Episodi
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Dans cet épisode BONUS de Nom d'un Clito, on parle sans filtre des relations entre hommes et femmes, avec Samuel qui nous livre son point de vue d'homme sur la place du masculin dans une société féministe et matriarcale. Un échange brut et authentique sur l'égalité dans l'intimité, la charge mentale et la réconciliation des genres. Pas de tabou, juste des vérités parfois crues et beaucoup d'humour. 💥
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L'épisode minutes après minutes 👇🏼
0:00 - Introduction : présentation de l'invité, Samuel1:09 - Grandir dans un environnement féminin : L'impact d'une éducation marquée par les femmes7:25 - Les défis des hommes dans une société patriarcale13:48 - Sexualité et réconciliation des rôles : La place de l’homme dans la dynamique de couple33:35 - La charge mentale et les rôles domestiques : Quand l'homme devient homme au foyer43:15 - Les relations hommes-femmes aujourd’hui : Communication, respect et évolution des désirs53:22 - Conclusion : Un regard masculin sur les évolutions nécessaires dans les relations.
✨ Surprise spéciale ! ✨
En plus des épisodes réguliers, retrouve chaque 15 du mois un épisode BONUS avec un invité masculin au micro ! 🎙️ Ces épisodes bonus apporteront des perspectives nouvelles et enrichissantes sur la santé sexuelle et les conditionnements de notre vie intime, pour continuer à ouvrir le dialogue entre hommes et femmes. Reste à l'écoute ! 🚀
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🎉 Merci de suivre Nom d'un Clito ! 🎉
Un grand merci à toustes mes invité.e.s incroyables ! 🌟 Vos histoires et vos expertises apportent une vraie magie à chaque épisode.
Un merci spécial à Catherine Fattebert qui a créé les jingles du podcast (crédit musique : FASSounds) ! 👏 Grâce à cela, le podcast a enfin les couleurs qu'il mérite.
Et bien sûr, un grand merci aux auditrices/auditeurs de Nom d'un Clito ! 🙌 Vos feedbacks, commentaires et suggestions sont comme des étoiles qui me guident pour évoluer et vous offrir encore mieux.
Restez à l'écoute et rendez-vous pour le prochain épisode ! 🚀
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🎤 Crista Roduit débarque dans ce nouvel épisode de Nom d'un Clito pour exploser les idées reçues sur la légitimité et l’empowerment féminin ! 💥 A la trappe la charge mentale et les stéréotypes : Crista nous raconte comment elle est passée de la gentille fille rangée à la femme qui se lâche et prend sa place dans l’entrepreneuriat. 🎙️✨ On parle vulnérabilité, action, énergie et de tout ce qu’il faut pour remettre les pendules à l'heure. Prêt.e à révolutionner ta vision de la féminité ? 🚀
.✨ CONTACTER CRISTA
Site internet : https://cristacoaching.ch/Facebook : https://www.facebook.com/cristacoaching.chInstagram : https://www.instagram.com/cristacoaching/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/crista-roduit-14787b220/Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCAETGR9N1-wJEOc0UGU-4dgPodcast : https://podcast.ausha.co/audacieusement-votre.
0:00 - Introduction et présentation de l'invitiée, Crista Roduit.2:09 - Le parcours de Crista : d'une vie traditionnelle à l'entrepreneuriat.7:21 - La méthode AILE en détails.12:19 - Face à la maladie : les prises de conscience de Crista.17:15 - Vulnérabilité et écoute de soi30:59 - Conclusion et remerciements
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Episodi mancanti?
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🎤 Dans cet épisode de Nom d'un Clito, Céline plonge dans une discussion sans tabou avec l'artiste street art Klitin' pour célébrer le 8 mars et l'empowerment féminin ! 💪 De l'humour à l'éducation sexuelle, on parle de la place du clitoris, de l'égalité dans l'intimité et de la charge mentale des femmes. 😏 On explore aussi comment les rôles genrés influencent nos vies quotidiennes et nos sexualités. Et si on déconstruisait tout ça avec une dose de fun et de rébellion ? 🔥 #Sexualité #EmpowermentFéminin #Clito
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✨ CONTACTER KLITIN'
Instagram @klitindastreet : https://www.instagram.com/klitindastreetInstagram @clitionnaire : https://www.instagram.com/clitionnaireFacebook : https://www.facebook.com/xKlitinSite internet : https://www.klitin.com/.
