Episodi
-
I dagens avsnitt har vi med vÄr allra första me time-gÀst: Clara Berger Torres. Clara berÀttar om sin upplevelse av att bli inlagd pÄ sjukhus och sjukskriven, om Ängest, PTSD och hur hon sakta men sÀkert tagit sig tillbaka till att mÄ bÀttre. Clara delar med sig om hur kreativitet hjÀlp henne att mÄ bÀttre och vad me time betyder för henne
Glöm inte att skicka in dina bÀsta me time moments till oss.
Följ Clara
https://www.instagram.com/clarabergertorres/
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/
Omslagsbild: Clara Berger Torres
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens avsnitt pratar vi om vÄra morgonrutiner - Hur skulle vi vilja att morgonen sÄg ut för den ultimata starten pÄ dagen, och finns det ens en "perfekt" morgonrutin?
Glöm inte att skicka in dina bÀsta me time moments till oss.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/
Omslagsbild: Sofia Haag
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Episodi mancanti?
-
I dagens avsnitt gÄr vi tillbaka till att prata om vad denna podden faktiskt handlar om: egentid. Vad Àr egentid för oss, vad gör vi helst och varför Àr det sÄ viktigt med me time?
Glöm inte att skicka in dina bÀsta me time moments till oss.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/
Omslagsbild: Pinterest
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens avsnitt pratar vi om livet före och efter 30 dÄ vi har bÄda perspektiven. Sofia som Àr 27 och har ett par Är till den stora dagen och Mathilda som Àr 31. Blev livet som man tÀnkte vid 30? Varför vi inte tycker man ska ha ÄldersÄngest och mycket mer.
Glöm inte att skicka in dina bÀsta me time moments till oss.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/
Omslagsbild: Pinterest
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Just nu Àr det en hektisk period sÄ vad passar inte bÀttre Àn att prata om just stress och hur vi hanterar stress kopplat till jobb. Det finns naturligtvis sÄ mycket olika typer av stress och hur det tas i uttryck hos olika personer, men vi valde att fokusera pÄ just stress kring jobb och att inte rÀcka till.
Glöm inte att skicka in dina bÀsta me time moments till oss.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/
Omslagsbild: Pinterest
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens avsnitt pratar vi om att lyssna till sin magkÀnsla, nÀr vi sjÀlva har gjort det och vad som hÀnder nÀr man gÄr emot makgÀnslan.
Glöm inte att skicka in dina bÀsta me time moments till oss.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/
Omslagsbild: Mathilda Lindblom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det Àr torsdag och nytt avsnitt av mini me time, vÄrt lite kortare avsnitt för att checka in inför helgen.
I dagens avsnitt pratar vi om mÄl och hur du gör för att sÀtta mÄl som du faktiskt ocksÄ kan nÄ (och varför du bör fira lÀngst med vÀgen).
Glöm inte att skicka in dina me time moments och dela gÀrna med dig av ett mÄl du har i höst.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens avsnitt dyker vi för första gÄngen ner i Àmnet Ängest. Hur tar sig Ängest i uttryck hos oss? Hur har vi jobbat för att bli av med det - och ska man egentligen kÀmpa emot eller acceptera det? Vi vill givetvis inte att detta avsnitt ska ge nÄgon Ängest utan vÄr tanke Àr att vi ska finnas dÀr och berÀtta vÄra tankar för att nÄgon kanske förhoppningsvis ska kÀnna sig mindre ensam. Du som lyssnar fÄr gÀrna dela med dig av vad detta avsnitt gav för kÀnsla hos dig.
Glöm inte att skicka in dina bÀsta me time moments till oss.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/
Omslagsbild: Mathilda Lindblom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det Àr torsdag och nytt avsnitt av mini me time, vÄrt lite kortare avsnitt för att checka in inför helgen.
I dagens avsnitt Àr fokuset höstpepp och vi ger alla vÄra bÀsta tips för ultimata höstmyset bÄde för dig sjÀlv och med vÀnner. Och hur mÄnga gÄnger kan man egentligen sÀga ordet mys i ett avsnitt?
Glöm inte att skicka in dina me time moments och dina bÀsta höstpepp-tips.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ăr du taggad pĂ„ hösten eller vill du ha sommar ett tag till? I dagens avsnitt pratar vi om kĂ€nslorna inför hösten. Mathilda ser fram emot nystart och Sofia vill vara en höstklyscha.
Glöm inte att skicka in dina bÀsta me time moments till oss.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags/
Omslagsbild: Sofia Haag
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det Àr torsdag och nytt avsnitt av mini me time, vÄrt lite kortare avsnitt för att checka in inför helgen.
