Episodi
-
Primært et forsøg på en lykønsknings tale til Danmarks Multidags Landshold der løber VM på 48 timer i Polen denne weekend, samt et skud ud til DM på 24 timer ved havet i Sæby !
Denne episode er undtaget for donationer på 10er.dk tusind tak til jer der støtter !
-
Han er Race Director på Lillebælt 55 og relativ ny ultraløber !
Vi snakker om Jens vej ind i ultraløb, kærligheden til trail og at være i naturen, søgen efter "The Pain Cave", at gå stille og roligt frem, skades forebyggelse og at rykke grænserne !
Jens fortæller om ideen bag Lillebælt 55, hans første ultra løb ved Dollerup trail, Backyard hos Keep On Running og nogle spændene ture på egen hånd i Italien og Spanien, vi taler også om hvad resten af 2025 står på !
Jens og Lillebælt 55 kan følges på Instagram og
Facebook
https://www.instagram.com/jenskatballe
https://www.instagram.com/lillebaelt_55
Podcasten kan støttes på 10er.dk
-
Episodi mancanti?
-
Han har lige løbet Fyn rundt og således gennemført det berygtede FYN ULTRA !!
Mads fortæller om hele turen, forberedelserne og efterspillet, han fortæller også om dengang i 2022 hvor han forstøgte at løbe Fyn rundt første gang !
Vi taler også træning, pakning af rygsæk, søvn eller mangel på samme, dengang Mads vandt Endure trail 100 miles på Vejrhøj og helt sikkert meget mere !
Mads kan følges på Instagram
https://www.instagram.com/madspe
Fyn Ultra kan du læse mere om på https://www.facebook.com/share/1HnDK7eAZZ/?mibextid=wwXIfr
Podcasten kan støttes på 10er.dk
-
Han er en meget erfaren ultraløber, han er stifter af Marathonx.com , han er forfatter til bogen ERINDRINGER FRA HELVEDES FORHAVE og så glemte vi at nævne assistent træner på ultra landsholdet !
Vi taler om hvordan det hele startede for Per, han fortæller om flere 24 timers løb og så taler vi om hans store præstation på 6 dage for 16 år siden !
Vi taler også om lidt ultraløbs historie generelt, om lange vandre ture og helt sikkert meget mere, rigtig god fornøjelse!
Per kan følges på Facebook og kontaktes for hjælp til træningsplaner og tjek hans Marathon.com ud
https://www.facebook.com/share/16WwjCT86z/?mibextid=wwXIfr
Podcasten kan støttes igennem 10er.dk
-
På besøg hos tidligere landsholdsløber i ultra trail og orienterings løb !
Vi taler om brudstykker af Dortes lange og imponerende løbe karriere, hvordan hun gik i gang med maraton og ultraløb i en alder af 45, efter en lang karriere som orienterings løber !
Vi taler om ultra trail som er det store hit hos Dorte, hvordan det er at løbe i bjergene i Spanien hvor hun har halv adresse og hvordan det er at løbe uden ur !
Følg Dorte på Instagram og Facebook
https://www.instagram.com/dorted65
Podcasten kan støttes på 10er.dk
-
Små bidder fra 6 dages løb på en camping plads i det syd franske, en kort åbning med Henrik Elsig og derefter monologer fra banen, support teltet, bungalowen og potten, held og lykke med det !
Denne episode er undtaget for 10er donationer, tusind tak til alle jer der støtter podcasten på 10er.dk.
Podcasten er klippet sammen af Nicklas Ritter der laver Tak For Snakken podcasten der kan høres hvor du høre podcast og ses på Youtube.
https://open.spotify.com/show/75vfeF7EXa7WSI7kOEW9v6?si=XnB81pXwShms1CxBfptd4w
https://www.instagram.com/takforsnakken_nritter
Jeg selv og Henrik Elsig kan følges på Instagram og Facebook.
https://www.instagram.com/mamus_white
https://www.instagram.com/henrikelsig
Tak til Casper Poulsen for behandling undervejs https://ditbehandlerteam.dk/
Fantastisk træning og vejledning af Bjarne Lei https://www.leirun.dk/
Stor tak til Vestegnens Blikkenslagerforretning og Gerners Beslagsmedie for at hjælpe mig til Frankrig
-
Han er ultraløber og forfatter til bogen ULTRALØB, LEDELSE OG UDVIKLING !
Vi taler om vores fælles oplevelse i Syd Frankrig hvor vi løb / gik vores begges første 6 dages løb !
Det har været en kæmpe oplevelse, jeg synes vi kommer godt omkring det hele og nogle afstikkere, håber i vil nyde det, rigtig god fornøjelse !