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0:00 – Introduction : présentation de l'invitée Klitin' et de la thématique.3:00 – L'humour et la pop culture pour déconstruire les tabous7:40 – Le 8 mars : pourquoi une nouvelle vision de cette journée ?13:00 – L’anatomie du clitoris : de la redécouverte à la visibilité17:00 – Les violences patriarcales et l'anatomie féminine24:46 – Le manque d’éducation sexuelle et les défis actuels35:00 – Les défis invisibilisés des femmes après 50 ans et la ménopause46:02 - Conclusion et remerciements.
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Dans cet épisode de Nom d'un Clito, on plonge dans des débats sans langue de bois sur l’empowerment féminin, la charge mentale et l’égalité dans l’intimité. Avec Gwenhael Massa, coach en leadership transformationnel, on explore comment la solidarité féminine peut transformer nos vies, nos relations et même nos entreprises ! 🌸💪 Découvre comment se reconnecter à soi pour mieux interagir avec les autres, briser les tabous et incarner une puissance collective. #FemmesUnies #Empowerment #SolidaritéFéminine
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✨ CONTACTER GWENHAEL
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0:00 - Introduction, présentation du podcast et de l'invitée : Gwenhael Massa.1:50 - Rituel du matin pour se connecter à soi5:04 - Parcours professionnel et personnel de Gwenhael.12:21 - L’impact de la maternité sur sa vision du leadership.17:13 - La solidarité féminine dans le monde du luxe et de la mode.27:16 - L'impact de la transformation intérieure sur l’extérieur29:47 - Conclusion et remerciements.
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Les troubles menstruels impactent bien plus que les cycles : ils influencent aussi la vie intime, la sexualité et même la confiance en soi. 🔥 Dans cet épisode de Nom d'un Clito, avec Lynda Boussekine, coach de santé, on plonge dans le quotidien des femmes touchées par l’endométriose, le TDPM (trouble dysphorique prémenstruel) ou encore le SOPK (syndrôme des ovaires polykystiques). Pourquoi ressent-on de la honte ? Comment la pression à la "performance" sexuelle joue-t-elle un rôle ? Et surtout : quelles solutions existent ? 💡 Un épisode qui brise les tabous et redonne du pouvoir à celles qui en ont marre de subir !
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✨ CONTACTER LYNDA
Linktree : https://linktr.ee/ayurlife?utm_source=linktree_profile_share<sid=19311ef4-a2da-497e-af27-3e53a9321e97Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100068917334098Instagram : https://www.instagram.com/spm_tdpm/TikTok : https://www.tiktok.com/@lynda_boussekinePodcast : https://podcast.ausha.co/liberee-delivree-du-spm-tdpm.
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0:00 - Intro – Présentation de l’épisode et de Lynda Boussekine2:22 - Lynda et son parcours – Son expérience personnelle et son engagement7:33 - L’impact des troubles menstruels sur la sexualité – Pourquoi la douleur n’est pas "normale"12:08 - La pression sociale et les croyances erronées – Pourquoi pense-t-on qu’avoir mal, c’est "normal" ?22:17 - L’éducation et la transmission – Comment mieux préparer les jeunes filles (et les garçons)33:21 - La culpabilité et la honte – Comment les femmes vivent cette pression dans leur couple40:17 - Message d’espoir – Comment reprendre le pouvoir sur son cycle et son bien-être56:28 - Conclusion et remerciements.
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🎙️ Les traumas ne nous définissent pas. Dans cet épisode puissant de Nom d'un Clito, je reçois Lucie Pontvianne qui partage avec nous son parcours de résilience après des violences subies dans l’enfance. Art-thérapeute, elle accompagne aujourd’hui les femmes dans leur reconstruction à travers l’art, le breathwork et la sororité. 💪✨ On parle charge mentale émotionnelle, réappropriation du corps et pouvoir de transformation. Un échange inspirant qui questionne : comment se libérer du passé et se réinventer ? 🔥💬
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✨ CONTACTER LUCIE
Facebook : https://www.facebook.com/lucie.briand1Instagram : https://www.instagram.com/lucie.pontvianne.illustration/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/lucie-pontvianne-823928157/.
