Episodi
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Heike Dupslaff ist Trainerin für Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung und Motivation, Psychologische Beraterin und Coach und treibt seit 2016 Ihre Lebensaufgabe - die Entwaffnende Ehrlichkeit - voran. Sagst Du immer offen und ehrlich, was Du von Deinem*r Partner*in / Kolleg*in erwartest? Bist Du ehrlich zu Dir selbst? Heike erklärt uns, dass es vor allem auf letzteres bei der Entwaffnenden Ehrlichkeit ankommt. Heike weiß wovon sie spricht. Denn in einem früheren Job durfte Sie eben nicht ehrlich sein und musste somit auch einen Teil von sich verleugnen und hat gesehen - wie ein Unternehmen es nicht oder nur unzureichend schafft, verlorenes Vertrauen wieder aufzubauen. Daher ist Heike Dupslaff überzeugt: "Ein gutes Miteinander wird möglich, wenn sich alle Beteiligten authentisch und auf Augenhöhe begegnen." Welche Voraussetzungen dafür nötig sind, wie Heike solche Prozesse unterstützt und was Entwaffnende Ehrlichkeit nicht ist erklärt sie uns in dieser Folge.
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Jürgen Schaser bezeichnet sich selbst gerne als Pionier. Und wenn man sch mit ihm unterhält merkt man auch schnell, das er das aus gutem Grund tut. Nicht nur, dass er sich als einer der ersten Menschen beruflich mit der Digitalfotografie auseinander gesetzt hat - nein, auch im Leben geht er seinen ganz eigenen Weg und hat als heute selbstständiger Coach und Trainer ein ganz eigenes Modell entwickelt. Das PentaChi®. In das Modell sind neben Jürgens großem Wissens- und Ausbildungsschatz auch seine extrem vielfältigen persönlichen Erfahrungen eingeflossen. Die Kernbotschaft des PentaChi®: "Weniger machen, mehr wirken lassen." Und genau darüber sprechen wir: Über die Wirkenergie und ihre Voraussetzungen. Jürgen ist überzeugt: Wenn wir 5 Stellschrauben unseres Lebens richtig einstellen, dann kommt vieles weitere Gute (fast) wie von selbst. Welche die 5 Stellschrauben sind und wie Du die richtige Einstellung finden kannst, klären wir in diesem Podcast. Und wenn du noch weitere Unterstützung brauchst, freut Jürgen sich auf Deine Anfrage.
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Episodi mancanti?
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"Die Jugend von heute..." So beginnt häufig manch abfällige Äußerung. Nicht so bei Felix Behm. Felix ist als Experte für die so genannte Generation Z als Speaker, Rhetoriktrainer, Autor und Podcaster unterwegs. In der Recherche zu seinem Buch und bei so manchem Gespräch mit Vertreter*innen der "Jugend", hat er sich intensiv damit befasst, was diese "Generation Z" prägt und bewegt und welche Auswirkungen das auf uns als Gesellschaft, auf den Arbeitsmarkt sowie die Unternehmenspolitik hat und haben sollte. Darüber haben wir auch in diesem Podcast gesprochen. Aber natürlich auch über grundlegende Fragen wie wer genau eigentlich zur Generation Z gehört und ob es überhaupt sinnvoll ist, Millionen Menschen die innerhalb einer bestimmten Zeitspanne geboren wurden, über einen Kamm zu scheren. Felix schildert einige eindrucksvolle Beispiele wie die Zusammenarbeit mit dieser Generation gelingen kann. Am Ende geht es darum sich zu verstehen. Und vielleicht kann dieser Podcast ja für ein bisschen mehr Verständnis zwischen den Generationen sorgen.
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Als Betreiber dieses Podcast bin ich sehr froh, für diese Folge Katrin Schwahlen als Gesprächspartnerin gewonnen zu haben. Katrin Schwahlen ist Schreiberin durch und durch. Obwohl Sie zunächst Biologie studierte und mit einem Diplom die Uni verließ, hat sie das Schreiben immer begleitet. In den vergangenen Jahrzehnten hat Katrin aus ihrem ganz eigenen Blickwinkel verschiedene Redaktionen, Auftraggeber, Schreibstile und den Wandel des Journalistenberufes erlebt. In einem sehr interessanten Gespräch unterhalten wir uns über die Rolle von Stammtischen und Soziale Medien und diskutieren die Kraft der Worte. Katrin gibt Schreib- und Recherchetipps und natürlich sprechen wir über die Herausforderungen des modernen Journalismus und das Spannungsverhältnis zur Qualität in den Medien. Abschließend reden wir über einen häufig unterschätzten Berliner Bezirk: Katrin gibt uns einen kleinen Einblick in Ihr Buch: "Rundum Tempelhof" Viel Spaß beim hören.
