Episodi
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Nouvelle mini séance d'hypnose pour vous aider à avancer vers votre objectif.
Entre le moment où on décide de faire quelque chose et celui où arrive à notre objectif il y a un écart.
Cet écart peut être impacté par différentes émotions en lien avec notre histoire et ce que nous sommes.
Comment surmonter cela ? Pour certaines personnes, se visualiser en train d'accomplir l'objectif est très utile.
Ainsi, je vous accompagne pendant ce moment !
Prenez ce qui sera bon pour vous.
Bonne séance
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Je suis Elizabeth, Praticienne en Hypnose à Paris et en Visio.
www.elizabethck.com
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Dans cet épisode, je vous propose une expérience immersive pour vous aider à trouver la sérénité et le calme intérieur. Vous serez invité à explorer une émotion et à libérer les tensions qui les accompagnent. Que vous cherchiez à gérer le stress, l'anxiété, ou simplement à vous offrir un moment de détente profonde, cette séance d'hypnose est conçue pour vous accompagner vers un état de bien-être et de tranquillité. Préparez-vous à un voyage intérieur, où chaque respiration vous rapproche un peu plus de l'équilibre émotionnel. Installez-vous confortablement, fermez les yeux, et laissez-vous guider vers une paix intérieure durable.
--- Envie d'aller plus loin ?
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Episodi mancanti?
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Les racines étymologiques de l’hypnose montre qu’elle est plus ancienne qu’on ne le croit. En effet, venant du grec ancien, le mot « hypnose » est lié au dieu du sommeil Hypnos qui dans la mythologie grecque était le fils de la nuit et frère jumeau de la mort, tout simplement ! Le terme en lui-même « hypnose » désigne le sommeil.
Cependant, malgré ce que pourrait suggérer le terme « hypnose », la pratique de l’hypnose ne s’apparente au sommeil que par l’aspect « dormant, somnolant » du corps...
Alors quoi de mieux qu'une mini séance d'hypnose pour retrouver le sommeil ?
Revenez écouter quand vous le souhaitez cette séance pour en faire un ancrage.
Bonne séance !
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Pendant cette séance je vous invite à retrouver votre enfant intérieur.
La notion de l'enfant intérieur permet de soigner, d'apaiser une partie de soi-même.
C'est un travail qui peut se faire en douceur, accompagné si vous en ressentez le besoin.
Prenez soin de vous et bonne séance !
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La créativité est utile dans une journée et pour tout le monde. C'est un thème vaste mais qui permet d'exprimer quelque chose de soi.
Prenez le temps de réfléchir à votre créativité et vos blocages pendant cette séance. Prenez ce dont vous avez besoin.
Bonne séance !
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Se sentir à sa place... c'est quelque chose de très personnel. Cela passe par différents aspects mais le résultat est du bien-être. Alors autorisez-vous à mettre derrière cette notion de place ce dont vous avez besoin afin de vivre une séance qui vous ressemble.
Bonne séance !
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La vitalité ou l'énergie peut être exprimée physiquement, mentalement et émotionnellement. Elle est souvent associée à un sentiment de bien-être, de dynamisme et de vivacité. Avoir une bonne vitalité ou de l'énergie signifie généralement être actif et capable de fonctionner efficacement dans les activités quotidiennes.
Et puis parfois, les "batteries sont vides". ça arrive et c'est normal.
Je vous propose une séance pour retrouver votre énergie en quelques minutes ou du moins un outil pour le refaire en fonction de votre envie à un autre moment de la journée.
Bonne séance !
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Bienvenue dans cet épisode d'hypnose dédié à retrouver une partie de vous-même.
Dans cette séance et à travers une balade, vous allez explorer une partie de votre être intérieur pour découvrir et rétablir une connexion avec une facette de vous-même qui peut avoir été négligée ou oubliée. Préparez-vous à vous détendre profondément et à vous ouvrir à l'exploration intérieure.
Laissez-vous guider par ma voix et ouvrez-vous à cette expérience de retrouvailles avec votre être authentique.
Gardez ce qui est bon et utile pour vous !
