Episodi
-
I detta avsnitt av "Fråga Carin" samtalar Carin von Walden och Sickan Ackerfeldt om hur man ska tänka när man vill göra en förändring. De pratar även om hur höga krav och behovet av att prestera på topp i stort som smått kan skapa obalans i livet.
-
Känner du att du fastnat i livet eller att du tappat bort dig själv genom att ständigt anpassa dig efter andra? Anmäl dig till coachen Carin von Waldens exklusiva ettåriga coaching program som heter VÄXA TILLSAMMANS. Under 12 månader får du konkret vägledning och uppgifter som lägger grunden för din personliga utveckling. Programmet hjälper dig att minska stress, ta bättre beslut och övervinna blockeringar i ditt liv. Som bonus får du en unik arbetsbok som du även kan använda efter programmet.Coachingen kommer att ske genom digitala träffar via Teams två gånger i månaden, på kvällstid. Träffarna är 1½ timme. Alla tillfällen spelas in.Programmet startar tisdag 22 oktober 2024Och från och med idag är Anmälan öppen. Du kan anmäla dig till min mejl [email protected] eller till mobil 070-3939665 senast 14 oktober OBS! det är begränsat antal platserPris: 900 kr/gång, vill du betala summan för hela året blir priset 850 kr/gång
-
Episodi mancanti?
-
Carin von Waldens sommarprat har tema vårt tid är nu. Carin pratar om vikten av att ta reda på vad man vill med sitt liv och vem man vill vara i den nya digitala revolutionen. Carin vill med mitt sommarprat inspirera dig till att sluta skjuta upp livet och ta tag i det som skaver. Carin vill tända ett ljus i förvirringens mörker och dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter. Det blir också några tips utifrån den kinesiska läran Feng Shui!
-
Carin von Walden svarade på Sickan Ackerfeldts fråga "Hur kan vi få vår energi att räcka till mer än vårt jobb?" Programmet belyser hur vi på ett konstruktivt sätt kan hjälpa oss själva att göra val som får oss att må lite bättre. Vi pratade också om vikten av att gå igenom sina värderingar dvs" våra grundläggande principer som definierar vilka vi är och vad vi tycker är viktigt", för att säkerställa att vi styrs av våra egna värderingar när vi gör förändringar och fattar beslut. Det finns en övning i programmet som ni gärna kan göra.Förslag på värderingar: familj, hälsa, arbete, pengar, hem, att bidra, prestation, ärlighet, respekt, frihet, utveckling, trygghet, kärlek, sparsamhet, integritet, lycka, harmoni, balans m.m För mer kontakt med Carin www.joyful-living.se
-
I detta avsnitt av "Fråga Carin" coachar Carin von Walden er lyssnare i hur man kan hantera vår tids ”jämförelsesjuka”. Något som vi alla människor lider av på ett eller annat sätt. Carin kommer att reda ut begreppet ”jämförelsesjuka” och ge lite tips och råd hur man kan göra lidandet annorlunda och i bästa fall få det att upphöra. Genom ökad kunskap om varför vi lider av "jämförelsesjukan” hoppas Carin att lyssnarna kan göra annorlunda val. Bisittare Ann Sandin Lindgren
-
I detta avsnitt av "Fråga Carin" tar Carin von Walden upp de vanligaste argumenten varför man inte vill gå i terapi. Carin och Ann Sandin Lindgren tar sig an argumenten och vidgar perspektiven om värdet av att gå i terapi eller coaching om man mår dåligt. Carin informerar också skillnaden mellan de olika professioner psykolog, samtalsterapeut och coach. Kontakta Carin Walden om du behöver vägledning i livet via hemsidan www.joyful-living Lyssnar du på programmet får du mer information hur du kommer i kontakt med Carin
-
Carin von Walden svarar på frågan "Varför träffar oftast män fortare en ny partner vid separation"? Tillsammans med Sickan Ackerfeldt ger Carin en ökad förståelse för hur vi agerar och tänker vid separation. Att inte döma och leta efter rätt och fel hos varandra utan att söka efter acceptans och ödmjukhet är alltid en framgångsfaktor i alla livsområden.
-
I detta avsnitt av "Samtal och frågor med Carin" svarar Carin von Walden på en lyssnarfråga från Birgitta som handlar om hur man ska göra för att hantera jobbiga känslor. Carin och Ann Sandin Lindgren reflekterar tillsammans och Carin ger bra tips och vägledning i ämnet. Önskar du coaching av Carin går det bra att kontakta henne på [email protected]. Läs mer på Carins hemsida.
