Episodi
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Una gran plática con el poeta ecuatoriano Agustín Guambo para hablar de esos momentos en que la vida te rompe, también hablamos de la migración, de la comunidad, de la importancia de los lazos y del permitirnos ser vulnerables.Se mencionó la canción: Movimiento de Jorge DrexlerSe leyó un poema de la Heidy Marroquín de Guatemala, el libro se titula: Bajo los rayos luminosos del farol Editado por la Universidad de San Carlos de Guatemala.
Se mencionó el libro: Sapiens: De animales a dioses de Yuval Noah Harari
Instagram de @AgustínGuambo Se recomienda escuchar los siguientes episodios:
CONFERENCIA: BAUMAN LO LÍQUIDO Y LO COTIDIANO
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CONFERENCIA: BYUNG-CHUL HAN, ENTRE EL CANSANCIO Y LA AGONÍA 💆🏻♂️😴😩😤
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LAS TRAMPAS DEL PENSAMIENTO POSITIVO 🎭😃🎭
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LAS TRAMPAS DEL AUTOENGAÑO 🫣😶🌫️😰🤥
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LA SOLEDAD EN LAS REDES SOCIALES 😕📲💻
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La infidelidad es un tema que puede ser muy doloroso y llenar la relación de enojo que tarde o temprano puede llegar a la necesidad de una compensación que se transforma en venganza, el hacerle pagar al infiel, todo lo que hizo y rompió. Esto genera dinámicas repetitivas que incluso pueden comenzar como una buena intensión que termina por empeorar la situación y enganchar aún más.
Se recomienda la serie de: Ted Lasso en Apple TVSe recomienda escuchar los siguientes episodios:
¿QUÉ HACER CUANDO EXTRAÑAS A ALGUIEN?
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EL TIEMPO NO PERDONA ⌛⏱️⏰
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LOS ERRORES EN EL CONTACTO CERO 🫣🤐🫥
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DEJA DE ALIMENTAR A TU PATÁN (SEGUNDA PARTE)Spotify: https://cutt.ly/l2bZloC
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DEJA DE ALIMENTAR A TU PATÁN (PRIMERA PARTE)
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RELACIONES TÓXICAS ☢️ ☣️ 💔
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Episodi mancanti?
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En esta entrevista con Juliana Pineda que es Organizadora Profesional de Espacios, que durante siete años ha ayudado a cientos de personas a impulsar la fluidez en sus vidas a través de la organización en sus hogares y sus oficinas. En este episodio hablamos del orden, el amor propio, la acumulación y lo que dicen de ti tus espacios.Si quieres contactar con Juliana Pineda por acá te dejo sus datos:
Web: orderant.comFacebook: OrderantInstagram: @orderantmxWhatsApp: +52 1 55 1336 4526 Te recomendamos escuchar los siguientes episodios:
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AMOR PROPIO (SEGUNDA PARTE) 🤗❤️2️⃣
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AMOR PROPIO (PRIMERA PARTE)
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#PodcastLMTodos los jueves un nuevo episodio
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Extrañar a alguien puede ser muy doloroso, pero cada pérdida tiene su ritmo, su contexto, sus particularidades que hay que saber leer, comprender y manejar para poder construir una despedida completa y disminuir el sufrimiento.Se recomienda escuchar los siguientes episodios:
LOS ERRORES EN EL CONTACTO CERO 🫣🤐🫥
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LOS ERRORES ANTE LOS DUELOS Y LAS PÉRDIDAS
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LO QUE DEBES EVITAR CON TU EX 💔😪🤕
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El contacto cero implica romper comunicación con una persona. Esto significa que no habrá intercambio de información por ningún medio, ni de manera directa ni indirecta. Pero esta técnica que puede ayudar en situaciones específicas, no siempre es sencillo llevarla a cabo y existen infinidad de errores que producen heridas y sufrimientos.
Se menciona la película: The Banshees of Inisherin/Los Espíritus de la Isla (2022) que está en el cine ahora
Se recomienda escuchar los siguientes episodios:
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¿QUÉ HACER EN TIEMPOS DE CRISIS?
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AMISTADES TÓXICAS 😨☣️☢️
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RELACIONES TÓXICAS ☢️ ☣️ 💔
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La segunda parte ha llegado a este tema que ha gustado e interesado tanto. Les recomendamos escuchar la primera en los siguientes enlaces
DEJA DE ALIMENTAR A TU PATÁN (PRIMERA PARTE)
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AMIGOS CON DERECHOS😎😏🙃🤝🏻
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LO QUE NO TE PERMITE SALIR DEL DOLOR
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Esta es la primera parte sobre un tema que no busca culpar, sino asumir esos elementos que puedes manejar a tu favor, para dejar de alimentar a tu patán, ya sea que hayas terminado una relación, sigas en ella, o simplemente para poder conocer características que debes tener en cuenta para evitar en tus relaciones.
