Episodi
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đ§ Ultra Tips #1 â Les 5 erreurs dâalimentation Ă Ă©viter quand on fait du sport
đ Nouveau format dans Ultra Talk !
On lance Ultra Tips, une capsule audio pour aller Ă lâessentiel sur les sujets qui comptent quand on fait du sport.
đ„ Dans ce premier Ă©pisode, je reçois Laure Candy, nutritionniste du sport, pour parler de 5 erreurs dâalimentationque font (presque) tous les sportifs⊠et surtout, comment les Ă©viter.
đČ Un format court, utile et directement applicable.
đ En ligne tous les vendredis sur toutes les plateformes dâĂ©coute.
đŹ Vous aimez ce nouveau format ? âïž Laissez-nous une note 5âïž sur votre plateforme dâĂ©coute
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đ Ludovic Pommeret, maĂźtre de lâultra-trail : entre science, silence et rĂ©silience
Ludovic Pommeret court loin. Mais surtout, il court juste.
Ă la Hardrock 100 comme Ă lâUTMB, il trace sa voie entre rigueur scientifique, humilitĂ© et passion de la montagne. Figure emblĂ©matique de lâultra-trail français, Ludovic continue de repousser les limites, course aprĂšs course, avec une approche unique et inspirante.
đ Un palmarĂšs impressionnant dans lâultra-trail mondialIngĂ©nieur en simulation pour le contrĂŽle aĂ©rien suisse, Ludovic Pommeret mĂšne une vie Ă deux temps : entre ses entraĂźnements dans le Jura et ses longues sorties en montagne en Maurienne. Ce mode de vie hybride, combinant discipline mentale et adaptabilitĂ©, forge lâun des plus beaux palmarĂšs du trail longue distance :
đ„ Vainqueur de lâUltra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) en 2016đ„ Vainqueur de la Diagonale des Fous Ă La RĂ©union en 2021đ„ Vainqueur de la TDS (Sur les Traces des Ducs de Savoie) en 2022đ„ Et tout rĂ©cemment, vainqueur de la Hardrock 100 en 2024, avec un nouveau record, devant les traces de Kilian Jornetđ§ Un Ă©pisode Ultra Talk hors-norme avec Ludovic PommeretDans cet Ă©pisode exceptionnel du podcast Ultra Talk, Ludovic nous livre les coulisses de son aventure Ă la Hardrock 100 :
đââïž 164 kilomĂštres,â°ïž plus de 10 000 mĂštres de dĂ©nivelĂ© positif,đ 13 cols Ă plus de 3 700 mĂštres dâaltitude,đ une solitude totale en haute montagneâŠDe son approche de la prĂ©paration mentale Ă ses semaines dâacclimatation en altitude dans le Colorado, Ludovic nous raconte avec simplicitĂ© et prĂ©cision comment il a conquis cette course mythique. Et comment, aprĂšs cinq annĂ©es dâattente, il a enfin dĂ©crochĂ© ce dossard si convoitĂ©.
« Jâai dâabord Ă©tĂ© âSoftrockerâ⊠avant dâĂȘtre âHardrockerâ. »đ§ Une vision du trail faite dâintelligence et dâhumanitĂ©Ludovic Pommeret ne court pas pour les podiums. Il court pour lâexpĂ©rience. Pour la beautĂ© du geste. Et câest ce qui rend cet Ă©change si puissant. Dans ce nouvel Ă©pisode, il Ă©voque :
Ses dĂ©buts dans lâultra-trail dans les annĂ©es 2000Sa mĂ©thode dâentraĂźnement non conventionnelleLâĂ©quilibre entre sa vie professionnelle et sportiveSon Ă©tat dâesprit avant de sâĂ©lancer Ă nouveau sur lâUTMB 2024, 20 ans aprĂšs sa premiĂšre participationUn tĂ©moignage sincĂšre, riche en enseignements, qui fera vibrer les passionnĂ©s de trail running, de montagne, et plus largement, tous ceux qui aiment les rĂ©cits de dĂ©passement de soi.
đ„ Ăcoutez lâĂ©pisode maintenantđ§ Ăcouter lâĂ©pisode avec Ludovic Pommeret
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Episodi mancanti?