(Die Folge wurde am 01.03.2021 aufgezeichnet).
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Meine Cousine Claudia Peitzner und ich gehören nicht nur zur selben Familie wir sind auch im selben Dorf aufgewachsen. Früher war Claudia Steuerfachangestellte. Heute ist sie Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und ausgebildete Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin und hilft in Ihrer Praxis Menschen dabei Ihre eigenen Grenzen zu überwinden.
Gemeinsam reden wir darüber, was unsere Wurzeln mit unseren Grenzen zu tun haben, wie wir sie überwinden können und darüber was ein Plastikstuhl, innere Antreiber und das JoHari-Fenster damit zu tun haben. Ein spannendes Gespräch über unsere Grenzen im Kopf.
Achtung: Leider waren während der Aufnahme bei meinem Nachbarn die Handwerker aktiv. Daher ist die Tonqualität an einzelnen Stellen nicht ideal. Ich bitte um Entschuldigung.
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Carolin Reimann hat eine Mission: Der Gesellschaft einen anderen Umgang mit den Themen Sterben, Tod und Trauer ermöglichen. Unter dem Label "Trau dich Reden" baut sie derzeit Ihre Selbstständigkeit auf. Dazu gehören Coaching- und Beratungsangebote, selbstgestaltete Journals die Betroffenen beim Trauern helfen können und Carolins eigner Podcast "Trau dich Reden". Außerdem ist sie als Hochzeitsrednerin aktiv. Carolin Reimann nimmt uns mit auf eine Reise in Ihr Leben. Sie erzählt uns, warum sie es als Privileg ansieht, Ihren Opa, Ihre Mutter und Ihre Oma beim sterben begleitet zu haben, wie sie selbst dem Tod zwei mal von der Schippe sprang, was in ihrem "My-Wonderful-Life-Ordner" zu finden ist und was Hochzeiten mit Beerdigungen zu tun haben. Eine Folge mit echter Tiefe!
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John Aigner ist Männercoach und Mentor. An ihn wenden sich Männer, mit verschiedensten Anliegen - jedoch haben viele etwas mit der Rolle und den damit verbundenen Erwartungen an den "Mann von heute" zu tun. Was bedeutet es heute "Mann" zu sein? Welche sozialen Rollenbilder und damit verbundenen Erwartungen sind damit assoziiert? Und warum scheint vieles heute so kompliziert und überfordernd? Und schließlich: was ist für jeden von uns die Konsequenz daraus und was ist die damit einhergehende Gesellschaftliche Aufgabe? Zu all diesen und mehr Fragen gibt John interessante Ansichten und Lösungsimpulse. Ein spannendes Gespräch mit einer schönen und entspannenden Erkenntnis. Viel Spaß beim hören!
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Maurice Köhler ist gelernter Kaufmann für Groß- und Außenhandel und vor allem ein absoluter Fachmann auf dem Gebiet der Finanzen und Anlagen. Außerdem studiert er aktuell Wirtschaftspsychologie, was ihn zu einem idealen Gesprächspartner zum Thema Finanzpsychologie macht. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf den Ruf der Finanzberater und darauf was dieser Ruf - gepaart mit weiteren psychologischen Phänomenen wie Risiko- und Verlustaversion - mit den Entscheidungen von Anlegern macht. Wir schauen uns an ob und ggf. wie man einen guten Berater erkennt. Abschließend gibt es natürlich noch ein paar Tipps für den Umgang mit Investitionen. Viel Spaß beim Hören!
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Alina Karger arbeitet als Therapeutin und Life-Coach in Ihrer eigenen Praxis mit Frauen zu Ihren ganz individuellen Themen. Ihre Mission ist es Frauen zu befähigen in Ihre Kraft zu kommen, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und so auch einen hilfreicheren Umgang mit eigenen Emotionen zu finden. Da darf man auch schon mal Wut genießen lernen. Auch wenn Alinas Ansatz der "Ganzheitlichen Therapie für Frauen" bei ganz verschiedenen Themen Anwendung findet, so bilden für unser heutiges Gespräch doch die "gemeinsamen Nenner" so mancher Fälle unseren Aufhänger für ein spannendes Gespräch. Und vielleicht erkennt sich ja die ein oder andere Zuhörerin in den Themen wieder. Oder auch so mancher Mann... Entstanden ist ein Gespräch, dass hoffentlich zum weiteren Austausch und Nachdenken anregt. Viel Spaß beim Hören!