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00:00 - Introduction et présentation de l’épisode et de Lucie06:57 - L’art-thérapie comme révélation – Comment Lucie a trouvé sa voie10:07 - L’impact invisible des traumas – Mécanismes du trauma et reconstruction identitaire18:56 - Se libérer du poids du passé – Témoignage personnel et répercussions sur la vie quotidienne26:01 - Accompagner les femmes à se reconstruire – Outils utilisés : dessin, breathwork, rituels…35:40 - Résultats concrets – Changements émotionnels et physiques chez les accompagnées49:37 - Son livre jeunesse pour sensibiliser – L’importance d’éduquer dès l’enfance56:28 - Conclusion et remerciements.
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🧡 L’amour de soi, un sujet qui nous concerne tous ! Dans cet épisode de Nom d'un Clito, je reçois Kathyopée Boulard, coach en santé et bien-être, qui accompagne les hommes à explorer leur vulnérabilité et à cultiver un espace d’amour-propre. 💫 Comment déconstruire les croyances limitantes, comprendre la place de l’égo et s’ouvrir à un amour plus authentique ? Une conversation essentielle pour repenser nos relations à nous-mêmes et aux autres ! 🎙️✨ #Écoute #AmourDeSoi
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✨ CONTACTER KATHYOPÉE
Site internet : https://www.kathyopee.com/Facebook : https://www.facebook.com/kathyopee.boulardInstagram : https://www.instagram.com/kathyopee__boulardLinkedin : www.linkedin.com/in/kathyopée-boulard-b199aa64YouTube : https://www.youtube.com/@kathyopeeboulardcoachanxie9235.
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00:00 – Intro 🎙️ Présentation de Kathyopée et son parcours04:40 – Déconstruire l’égo et les croyances limitantes13:09 – Comment cultiver l’amour de soi au quotidien26:44 – Les hommes et la vulnérabilité29:30 – Conclusion ✨ Message final et inspiration.
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✨ On parle poils et injonctions dans ce nouvel épisode de Clito Papote ! Pourquoi les femmes sont-elles poussées à s'épiler ? Est-ce juste une question d'hygiène ou une norme sociale bien ancrée ? Avec mes trois Papoteuses, on déballe tout : premiers souvenirs d'épilation, impact dans le couple (😳 tue-l'amour ou naturel sexy ?) et surtout, comment déconstruire ces diktats ! Un épisode sans filtres, avec du réel, du rire et des punchlines bien senties.
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L'épisode minutes après minutes
0:00 - Introduction : Pourquoi parle-t-on encore de poils en 2025 ?3:26 - Premiers souvenirs d'épilation : pression sociale, famille et médias32:47 - Pilosité et couple : tue-l'amour ou révolution sexy ?61:01 - Vers une libération pilositaire ! Comment déconstruire les stéréotypes ?.
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Dans cet épisode de Nom d'un Clito, je reçois Sabrina qui vient partager son parcours amoureux. Elle nous explique comment après 10 ans d'une relation hétérosexeuelle, elle a osé écouter son désir profond et vivre pleinement son attirance pour les femmes 💥. Entre révélations, clichés tenaces et passion brûlante, elle raconte avec sincérité son cheminement, du coming out aux relations intenses qui l’ont façonnée. Pourquoi s’est-elle longtemps cachée à elle-même ? Comment son entourage a-t-il réagi ? Et surtout, comment a-t-elle trouvé la force de se révéler totalement ? Un épisode cash, touchant et inspirant à ne pas manquer ! 🎧✨
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L'épisode minutes après minutes 👇🏼
0:00 - Intro & présentation de Sabrina2:00 - Sa relation de 10 ans avec un homme09:45 - Déclic, coming out & découverte du désir17:50 - Clichés & stéréotypes sur l'univers lesbien26:45 - Relations passionnelles & transformation grâce au développement personnel.
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Aline vit en mouvement depuis 15 ans, entre van et voilier, explorant l’amour sous toutes ses formes. 🌍✨
Dans ce nouvel épisode de Nom d'un Clito, je reçois cette femme inspirante qui partage son rapport au plaisir, son expérience des relations plurielles et pourquoi elle a choisi de revenir à l’exclusivité dans ses relations amoureuses. Comment gérer la jalousie ? Peut-on aimer librement en étant nomade ? Écoute cet échange qui pourrait bien t'apporter quelques clés ! 🔑🔥 Un échange sans filtre, entre rires et réflexions profondes. 🎙️💬.
