Episodi
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Ce que vous allez apprendre dans cet Ă©pisode :
âą S'il est possible de manger de la raclette enceinte
⹠Les précautions à prendre pour se faire plaisir sans risque
âą Les bons choix Ă faire pour garder une alimentation Ă©quilibrĂ©e mĂȘme en mangeant de la raclette
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Episodi mancanti?
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Ce que vous allez apprendre dans cet Ă©pisode sur la prise de poids pendant la grossesse :
âą Pourquoi la prise de poids pendant la grossesse est importante
⹠Quelle est la prise de poids recommandée pendant la grossesse
⹠Quoi manger dans une journée
âą Quoi faire si vous prenez trop de poids, ou au contraire que vous en perdez
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Dans ce 1er Ă©pisode de podcast, vous allez apprendre :
⹠Ce que sont réellement les perturbateurs endocriniens
âą OĂč est-ce qu'ils se cachent en cuisine
⹠Leurs risques sur la fertilité, la grossesse, le bébé, et la santé féminine de maniÚre générale
âą Mes astuces pour les Ă©viter en cuisine
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