Henrik kan følges på Instagram og Facebook
https://www.instagram.com/henrikelsig
ULTRALØB, LEDELSE OG UDVIKLING kan købes
her
https://www.saxo.com/dk/ultraloeb-ledelse-og-udvikling_bog_9788794360098
Podcasten kan støttes på 10er.dk
-
De er begge ultraløbere og så er de far og søn !
Douglas er muligvis den yngste ultraløber i Danmark på bare 11 år, han og hans far fortæller om deres fælles ultraløb til Love nature backyard sidste efterår og Høfde Ultra Trail i år !
De fortæller også om træning og glæden i kortere løb og at løbe stærkt !
Podcasten kan støttes igennem 10er.dk
-
Trishul Cherns has taken over the podcast and interviews Magnus Hvid & Henrik Elsig Andersen about their fresh experience from the GOMU 6 day world championships in the south of France !
Hope you all enjoy, please click like and subscribe to the podcast on your platform, leave a comment and share it on your social media !
Follow the guys on Instagram and Facebook
https://www.instagram.com/mamus_white
https://www.instagram.com/henrikelsig
https://www.instagram.com/trishulcherns_ultramarathoner
https://www.instagram.com/gomu_org
The podcast can be supported through 10er.dk
-
He is the President and founding father of GOMU and one of the worlds most experienced multiday ultra marathon runners !
My co host Henrik Elsig and I speak with Trishul about what GOMU is, what he expect for the 6 day world championship starting tommorow here in France, and then we get a lot of amazing stories from his long ultrarunning career !
Trishul speaks about the development of ultrarunning, the power of meditation, what he listens to when he do a foot race, his dreams for the future and he tells us how running 6 days can become a normal thing !
Follow Trishul and GOMU on Instagram and Facebook
https://www.instagram.com/trishulcherns_ultramarathoner
https://www.instagram.com/gomu_org
The podcast can be supported through 10er.dk
-
We are warming up for the 6 day world championship in south of France with The Great and powerful Megan Eckert !
Megan gives me and Henrik Elsig great advice for how to succeed in a 6 day race, she tells the tremendous story of winning 6 days in the dome last year, and we talk about her amazing female record in Backyard Ultra !
We also talk trail running versus road running, why running ultra, strenght and yoga training, and much more !
Follow Megan on Instagram
https://www.instagram.com/_megeckert
The podcast can be supported on 10er.dk
-
Vi taler om vores kommende 6 dages eventyr til VM i Frankrig, træningen op til, vores plan hver især, sparring med vores kompetente trænere og hvad vi planlægger at spise og drikke i de 144 timer !
Vi taler også om ændringer i ruten på Henriks kommende World Run, taknemlighed for at kunne løbe og løbe langt, hvordan man dræber pivekaninen og meget mere !
Henrik er forfatter til ULTRALØB, LEDELSE OG UDVIKLING der fås både som bog og lydbog.
https://www.saxo.com/dk/ultraloeb-ledelse-og-udvikling_bog_9788794360098
Henrik kan følges på Instagram og Facebook
https://www.instagram.com/henrikelsig
Podcasten kan støttes på 10er.dk
-
Han er ultraløber og utrolig dygtig til at løbe ultra trail og bjergløb !
Vi taler om Emils spændene og bumpede vej i ultraløb, han fortæller om hvordan han har kæmpet med angst, hvordan triathlon til sidst føltes som en pligt og hvordan han har fundet glæden i ultra trail og bjergløb !
Emil fortæller om flere forskellige spændene løb i ind og udland, flere ture til Kullaman 100 miles, lange løb i alperne, ambitioner, energi indtag, træning og meget mere, rigtig god fornøjelse !
Emil kan følges på Instagram
https://www.instagram.com/thedanishmountaingoat
Podcasten kan støttes på 10er.dk
-
5-6 runde med manden der løber flere ultraløb end de fleste ultraløber freaks i Danmark !
Lars fortæller om hans første 48 timers løb ved Skanderborg ultra tilbage i oktober, en tur til Lillebælt 55 vand trail fest, en lang traver på Bornholm og en hyggetur til Belgien i December!
Vi taler også plejning af kroppen, energi indtag, kramper og alt mulig andet, altid en kæmpe fornøjelse at ha Lars med i Podcasten !
Lars Vædeled Roed kan følges på Instagram
https://www.instagram.com/runroed
Podcasten kan støttes igennem 10er.dk
-
Han er ultraløber og løbs arrangør, han har gennemført flere Ironman, er medlem af Klub 100 halvmaraton og har løbet over 500 halvmaratons !