-
I detta avsnitt svarar Carin von Walden på en fråga från en lyssnare: "Hur kommer det sig att många plötsligt känner att de måste göra något drastiskt i sitt liv, tex flytta, skilja sig, byta jobb när den sista föräldern går bort? Tillsammans med Sickan Ackerfeldt samtalar och reflekterar de över frågeställningen. Carin ger lyssnarna olika perspektiv på frågan.
-
Carin von Walden belyser vikten av att omfamna vinterns mörker och lugn, för att skapa inre frid och ökat vintervälmående. I programmet coachar Carin lyssnarna till att hantera avslut och välkomna förnyelse inför det nya året. Carin beskriver även vikten av att fatta beslut om förändring när något i ditt liv inte känns bra.Läs mer på joyful-living.se
-
Dagens gäst Sickan Ackerfeldt har med sig en fråga till programmet. En vän till Sickan behöver hjälp med att ta sig ur en svår livssituation. Hur ska man tänka och agera i denna fråga?Carin von Walden svarar på frågan och ger konkreta tips.
Har du egna frågor mejla till [email protected] -
Ann Sandin-Lindgren pratar om sina funderingar och sin frustration över varför man så länge inte vågat prata om de riktiga problemen som Sverige står inför. Hur kan vi ta upp det som inte fungerar på ett konstruktivt sätt utan att projicera över sina jobbiga känslor på andra? Carin von Walden vägleder Ann till nya tankar. Vad skulle Ann göra om hon hade ett trollspö?
-
Carin von Walden svarar på en lyssnarfråga som handlar om att att utforska och se nya möjligheter när känslor av tomhet, vilsenhet och identitetsförlust står i vägen för att känna livsglädje. Carin och Ann Sandin-Lindgren pratar också om vår frihet att välja. Ett spännande avsnitt med många olika infallsvinklar. Nu har programmet blivit podd och bytt namn till "Samtal och frågor med Carin"
-
I Fråga Carin tar Carin von Walden upp en fråga från en klient som handlar om "vem vill jag vara i den nya samtiden"? Carin ger olika perspektiv på frågan och bjuder in lyssnaren till att utforska olika frågeställningar. Avsnittet är endast 10 minuter men innehållet ger både kunskap och olika synsätt på utmanande händelser.
-
I detta avsnitt av "Fråga Carin" svarar Carin von Walden på en lyssnarfråga som handlar om hur man kan förebygga och undvika höstdepression? Carin ger sex snabba svar och ett längre svar på hur man kan göra en livskarta för att utforska vad man mår bra. Tillsammans med redaktör Ann Sandin-Lindgren djupdyker de i Carins svar.
-
Carin von Walden och Ann Sandin-Lindgren pratar om mänsklig energi och hur den påverkar oss. Ann frågar Carin om att hålla kontakten med en släkting som är i sorg. Vi pratar också vad det finns för sociala mötesplatser för äldre.Programledare: Carin von Walden http://joyful-living.se
-
I detta avsnitt av "Fråga Carin" har Carin von Walden bjudit in Sickan Ackerfeldt igen. De fortsätter djupdyka i förluster och sorg som sker i våra liv och hur vi kan finnas för varandra i svåra situationer. Sickan delar också modigt med sig av sina personliga förluster. Som vanligt är du välkommen att skicka in din lyssnarfråga till Carin.
-
Samtalsterapeuten och coachen Carin von Walden har bjudit in Sickan Ackerfeldt för att samtala kring sorg. Sickan Ackerfeldt delar med sig av sin sorgebearbetningsprocess gällande hennes mamma. Programmet berör även sorg och förluster som helhet. Som vanligt är du välkommen att skicka in din lyssnarfråga till Carin på [email protected]
-
I detta avsnitt av "Fråga Carin" svarar Carin von Walden på en lyssnarfråga som handlar om att hitta balans i arbetslivet. Carin ger vägledning i en modell att skriva ner vad som tar energi och ger energi i livet. Modellen går även att använda i flera livsområden t ex relationer.Ett inspirerande samtal ihop med redaktör Ann Sandin Lindgren
-
I serien "Fråga Carin" svarar terapeuten och coachen Carin von Walden på lyssnarfrågor. Dagens fråga kommer från Ann: Hur stärker man barns självkänsla och inte bara bekräftar prestation? Carin coachar Ann Sandin-Lindgren i detta viktiga ämne självkänsla och prestation.I vår kommer Carin att starta coaching grupper, anmälan och info finns på joyful-living.se
- Mostra di più