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đ§ Demain sur Ultra Talk
Un Ă©pisode exceptionnel avec Ludovic Pommeret, lĂ©gende de lâultra-trail.
Vainqueur de lâUTMB, de la Diagonale des Fous, de la TDS, Ludo revient avec nous sur sa victoire mythique Ă la Hardrock 100, son approche de lâentraĂźnement, sa gestion de lâeffort⊠et ce que signifie courir Ă 50 ans, libre et inspirĂ©.
đ Un Ă©change rare, sincĂšre, puissant.
đ En ligne demain matin sur toutes les plateformes.
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Quelques jours aprĂšs avoir posĂ© le pied Ă terre Ă Bequia, dans les Grenadines, Pierre-Emmanuel retrouve Lucie et Yohann Ă bord de Camogli pour revenir ensemble sur les 18 jours de traversĂ©e. Un dĂ©brief Ă froid, lucide, oĂč lâĂ©motion affleure encore. Ils racontent la fatigue, la force du collectif, les doutes, les moments suspendus⊠et ce que cette aventure au long cours a changĂ© en eux.
En deuxiĂšme partie dâĂ©pisode, place Ă un Ă©change avec lâĂ©quipage de Tamarin, un voilier ami qui les a accompagnĂ©s depuis Mindelo jusquâaux Antilles. Ensemble, ils reviennent sur leur propre expĂ©rience de la transat, les moments de solitude, les choix tactiques, et la magie des liens qui se tissent en mer.
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đïž Extrait du prochain Ă©pisode de #TheOtherSide, disponible mercredi sur #UltraTalk.
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AprĂšs plus dâune semaine au large, lâĂ©quipage commence enfin Ă trouver ses marques. Le mal de mer, les nuits hachĂ©es et les doutes des premiers jours laissent peu Ă peu place Ă une forme dâharmonie. Une routine sâinstalle, les regards se perdent dans lâhorizon, et le temps sâĂ©tire, suspendu entre ciel et mer.
Mais alors quâils commencent Ă savourer la beautĂ© de cette traversĂ©e, lâAtlantique leur rappelle que rien nâest jamais acquis. Les grains se succĂšdent, les vents forcent, les corps fatiguent, les nerfs aussi.
Câest dans ces moments de bascule que lâaventure prend toute sa dimension.
đ§ Un nouvel Ă©pisode puissant et authentique, Ă dĂ©couvrir dĂšs maintenant sur toutes les plateformes.
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La mer se forme, les corps fatiguent, les esprits vacillent.
Chaque mille parcouru rapproche de lâarrivĂ©e⊠mais Ă quel prix ?
Un nouvel extrait de la 2e partie de lâĂ©pisode 3 de The Other Side Ă dĂ©couvrir en intĂ©gralitĂ© dĂšs le 26 mars sur #UltraTalk.
đïž Extrait du prochain Ă©pisode de #TheOtherSide, disponible mercredi sur #UltraTalk.
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Les amarres sont larguĂ©es, le grand saut est fait. Mais une transat ne commence pas vraiment quand on quitte le port⊠Elle commence quand le corps et lâesprit sâhabituent Ă cette nouvelle rĂ©alitĂ© : celle de lâocĂ©an, immense, mouvant, imprĂ©visible.
Dans la premiĂšre partie de ce troisiĂšme Ă©pisode, on vous embarque dans les sept premiers jours de mer. Lâamarinage est rude, les premiers doutes sâinstallent, les frayeurs surgissent lĂ oĂč on ne les attend pas⊠Mais peu Ă peu, la mer apprivoise, le corps sâadapte et les premiers instants de pure contemplation apparaissent. Entre fatigue, Ă©merveillement et adrĂ©naline, voici le dĂ©but dâun voyage oĂč tout sâapprend et se ressent.
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Ăa y est, les amarres sont larguĂ©es.
Le vent souffle, l'horizon s'ouvre⊠mais les premiĂšres heures en mer ne sont pas de tout repos. L'amarinage, ce moment oĂč le corps doit s'habituer Ă la houle, s'avĂšre plus difficile que prĂ©vu. Fatigue, nausĂ©es, adaptation forcĂ©e au rythme de la traversĂ©e⊠La transat commence avec son lot de dĂ©fis.