L'épisode minutes après minutes 👇🏼
0:00 – Introduction : Présentation d’Aline et de son parcours de nomade3:03 – Le plaisir comme fil rouge : Comment Aline a appris à s’autoriser le plaisir12:58 – L’amour en mouvement : Nomadisme, rencontres et attachement20:35 – Polyamour & jalousie : Entre liberté et émotions fortes26:00 – Ouvrir son couple : un choix ou une solution ?29:38 – Relations plurielles vs exclusivité : Pourquoi Aline est revenue à une relation exclusive42:41 – Message de fin : Ce qu’elle aimerait dire à celles et ceux qui hésitent.
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🤔 Dormir à deux ou faire chambre à part ? Une question qui divise autant que l’ananas sur la pizza ! 🍍 Dans cet épisode du Clitoscope, je t'invite à plonger sous les draps de l’histoire pour comprendre d’où vient cette tradition du lit conjugal 🛏️, pourquoi elle est si ancrée dans notre culture et ce que la science dit sur son impact sur le sommeil, la libido et la vie de couple. 🔥💤
Et toi, tu préfères quoi ? Viens en discuter et clique ici pour retrouver mes méditations érotiques pour booster ton intimité, même sous des couettes séparées. 🫦✨.
L'épisode minutes après minutes 👇🏼
00:00 - Intro – Présentation du sujet04:50 - Pourquoi on dort ensemble ? – Origines historiques et conditionnements culturels 📜07:26 - L’impact du sommeil sur le couple – Statistiques, libido et batailles nocturnes 💤09:49 - Chambre à part : une libération ? – Témoignages, pratiques en Europe et réflexions 🤔12:30 - Tester sans exploser son couple – Communication, ajustements et solutions 💬15:10 - Booster l’intimité malgré les nuits séparées – Mes méditations érotiques à la rescousse 🔥16:39 - Outro – Conclusion, questions à l’audience et appel à l’action 📣.
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🎙️ Célibat : un vide ou une opportunité ?
Dans cet épisode de Nom d’un Clito, je reçois Christine qui partage son cheminement après une enfance marquée par une éducation rigide et une quête de reconnaissance. Après une déception amoureuse, elle décide de faire une pause et découvre un célibat choisi, puissant, libérateur. 💫 On parle d’amour, d’écoute de soi, de redécouverte du corps et de la liberté d’être pleinement soi. 🔥 Rires, vérités crues et réflexions percutantes au programme ! 🎧.
L'épisode minutes après minutes 👇🏼
0:00 – Introduction : Présentation du sujet et de Christine2:18 – Une enfance marquante : point de départ pour les relations5:52 – Le déclic : pourquoi choisir le célibat ?9:05 – S’écouter vraiment : corps, émotions, énergie16:40 – Vers une nouvelle vision du couple20:09 – Relation libre vs. Polyamour : un équilibre personnel27:02 – Conclusion et remerciements.
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🎙️ La première fois, c’est censé être magique… ou catastrophique ? Dans cet épisode de Nom d'un Clito, je reçois Raphaël qui nous embarque dans son parcours entre romantisme XXL, pression invisible et petits ratés. Entre rires et vérités crues, il brise un tabou rarement abordé : les blocages masculins face à la sexualité. 💥 On parle pannes (pas de réveil, hein), idéalisation, porno et comment il a fini par lâcher prise. Un épisode où on s'autorise à rire et à réfléchir, sans jugement ! 🔥🎧
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L'épisode minutes après minutes 👇🏼
0:00 - Introduction : présentation de Raphaël et mise en contexte2:56 - Adolescence et comparaisons masculines : absence de dialogues sur la sexualité4:28 - Absence de mentor et idéaux romantiques : un virage difficile7:11 - Idéalisation de la "première fois" et blocages émotionnels10:30 - Complexes, troubles sexuels et cercle vicieux13:24 - Influence du porno, manque de communication et culpabilité25:53 - Remonter la pente : lâcher prise et sincérité33:27 - Conclusion et remerciements.