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Dr. Dirk Scheffler ist Gemeinwohlökonomieberater und Umweltpsychologe. Seit Jahrzehnten engagiert er sich für Nachhaltigkeit und für eine Wirtschaft, die dem Gemeinwohl dient. Unter anderem unterstützt er Unternehmen eine Gemeinwohlbilanz zu erstellen und schaut im Rahmen von Organisationsentwicklungen nach Verbesserungsmöglichkeiten. Die Gemeinwohlökonomie baut u.a. auf Werten wie Menschenwürde, Solidarität, ökologischer Nachhaltigkeit, sozialer Gerechtigkeit und demokratischer Mitbestimmung („Partizipation“) auf. Gemeinwohlbilanzen weisen aus, inwieweit diese Werte erfüllt werden - also inwieweit das Unternehmen etwas zum gemeinsamen Wohle aller Beteiligten beiträgt. Wir sprechen darüber, was Gemeinwohlökonomie eigentlich ist, welchen Aufwand und Nutzen Gemeinwohlbilanzen haben und was jeder einzelne tun kann um seinen ökologischen Fußabruck ein wenig zu reduzieren - auch zu Weihnachten.
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Menschen in Verbundenheit mit sich selbst und mit anderen zu bringen. Das ist die Mission von Jörg Zander. Denn die echte Verbundenheit mit sich selbst und mit anderen ist auch ein Stück weit ein Schlüssel zum persönlichen Glück. Als Mensch, Trainer und Schauspieler lebt Jörg diesen Ansatz. Er bringt Menschen zusammen, engagiert sich im Bezirk und hat es sich zum Ziel gesetzt, mehr Verbindung und somit mehr Gesundheit auch in die Schulen zu unseren jüngeren Mitbürger*innen zu bringen. Wie das funktionieren kann, hört Ihr in dieser Folge.
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Ella Gabriele Amann ist DIE Expertin auf dem Gebiet der Resilienz und gleichzeitig eine Pionierin und Tausendsasserin. Seit ca. 30 Jahren beschäftigt sie (sich mit) dem Thema Resilienz. Um die Resilienz Ihrer Kunden und der Kunden Ihrer Kunden zu stärken nutzt sie einen ganzheitlichen Ansatz und nutzt als Gründerin der Impro-Live-Akademie u.a. Methoden der Angewandten Improvisation und betont sowohl die Rolle des Mindsets UND des Embodiments. Da Ella Ihr Wissen an die nächste Generation von Resilienztrainern und -Beratern weitergibt und auch Organisationen resilienter machen möchte, ist auch der Kontext essentiell und muss gegebenenfalls angepasst werden. Wir reden über Ellas ganz persönlichen Weg zum Thema Resilienz, darüber was Resilienz eigentlich ist, werfen einen kritischen Blick auf den Trainermarkt, schauen auf Ressourcen und natürlich habe ich Ella auch um 6 (sehr fundierte!) Tipps zum Thema Umgang mit Corona gebeten. Diese findet ihr ab 1h11min. Der Podcast ist ein bisschen länger geworden. Ich finde es hat sich gelohnt.
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Eva Fleischmann ist Glückscoach aus Leidenschaft. Nach vielfältigen Berufserfahrungen beim Film, in der Gewerkschaft, in Verbänden uvm. kam das Thema Glück in Ihr Leben über das sie jetzt sogar ein eigenes Buch verfasst. Dabei praktiziert Eva auch selbst was sie anderen predigt: Dankbar sein, freundlich zu sich selbst sein und viele spannende weitere Dinge und Übungen, die jeder umsetzen kann, um seinem / ihrem Glück auf die Spur zu kommen. Darüber sprechen wir in dieser Folge. Außerdem hat Eva noch ein Angebot für alle, die ihrem persönlichen Glück näher kommen wollen. Mehr dazu in den Shownotes.
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Birgit Larisch ist seit 2015 selbstständig als Ayurveda-Therapeutin & Coach. Als Trainerin für Entspannungstechniken, Ayurveda-Fastenleiterin, Beraterin für betriebliches Gesundheitsheitsmanagement und Systemischer Coach und aus eigener Erfahrung kennt sie genau die Tücken, die einen Menschen ins Burnout führen - häufig ohne dass die Betroffenen es rechtzeitig merken. Welche Warnzeichen gibt es und worauf sollten wir achten, damit uns das nicht passiert. Diese und weitere Themen adressieren wir in dieser Folge.