Se menciona la película: 500 days of Summer (500 días con ella)
Se recomiendan lo siguientes episodios:
LAS SEÑALES QUE TE INDICAN QUE NO ES AMOR 😔💔
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¿ESTÁS CRECIENDO EN EL AMOR?
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EL ARTE DE SABER TERMINAR 💔❤️🥳
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LO QUE DEBES EVITAR CON TU EX 💔😪🤕
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CUANDO EL AMOR NO ES SUFICIENTE 😕❤️💔
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Comenzamos el último mes de este 2022 y este jueves 1 de diciembre se conmemora el Día internacional de la lucha contra el VIH y sus prejuicios. Este año la Galería José María Velasco del INBAL me invitó a grabar esta conferencia en el mes de la diversidad sexual. Un tema importante sobre el acompañamientos terapéutico a personas que viven con VIH. Gracias por escuchar y transformar los prejuicios. Abramos la mente y el corazónAcá te dejo el link para que puedas ver el video en YouTube: Herramientas para VIHvirTe recomendamos escuchar los siguientes episodios:
¿QUÉ HACER EN TIEMPOS DE CRISIS?
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AMOR PROPIO (PRIMERA ARTE)
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AMOR PROPIO (SEGUNDA PARTE) 🤗❤️2️⃣
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¿QUÉ SON LAS CONSTELACIONES FAMILIARES?
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Una crisis es una situación mala o difícil, es un cambio profundo y de consecuencias importantes en un proceso o una situación importante que está acotada en el tiempo. En este episodio revisaremos lo que ocurre con las crisis y los elementos que pueden ayudarnos a sortearlas o superarlas. Después de algunas semanas sin publicar algún episodio aquí estoy de vuelta con este tema que espero aporte a tu vida.
Disonancias Radio https://disonanciasradio.com
LOS ERRORES ANTE LOS DUELOS Y LAS PÉRDIDAS
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Hay muchas maneras de engañarnos y de encubrir otros problemas con trampas que pueden mantenernos ocupados en situaciones de las que es muy difícil avanzar. Los autoengaños disfuncionales pueden generar mucho sufrimiento y pérdida de tiempo, ¿tú cómo los manejas?
Se mencionan las canciones:
No de Adanowsky en YouTubeNadie mejor que tú de Fangoria en YouTubeSe recomienda escuchar los siguientes episodios:
LOS ERRORES ANTE LOS DUELOS Y LAS PÉRDIDAS
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¿Y TÚ QUÉ DAS EN EL AMOR? ❤️
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LAS SEÑALES QUE TE INDICAN QUE NO ES AMOR 😔💔
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LA AGONÍA DE ESPERAR
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VIVIR EN DEUDA 💸💳
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Dolerse antena pérdida es inevitable, pero ante los duelos surgen los temas pendientes volviendo aún más complicado el proceso y aumentando el sufrimiento. En este episodio revisamos esos errores, creencias, repeticiones que complejizan estos procesos.En este episodio se menciona la canción: Agarrarte a la vida de Rozalén se puede escuchar en YouTube y demás plataformasSe recomienda escuchar los siguientes episodios:
EL ARTE DE SABER TERMINAR 💔❤️🥳
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CUANDO TE DEJAN POR ALGUIEN MÁS
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LO QUE DEBES EVITAR CON TU EX 💔😪🤕
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¿ESTÁS CRECIENDO EN EL AMOR?
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CUANDO EL AMOR NO ES SUFICIENTE 😕❤️💔
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DESPUÉS DEL DIVORCIO
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Es común imaginar a la pareja perfecta, su forma de pensar, sentido del humor, aspiraciones profesionales, estabilidad financiera, y claro, su físico. Pero, ¿qué tienes tú para ofrecer en esa relación?, ¿de qué te alimentas para poder compartirte?Video: Another Chance de Roger Sánchez en YoutubeSe recomiendan lo siguientes episodios:
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AMOR PROPIO
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ENAMORARSE COMO NIÑOS
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LAS TRAMPAS DEL PENSAMIENTO POSITIVO 🎭😃🎭
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Los premios de la Academia 2022 han dejado un sinsabor general. Una ceremonia de la que tanto se esperaba, quedó opacada por la violencia de Chris Rock y su comentario a Jada Pinkett Smith y el posterior golpe de Will Smith. El suceso ha generado muchas opiniones y posturas, y en este episodio, analizamos varios puntos sobre este tema tan complejo e importante. Además tengo la fortuna de que me acompañen Olga Martínez, Israel Cruz y Ricardo Castañeda.