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Dans ce nouvel épisode de Nom d'un Clito, je reçois Amélie et Sébastien Carlier, thérapeutes holistiques et couple depuis 25 ans ! Ensemble, ils partagent leur cheminement personnel et professionnel : les hauts, les bas et surtout les clés pour maintenir une connexion authentique et intense dans le couple. Sexualité consciente, communication, transformation personnelle — ils expliquent comment le couple peut devenir un espace d’évolution puissant 🌿❤️. Une conversation riche qui redonne espoir et outils concrets à toutes les relations amoureuses ! 🎙️✨
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✨ CONTACTER AMÉLIE ET SÉBASTEIN
Weekend couple : https://www.amelie-carlier.fr/werelianceconscienteSite internet : https://espaceholistiquecarlier.fr/Retrouve Amélie surFacebook : https://www.facebook.com/ameetlietherapeutheholistique/Instagram : https://www.instagram.com/amelietherapeute/YouTube : http://www.youtube.com/@ameetlietherapeuteholistiqueRetrouve Sébastien surFacebook : https://www.facebook.com/surlechemindelHommeConscientEtLibreInstagram : https://www.instagram.com/sebastiencarlierfacilitateurLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sébastien-carlier-993a86101/YouTube : https://www.youtube.com/@Sebastien-Carlier.
L'épisode minutes après minutes 👇🏼
00:00 - Introduction : Présentation du podcast et du duo Amélie & Sébastien Carlier.02:35 - Rituels de couple : L'importance des petites attentions matinales.09:38 - Accompagnement des couples : L’impact des groupes et week-ends dédiés.17:41 - Garder l’amour vivant : Renouvellement individuel et évolution constante.25:48 - Traverser les épreuves : Les défis comme opportunités de croissance.28:05 - Sexualité consciente : Libérer les injonctions et cultiver une connexion profonde..
✨ Surprise spéciale ! ✨
En plus des épisodes réguliers, retrouve chaque 15 du mois un épisode BONUS avec un invité masculin au micro ! 🎙️ Ces épisodes bonus apporteront des perspectives nouvelles et enrichissantes sur la santé sexuelle et les conditionnements de notre vie intime, pour continuer à ouvrir le dialogue entre hommes et femmes. Reste à l'écoute ! 🚀
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🍒 SUIVRE LE CLITO
Instagram : https://www.instagram.com/nomdunclito
La Clitonews : https://www.celineguilland.com/clitonews/
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🎉 Merci de suivre Nom d'un Clito ! 🎉
Un grand merci à toustes mes invité.e.s incroyables ! 🌟 Vos histoires et vos expertises apportent une vraie magie à chaque épisode.
Un merci spécial à Catherine Fattebert qui a créé les jingles du podcast (crédit musique : FASSounds) ! 👏 Grâce à cela, le podcast a enfin les couleurs qu'il mérite.
Et bien sûr, un grand merci aux auditrices/auditeurs de Nom d'un Clito ! 🙌 Vos feedbacks, commentaires et suggestions sont comme des étoiles qui me guident pour évoluer et vous offrir encore mieux.
Restez à l'écoute et rendez-vous pour le prochain épisode ! 🚀
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✨ Polyamour, couples ouverts, trouples… Ces modèles relationnels sont parfois idéalisés, mais sont-ils vraiment plus simples ? 🤔 Dans cet épisode de Nom d'un Clito, je reçois Alène Houngbedji, psychologue clinicienne et artisthérapeute, pour explorer les relations non-exclusives et leurs implications. Pourquoi se lancer dans cette aventure ? Quels cadres poser ? Comment dépasser les clichés ? Avec bienveillance et franchise, nous discutons des défis et des trésors de ces chemins amoureux peu conventionnels. 🎙 À écouter sans tabous !
Love Experience : https://loveexperience.fr/
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✨ CONTACTER ALÈNE
Site internet : https://psysexologue-france.net/Instagram : https://www.instagram.com/alenehoungbedjiLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alène-houngbedji-0a06815b/YouTube : https://www.youtube.com/@alene4891.
L'épisode minutes après minutes 👇🏼
0:00 - Introduction, présentation d’Alène et du sujet des relations non-exclusives.2:13 - Le couple comme œuvre créative - Exploration des formes alternatives de couple : polyamour, couples libres, trouples.4:14 - Poser un contrat de couple - L’importance d’un cadre clair et flexible.12:50 - Pourquoi choisir la non-exclusivité ? - Les motivations possibles : différentiel de désir, exploration, valeurs ou blessures.29:20 - Bénéfices et défis des relations ouvertes - Communication, jalousie, et renforcement du couple..
✨ Surprise spéciale ! ✨
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Un merci spécial à Catherine Fattebert qui a créé les jingles du podcast (crédit musique : FASSounds) ! 👏 Grâce à cela, le podcast a enfin les couleurs qu'il mérite.