Niels fortæller om hans rejse fra at være en overvægtig stille siddende teenager, til at kaste sig ud i Ironman og ultraløb, hvordan klub 100 halvmaraton familien er og hvordan det var at gå 100 km rundt på en 1 km rute !
Vi taler også om hvorfor Niels løber i farverige Jakkesæt, en tur ned med stress, ambitioner om at løbe 100 miles på Mors, oplevelser som fartholder og helt sikkert meget mere, rigtig god fornøjelse !
Niels Mose kan følges på Instagram og du kan læse om og tilmelde dig hans løb på
De3tosser.dk
https://www.instagram.com/disko_runner
Podcasten kan støttes igennem 10er.dk
-
Dejligt gensyn med en af mine allerførste gæster i podcasten tilbage i november 2023 !
Mette er ultraløber og har prøvet lidt af hvert, vi kommer godt omkring hvad hun har løbet siden hun var her sidst, blandt andet Cold Hawaii, Love Nature Backyard, Coast2Coast, et 60 km trail løb i Sverige med sønnen og et maraton i Rom for nylig !
Vi taler også træning i forskellige former, styrke, stræk og løb, hvorfor løbe ultraløb og helt sikkert meget mere, god fornøjelse !
Mette Klitmøller kan følges på Instagram
https://www.instagram.com/metteklitmoller
Podcasten kan støttes på 10er.dk
Mit kommende 6 dages løb i Frankrig er sponsoreret af Vestegnens Blikkenslagerforretning der kan kontaktes på 26819367 for vvs og blikkenslager arbejde i hovedstads området og omegn
-
Han er ultra løber og første menneske overhoved til at gennemføre ikke bare 1 men alle 5 runder af det berygtede Bakkely Maratons !
Kristian fortæller om hele oplevelsen i Rold skov, hvordan det er at løbe uden telefon og ur, hold ånden i skoven og hvor ristet man kan blive derude !
Vi taler også om Ringkøbing Fjord Rundt 100k, Horsens Backyard Ultra, Backyard Teams eventet, løbeture med sønnike, virtual Backyard og hvad sæsonen står på af spændene løb, god fornøjelse !
Følg Kristian på Instagram
https://www.instagram.com/runningmanbinger
Podcasten kan støttes på 10er.dk
-
Han er ultra løber, race director, hurtig løber og han er god til det !
Lukas fortæller at løbe hurtige maratons i København, Frankfurt og mange andre steder, han fortæller om at løbe Backyard til Great Dane, Mozart 100 UTMB og det legendariske Spartathlon !
Han fortæller også om hvordan det var lige at være blevet ultra løber under covid og arrangere sit eget første 100 km løb og hvordan det er at arrangere MRC Wildflower Ultra 60 km som bare lyder som et super hyggeligt ultraløb !
Lukas kan følges på Instagram
https://www.instagram.com/lukasoglukas
Venteliste til MRC Wildflower Ultra 60 Km
https://www.facebook.com/share/165jsnHYAp/?mibextid=wwXIfr
Podcasten kan støttes igennem 10er.dk
-
De 3 herre har været på døds trail traver tur i Belgien til det berygtede Legends Trail 275 km !!
De fortæller hele historien, optakt, efterfesten og alt hvad der høre med af bakker, krat, mudder og Belgisk øl, god fornøjelse !
Følg Lars Vædeled Roed på Instagram
https://www.instagram.com/runroed
Følg Simon Grimstrup på Instagram
https://www.instagram.com/simongrimstrup
Følg Jeppe Lund på Facebook
https://www.facebook.com/share/19LddketBF/?mibextid=wwXIfr
Podcasten kan støttes igennem 10er.dk
-
Vi snakker ultraløb og hvordan Jesper først gik i gang med at løbe som 52 årig for at mindske chancen for hjerteanfald !
Vi taler om det første ultra rundt om damhus søen, 5 gange på Mors 100 miles og hvordan det er at få det bæltespænde, dødstrail hos for helved Poul, Hammertrail, Cold Hawaii og 24 timer ved havet i Sæby hvor Jesper har vundet aldersklassen flere gange !
Vi snakker også træning, motivation, løbeklub, fremtidige ambitioner og meget mere, rigtig god fornøjelse !
Jesper holder tirsdagstrail et sted i en skov i Nordsjælland hvor der løbes 10 km og alle kan være med, følg gruppen på Facebook for info.
https://www.facebook.com/share/g/15tHVCq4gM/?mibextid=wwXIfr
https://www.facebook.com/share/15mTwEkYio/?mibextid=wwXIfr
Podcasten kan støttes på 10er.dk
- Mostra di più
