Episodi
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Mai sentito parlare di seghe mentali? Domanda inutile. Vuoi o non vuoi tutti ce le facciamo, chi ogni tanto, chi costantemente. Da segaiolo mentale provetto non potevo non interessarmi all'argomento. Ecco perché ho invitato il prof. Giulio Cesare Giacobbe, psicologo e autore del libro "Come Smettere di Farsi le Seghe Mentali e Godersi la Vita". Abbiamo analizzato la genesi del pensiero ossessivo, portando alcuni inaspettati esempi, e abbiamo approfondito qualche possibile soluzione...
Il libro del professore: https://www.amazon.it/smettere-farsi-seghe-mentali-godersi/dp/8862209975/
Il sito del professore: https://www.giuliocesaregiacobbe.org
La pagina facebook del professore: https://www.facebook.com/Giulio-Cesare-Giacobbe-69627689782/ -
Un'analisi approfondita sulla meditazione. Il professor Franco Fabbro, docente ordinario di psicologia clinica presso l'Università degli Studi di Udine, ci parla del suo approccio multidisciplinare nello studio di questo campo e di come sia importante l'integrazione tra scienza, tradizioni religiose, spiritualità e soprattutto pratica. Approfondiremo la storia, le tecniche e alcuni concetti che hanno bisogno di essere corretti per rendere la meditazione effettiva.
Il libro del prof. Fabbro: https://tinyurl.com/y4ozmlma
Il sito del prof. Fabbro: https://www.francofabbro.it -
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