Et bien sûr, un grand merci aux auditrices/auditeurs de Nom d'un Clito ! 🙌 Vos feedbacks, commentaires et suggestions sont comme des étoiles qui me guident pour évoluer et vous offrir encore mieux.
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Dans cet épisode un peu particulier de Nom d'un Clito, j'accueille cinq Papoteuses avec qui j'explore ce qui peut faire qu’on ressent une pression de trouver un.e partenaire, de se marier et d’avoir une relation ‘parfaite' ? Comment est-ce que cette idée de perfection s’immisce dans nos croyances peut-être depuis notre enfance et, selon l’expérience que vont nous partager les Papoteuses, comment déconstruire ces attentes pour vivre nos relations et notre célibat avec plus de liberté ?
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Dans cet épisode du Clitoscope, je t'invite à découvrir la body-neutralité, une approche libératrice pour sortir de l'injonction à toujours aimer son corps 🧘♀️. Exit la pression de la perfection, place à la reconnaissance simple et bienveillante de ce que ton corps te permet de faire chaque jour 💛. On explore ses principes, ses bienfaits et des conseils pratiques pour un regard plus serein sur toi-même. Prêt·e à faire la paix avec ton reflet ? 🎧 #BodyNeutralité
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Retrouve la méditation ClitoZen ici
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L'épisode minutes après minutes 👇🏼
0:00 - Introduction à la body-neutralité1:19 - Origine du mouvement et ses principes3:17 - Le concept de fonctionnalité du corps4:43 - Conclusion et invitation à la bienveillance5:13 - Conseils pratiques.
✨ Surprise spéciale ! ✨
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Plonge dans l'univers inspirant de la body-positivité 🌈, ce mouvement né pour casser les stéréotypes corporels et célébrer toutes les diversités physiques ✨. De ses origines aux figures emblématiques qui le portent, je t'emmène dans une réflexion sur l'importance d’aimer et respecter son corps, mais aussi sur les critiques parfois adressées au mouvement. Des anecdotes, des conseils, et une bonne dose d'inspiration à écouter dès maintenant 🎧. #BodyPositivité
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Retrouve la méditation ClitoZen ici
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L'épisode minutes après minutes 👇🏼
0:00 - Introduction à la body-positivité1:14 - Origines historiques du mouvement2:49 - Figures emblématiques et influence sur les réseaux sociaux4:33 - Avantages et critiques du mouvement5:51 - Conseils pour intégrer la body-positivité.
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🌟 Dans cet épisode captivant de Nom d'un Clito, je rencontre Pauline Beau, exploratrice du corps et de la féminité, qui partage son parcours hors du commun. 🌿 Du yoga à la danse, en passant par des accouchements incroyables en pleine nature, Pauline nous parle de cycles, de sensualité et de cette puissante connexion au vivant. 🌀 Ensemble, on plonge dans les tabous du physique et les chemins parfois marginaux mais libérateurs vers soi. 🎧 Un échange inspirant qui invite à écouter son corps et ses envies au-delà des normes 🚀.
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✨ CONTACTER PAULINE
Facebook : https://www.facebook.com/pauline.beau.142.
L'épisode minutes après minutes 👇🏼
0:00 - Introduction et présentation de Pauline Beau2:12 - Exploration du déclic à 16 ans et connexion au corps12:20 - Impact du yoga, du massage et de la danse sur la sexualité21:26 - Expérience de maternité et ses enseignements pour le travail corporel29:53 - Importance des cycles féminins et message de reconnexion38:03 - Remerciements et conclusion.
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✨ Dans cet épisode puissant de Nom d’un Clito, je reçois Corinne qui partage son incroyable parcours vers l’acceptation de soi. D’une enfance marquée par les moqueries liées à son physique à la décision de se faire opérer pour une réduction mammaire, elle nous raconte sans détour ses épreuves, ses choix courageux et ses victoires. 💪 On parle complexes, stéréotypes corporels et amour de soi, avec des conseils inspirants pour se libérer des jugements. 💖 Une histoire vraie, touchante et pleine de résilience.
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L'épisode minutes après minutes 👇🏼
0:00 - Introduction et présentation de l'invitée du jour, Corinne.1:56 - En route vers l’acceptation de soi.6:08 - Le poids des stéréotypes.13:47 - Moments décisifs et réduction mammaire.27:04 - Message de Corinne pour plus d’amour de soi..
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