Episodi
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Dar importancia a la opinicón de los demás, sobre tu vida, sobre tus decisiones, cómo quieres vivir tu vida, y escoger muy bien las opiniones, que si quieres que te importen y cuestiónalas. Si alguien opina sobre tí, lo hacen con su propia mochila, su punto de vista, de su manera de ser.
Por eso es importante que lo que opinan de nosotros dice de ellos, no de nosotros -
Llegamos al podcast 49, donde Nuria Roura nos da unos consejos para saber en qué punto nos encontramos de nuestras vidas, si somos felices con lo que tenemos y hacemos y que podemos hacer para cambiar y sentirte viva.
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Episodi mancanti?
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Hemos llegado al episodio 48 del podcast donde Nuria Roura nos habla de: Ver Decidir Comprometerse y Resolver
He VISTO alguna cosa y DECIDO hacer algo para cambiar esta situación, me COMPROMETO con eso que he decidido y por último RESUELVO y no lo abandono hasta tener la solución. -
Hemos llegado al episocio 47, donde Mónica de los Rios nos habla de cómo llegar a tener un negocio de manera equilibrada.
El equilibrio constante no existe, pero si lo trabajas avanzarás en calma. A lo largo de mi vida profesional he descubierto que la clave para el éxito real de una empresa es el equilibrio entre: mentalidad (del CEO y del equipo), planificación y estructuras.
Puedes apuntarte a webinar en este enlace:
https://www.soyprojectmanagerdigital.com/charla-roura?ref=F71564359K -
Llegamos al episodio 46 del podcast de Vida Sen con Carmen Sánchez, dónde nos habla de los límites, y nos dice que "para mi poner límites es esa línea imaginaria en la cual yo delimito mi espacio, mi intimidad en relación a algo, incluso conmigo misma, perque los límites me los puedo poner hacia mí.
¿Y tu ya te pones límites? -
Llegamos al episodio 44 del podcast de la Escuela Vida SEN y hoy te voy hablar de la cueva es una etapa de nuestra vida en la que estamos en uns transición en la que gestamos nuestro siguiente puento evolutivo.
Hay una nueva aceptación donde no saber darse cuenta de que estamos en un momento cueva, este momento es igual de válido y necesario y tenemos que pasar por él.
¿Qué es lo que te hace feliz?
¿Qué no te hace feliz?
¿Qué deseas para ti? -
Llegamos al episodio 43 del podcast de la Escuela de Vida SEN y hoy he querido grabar un capítulo donde hablo de buscar esa conexión, esa tribu, buscar a personas donde se encuentre una visión en común.
Es una necesidad psicológica al sentir esa conexión, al pertenecer, al amar, sentirte amada, sentirte cerca de personas -
Volver a nacer, es tener la oportunidad de volver a renacer, pero de manera consciente, por ejemplo, si este año haces 40 años, ¿con quién te gustaría a ti nacer? ¿con qué personas te gustaría rodearte? ¿que vas a hacer para celebrarte?
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Las creencias limitantes son aquellas que nos bloquean a la hora de conseguir nuestros objetivos. No tienen por qué ser reales, pero dificultan alcanzar aquello que realmente deseamos.
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Hoy vengo con un nuevo capítulo del Podcast de la Escuela de Vida SEN. Esta vez tenemos de invitada a la psicóloga clínica de la Consulta SEN, Mireia Forns, para hablar de un tema tan importante como es el saber gestionar y regular nuestras emociones. ¿Te ha pasado de sentirte alguna vez “desconectada”? Desconectada de tu cuerpo, de ti misma, de lo que sientes. Nos suceden cosas constantemente en nuestro día a día y nos desconectamos porque lo único que parece que sepamos hacer es centrarnos en resolver estos problemas y obstáculos, y nada más. Miramos afuera y sobrevivimos. Dejamos de vivir y nos desconectamos. ¿También sientes que la vida va muy rápida y no “puedes” pararte a sentirte?
Puedes reservar cita con ella en www.nuriaroura.com/consulta/ -
Hoy te traigo un nuevo capítulo del Podcast de la Escuela de Vida SEN. Tenemos con nosotras a Ana González, una de las astrólogas de la Consulta SEN que viene a contarnos algunos de los muchísimos aprendizajes que nos podemos llevar tras realizarnos una lectura de nuestra Carta Natal. Ana también ve la astrología psicológica como una herramienta súper útil que nos proporciona grandes conocimientos para nuestro proceso evolutivo y para explotar nuestras dotes y talentos.
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Estamos en un episodio nuevo de la tercera temporada del Podcast de Vida SEN. Hoy hablamos con Zaira Conti, coach de salud holística y terapia nutricional especializada en el sistema digestivo y la salud hormonal. Y con ella abrimos un gran melón: el estrés y cómo éste afecta a nuestra salud. Todos sabemos que el estrés no es bueno, pero no nos imaginamos hasta qué punto puede llegar a afectarnos, no sólo a nivel mental, sino también a nivel físico:
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Segundo capítulo de la tercera temporada en el que hablamos con Elena Galán, terapeuta integrativa especialista en terapia floral y esencias planetarias. Como nos explica ella en esta interesante conversación este tipo de terapia con esencias floralres “es un camino de crecimiento personal de los más profundos, una terapia preventiva y eficaz en todo tipo de desequilibrios emocionales”.
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Arrancamos la tercera temporada con una entrevista a las terapeutas de la Consulta SEN, en esta ocasión con la PNIE, Silvia de los Aires.
Una conversación para conocer qué debemos preguntarnos para tener una buena salud intestinal y qué problemas podemos solucionar mirando hacia nuestros aparato digestivo.
Puedes contactar con Silvia de los Aires en este enlace:
https://nuriaroura.com/consulta/ -
En este episodio del podcast traigo a Graciela Large, experta en inteligencia emocional, creativa y trascendente, para hablar sobre relaciones de pareja y de la importancia que tiene el vínculo con nuestros padres en el desarrollo de nuestra infancia a la hora de relacionarnos e intimar con un otro.
www.gracielalarge.es
www.instagram.com/gracielalargedelahoz
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Audiolibro recomendado: El monje que vendió su ferrari, de Robin Sharma >> https://www.storytel.com/es/es/books/502145-El-monje-que-vendi%C3%B3-su-Ferrari -
En este espisodio del podcast traigo a Marta García, psicoterapeuta y la persona que está detrás de alimentatuesencia.com, para conversar sobre autoamor, autocuidado holístico, vivir con conciencia plena y la relación que hay entre los trastornos de la conducta alimentaria y la manera que tenemos de vinculamos con nosotros mismos y con la vida. Y verás que el camino de sanación es aprender a vivir con presencia y acceptación total.
www.alimentatuesencia.com
www.instagram.com/alimentatuesencia
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Audiolibro recomendado: ¡Tómate un respiro! Mindfulness, de Mario Alonso Puig: https://www.storytel.com/es/es/books/936042-%C2%A1T%C3%B3mate-un-respiro--Mindfulness -
En este episodio del podcast traigo a Lucía Terol, creadora de senzillezplena.com y autora del libro "Esencia minimalista" para que comparta con nosotros su manera de entender el minimalismo, que como ella dice, es aplicable al ser, al tener y al hacer.
www.sencillezplena.com
www.instagram.com/sencillezplena
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Audiolibro recomendado: Biografía del silencio, de Pablo d'Ors >> https://www.storytel.com/es/es/books/976240-Biografia-del-silencio - Mostra di più
