Les Beaux Gestes Podcast

Episodi

59. Ma grossesse : je te dis tout !
18 set· Les Beaux Gestes
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58. BIDOU SERENITY : Comprendre l'axe intestin cerveau
11 set· Les Beaux Gestes
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57. C'est la rentrée : reprendre les bases de la santé !
4 set· Les Beaux Gestes
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C'est la rentrée et dans cet épisode, je voulais reprendre les bases de la santé ! Rien de nouveau vous allez voir, mais une bonne piqûre de rappel pour prendre soin de soi.
J'en profite aussi pour vous annoncer les futurs changements sur ce podcast.

Belle écoute

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SUMMER BREAK (rediff) : Jennifer Laurent, le cycle féminin
28 ago· Les Beaux Gestes
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🎙️ Mon invité du jour s’appelle Jennifer, naturopathe en santé gynécologique. Avec Jennifer, on va bien évidement parler de cycle féminin mais finalement on ira beaucoup plus loin. Comment vivre avec son cycle, le comprendre et l'appliquer dans la société actuelle.
Un épisode à écouter de toute urgence, aussi bien pour les femmes que pour les hommes.
Pour retrouver Jennifer :
• Son Instagram : https://www.instagram.com/jenniferlaurent.naturo/
• Son site internet : https://www.jenniferlaurent.com

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SUMMER BREAK (rediff) : Yohan Manone, sport et naturopathie.
21 ago· Les Beaux Gestes
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🎙️ Mon invité du jour s’appelle Yohan, footballer professionnel et naturopathe. Dans cet épisode, Yohan va nous raconter son histoire avec la maladie de Crohn et nous donner des conseils pour concilier sport et santé grâce à la naturopathie. Finalement, la santé est à porter de main.
Son livre ? Le sien, mon programme anti-inflammatoire
Une personne qui l'inspire ? Christiano Ronaldo
Un mantra ? "Vivre l'instant présent"
Pour retrouver Yohan :
• Son instagram : https://www.instagram.com/yohan_naturopathe/
• Son site internet : https://www.yohan-naturopathe.com

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SUMMER BREAK (rediff) : Adrien Ruet, un naturopathe a coeur ouvert
14 ago· Les Beaux Gestes
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🎙️ Mon invité du jour s'appelle Adrien RUET, Naturopathe depuis plusieurs années. Je n'ai pas su donner un titre précis à cet épisode tant nous avons abordé des sujets : la maladie, l'amour, l'amitié, les relations humaines et j'en passe.
Je pense que c'est la conversation la plus « à cœur ouvert » que j'ai faite et j'espère qu'elle vous plaira. Merci Adrien pour ce magnifique échange.

Pour en savoir plus sur Adrien :
• Leur Instagram : https://www.instagram.com/adrien.ruet_naturopathe/
• Leur site internet : https://www.justenaturo.com

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SUMMER BREAK (rediff) : Julie Pradines, l'alimentation santé !
7 ago· Les Beaux Gestes
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🎙️ Mon invité du jour s’appelle Julie, naturopathe spécialisée en alimentation végétale et microbiote intestinale. Avec Julie, nous allons répondre à bons nombres de questions que l'on retrouve en consultation mais aussi de la face cachée de l'entreprenariat.
J'ai été ravie de cette échange avec cette consoeur que j'admire beaucoup et avec qui nous partageons la même vision des choses.
Pour en savoir plus sur Julie :
• Son Instagram : https://www.instagram.com/juliepradines_naturopathe/
• Son site internet : https://www.juliepradines.com/?lang=fr

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56. Morgane Hevasia : se reconstruire après une dépression
17 lug· Les Beaux Gestes
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Mon invitée du jour s'appelle Morgane, coach en développement personnel. Elle nous raconte son histoire avec la dépression, comment elle en est arrivée là et ce qu'elle a ressenti. Mais elle nous partage surtout son parcours pour s'en sortir avec des choix pas toujours faciles à faire !
La première étape est d'oser en parler. C'est chose faite ici ! Un grand merci pour son témoignage qui, je l'espère, aidera beaucoup de monde
Belle écoute.
Pour en savoir plus sur Morgane :
• Son instagram : https://www.instagram.com/morganehevasia/

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55. Sibylle Goutay : son histoire avec l'endométriose
3 lug· Les Beaux Gestes
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Mon invitée du jour s'appelle Sibylle, Naturopathe spécialisée dans l'accompagnement de la femme.
Elle nous partage son parcours de guérison face à l’endométriose qu’elle a connu il y a quelques années. Les douleurs qu’elle pensait normales l’on finalement amené à creuser pour savoir réellement ce qui se passe dans son corps !

Pour toutes les femmes qui connaissent ces maux, cet épisode est pour vous 🙏🏼✨

Belle écoute
Pour en savoir plus sur Sibylle :
• Son instagram : https://www.instagram.com/sibylle.naturopathe/

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54. Je ne suis plus végétarienne
26 giu· Les Beaux Gestes
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Dans cet épisode, je souhaitais vous partager pourquoi je ne suis plus végétarienne et quel lien il y a eu pour moi avec mes troubles digestifs . C'est un nouveau format alors j'espère qu'il vous plaira !

Belle écoute.

