Episodi
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Pourquoi on parle d'énergie? pourquoi ce sujet intéresse tout le monde?
Dans cet épisode je vous donne la définition très simple de ces deux énergies tout en mettant le doigt sur leur utilité.
Parfois on ne sait on est dans quelle énergie? et on ne sait même pas cela sert à quoi, d'où l'intérêt de cet épisode.
J'étalerai encore mieux ce sujet dans la master class prochaine où j'aborderai cette thématique avec d'autres comme :
La confiance en soi
L'estime de soi
Le détachement émotionnel
Le relationnel
Pour vous inscrire à la prochaine session privée, il suffit de m'écrire sur Instagram ou par mail.
Très belle écoute,
Au prochain épisode du Podcast Persévérance. -
''Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait 10 fois le tour du monde mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même.'' Gandhi
Dans cet épisode je vous parle de la différence entre la conscience de soi et la connaissance de soi, oui on peut très bien se connaitre mais est-il suffisant pour vivre en harmonie avec nous-mêmes? pour arrêter de s'auto-saboter? est-il suffisant pour enfin reconnaitre nos torts et nos comportements parfois 'malsains'?!
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Très belle écoute ici et sur Youtube:
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Au prochain épisode du Podcast Persévérance, -
Episodi mancanti?
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Pourquoi l'expatriation est un cadeau?
mille vies mille expériences.
Dans cet épisode je reçois Elisabeth Delepine, une Française qui vit en Algérie depuis 3 ans avec son mari. Une expatriation qui est loin d'être la première mais encore unique et différente.
Elle raconte ici ses aventures et ses différentes vies dans plusieurs pays dont l'Algérie.
Elle raconte comment le voyage a pu la connecter aux différentes personnes de plusieurs origines, de sa reconversion professionnelle, du coaching et du pouvoir de la rencontre qui a fait naitre un ouvrage aujourd'hui sur l'Algérie où différentes femmes expatriées ont dévoilé leurs appréhensions avant d'arriver dans le pays, leur ressentis et leur expérience en Algérie loin des clichés!
L'ouvrage s'intitule: Carnet d'expats et est en vente en Algérie.
Elisabeth nous partage aussi sa passion pour l'écriture qui est devenue une vraie thérapie.
Une autre histoire, un autre merveilleux cheminement,
Très belle écoute ici et très bon visionnage sur Youtube.
https://youtu.be/CWfE5drablk?si=qWSMGETAJEUeki2v -
Dans cet épisode je te parle des soucis de santé que j'ai eus récemment afin de te partager une expérience car ce que je vais te dire va certainement te parler.
Je réponds aussi aux questions posées sur Instagram, sur ce qu'il a pu m'apporter le coaching, l'énergie feminine et masculine et l'indépendance financière.
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Et n'oublie pas aussi de me suivre sur Youtube pour regarder les episodes en Interview.
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Très belle écoute,
Au prochain épisode du Podcast Persévérance. -
'La femme est un être merveilleux, capable de guérir, d’aimer, de soigner et de transformer le monde'.
Un rappel pour la femme car elle a tendance à oublier!
Oublier qui elle est et ce qu'elle peut faire et réussir.
Très belle écoute,
Au prochain épisode du Podcast Persévérance
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Je reçois SOSKOUSINA, elle nous parle de sa passion : la cuisine aux gouts différents et originaux surtout, l'histoire de son groupe Facebook, comment cela à été créé, d'ou vient l'idée et comment sa vie a complètement changé depuis.
Elle nous partage aussi un détail qui l'a marqué et une situation difficile qu'elle a traversé sans oublier évidemment sa vision de la vie et les valeurs importantes pour elle.
N'oubliez pas que l'épisode est en vidéo sur Youtube vous pouvez regarder cet échange eet l'apprécier différemment.
Bon visionnage et belle écoute.
Vous pouvez contacter Imen sous le nom SOSKOUSINA sur Instagram.
Siham sous le nom Sihamcoaching sur Instagram.
Site internet: https://www.sihamcoaching.com/ -
Lorsque l’on dit burn-out c’est le DRAME! Oui il fait mal au corps, à l’esprit, au travail, à la famille et à la vie en général mais pourquoi ne pas aussi comprendre la raison de son existence et en faire quelques chose. Très belle écoute,
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Dans cet épisode je te parle de la nécessité d’arrêter cette roue d’ hamster 🐹 pour voir clair y’a vie et toi-même dedans. Très belle écoute, Au prochain épisode du Podcast Persévérance.
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« Quand vous aurez épuisé toutes les possibilités, souvenez-vous de ceci: non, vous ne les avez pas toutes épuisées ». Edison. J’adore cette citation, elle donne tellement de courage, je le ressens ainsi :) et je vous parle de ça aujourd’hui comment tu fais si tu perds toutes les possibilités et tu crois qu’il ne t’en reste plus rien? Comment tu fais si tu es refusé et tu penses sue c’est Fini!! Très belle écoute.
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Qui mieux que vous sait vos besoins ? apprendre à se connaître est le premier des soins...
Jean de La Fontaine
Dans cet épisode je vous parle des besoins sans oublier la Pyramide de Maslow, de l'importance de les connaitre et les identifier.
Je vous mentionne aussi des questions qui vous aideront à vous connecter à vos besoins le plus possible.