Bonne séance.
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La culpabilité est un état émotionnel complexe qui implique généralement le sentiment de responsabilité ou de remords pour un acte perçu comme mauvais, immoral ou répréhensible. C'est une expérience émotionnelle courante chez les êtres humains et peut être déclenchée par divers facteurs, tels que des actions réelles ou perçues comme étant négatives, des normes sociales ou morales, des attentes personnelles ou externes, etc.
La culpabilité peut être vécue de différentes manières et à différents degrés d'intensité. Elle peut parfois être constructive, motivant la personne à reconnaître et à corriger ses erreurs, à prendre des mesures pour réparer les dommages causés ou à éviter de répéter des comportements nuisibles à l'avenir. Cependant, elle peut aussi être débilitante, conduisant à des sentiments de honte, d'auto-flagellation et à une baisse de l'estime de soi.
La façon dont une personne gère et interprète la culpabilité dépend de nombreux facteurs, tels que sa culture, ses croyances, son éducation et son environnement social. En thérapie et dans d'autres contextes de développement personnel, la culpabilité est souvent explorée et travaillée pour aider les individus à comprendre ses origines, à la gérer de manière saine et à progresser vers le pardon de soi et des autres.
Pendant cette séance, prenez le temps pour vous en libérer et retrouvez de la paix.
Gardez ce qui est bon et utile pour vous.
Bonne séance !
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Vous avez besoin de retrouver de l'énergie... ?
Prenez une vraie pause agréable et partez en voyage vous ressourcez !
Bonne séance.
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Bonjour et bienvenue dans cette séance dédiée à votre cycle menstruel.
Pendant quelques minutes, accordez-vous une pause pour vous occuper de vous en créant un outil magique afin d'apaiser les douleurs pendant les règles.
Installez-vous assise ou allongée, et c'est parti !
Attention, cette séance ne peut se substituer à un médicament.
Consultez l'avis de votre médecin.
Prenez soin de vous et bonne séance !
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Besoin de faire une pause et de lâcher prise ? Grâce à ces quelques minutes, retrouvez une sérénité et autorisez-vous à mettre des choses à distance.
Gardez ce qui est bon pour vous et laissez passer le reste.
Bonne séance !
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Vous ressentez le besoin de lâcher prise quelques minutes afin de transformer une sensation une émotion particulière ?
Prenez le temps de faire une pause grâce à cette courte séance d'hypnose.
Une invitation à faire le vide et se laisser guider vers l'endroit de votre choix en relâchant le corps pour une plus grande ouverture de l'esprit.
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Bonjour, je suis Elizabeth, praticienne en Hypnose à Paris.
pour plus d'informations, rendez-vous sur www.elizabethck.com
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Bonsoir, il est l'heure de dormir... et les pensées tournent dans la tête ?
Prenez le temps de vous installer pour une bonne nuit de sommeil.
Grâce à ces quelques minutes d'hypnose, vous allez pouvoir créer un état propice au lâcher prise et au bien être. Cet état est le moment pendant lequel une capacité naturelle à s'endormir peut revenir...
Prenez soin et vous et bonne nuit...
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Bonjour, je suis Elizabeth praticienne en Hypnose à Paris & visio.
prise de rendez-vous sur www.elizabethck.com
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Pendant quelques minutes, prenez le temps de créer mentalement votre "safe place".
Une "safe place" est un endroit où une personne se sent en sécurité, à l'abri de tout danger physique ou émotionnel. Cela peut être un lieu réel, comme la maison d'une personne, un parc tranquille, ou même une pièce spécifique dans un bâtiment, où l'individu se sent protégé et à l'aise.
Cependant, une "safe place" peut aussi être un état d'esprit ou une technique de gestion du stress. Par exemple, une personne peut créer une "safe place" mentale en se concentrant sur des pensées apaisantes ou en utilisant des techniques de relaxation pour se calmer lorsqu'elle se sent anxieuse ou stressée.
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Je suis Elizabeth, praticienne en hypnose à Paris.
Plus d'informations sur www.elizabeth.com
Bonne séance !
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