Episodi
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Basta sprecare tempo in una relazione che non cambierà mai. È ora di riprenderti la vita che meriti. Ti guido io 👉🏻 https://corso-relazioni-tossiche.grwebsite.it/
• Identificare comportamenti narcisistici o manipolativi.
• Imparare a proteggere la tua salute mentale.
• Costruire relazioni sane e autentiche
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Episodi mancanti?
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Ti sei mai guardato allo specchio e sentito diverso, quasi svuotato? Le relazioni tossiche non distruggono solo i legami, ma colpiscono la nostra autostima, lasciandoci persi e insicuri. In questo podcast esploriamo come queste dinamiche agiscono su di noi e, soprattutto, condividiamo strategie pratiche per ricostruire la fiducia in sé stessi. Dalla gestione delle emozioni alla ristrutturazione del pensiero, troverai strumenti utili per riprendere il controllo della tua vita. Non lasciarti abbattere, il percorso verso la rinascita è alla tua portata. Guarda il video e inizia il tuo viaggio verso la consapevolezza e la forza interiore.
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Ti sei mai trovato intrappolato in relazioni distruttive che sembrano ripetersi? In questo Podcast esploriamo come riconoscere una relazione tossica e sviluppare un maggiore benessere psicologico attraverso l'equilibrio emotivo. Scopriremo insieme strategie concrete per costruire relazioni negative in esperienze di crescita.
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Empatia e manipolazione possono sembrare simili, ma hanno radici e scopi opposti. In questo podcast scoprirai come distinguere tra chi prova sincera empatia e chi utilizza le tue emozioni per manipolarti. Con esempi pratici e strategie utili, imparerai a riconoscere queste dinamiche e a proteggerti da relazioni tossiche
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Hai mai notato quanto i narcisisti siano ossessionati dal controllo? In questo Podcast esploriamo i motivi profondi dietro questa necessità, scoprendo come le loro paure nascoste influenzano i comportamenti manipolativi e tossici. Comprendere queste dinamiche è fondamentale per proteggersi e riconoscerle nelle relazioni. Condividi il Podcast per diffondere consapevolezza e iscriviti al canale per non perderti altri contenuti sulla psicologia delle relazioni e sulla crescita personale.
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Hai mai avuto la sensazione che qualcuno manipolasse le tue emozioni senza che nemmeno te ne accorgessi? In questo video ti svelo 5 comportamenti tipici di un narcisista che possono emergere nelle interazioni di ogni giorno. Imparerai a: ✅ Riconoscere le tecniche di manipolazione emotiva ✅ Identificare segnali nascosti che minano la tua autostima ✅ Difenderti da atteggiamenti tossici e preservare il tuo benessere mentale 💡 Temi principali: • Gaslighting e manipolazione della realtà • Trattamento del silenzio come strumento di controllo • Il bisogno incessante di ammirazione 👀 Conoscere per difendersi è fondamentale: Iscriviti al canale per non perderti altri contenuti su relazioni e narcisismo. Condividi questo podcast con chi potrebbe averne bisogno!
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Hai mai avuto la sensazione che qualcuno nella tua vita stesse influenzando i tuoi pensieri o le tue scelte senza che te ne accorgessi? La manipolazione nelle relazioni può essere sottile, ma gli effetti sono profondi e spesso dolorosi. In questo Podcast esploriamo insieme le principali tecniche di manipolazione, come riconoscerle e come proteggersi. Conoscere per riconoscere è il primo passo verso relazioni sane e autentiche. Se hai vissuto esperienze simili o vuoi saperne di più, lascia un commento e condividi questo Podcast con chi potrebbe averne bisogno. Iscriviti al canale per altri contenuti sulla crescita personale e il benessere emotivo!
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Il narcisismo è un fenomeno complesso che si manifesta in diverse forme e può colpire chiunque, indipendentemente dal genere. Quando parliamo di narcisismo patologico, spesso ci viene in mente l'immagine di un uomo manipolatore. Tuttavia, è cruciale riconoscere che anche le donne possono manifestare tratti narcisistici, creando dinamiche relazionali altrettanto tossiche e dannose.
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In questo Podcast, esploriamo un aspetto poco discusso delle relazioni con partner narcisisti: la manipolazione sessuale. Scopri come i narcisisti usano il sesso per ottenere controllo e potere, alternando momenti di intensa passione a periodi di distacco per manipolarti emotivamente. Parleremo del ciclo di dare e togliere, di come l’intimità possa diventare uno strumento di potere e ti mostrerò come riconoscere questi segnali per proteggere la tua salute emotiva. Conoscere per riconoscere è il primo passo verso relazioni più sane. Ascolta il Podcast per capire meglio queste dinamiche e ricevere consigli pratici per affrontarle. Iscriviti al canale YouTube: è gratuito ma fondamentale per il supporto e la crescita del canale. Ti aspetto nei commenti per confrontarci sulle tue esperienze!
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In questo Podcast esploriamo uno dei concetti più fraintesi e discussi nelle relazioni tossiche: il no contact. È una strategia usata per chiudere ogni comunicazione, ma non sempre con le stesse intenzioni. Qual è la differenza tra chi interrompe i contatti per proteggere se stesso e chi invece lo fa per punire o manipolare? Vedremo insieme esempi concreti di relazioni in cui il no contact è stato necessario per la sopravvivenza emotiva e situazioni in cui è stato usato come strumento di controllo. Se hai mai dovuto prendere questa decisione, ascolta il Podcast per capire meglio le dinamiche in gioco e come affrontare questa scelta
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Sai benissimo quanto sia difficile e trovare i suoi punti deboli metterli in difficoltà, non in difficoltà perché vuoi vederli fragili, Ma perché vuoi scoprire veramente Quali sono le sue caratteristiche e cosa pensino realmente quando fanno le cose. Questo è molto difficile perché tendono sempre a mascherarlo ma ci sono alcune aree alcuni argomenti sui quali potremmo dire che sono impreparati o comunque non riescono a non svelarsi
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Ti senti intrappolato in una relazione che ti svuota di energie e ti fa dubitare di te stesso? Scopri cinque strategie pratiche per uscire dal labirinto delle relazioni tossiche e riprendere il controllo della tua vita. Guarda il video fino alla fine per accedere a uno strumento gratuito che ti aiuterà nel tuo percorso di rinascita. Ricorda: conoscere è potere.
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