Recomendamos ver la serie: Mrs. America en Star+
Recomendamos escuchar los siguientes episodios:
LA DIVERSIDAD Y LOS FEMINISMOS
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LAS COSAS POR LIMPIAR
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AMOR Y PREJUICIOS ❤️🏳️🌈💔
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¿ESTÁS EN UNA RELACIÓN VIOLENTA?
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¿Cuáles son las señales que indican que la persona con la que estás no está contigo por amor? Están ahí, gritando, algunas tan sencillas de observar pero complicadas de aceptar y otras más ocultas. No importa si es al inicio o si ya llevan años de relación, hay señales que no deberías ignorar, incluso por tu propia seguridad.
En esta película se recomienda:
El documental: El estafador de Tinder en Netflix
La miniserie: Bad vegan en Netflix
Se recomienda escuchar el siguiente episodio:
LOS MITOS DE LAS CONSTELACIONES FAMILIARES
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¿Qué son realmente las Constelaciones Familiares?, ¿cuáles son los mitos más comunes que impiden la compresión real o llena de suposiciones este tema? En este episodio se despejan esas dudas y dan un acercamiento más profundo a este método terapéutico tan innovador y resolutivo.
Se recomienda leer el siguiente artículo: Las Constelaciones Familiares en CocoSe recomendaron las siguientes películas:
Coco en Disney
Encanto en Disney
El proyecto Adam en Netflix
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Es muy común estar en una relación de pareja lineal y confusa, donde comienzas a cuidar de más, te llenas de sacrificios y terminas convirtiéndote en "la madre" de tu pareja. El origen de este problema puede estar en una cuestión social, venir de enseñanzas familiares o de la propia historia. Esta es una receta perfecta para el fracaso de una relación. Detectar el problema y salir de estos patrones puede ser complicado. En este episodio revisamos aquello que te lleva a enfrascarte en una relación de este estilo.f
En este episodio se menciona la película de: The Lost daughter/ La hija obscura en NetflixTambién se recomienda la serie de: Pieces of her/¿Sabes quién es? en NetflixSe recomienda escuchar los siguientes episodios:
ETERNOS ADOLESCENTES 👧🏻🧒🏽🤔
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¿ESTÁS CRECIENDO EN EL AMOR? ❤️🤔
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CUANDO EL AMOR NO ES SUFICIENTE 😕❤️💔
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Parece que vivimos en una sociedad de eternos adolescentes, personas que están entre la niñez y la adultez atrofiando procesos de maduración y crecimiento. En este episodio se revisan las dinámicas que fomentan la adolescencia perpetua e incluso las tipologías de personajes que se han creado.
En este episodio se recomienda leer el siguiente artículo:
Eternos adolescentes https://cutt.ly/DAgj6dcSe recomiendan los siguientes episodios:
¿ESTÁS CRECIENDO EN EL AMOR? ❤️🤔
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RELACIONES TÓXICAS ☢️ ☣️ 💔
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HUÉRFANOS EMOCIONALES 💔🥺
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VIVIR EN DEUDA 💸💳
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Esperar puede ser agotador y sobre todo te puede anestesiar, dejando que la vida pase sin darte cuenta del tiempo que estás perdiendo y no vuelve. Hay muchas dinámicas para aferrarse a la espera, genera muchos efectos y en este episodio se habla de ellos y cómo reconocer las posibles salidas.En este episodio se recomiendan los siguientes episodios:
VIVIR EN DEUDA 💸💳
Puedes encontrarlo en Spotify, Apple o mi página web:
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¿POR QUÉ ME CONFORMO CON MIGAJAS? 😩💔
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Todo mundo habla de crecimiento, pero ¿qué significa en la práctica?, ¿qué te hace crecer?, ¿qué significa contar con un amor que te haga crecer? En estos tiempos de apariencias donde se cree que el único crecimiento relevante es el económico, solemos vernos envueltos en relaciones sin esencia, sin desarrollo de otros aspectos.
Se recomienda la serie: After life: Más allá de mi mujer en Netflix Se recomiendan los siguientes episodios:
HUÉRFANOS EMOCIONALES 💔🥺
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EL ARTE DE SABER TERMINAR 💔❤️🥳
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VIVIR EN DEUDA 💸💳
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ENAMORARSE COMO NIÑOS
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Hoy hace 19 años salí del closet y agradezco este camino que me ha permitido disolver prejuicios. Y justo sobre esto es que habla este episodio, sobre esos prejuicios que son venenos aprendidos, que están ahí, dañando la vida de cada persona y la de los demás y que, incluso en el amor, son un problema común.Se recomienda escuchar este episodio:
¿CÓMO SALÍ DEL CLOSET? 🏳️🌈
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