Très belle écoute.
Vous pouvez me retrouver sur Instagram : Siham Coaching et si vous voulez aller plus loin vous pouvez me contacter par mail directement sur le site internet.
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'Une perception est l’une parmi des millions d’autres qu’on crée loin de toute réalité.' Siham
On pense connaitre la vie des gens et leurs histoires, on pense détenir la vérité.
On veut confirmer nos suppositions, c'est humain! mais ça fait mal aux autres et a nous-mêmes en même temps.
Dans cet épisode des remises en question et des clés pour savoir comment arrêter ces jugements pour s'approcher plus de la réalité.
Très belle écoute.
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Pourquoi tu traces des résolutions?
À quoi ça sert tout ça si tu ne le commences jamais?
Très belle écoute,
Au prochain épisode du Podcast Persévérance.
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Le succès vient de la curiosité, de la concentration, de la persévérance et de l’autocritique. Albert Einstein. Dans cet épisode 5 clés 🔑 et un exercice pour toujours appliquer lorsque tu te sens mal.
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"La vie est une aventure" Zahra
Zahra est animatrice, comédienne, directrice de production, ambassadrice PNUD et une personnalité véhiculant de la bienveillance et de l'amour autour d'elle.
Dans cet échange avec Zahra, on a parlé de la famille, du couple, de la femme et de son rôle dans l'éducation des générations.
Zahra nous a partagé une partie de son histoire où elle est passée par l'épreuve la plus difficile de sa vie, comment elle l'a surmonté et comment elle vit aujourd'hui avec.
Elle nous a parlé aussi de sa mission de vie et de ses ambitions.
Un échange sincère, spontané et riche.
Très belle écoute,
Au prochain épisode du Podcast Persévérance.
https://open.spotify.com/episode/1d7U9h14aHrlJdPVElS3uI?si=CAt5_j-NQM6C4Ic0V9iA8g
Vous pouvez suivre Zahra sur Instagram sous le nom : Zahra Harkat et Siham sous le nom: Sihamcoaching. -
"Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson à sa capacité de grimper à un arbre, il vivra toute sa vie en croyant qu'il est stupide." Einstein
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Et si je te demandais de t'allonger et de te "laisser tranquille" comme si que t'allais t'abandonner, serais-tu capable de faire ça sans que la moindre pensée vienne perturber ton esprit?!
Dans cet épisode et dans tout ce tourbillon dans lequel on vit entre la rude concurrence, la vitesse des changements, les comparaisons, la quête du bonheur et nous-mêmes de l'autre côté je parle de comment on peut quand même être épanoui.
Des réflexions et des idées autour de cette thématique.
Très belle écoute,
Au prochain épisode du Podcast Persévérance.
Siham -
Dans cet épisode j'ai reçu Martin, quel courage, quelle détermination et sensibilité en même temps.
Martin nous a raconté son histoire, nous a partagé ses moments forts et vulnérables. Il nous a prouvé que la force se trouve à l'intérieur de nous-mêmes, à nous d'aller la chercher et que parfois on peut tout posséder mais on en est pas satisfaits pourtant peu aurait suffit pour vivre le bonheur.
Cet épisode est aussi sur Youtube, tapez persévérance Podcast pour le retrouver.
Au prochain épisode du Podcast Persévérance.
Siham -
C'est le retour du Podcast après les vacances et c'est la RENTRÉE!
Dans cet épisode je vous partage des idées et des clés afin que vous puissiez aborder la rentrée avec une état d'esprit ouvert ;)
Qui dit rentrée dit: stress, angoisse non je ne pense pas que c'est les meilleurs mots pour définir cette phase de l'année.
Très belle écoute,
Siham -
Dans cet épisode de Podcast, Faty qui est entrepreneuse et fondatrice de REPERE MEDIA nous parle organisation, entreprenariat, vie de famille et vie professionnelle et nous partage ses secrets à elle afin que son quotidien soit productive et agréable.
Faty est passée par une période très difficile ou elle a frôlé le burn-out et elle partage tout ici.
Sa détermination et sa force l'ont aidés à faire face et à surmonter ses épreuves difficiles.
N'oubliez pas de la suivre sur Instagram: CHICMUM BY F
Si vous m'écoutez sur Spotify ou Apple Podcasts je vous ai laissé un mot à la fin de ce même épisode, belle écoute ;)
À très bientôt pour un nouvel épisode du Podcast Persévérance. -
Yannick Alain, conférencier, entrepreneur, président de la société Aimant À Opportunités et auteur du livre: Les gentils aussi méritent de réussir.
Je le reçois dans le Podcast Persévérance pour nous parler de la gentillesse selon son angle de vue et si c'est vraiment compatible avec les mots: réussite, vente et entrepreneur! et comment il vit ce concept au travail et dans la vie en général.
Il parle aussi de son parcours, de la vente ( où il a fait un bon chemin en tant que directeur commercial) de certaines épreuves difficile dans sa vie dont une qui l'a marqué et le marque toujours car on est humain au final et comme on peut être fort et solide on peut aussi être faible et vulnérable.
Pour retrouver Yannick sur Instagram : Yannick Alain
Pour retrouver Siham: Siham Coaching
Très belle écoute et au prochain épisode du Podcast Persévérance.
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