đïž Extrait du prochain Ă©pisode de #TheOtherSide, disponible mercredi sur #UltraTalk.
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Le grand dĂ©part approche pour Lucie et Yohan ! Dans cet Ă©pisode, ils profitent de leurs derniers jours Ă Mindelo, au Cap-Vert, pour peaufiner les derniers prĂ©paratifs et aller Ă la rencontre des marins qui, comme eux, sâapprĂȘtent Ă traverser lâAtlantique.
Ă travers des Ă©changes authentiques sur les pontons, dĂ©couvrez les histoires inspirantes de navigateurs aux profils variĂ©s : Michel, un skipper expĂ©rimentĂ© au passĂ© mouvementĂ©, Octave, jeune aventurier qui conjugue navigation et tĂ©lĂ©travail, et une bande dâĂ©tudiants qui se lancent dans une transatlantique aprĂšs avoir achetĂ© et rĂ©novĂ© leur bateau. Sans oublier les mystĂ©rieux bateau-stoppers, ces voyageurs qui cherchent un embarquement pour lâautre cĂŽtĂ© de lâocĂ©an.
Entre excitation, doutes et derniers ajustements, cet Ă©pisode nous plonge dans lâeffervescence des heures qui prĂ©cĂšdent une grande aventure. Une immersion unique au cĆur dâun port oĂč se croisent rĂȘves, audace et grands dĂ©parts.
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Traverser lâAtlantique Ă la voile, ça ne sâimprovise pas. Entre le choix du bateau, lâĂ©quipement indispensable, lâavitaillement et la gestion de la vie Ă bord, chaque dĂ©tail compte avant de larguer les amarres.
Dans ce second Ă©pisode de The Other Side, dĂ©couvrez les folles histoires des prĂ©tendants Ă lâAtlantique rencontrĂ©s sur les pontons par de Lucie & Yohan, deux jeunes marins amateurs qui se lancent dans leur premiĂšre transat.
Embarquez avec nous pour le dĂ©but de cette aventure et dĂ©couvrez tout ce quâil faut savoir avant de prendre le large !
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Traverser lâAtlantique Ă la voile, ça ne sâimprovise pas. Entre le choix du bateau, lâĂ©quipement indispensable, lâavitaillement et la gestion de la vie Ă bord, chaque dĂ©tail compte avant de larguer les amarres.
Dans ce premier épisode de The Other Side, plongez dans les coulisses des préparatifs de Lucie & Yohan, deux jeunes marins amateurs qui se lancent dans leur premiÚre transat.
Que faut-il absolument emmener ? Comment organiser plusieurs semaines en autonomie ? Comment gérer ses peurs⊠et celles de ses proches quand on leur annonce un tel projet ?
Embarquez avec nous pour le dĂ©but de cette aventure et dĂ©couvrez tout ce quâil faut savoir avant de prendre le large !
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Bonjour Ă tous et bienvenue sur Ultra Talk !
Aujourd'hui je vous donne rendez-vous pour le premier épisode d'une nouvelle série originale de quatre épisode.
Un nouveau format en immersion totale dans une des plus belle aventure, Traverser l'atlantique !
Dans "The Other Side", je vous laisse entre les mains de Pierre-Emmanuel pour une traversée de l'Atlantique à la voile à bord de Camogli, un monocoque de 10 mÚtres skippé par Lucie & Yohan, deux jeunes marins amateurs qui ont soif d'aventure...
4 Ă©pisodes pour cette capsule.
âąâ #349 > â PrĂ©parer sa Transatâ (Ă©quipement, avitaillementâŠ) tout ce quâil faut prĂ©voir avant de se lancer ! [THE OTHER SIDE - EPISODE 1/4]
âąâ #350 > â Radio Pontons : Les folles histoires des prĂ©tendants Ă lâAtlantique [THE OTHER SIDE - EPISODE 2/4]
âąâ â #351 > Transatlantique : 18 jours seuls sur lâocĂ©an [THE OTHER SIDE - EPISODE 3/4]
âąâ â #352 > Terre en Vue : le grand dĂ©brief de la Transatâ ! [THE OTHER SIDE - EPISODE 4/4]
Laissez-vous porter et vivez cette aventure comme si vous étiez à bord, au rythme de l'océan, des alizés et des émotions de l'équipage.
