Episodi
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“...nunca nos damos por vencidos. Aunque nuestro cuerpo está muriéndose, nuestro espíritu va renovándose cada día. Pues nuestras dificultades actuales son pequeñas y no durarán mucho tiempo.”
2 Corintios 4:16 NTV
En esta segunda parte del tema Saliendo de la Depresión hablamos de 5 cosas en las cuales puedes entrar para comenzar una recuperación total y vencer la depresión. -
Jesús dijo en Mateo 11:28 NTV “Vengan a mí todos los que están cansados y llevan cargas pesadas, y yo les daré descanso.” La depresión es un tema del cual no hablamos tanto hoy en día pero que afecta a más personas de las que podemos imaginar.
El maestro bíblico Derek Prince relató como en su vida tuvo que enfrentar a este gran gigante de la depresión. Cuenta que sentía como una neblina gris llegaba y generaba inmediatamente una gran pesadez en su cabeza y sus hombros. A pesar de los éxitos que veía, esto lo aislaba de su familia y de su iglesia, comentó que era como si una voz le dijera: “Lo demás pueden pero tu no, has llegado tan lejos como puedes y nunca avanzarás mas”.
Luchó con esto por muchas horas. Hizo todo lo que sabía hacer, orar, ayunar, leer la Biblia, pero no conseguía una victoria permanente frente a esto. Y un día mientras leía la Biblia, llego a Isaías 61:3 “…manto de alegría en lugar de espíritu angustiado…”
En este y el siguiente episodio compartimos algunas enseñanzas acerca de la depresión, sus causas y como enfrentarla. -
Episodi mancanti?
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La mayoría de personas desean mas de la vida de lo que actualmente están viendo y eso es algo natural. Fuimos creados con el deseo de crecer y de avanzar. Vemos este deseo a lo largo de la historia. Dios le dijo a Abraham en Genesis 12:2 por ejemplo “Y haré de ti una nación grande, y te bendeciré, y engrandeceré tu nombre, y serás bendición.”.
La parte difícil esta en convertir los deseos en una realidad. La vida a veces nos da sorpresas y no siempre podemos controlar como las cosas a nuestro alrededor se desarrollan. Lo que si podemos controlar es como respondemos a esas situaciones o como nos adelantamos a ellas para tener una ventaja y ver el la vida que queremos. Espero que estas tres preguntas te ayuden a definir el resultado que quieres ver en tu vida. -
¿Que dice la Biblia acerca de la preocupación y el estrés? Definitivamente es uno de los grandes desafíos que enfrenta esta generación. Basados en Filipenses 4:6-8 en este episodio estudiamos juntos como experimentar paz aún en medio de situaciones difíciles.
"No se preocupen por nada; en cambio, oren por todo. Díganle a Dios lo que necesitan y denle gracias por todo lo que él ha hecho. Así experimentarán la paz de Dios, que supera todo lo que podemos entender. La paz de Dios cuidará su corazón y su mente mientras vivan en Cristo Jesús. Y ahora, amados hermanos, una cosa más para terminar. Concéntrense en todo lo que es verdadero, todo lo honorable, todo lo justo, todo lo puro, todo lo bello y todo lo admirable. Piensen en cosas excelentes y dignas de alabanza." Filipenses 4:6-8 NTV -
¡Estamos de vuelta! Contento de comenzar esta segunda temporada del podcast. Ya estamos en el final del mes de Marzo y para esta época la mayoría de nuestras resoluciones de comienzo de año han pasado a ser solamente deseos. La realidad es que el mundo esta cambiando de manera rápida y mientras tenemos el deseo de cambiar muchas veces no sabemos cómo hacerlo.
Este año puede ser el mejor año hasta ahora. Es una decisión y un compromiso que puedes hacer con Dios y contigo mismo. Constantemente escuchamos acerca de trazarnos metas o desafiarnos a cosas mas grandes, pero algo que ha sido crucial en nuestro matrimonio, liderazgo y trabajo en los últimos años es el tomar tiempo para reflexionar y así poder hacer cambios en su gran mayoría pequeños, pero que tienen al final un gran impacto. Espero que estos 5 pasos te ayuden en este año.
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El año pasado leí un libro que me impactó mucho. Sin embargo, cuando recién vi el libro por primera vez cuestioné si debería leerlo o no. Sin embargo, me decidí hacerlo y fue uno de los libros mas importantes que leí el año pasado. Decidí por fin compartirlo en este episodio. Así es que quiero que escuches muy bien todo lo que voy a compartir y que lo puedas aplicar. Sé que puedes tener algunas prevenciones al escuchar el titulo, pero te aseguro que no es nada de lo que estas pensando.
