Episodi
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Observando mi mecanismo de defensa ante emociones fuertes.
Me tocó enfrentar la realidad: soy súper sensible y emocional. Me estreso, me agobio, me desespero mucho más de lo que me gustaría reconocer... pero siempre me he escudado diciendo: "yo no me estreso". Mi cuerpo me tuvo que gritar para que me volteara a ver; y gracias a mi termo, (jaja si, mi termo) concluí la lección con una analogía. -
Contando lo que ha significado honrar al niño interno ❤️🩹
La parte más difícil de mi vida adulta ha sido incorporar a mi niña interior. Te platico lo que vi, lo que pensé, y todo lo que contribuyó a que reflexionara sobre esto en mi cumpleaños.
Por supuesto que a la mitad del episodio meto lo que me ha enseñado la astrología en referencia al tema.
“Living out the full potential of the sun is a lifetime’s journey” Liz Greene .
¡Que lo disfrutes! -
Episodi mancanti?
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Últimamente, he intentado observar más la vida; he descifrado una que otra cosa y lo he estado compartiendo en mis redes. Te lo comparto por aquí también <3 @___anikaha
Agradecida con todos esos maestrxs que me compartieron sus talentos, habilidades y pasiones 🧡; y a mis maestrxs del día a día, que me dejan mucho que pensar cada que nos juntamos a platicar 💭 -
Ni muy rápido, ni muy lento, vas al paso correcto.
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Mini reflexiones que tuve mientras platicaba con una de mis instructoras de yoga. Durante momentos muy desbalanceados, me recordó de la fuerza interna que tenía para salir adelante.
Que lo disfrutes! -
'Más hacer y menos pensar'. Es interesante la manera que nos convencemos a nosotros mismos de no hacer algo que realmente queremos... en la mayoría de las veces, por miedo.
Hacer paz con el hecho que no siempre lo que hagamos va a salir perfecto a la primera, pero vale la pena. Lo mas importante, ser gentiles y pacientes con el proceso. Cierra los ojos y salta 💫 -
Un episodio donde hablo del pacto de almas (contratos kármicos) y reencarnación; cómo aprendí estos términos y qué provecho le saqué a esto.
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Un episodio acerca de la historia de vida de Manuel como médico, directivo y lo más importante humano. Un pequeño insight de alguien que pudiéramos percibir como "lejano" a nosotros. Hablamos acerca de la medicina (por supuesto), cuestionamientos de la vida, y el mundo que vive por fuera de su profesión; lecciones, pasiones y sueños. Te lo recomiendo especialmente si estás en el mundo de la medicina, ¡que lo disfrutes!
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Resulta que un proveedor con el que trabajaba me puso una prueba de evolución tremenda. Sin explicación alguna me dejó plantada y se llevó mi dinero.
Siempre, siempre, siempre, es más fácil, después de meses/años que me ocurre algo, llegar a entender por qué y para qué me sucede cierto acontecimiento. A pesar de ser doloroso, feliz, etc., logro entender su razón de ser y cómo me ayudó a formarme como persona.
Te quise grabar esta experiencia que viví porque que aún no tiene “desenlace”; aún no le encuentro sentido, definitivamente aún no logro agradecerla y mucho menos entenderla... He grabado otros episodios desde un lugar “privilegiado” donde hilo puntos de lo que he vivido y ante mi está todo claro, donde al final, ya sé que todo sale bien. Esta vez te quise presentar mi lado vulnerable, confundido, y al final humano; que no sabe, pero espera con todo su <3 el día que lo entienda.
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Nuestro primer aniversario
Te dejo un breve episodio de lo que ha sido para mi este recorrido. Gracias, gracias, gracias por ser parte de esto. -
Astrología, ZhiNeng QiGong, Ho'oponopono... Lili cuenta cómo llegó a estos conocimientos y cambió su manera de vivir. Se dió la oportunidad de sorprenderse y conocer quién realmente es. El camino a encontrarnos parecer ser el más incierto pero en realidad es el más gratificante.
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La segunda parte de "Monetizando mis pensamientos oscuros". Pablo comparte como transmutó sus pensamientos de obsesivo compulsivo en una novela. Pasó de vivir bajo periodos intensos de ansiedad a disfrutar de una vida plena.
Un año después de haber grabado ese episodio, platicamos acerca de qué pasó con la novela que estaba escribiendo, como ha evolucionado como persona y nos fuimos más a detalle con su Trastorno Obsesivo Compulsivo. -
Nos despedimos del 2022 agradeciéndole por todo y por tanto <3
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This episode is about a heart to heart me and Nicolò had. He shared about his experience studying in Milan, family, independence, relationships and insecurities. The vulnerability and honesty of Nico's story made me connect deeply with him and reminded me of why cherish and enjoy hosting so much.
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Seán is a youtuber, writer, philosopher and neuro engineering student who shares with us how his German-Afghan-Irish roots have played a huge part on who he is. On this episode Seán shares his experiences in Afghanistan, how he's sharing his passion about technology and philosophy through his YouTube channel and how his book is coming up.
https://www.youtube.com/@deepnoetics -
We've been listening to media, leaders and experts when it comes to the Russo-Ukrainian War. In this episode, open your heart and listen to Alyona, a wonderful 23 year old Russian who shares what her life during the war has been like.
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English intro: 2:14
Persiguieron su pasión por aprender y fue lo que las llevó a Munich. Johanna es alemana y está haciendo su PhD en inteligencia artificial y Pam, mexicana, su maestría en neuro ingeniería. Me abrieron la puerta a su mundo y entendí lo que para ellas significa "ser inteligente" y la presión que conlleva, así como el sentimiento de muchas veces sentirse "inferiores". Un episodio que me demostró que por más idiomas y barreras que existan entre países, todos hablamos el "human language", experimentamos igual, nos sentimos igual y conectamos igual.
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They followed their passion for learning and it is what led them to Munich. Johanna is German and is doing her PhD in artificial intelligence and Pam, Mexican, is doing her master's in neuroengineering. They opened the door to their world for me and I understood what "being smart" means to them and the pressure that comes with it, as well as the feeling of often feeling "inferior". An episode that showed me that no matter how many languages and barriers exist between countries, we all speak the "human language", we go through the same, we feel the same and we connect the same. -
¿Para qué conocí a esta persona? ¿Para qué me hace sentir así?
Te comparto uno de mis temas favoritos: los espejos. -
Después de dos meses, de regreso.
Te platico lo que aprendí acerca de esta pausa y acerca de mi -pésima- reacción ante la critica constructiva (no con enojo, si no con desmotivación).
Lo que me trajo de vuelta a grabar fue reconectar con mi intención, mi base. Aproveché para aplicar esto mismo para mi vida personal, intencionando mis días, momentos y comienzos. - Mostra di più