Bonne Ă©coute !
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L'ultra-cyclisme est bien plus quâun simple sport : c'est une quĂȘte de dĂ©passement de soi, une aventure extrĂȘme oĂč le mental joue un rĂŽle aussi crucial que le physique. Jonas Verest, ancien joueur de hockey, sâest rĂ©inventĂ© dans cet univers exigeant, oĂč chaque coup de pĂ©dale est un combat contre la fatigue, le doute et la douleur.
Dans cet Ă©pisode, il revient sur son parcours, ses victoires, mais aussi sur ses Ă©checs, et notamment son expĂ©rience marquante lors de la Race Across France 2024, oĂč il a dĂ» prendre une dĂ©cision radicale.
AprĂšs sa carriĂšre de hockeyeur professionnel, Jonas dĂ©couvre le bikepacking lors dâun voyage en NorvĂšge. Ce sport devient une rĂ©vĂ©lation pour lui : la libertĂ©, lâaventure et lâendurance lui rappellent lâintensitĂ© du hockey, mais avec un tout autre dĂ©fi.
đŽââïž "DĂšs que j'ai enfourchĂ© mon vĂ©lo, j'ai su que c'Ă©tait ce que je voulais faire."
FascinĂ© par cet univers, il dĂ©cide rapidement de participer Ă lâune des courses les plus exigeantes : la Race Across France 2024. Son objectif ? Gagner.
Race Across France 2024 : Un DĂ©fi Hors NormeJonas prĂ©pare cette compĂ©tition avec une stratĂ©gie millimĂ©trĂ©e : planification des ravitaillements, gestion du sommeil rĂ©duite au minimum, optimisation de son effort. Mais dĂšs les premiers kilomĂštres, les difficultĂ©s sâenchaĂźnent.
đ§ Une panne mĂ©canique le contraint Ă rouler avec une pĂ©dale cassĂ©e.
đš Le manque de sommeil met son corps et son esprit Ă rude Ă©preuve.
đ§ "Lâultra-cyclisme, câest avant tout une question de mental."
MalgrĂ© tout, il tient bon⊠jusquâĂ ce que son corps lĂąche.
Quand lâAbandon Devient une LeçonĂ bout de forces, Jonas prend la dĂ©cision la plus difficile de sa carriĂšre : abandonner.
đŹ "Jâai paniquĂ©, jâai franchi une limite."
Son abandon nâest pas un Ă©chec, mais une leçon prĂ©cieuse sur la gestion de lâeffort en ultra-endurance. Il comprend que finir une course Ă tout prix n'est pas toujours synonyme de performance.
đ "Jâai compris que la performance, ce nâest pas juste finir. Parfois, il faut savoir sâarrĂȘter."
Objectif 2025 : Revanche sur la Race Across FranceLoin de se laisser abattre, Jonas se remobilise immédiatement pour la Race Across France 2025. Cette fois, il compte aborder la course différemment, en intégrant les leçons de son expérience passée.
đ„ "Je suis plus fort, mieux prĂ©parĂ© et dĂ©terminĂ© Ă aller au bout."
Son Ă©tat dâesprit est clair : apprendre, progresser et repousser ses limites Ă chaque course.
Un Exemple de PersĂ©vĂ©rance et de RĂ©silienceLâhistoire de Jonas Verest est inspirante. Elle rappelle que lâultra-cyclisme, comme la vie, est une suite de dĂ©fis oĂč chaque Ă©chec est une opportunitĂ© dâapprentissage.
đĄ "Repousser ses propres limites, se relever aprĂšs chaque chute, câest ça la vraie victoire."
đ Race Across France 2025 : une course oĂč Jonas pourrait bien rĂ©aliser son rĂȘve ultime.
đ Ăcoutez lâĂ©pisode dĂšs maintenant sur votre plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e !
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Repousser les Limites de l'Ultra-Cyclisme : L'Histoire Inspirante de Jonas Verest
L'ultra-cyclisme n'est pas seulement un sport, c'est une aventure extrĂȘme oĂč le corps et l'esprit sont poussĂ©s Ă leurs limites. Parmi les athlĂštes qui se sont distinguĂ©s dans cet univers impitoyable, Jonas Verest Ă©merge comme un modĂšle d'endurance et de persĂ©vĂ©rance. Ancien joueur de hockey, il a su se rĂ©inventer dans le monde exigeant de l'ultra-cyclisme, un domaine oĂč chaque course est un dĂ©fi de rĂ©silience et de dĂ©passement de soi.