I dagens avsnitt ger vi tips pÄ 3 böcker och 3 filmer/serier för att underhÄlla er under hösten.
Glöm inte att skicka in dina me time moments och dina bÀsta boktips och mysiga filmtips inför hösten.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.instagram.com/sofiahaags
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vilka kÀnslor vÀcker sociala medier, jÀmför vi oss med andra och hur mycket speglar vÄrt eget content vÄra personligheter? I dagens avsnitt pratar vi om just sociala medier och hur vi anvÀnder det för kreativitet och inspiration.
Glöm inte att skicka in dina bÀsta me time moments till oss.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag
Omslagsbild: Sofia Haag
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det Àr torsdag och nytt avsnitt av mini me time, vÄrt lite kortare avsnitt för att checka in inför helgen.
I dagens avsnitt pratar vi om hur man kan romantisera vardagen pÄ 4 enkla sÀtt.
Glöm inte att skicka in dina me time moments och dina bÀsta tips för att romantisera vardagen.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens avsnitt dyker vi in i Àmnet egenföretagande. Vi har nÀmnt lite i tidigare avsnitt att vi bÄda driver vÄra egna företag och nu berÀttar vi hur vi gick till vÀga, jÀmförelser med att vara anstÀlld, fördelar vs nackdelar och ger Àven vÄra tips till dig som Àr sugen pÄ att starta eget.
Glöm inte att skicka in dina bÀsta me time moments till oss pÄ sociala medier.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag
Omslagsbild: Sofia Haag
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det Àr torsdag och nytt avsnitt av mini me time, vÄrt lite kortare avsnitt för att checka in inför helgen.
I dagens avsnitt pratar vi om hur man med smÄ enkla medel kan vÀnda en kÀnsla av ensamhet utan att göra stora plane och helt enkelt kÀnna sig mindre ensam i sitt eget sÀllskap.
Glöm inte att skicka in dina me time moments och dina bÀsta tips för att vÀnda en kÀnsla av ensamhet.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens avsnitt fĂ„r ni lĂ€ra kĂ€nna oss (Mathilda och Sofia) lite bĂ€ttre. Vi pratar om hur vi var som barn och hur mycket vi kan kĂ€nna igen oss sjĂ€lva frĂ„n den tiden idag, hur drömmar varit en stĂ€ndig drivkraft genom livet och varför det Ă€r sĂ„ svĂ„rt att acceptera sin kĂ€nsliga sida đđ
Glöm inte att skicka in dina bÀsta me time moments till oss pÄ sociala medier.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag
Omslagsbild: Mathilda Lindblom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
VÀlkommen till mini me time, vÄrt kortare torsdagsavsnitt med fokus pÄ hÀrliga tips. Idag tipsar vi om 5 solo dates att göra under din me time som gör livet extra mysigt. Vi skickar Àven med en utmaning om att vÄga göra saker sjÀlv nÀr ingen annan kan hÀnga pÄ.
Glöm inte att skicka in dina me time moments och dina bÀsta solo dates.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Har du tillrĂ€ckligt med egentid eller önskar du att du hade mer? I dagens avsnitt fokuserar vi pĂ„ konceptet "me time" och hur det kan se ut beroende pĂ„ ens relationsstatus. Vi pratar om skillnaderna mellan att leva i en relation och ha mindre egentid, jĂ€mfört med att vara singel och ha mycket egentid. Vi stĂ€ller ocksĂ„ oss sjĂ€lva frĂ„gan: Ă€r det vĂ€xande behovet av mer egentid ett tecken pĂ„ att vi blivit mer trygga i oss sjĂ€lva och vĂ„gar lyssna mer pĂ„ magkĂ€nslan? đâš
Glöm inte att skicka in dina bÀsta me time moments till oss pÄ sociala medier.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag
Omslagsbild via Pinterest.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
VĂ€lkommen till Me Time med Mathilda Lindblom och Sofia Haag.
Med den hÀr podden vill vi ge dig som lyssnar ett mysigt sÀllskap under din egentid och inspirera varandra till nya sÀtt att ge sig sjÀlv mer me time.
I poddens första avsnitt berÀttar vi om hur vi nyligen lÀrde kÀnna varandra, konceptet Me time, vad egentid Àr för oss och skickar med en utmaning till er lyssnare.
Glöm inte att skicka in dina bÀsta me time moments till oss pÄ sociala medier.
Följ Me Time:
Instagram: https://www.instagram.com/metimeclub_
TikTok: https://www.tiktok.com/@metimeclub_
Mathilda: https://www.tiktok.com/@mathildalblom
Sofia: https://www.tiktok.com/@sofia_haag
Omslagsbild via Pinterest.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