Norman Vincent Peale nació en Bowersville, Ohio, Estados Unidos el 31 de mayo de 1898 y falleció el 24 de diciembre de 1993 en Pawling, Nueva York. Se educó en la Universidad de Boston, en la Universidad Wesleyana de Ohio y en Boston University School of Theology. Peale puso sus habilidades a trabajar por muchos años. El Poder del Pensamiento Positivo, fue publicado en 1952 y ha vendido cerca de 20 millones de copias y ha sido impreso en 41 lenguajes diferentes. -
“Cuando dejas de esperar que las personas sean perfectas, puedes amarlos por quienes son” -Donald Miller
A veces es más fácil esperar lo peor de otras personas que esperar lo mejor, pero cuando tu haces el esperar lo mejor de los demás, el asumir una intención positiva en cada cosa que hacen o que dicen, esto te libera, te hace una persona mas alegre, te ayuda a conquistar temores profundamente arraigados. -
Un proverbio africano dice: “Si piensas que eres demasiado pequeño para hacer una diferencia, no has pasado una noche con un mosquito”. Por lo general estamos atentos a los grandes sucesos, grandes resultados pero algo que he reflexionado últimamente es que son las cosas pequeñas las que en su gran mayoría tienen un gran impacto en nuestra vida.
El rey Salomón escribió “Las zorras pequeñas causan daño a nuestras viñas”, esto nos indica que debemos cuidar las cosas pequeñas y poner atención puesto que si no lo hacemos pueden causar un gran daño. En este episodio comparto 3 cosas que aunque son pequeñas, son demasiado importantes para cada persona que quiere pasar de una vida de supervivencia a una vida de significado. ¡Espero que este episodio te ayude a convertirte en el tipo de persona que Dios quiere que seas! Bienvenido a clase.
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En diversas ocasiones nos encontramos con la realidad de ver que las circunstancias o algunas personas, o aún nosotros mismos decimos que algo es imposible, o que no podemos o que nunca lo vamos a lograr. ¿Qué hacer entonces cuando tenemos un deseo y aparentemente el el mundo dice no? La confianza debe estar puesta en Dios, pero también debemos tener un cambio de mentalidad, principalmente es usar nuestra desventaja como una ventaja. En este episodio hablamos de la importancia de perseverar a pesar de los obstáculos y de reflexionar en nuestra motivación para alcanzar lo que queremos. Si la motivación es correcta tendremos la suficiente fuerza y fe para ejecutar nuestro plan.
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En momentos de incertidumbre el temor habla constantemente. ¿Qué podemos hacer para pasar del temor a la fe? Gran parte del resultado esta en aprender a alimentar la fe más que alimentar el temor. En el episodio de hoy comparto algunas cosas prácticas que puedes hacer para subir al nivel de la fe y de la esperanza. Cuando hay esperanza puedes ver posibilidades y oportunidades en medio de cualquier obstáculo o desafío.
Espero que puedas aplicar esta sencilla enseñanza. Comparte en tus redes sociales y se una persona que lleva fe y esperanza en este momento en donde muchos lo necesitan. -
Todos enfrentamos momentos de crisis o momentos inesperados. Nos podemos quedar paralizados o podemos movernos. En momentos difíciles, los lideres se hacen más visibles pues son aquellos que afrontan la situación y generan soluciones. En el momento de crisis lo que es verdaderamente importante sale a flote. Escribí hace un tiempo que “ninguna persona en sus ultimas horas de vida piensa o dice: “ojalá hubiera estado más tiempo en la oficina”. En momentos cómo estos conocemos lo que verdaderamente importa.
El mundo esta cambiando rápidamente y esta necesitando de personas que estén dispuestas a liderar en momentos difíciles con un corazón hacia los demás, que piensen claramente y sean creativos y que tomen decisiones en fe. Ese es el tipo de líder que debes ser. Es momento de tener fe y así podemos convertir este desafío en nuestra mayor oportunidad para crecer. -
En este episodio hablamos un poco de relaciones, cómo hemos podido entendernos mejor desde nuestra experiencia después de 10 años de casados y también hablamos acerca de que liderar es servir. Muchas personas han hablado, escrito y comentado acerca de lo que es liderar pero la verdad disfruté mucho esta conversación con mi esposa. Hemos aprendido que el líder no comienza con la pregunta ¿qué puedes hacer por mí? sino todo lo contrario; un verdadero líder constantemente le pregunta a los que están a su alrededor ¿qué puedo hacer por ti? Toda persona que aspira a tener un liderazgo correcto debe estar dispuesto a ayudar a otros a cumplir sus metas y a alcanzar su propósito y como fruto de esto las personas que están a su alrededor estarán comprometidas para ayudarlo a alcanzar lo que quiere. El liderazgo de servicio es probablemente la solución a los complejos problemas de hoy en día y puede ser el mayor aliado de cualquier persona que quiera encontrar el propósito por el cual esta en esta tierra. En este episodio junto a mi esposa hablamos de lo que significa el liderazgo de servicio y algunos principios prácticos que puedes aplicar para que añadas valor a cada persona que te rodea.