PARTAGEZ ET INSPIRONS ENSEMBLEVous ĂȘtes inspirĂ© par lâhistoire de Jonas Verest ? Partagez ce contenu avec vos amis dans vos stories ou taguez quelquâun qui devrait Ă©couter ce rĂ©cit motivant. đ
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Edgar Grospiron, champion olympique, prend la tĂȘte des JO d'hiver 2030 en France ! đđ„
Un leader emblématique pour un événement historique !
Il y a trois ans, jâai eu le privilĂšge dâĂ©changer avec Edgar Grospiron, icĂŽne du ski de bosses et mĂ©daillĂ© dâor aux Jeux Olympiques dâAlbertville 1992, lors de lâĂ©pisode 176 du podcast Ultra Talk. Une rencontre marquante avec un athlĂšte hors norme, triple champion du monde, qui a su transformer son expertise en un leadership inspirant.
Aujourdâhui, il est nommĂ© prĂ©sident des Jeux Olympiques dâhiver 2030 en France. Son engagement et sa vision stratĂ©gique seront des atouts clĂ©s pour organiser un Ă©vĂ©nement mondial Ă la hauteur des attentes.
đ§ Plongez dans lâĂ©pisode 176 dâUltra Talk avec Edgar Grospiron !Dans cet Ă©pisode, nous avons explorĂ© :
â Son parcours de champion olympique et sa gestion de la pression
â Les clĂ©s du dĂ©passement de soi et du mental des champions
â Sa vision du sport et de lâaprĂšs-carriĂšre des athlĂštes
đ Ăcoutez maintenant : https://linktr.ee/arnaudmanzanini
FĂ©licitations Edgar pour cette nouvelle mission ! HĂąte de suivre cette belle aventure olympique đ«đ·đ„
đą PARTAGEZ & INSPIRONS ENSEMBLE !
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Ultra Talk #347 - Ludivine Blanc : Elle a peur du froid et nage dans des eaux glacĂ©es ! âđââïžUn mental dâacier et une passion dĂ©bordante !
Ludivine Blanc, championne du monde de nage en eau glacĂ©e et dĂ©tentrice de plusieurs records du monde, repousse sans cesse les limites de lâendurance humaine. Son incroyable parcours, marquĂ© par la rĂ©silience, la performance et la science de lâadaptation au froid, est au cĆur de cet Ă©pisode exclusif dâUltra Talk.
đ„ Plongez dans un Ă©change captivant oĂč elle nous rĂ©vĂšle :
â Comment elle a surmontĂ© un accident de vĂ©lo en 2022 et reconstruit sa carriĂšre
â Les techniques de prĂ©paration mentale et physique pour affronter des eaux Ă moins de 5°C
â Son travail avec des cardiologues et scientifiques pour repousser ses limites sans danger
â Sa quĂȘte de nouveaux records, avec une approche stratĂ©gique et scientifique du froid
đ Une collection de records du monde impressionnante !đ„¶ Championne de natation en eau glacĂ©e :
â 7 records du monde Guinness đ
â Performances dans des eaux Ă 1°C Ă 4,2°C, en simple maillot de bain
â MĂ©dailles aux Championnats du Monde et d'Europe
đ Performances notables :
đ 2023 - Championnat du Monde (~4,2°C) : 50m dos, 50m nage libre, 100m nage libre
đ 2024 - Championnat d'Europe (~3,8°C) : 50m dos, 50m nage libre, 50m papillon
đ 2025 - Championnat du Monde (~1°C) : 50m dos
đĄ Et dire qu'il y a 20 ans, câĂ©tait son vĆu au PĂšre NoĂ«l ! đ đ
đ Un parcours hors norme : Ă©coutez lâĂ©pisode 347 !đ Les temps forts de lâĂ©pisode :
đč 02:55 Les dĂ©fis et succĂšs rĂ©cents en natation
đč 06:03 Lâaccident et la dĂ©couverte de la cryothĂ©rapie
đč 08:56 StratĂ©gies mentales face Ă la douleur
đč 20:59 Lâadaptation du corps au froid
đč 32:52 Objectifs futurs et nouvelles Ă©preuves en eau glacĂ©e
đč 49:22 SĂ©curitĂ© et gestion des risques en eau glacĂ©e
đ§ Ăcoutez lâĂ©pisode Ultra Talk #347 dĂšs maintenant :
đ https://linktr.ee/arnaudmanzanini
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HORS-SĂRIE : EntraĂźnement GrippĂ© - Un Danger pour la SantĂ© ! đŠ â Grippe ou Infection : Pourquoi il faut Faire une Pause ?
