלה על ההחלטות שקורות ברגע ועיצבו את חייה מה הופך את הכסף להיות ידיד מעולה ולא משהו מפחיד ומאיים מדוע מפחיד אותנו העיסוק בכסף למה רוב האנשים יעדיפו שלא לממש את החלומות שלהם מהן ההחלטות הכלכליות הגרועות שאנו עושים איך לעצב לנו חיים קלילים יותר -
הילה סורג'ון פישר היא שחקנית תיאטרון, קולנוע וטלוויזיה, וגם מאמנת לזוגיות ומערכות יחסים מיטיבות.
הילה באה מאהבה, וזה ניכר בכל דבר שהיא עושה. כשהחלה הקורונה ועולם התרבות נעצר, חיפשה איך להמציא את עצמה מחדש ונכנסה לעולם האימון הזוגי שבו היא עוסקת כיום במקביל להצגות והסרטים שהיא משתתפת בהם.
בשיחתנו תוכלו לשמוע:
על השלום שעשתה עם ההורים שלה מה לתפיסתה זו אהבה ואהבה עצמית על התפנית שעברה בקורונה כשעולם התרבות נעצר למה פגיעות חשובה לנו כדי לאפשר לנו לחוות אהבה כיצד משמרים אהבה בזוגיות וקשר ארוך שנים על אהבת השינוי על הקריירה השניה שלה כמאמנת לזוגיות מה עוזר לנו לשמור על האותנטיות -
רועי שחם הוא מורה ומכשיר מלווים למיניות גברית, מנחה מעגלי גברים, מטפל בפסיכותרפיה דרך הגוף ומרצה אורח בתכניות הכשרה למנחים ומטפלים באוניברסיטת תל אביב.
רועי החל את דרכו בלימודים אקדמיים בארה"ב, אך הרגיש בתוכו את הקריאה להיות מטפל ובהמשך נכנס לעולם המיניות והמיניות הגברית במיוחד.
בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:
כיצד ריפא את עצמו מה-OCD (הפרעה טורדנית כפייתית) כשהיה בן 16 על הדרך שעבר עד שהפך למטפל ומנחה מיניות גברית מה החשיבות הגדולה של האנרגיה המינית בחיים שלנו כיצד נראית המיניות הגברית החדשה והבריאה יותר כמה מהמיתוסים הגדולים והשגויים ביותר לגבי מיניות מהי מחלת "הביצועיזם" וכיצד להירפא ממנה כיצד המיניות משמשת כשער לחיים עצמם כיצד ניתן לתקשר בצורה טובה פערים במיניות לבן/בת הזוג שלנו -
לרגל ההשקה של הריטריט החדש שלי "50 גוונים של חופש", נכנסתי לאולפן ההקלטות ביחד עם ורד סבאג, אהובתי, שתפסה במקומי את מקום המראיינת, ולקחה אותנו למסע עמוק בתוך התהליכים שעברתי בשנים האחרונות, ולהיבטים שונים בחיים שבהם ביקשתי ויצרתי לעצמי יותר חופש.
בין השאר דיברנו על:
כיצד תפיסת החופש בחיים שלי השתנתה בשנים האחרונות כיצד החופש בא לידי ביטוי בהיבטים של מיניות, גבריות והקשר הזוגי המהות של חופש מול כסף איך להביא יותר חופש למערכות היחסים שלנו, מול משפחה, ילדים וחברים כיצד ריצוי, ויתור ובחירה קשורים לתחושת החופש שלנו מדוע אינטימיות ופגיעות הם ביטויים של חופש מהם הצעדים המעשיים שאדם יכול לעשות כדי ליצור לעצמו יותר חופש בחיים וגם על הריטריט החדש "50 גוונים של חופש"לפרטים על הריטריט החדש "50 גוונים של חופש" הכנסו לקישור: https://www.eranstern.co.il/freedom/?ref=podep170
-
גבי ניצן הוא סופר מוכר בזכות ספריו באדולינה, פרא, יומולדת ואחרים, עורך המגזין "בראשית" ומנחה סדנאות.
השיחה עם גבי היא מרתקת ונעה דרך מסע חייו של גבי, מהנקודות ששינו ועיצבו את חייו, דרך הבחירות שלו והאופן שבו הוא שומר על החופש התודעתי שלו.
בין השאר תוכלו לשמוע:
על הפער בין הדמות הציבורית של "גבי ניצן" לגבי עצמו כיצד האבהות שינתה אותו והשפיעה על חייו מדוע החליט לפרוש מעולם העיתונות בשיא הקריירה שלו וכיצד זה שינה אותו מה הוא "חופש תודעתי" וכיצד ניתן לשמור על תודעה חופשייה מה הוא עושה כדי לשמר את הסקרנות הילדית שבתוכו על המניפולציות התקשורתיות בתקופת הקורונה מדוע בחר להקים את מגזין "בראשית" על הפחד מסטגנציה וכיצד הוא מתמודד איתו על תהליך היצירה של ספרו "באדולינה", רב המכר של כל הזמנים בישראל כיצד הוציא את הספר "באדולינה" לאור, לאחר שכל הוצאות הספרים דחו אותו מה המשמעות של להיות מלך/מלכה בעולם שלנו כיצד ארועי ה-7/10 פגשו אותו על הקמת ועדת החקירה האזרחית לארועי ה-7/10 וגם, על ספרו החדש שיצא ממש עכשיו "יומולדת"לפרטים על הריטריט "50 גוונים של חופש"
- Mostra di più