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En este episodio Johan Manjarrez, vocalista de Generación 12 nos habla de su proceso para encontrar el propósito perfecto que Dios diseño para cada líder. Definitivamente encontrar el propósito es una de las cosas mas gratificantes. A través de sus experiencias y testimonios Johan cuenta como desde niño sintió que era diferente y a pesar de muchas dificultades pudo tener un encuentro que cambió su vida. Cuando entregamos nuestra vida a Dios, el nos lleva a ser mejores personas y mejores líderes.
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Un nuevo año es una oportunidad para cambiar. Estos 3 principios te ayudarán y motivarán a tomar decisiones para tener tu mejor año hasta ahora. En el comienzo de cada año comenzamos con buenos deseos, pero a medida que el tiempo pasa nos quedamos simplemente con los deseos pero no logramos materializarlos en cambios sustanciales, con estos principios podrás tomar decisiones firmes para que te conviertas en la persona que Dios siempre ha querido y diseño que fueras.
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¡Estamos en el 2020! Es el momento perfecto de adquirir nuevas disciplinas y cambiar nuestros hábitos. Personalmente considero que una de las disciplinas más importantes que una persona puede tener es el enfoque. El enfoque va mucho más allá de establecer una meta o tener un deseo. El enfoque es lo que te lleva a establecer prioridades personales, a hacer sacrificios cuando se requiere, a planear y a evaluar para que cualquier meta que establezcas se pueda cumplir. Este año he determinado que será el año del enfoque y mi deseo es motivarte y ayudarte a que te puedas enfocar para así lograr lo que siempre has deseado lograr o aún puedas llegar a donde nunca habías imaginado posible.
«Ten muy presente que tu enfoque determina tu realidad».” Daniel Goleman, Focus: Desarrollar la atención para alcanzar la excelencia
El enfoque es el secreto para que puedas hacer lo que siempre has soñado hacer con la calidad que nunca habías pensado tener, en menos del tiempo que habías pensado que iba a tomar. -
¿Cuántas veces has puesto metas que no pudiste cumplir? A todos tratamos es escribir o por lo menos pensar en algunas metas o propósitos para el proximo año con el deseo de no quedarnos a mitad de camino. A todos nos gusta cumplir metas y alcanzar cosas, es parte de la naturaleza del ser humano, es por esto que es muy importante aprender a establecer metas. En el episodio de hoy comparto la sigla SMART para establecer metas, nos da algunas características importantes que cada una de nuestras metas debe tener para que sean más efectivas. (Smart Goals/Metas inteligentes)
S - Específica
M - Medible
A - Alcanzable
R - Realista
T - Tiempo
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Cada año que pasa aprendemos lecciones valiosas, algunas de ellas inolvidables. En este episodio tuve el deseo de compartir las 10 lecciones mas importantes del 2019.
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Kike Pavon es un cantautor y compositor español quien ha logrado llevar un mensaje diferente a cientos de miles de personas en diferentes países del mundo. Lo caracteriza su capacidad de conectar con el público y con las personas que lo rodean.
Hoy en día vivimos en un mundo que gira al rededor de las redes sociales, especialmente en el tema musical y artístico pueden ser una herramienta clave para desarrollarte, sin embargo Kike tomó una decisión que en su momento iba en contra de la lógica, pero después del tiempo ha visto el fruto de esta sabia decisión que lo llevó a crecer en su auto disciplina y a aprender a disfrutar de cada momento sin estar pensando en las opiniones o comentarios de las personas. En este episodio Kike nos habla de esa decisión y nos motiva a vivir vidas con disciplina y con determinación pues es la única manera de ver los resultados que Dios espera que tengamos. -
Hoy se celebra en los Estados Unidos el día de acción de gracias. Es una celebración especial en la cual las familias se reúnen a simplemente agradecer a Dios por todas las cosas que se han recibido en el año. Aunque se celebra desde 1789, en 1863 Abraham Lincoln proclamó que este dia seria el “día de acción de Gracias y Alabanza al buen Padre que vive en los cielos”. La gratitud es una de las herramientas mas poderosas que tenemos y que en algunas ocasiones subestimamos. En este episodio serás retado a pensar en las cosas por las cuales estás agradecido y serás motivado a hacer algo al respecto.
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Todos deseamos aprender a maximizar nuestro tiempo. Todo ser humano enfrenta la realidad de saber que nuestro tiempo en esta tierra es limitado, es por esto que debemos aprender a manejar uno de los recursos más importantes que Dios ha puesto en nuestras manos. El pensamiento común es que entre más cosas yo haga seré mas productivo, pero la verdad es que es todo lo contrario. Analizamos como el objetivo no es estar ocupado sino ser productivo y como a través de estos 3 sencillos consejos podemos hacer que nuestro tiempo se maximize y así alcanzar mas trabajando y haciendo menos. Si quieres comenzar algo nuevo, aprender algo nuevo o ver mas resultados en lo que haces este episodio puede darte las bases para comenzar a cambiar como controlas tu tiempo o mejor como te controlas a ti mismo.
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