Dans cet Ă©pisode hors-sĂ©rie d'Ultra Talk, le Dr Sandrine Nail-Billaud, MaĂźtre de ConfĂ©rences en Immunologie, nous explique pourquoi sâentraĂźner malade est risquĂ© et peut nuire Ă la rĂ©cupĂ©ration et Ă la performance.
đĄ Quels dangers pour le cĆur, les muscles et le systĂšme immunitaire ? Comment reprendre sans risque ? RĂ©ponses ici !
đŠ Infection BactĂ©rienne ou Virale : Quelle DiffĂ©rence ?đč Infection bactĂ©rienne (angine, pneumonie) â FiĂšvre Ă©levĂ©e, douleurs intenses, nĂ©cessite des antibiotiques
đč Infection virale (grippe, Covid-19, rhume) â Fatigue, fiĂšvre modĂ©rĂ©e, guĂ©rison naturelle, repos indispensable
â EntraĂźnement et Infection : Les RisquesđĄ SystĂšme immunitaire â Lâeffort intense prolonge la maladie
đ CĆur & poumons â Risque de myocardite et difficultĂ©s respiratoires
đȘ Muscles & Ă©nergie â Fatigue accrue, rĂ©cupĂ©ration lente, blessures possibles
â Hormones â Augmentation du cortisol, impact sur le mĂ©tabolisme et les cycles menstruels
đš SâentraĂźner malade, câest prolonger la fatigue et multiplier les risques !
đ Attention aux MĂ©dicaments et Ă lâAutomĂ©dicationđš Antibiotiques â DĂ©sĂ©quilibrent lâorganisme si inutiles
đš Anti-rhume (pseudoĂ©phĂ©drine) â Augmente la frĂ©quence cardiaque
đš IbuprofĂšne avant lâeffort â Risque de complications rĂ©nales et digestives
đ” Fatigue Chronique & DĂ©pendance au Sport : Ăcoutez votre Corps !â Reprendre trop tĂŽt retarde la guĂ©rison et augmente le risque de rechute.
đïž Bigorexie (dĂ©pendance au sport) â Refuser de sâarrĂȘter peut mener Ă lâĂ©puisement gĂ©nĂ©ral.
đ Votre corps envoie des signaux, Ă©coutez-le !
â Comment Reprendre lâEntraĂźnement en Toute SĂ©curitĂ© ?â Attendre 48h sans fiĂšvre avant de reprendre
â Recommencer avec une intensitĂ© lĂ©gĂšre
â Hydratation et sommeil essentiels pour rĂ©cupĂ©rer
đ PrioritĂ© Ă la santĂ©, la performance suivra !
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Ultra Talk #345 - Axelle Dubau-PrĂ©vĂŽt : "Je suis en paix avec moi-mĂȘme" đŽââïžđȘ
Dans cet épisode, nous découvrons Axelle Dubau-PrévÎt, une athlÚte qui a su transformer les épreuves en force. 7e aux Championnats d'Europe Gravel, elle revient sur son parcours marqué par la pression, le burn-out et la renaissance.