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Alexandra Komórek ist Diplom-Psychologin, und arbeitete in den vergangenen Jahren vor allem als Trainerin und Coach. Doch sie wollte mehr. Und so entschloss sich Alexandra die Ausbildung zur tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapeutin zu machen. Nun arbeitet Sie im Rahmen Ihrer Praxisstelle als PiA (Psychotherapeutin in Ausbildung) in der forensischen Psychiatrie - im Maßregelvollzug. Dorthin kommen Menschen, die eine Straftat verübt haben, die aufgrund Ihrer psychischen Verfassung jedoch als nicht oder vermindert schuldfähig gelten. Wie gestaltet sich der Alltag der Patienten in dieser Einrichtung? Was sind die Besonderheiten in der Therapie? Wie geht die Therapeutin Alexandra Komórek mit den starken Widerständen der Patienten um? Und inwieweit kann der Maßregelvollzug Menschen tatsächlich helfen? Und welche bewegenden Schicksale oder interessanten Geschichten verbergen sich in mancher Patientenbiografie? Über diese und weitere Fragen sprechen wir in dieser Folge.
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Peter Herzau ist Coach und Organisationsberater. In den vergangenen Jahren war er vor allem im Bereich "New Work" und "Agile Organisation" unterwegs. Die Faszination für das Individuum hat Ihn in seinen Coachings stets begleitet.
Dabei geht es in der heutigen Zeit nicht nur um höher, schneller, weiter. Das Ganze soll auch noch in kürzerer Zeit passieren. Kann das auch im Coaching funktionieren? "Ja!" sagt Peter Herzau. Er konnte bereits an einigen Beispielen beobachten, dass auch in kurzer Zeit wichtige Entwicklungen initiiert werden können. Mit ihm beleuchte ich die Methodik, Chancen und Grenzen des Kurzzeitcoachings. Natürlich nicht ohne einige allgemeine Betrachtungen zum Coaching vorgenommen zu haben.
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Alexandra Winterfeldt ist Anwältin für Familienrecht, Verkehrsrecht und Arbeitsrecht. Zusätzlich bedient Sie auch Ihre Interessengebiete: Das Erbrecht und Mietrecht. Alles Felder in denen sich Menschen in unterschiedlicher Art und Weise streiten. Im Podcast reden wir über die seelische Verfassung von Juristen, wir klären die Frage warum der Staatsanwalt immer auf der Fensterseite des Gerichtssaals sitzt, philosophieren über Gerechtigkeit und Alexandra Winterfeldt zeigt uns auf, dass es auch "schöne Scheidungen" gibt und berichtet von einigen spannenden Fällen aus ihrer Erfahrung.
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Dr. E. Noni Höfner und Dr. Charlotte Cordes sind DIE Vertreterinnen des Provokativen Ansatzes in Deutschland. 1988 gründete Noni Höfner das Deutsche Institut für Provokative Therapie (DIP) in München. Inzwischen leiten Noni und Lotte das Institut als Mutter und Tochter gemeinsam. Professionelle Kommunikatoren*innen die Provokative Therapie anwenden wollen, müssen nahezu alles über Bord werfen, was sie bisher gelernt haben. Nach dem ersten Schock, der sich anfühlt als sei man vom LKW (ein wichtiges Kürzel in diesem Ansatz) überfahren worden (wie Noni sagt), erwartet die Interessierten eine ganz neue Art von Therapie/Coaching/Beratung in der es viel zu entdecken gibt. Hört mal rein.
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Stephan Ziron ist ein Vollblutmusiker - und er hat eine Mission! Er liebt es Menschen für Musik zu begeistern und Sie mit Hilfe der Musik weiterzuentwickeln. Das ist vermutlich auch der Grund, warum er nicht ausschließlich als Künstler arbeitet, sondern sein Gespür für Menschen und sein Einfühlungsvermögen dort einbringt, wo es dringend gebraucht wird. Als Musiklehrer an einer Brandenburger Schule. Stephan Ziron arbeitet seit ca. 13 Jahren professionell im Bereich musikalische Improvisation und Improvisationstheater. Von 2007-2018 war er Ensemblemitglied bei der Berliner Improgruppe Paternoster. Er gibt Workshops und längere Trainings für Improgruppen und unterstützt mithilfe der Musik Unternehmen bei der Personalentwicklung. Er stand mit unzähligen Improgruppen aus ganz Deutschland schon auf der Bühne. Außerdem ist er Initiator von Impromusikercamps. Weitere Infos in den Shownotes.
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