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53. Manon Borderie : son histoire avec l'aménorrhée.
19 giu· Les Beaux Gestes
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Mon invitée du jour s'appelle Manon, Naturopathe et micronutritionniste. Avec Manon, nous allons parler de nos parcours respectifs face à l'aménorrhée hypothalamique que nous avons toutes les deux connues : sous poids, alimentation restrictives, et reprise de poids, tout un parcours de guérison pour se sentir pleinement épanouie et en bonne santé aujourd'hui.
J'espère que cet épisode vous plaira autant que j'ai eu plaisir à l'enregistrer !
Belle écoute
Pour en savoir plus sur Manon :
• Son instagram : https://www.instagram.com/manon.naturopathe/

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52. Thinking : bonheur et attentes, tout un programme
12 giu· Les Beaux Gestes
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Aujourd'hui on va parler de deux podcasts que j'ai écouté récemment :
- l'un sur le bonheur et la déconnexion
- l'autre sur cette quête infini du bonheur

Belle écoute

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51. Jane : le vrai du faux sur l'hypersensibilité.
5 giu· Les Beaux Gestes
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Mon invitée du jour s'appelle Jane, thérapeute pour les hypersensibles et neuroatypiques. Au travers de cet interview, j'ai voulu éclaircir cette notion "l'hypersensibilité" qui est très à la mode en ce moment. Finalement qu'est ce que c'est ? et comment mieux le vivre ?
J'espère que cet épisode vous apportera des connaissances sur ce sujet !
Belle écoute
Pour en savoir plus sur Jane :
• Son instagram : https://www.instagram.com/atypie_serenite/

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50. J'ai quelque chose à vous dire, je suis enceinte
29 mag· Les Beaux Gestes
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Voilà, c'est dit ! Ma vie va complètement changer et je voulais vous raconter mon parcours.
Au plaisir de vous lire et d'échanger avec vous sur le sujet.

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49. Céline Fernandez : la dépression post partum
22 mag· Les Beaux Gestes
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Mon invitée du jour s'appelle Céline Fernandez, thérapeute pour " les mamans pas heureux ". Avec Céline, on aborde un sujet dont peu de personnes osent parler : la dépression post partum et bien d'autres maux que les jeunes maman connaissent. Je suis ravie de pouvoir vous proposer cette épisode qui je le sais, aidera beaucoup de mamans. Merci du fond du coeur à Céline pour son témoignage et d'oser en parle !

Belle écoute
Pour retrouver Céline :
Son site : https://www.celine-fernandez.fr/liensinstagram
Son instagram : https://www.instagram.com/celine_fernandez_therapeute/

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48. Thinking : santé & colibri
15 mag· Les Beaux Gestes
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Dans cet épisode, je vous parle de deux choses :
- la santé, la vraie ! Accessible à tous
- notre part du colibri que l'on a tous. Santé et écologie ne font qu'un, il est temps d'agir !!
J'espère que cette épisode vous plaira :)
Belle écoute

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47. Maureen Mellet : l'amour sous toutes ses formes
8 mag· Les Beaux Gestes
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Mon invitée du jour s'appelle Maureen Mellet, thérapeute de couple. Ensemble on va parler d'un sujet universel qui touche tout le monde : l'amour ! Maureen va nous raconter son histoire et comment elle en est arrivée à devenir thérapeute de couple. Amour d'un couple, Amour d'une mère et Amour de soi, tous les sujets seront abordés.
Belle écoute
Pour en savoir plus sur Maureen :
• Son instagram : https://www.instagram.com/maureen_mellet/

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46. Thinking : TCC , rêve ou réalité
1 mag· Les Beaux Gestes
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Dans cet épisode, je vous parle de deux choses :
- ma nouvelle formation en thérapie comportementale et cognitive (TCC) : qu'est ce que c'est et comment je vais l'utiliser dans mes accompagnements
- la réalité derrière les réseaux sociaux : et si on était déjà heureux avec ce qu'on a ?

J'espère que cette épisode vous plaira :)

Belle écoute

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45. Aurore Widmer : expérimenter pour faire la paix avec son histoire
24 apr· Les Beaux Gestes
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Mon invitée du jour s'appelle Aurore, thérapeute et transformatrice comme il en existe peu. Aurore fait partie de ces personnes que je souhaite à tout le monde de rencontrer un jour. Une belle âme qui invite tout à chacune d'expérimenter la vie, de laisser place à la joie en faisant la paix avec son histoire.
Je ne t'en dis pas plus et je te laisse écouter notre échange.
Belle écoute
Pour en savoir plus sur Aurore :
• Son instagram : https://www.instagram.com/aurore.widmer/

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44. Cloé Erbin : les troubles de la peau
10 apr· Les Beaux Gestes
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Mon invitée du jour s'appelle Cloé, Naturopathe spécialisée en troubles de la peau et hormonaux. Avec du recul, nous avons abordé beaucoup de sujets avec Cloé qui vont au-delà des troubles de la peau : le métier de naturopathe, les écoles, les réseaux sociaux et finalement, notre mission.
On espère que cet épisode vous plaira !
Belle écoute.
Pour en savoir plus sur Cloé :
• Son instagram : https://www.instagram.com/clonaturo/

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59. Ma grossesse : je te dis tout !

58. BIDOU SERENITY : Comprendre l'axe intestin cerveau

57. C'est la rentrée : reprendre les bases de la santé !

SUMMER BREAK (rediff) : Jennifer Laurent, le cycle féminin

SUMMER BREAK (rediff) : Yohan Manone, sport et naturopathie.

SUMMER BREAK (rediff) : Adrien Ruet, un naturopathe a coeur ouvert

SUMMER BREAK (rediff) : Julie Pradines, l'alimentation santé !

56. Morgane Hevasia : se reconstruire après une dépression

55. Sibylle Goutay : son histoire avec l'endométriose

54. Je ne suis plus végétarienne

53. Manon Borderie : son histoire avec l'aménorrhée.

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50. J'ai quelque chose à vous dire, je suis enceinte

49. Céline Fernandez : la dépression post partum

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47. Maureen Mellet : l'amour sous toutes ses formes

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44. Cloé Erbin : les troubles de la peau