đ„ Dâune pause forcĂ©e Ă une carriĂšre inspirante :
â Championne de France de cyclo-cross cadette
â ArrĂȘt du vĂ©lo Ă 17 ans Ă cause de la pression
â Retour Ă la compĂ©tition en 2016, retrouvant lâĂ©quilibre entre performance et plaisir
â Excellente en gravel, avec un programme ambitieux pour 2025
đ NumĂ©ro 31 : Un Nouveau Chapitre avec CafĂ© du CyclisteAvec son compagnon Hugo, Axelle lance NumĂ©ro 31, un projet incarnant leur vision du cyclisme indĂ©pendant et engagĂ©. Ils prĂ©voient 25 courses internationales en 2025, dont :
â Life Time Grand Prix aux USA đ
â Gravel Earth Series en Europe đ
â UCI Gravel World Series en France đ«đ·
â Championnats du Monde de Gravel Ă Nice en octobre đŽ
đ "LâatmosphĂšre aux Ătats-Unis est incroyable, jâai hĂąte de relever ce dĂ©fi !"
đ Temps forts de lâĂ©pisodeđč 03:06 - DĂ©buts et pression familiale
đč 05:50 - Burn-out et arrĂȘt du vĂ©lo
đč 08:53 - Retour au plaisir du cyclisme
đč 18:12 - Transition vers le gravel
đč 43:34 - Lancement du projet NumĂ©ro 31
đč 50:49 - Relation avec sa sĆur et son retour
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Dans cet Ă©pisode exclusif du podcast Ultra Talk, je vous annonce en avant-premiĂšre notre grand retour aprĂšs trois annĂ©es exceptionnellesâŻ! Fort de plus de 500 Ă©pisodes et de rencontres inoubliables dans lâunivers du vĂ©lo, notre Ă©quipe se prĂ©pare Ă vous embarquer pour de nouvelles aventures sur deux roues.
Un Nouveau DĂ©part pour Ultra TalkAprĂšs une pause marquĂ©e par des Ă©changes enrichissants et des rencontres inspirantes, lâĂ©quipe qui mâa accompagnĂ© tout au long de cette aventure renouvelle sa confiance. Le mois prochain, nous vous prĂ©senterons un tout nouveau podcast dĂ©diĂ© aux passionnĂ©s de cyclisme. Avec un format repensĂ©, issu de lâexpĂ©rience de Dans la tĂȘte dâun cycliste, ce nouveau dĂ©fi vous redonnera le goĂ»t de la route, que vous soyez dĂ©jĂ en selle ou que vous souhaitiez vous lancer !
Rencontre avec JP Ferreira, CrĂ©ateur de 2.11 CyclesDans cet Ă©pisode, je reçois Jean-Philippe Ferreira, le fondateur visionnaire de 2.11 Cycles. Ă la quarantaine, animĂ© par sa passion pour la mĂ©canique et le vĂ©lo, JP Ferreira a dĂ©cidĂ© de transformer le marchĂ© français en introduisant des produits innovants, tels que les cĂ©lĂšbres pneus Compass. Son parcours est une vĂ©ritable source dâinspiration pour tous les passionnĂ©s de deux roues.
Points ClĂ©s du Parcours de JP Ferreira :Naissance d'une Passion : Son premier vĂ©lo, assemblĂ© de ses propres mains, marque le dĂ©but dâune aventure entrepreneuriale unique.Valeurs d'AgilitĂ© et de SimplicitĂ© : 2.11 Cycles se fonde sur des principes simples et efficaces pour innover dans lâunivers cycliste.Inspiration Personnelle : Le choix de la marque, inspirĂ© par un film et une anecdote de parking, illustre comment des expĂ©riences personnelles peuvent influencer des dĂ©cisions stratĂ©giques.Projets Futurs Ambitieux : DĂ©couvrez ses plans pour enrichir son catalogue, notamment avec un modĂšle gravel performant et lĂ©ger, conçu par lui-mĂȘme, qui promet de rĂ©volutionner le secteur.Chapitres de l'Ăpisode02:59 â Le vĂ©lo comme outil de libertĂ©05:21 â Parcours professionnel avant le vĂ©lo15:08 â Transition vers l'entrepreneuriat32:46 â Une pause et une redĂ©couverte personnelle35:18 â L'Ă©veil de la passion pour le vĂ©lo52:54 â La quĂȘte des cadres de vĂ©lo innovants01:18:25 â Conclusion et ContactsRejoignez l'Aventure Ultra Talk !PrĂȘts Ă repartir ensemble sur de nouvelles routes ? Cet Ă©pisode captivant allie passion pour le vĂ©lo, innovation et entrepreneuriat, et il est Ă ne surtout pas manquerâŻ!
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