Episodi
-
Trong cuốn sách Biến tiềm năng thành tài năng, Tác giả Adam Grant đã đưa ra lời khuyên, thay vì đi theo lộ trình và phương pháp của các chuyên gia, chúng ta hãy học từ họ bằng cách đặt ra câu hỏi để biến những kiến thức chuyên môn phức tạp trở nên đơn giản hơn, khai thác hành trình mà họ đã đi qua cũng như lắng nghe lời khuyên của họ.
Đôi khi, chúng ta cần khám phá những điều mà không người hướng dẫn nào có thể cung cấp và tự viết ra lộ trình cho riêng mình. Lộ trình đó cũng sẽ rất khó khăn với bạn, nhưng trên hành trình đó bạn có thể tự điều chỉnh cho phù hợp với bản thân mình để đạt được kết quả như mong đợi.Support the show
-
Theo Tara Swart, Luật hấp dẫn không phải là điều thần kỳ hay mê tín. Đó là sự kết nối giữa ý định và hành động, nơi năng lượng tập trung dẫn dắt bạn hiện thực hóa ước mơ. Sáu quy tắc dưới đây là cơ sở giúp bạn hiểu rõ cách vận hành của bộ não để phát huy tối đa tiềm năng cá nhân.
Support the show
-
Episodi mancanti?
-
Trong một thế giới đầy rẫy áp lực và những tiếng nói hỗn loạn từ bên ngoài, việc giữ được sự chính trực và toàn vẹn của chính mình không hề dễ dàng. Hiểu được thử thách đó, Martha Beck – một nhà xã hội học, diễn giả và là nhà khai vấn có uy tín – đã mang đến cuốn sách "Con đường chính trực" (The way of integrity), như một lời mời gọi sâu sắc và chân thành, khuyến khích mỗi người quay trở về với bản thân.
Support the show
-
Khi nói đến chăm sóc bản thân, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay những phương pháp chăm sóc da, dưỡng tóc đắt tiền. Nhưng tất cả những điều đó có thật sự giúp chúng ta đạt được sự cân bằng và hạnh phúc không, hay chúng đơn thuần là những hình thức giải tỏa tạm thời để che đậy sự mệt mỏi và áp lực đang chồng chất?
Đó chính là câu hỏi mà bác sĩ tâm thần chuyên về sức khỏe tinh thần phụ nữ Pooja Lakshmin đặt ra trong “Chăm sóc bản thân thật sự” (tựa gốc: Real self-care), một quyển sách đáng đọc trong thời đại phát triển bùng nổ của lĩnh vực chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.Support the show
-
Gần đây, khái niệm “chăm sóc bản thân” tràn ngập khắp mạng xã hội, từ những video hướng dẫn yoga trên bãi biển đến hình ảnh các bình nước sang trọng được gắn tag #SelfCare. Nhưng đâu mới là chăm sóc bản thân thật sự? Và làm thế nào để chăm sóc bản thân đúng cách trong cuộc sống bận rộn?
Trong cuốn sách “Chăm sóc bản thân thật sự”, Pooja Lakshmin đã đưa ra những phân tích và bằng chứng cho thấy xã hội hiện nay đã đặt nhiều gánh nặng tinh thần lên phụ nữ, khiến họ kiệt sức, mất kết nối và có xu hướng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe tâm lý như trầm cảm, lo âu… Nhưng thay vì giải quyết nguyên nhân vấn đề, chúng ta lại thực hành những phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo và xem nó như giải pháp cho một vấn đề xã hội.Support the show
-
Tại sao chúng ta cứ tiếp tục vấp phải những sai lầm tương tự trong các mối quan hệ, dù bản thân biết rõ điều gì không ổn? Tại sao có những người luôn cảm thấy khó khăn trong việc xây dựng một mối quan hệ lành mạnh, hoặc luôn thấy mình bị mắc kẹt trong những cảm xúc tiêu cực mà không thể thoát ra?
Những câu hỏi này chính là điểm xuất phát mà Vienna Pharaon muốn chúng ta đối diện trong cuốn sách “Phá vỡ khuôn mẫu: Để tự do sống và yêu”.
Với nhiều năm kinh nghiệm là một nhà trị liệu tâm lý, Vienna Pharaon dẫn dắt người đọc vào một hành trình tự nhận thức những tổn thương từ gia đình để chữa lành.Support the show
-
Osho đã bàn về nhiều chủ đề: tình yêu, cảm xúc, sự sáng tạo, từ bi,… Ở tác phẩm “Tự do – Như chim tung cánh”, ông bàn đến một trong những vấn đề quan trọng nhất đối với tâm thức con người: tự do.
Support the show
-
Tại sao nguyên tắc thiết kế tiện dụng và tối giản mà Apple áp dụng cho điện thoại iPhone lại thành công rực rỡ? Tại sao khẩu hiệu chỉ gồm 3 từ ngắn gọn “Just do it” của Nike lại khiến người ta phải nhớ mãi?
Chuyên gia marketing Ben Guttmann đã cho ra đời cuốn sách “Đơn giản mà nói” (tựa gốc: Simply Put) để chia sẻ những công cụ vô cùng hữu ích của nghệ thuật truyền tải thông điệp đúng trọng tâm cũng như những yếu tố khoa học tác động, giúp các cá nhân và doanh nghiệp trở nên nổi bật hơn.Support the show
-
"Con đường chuyển hóa" là tuyển tập gồm 50 bài giảng của thầy Thích Pháp Hòa xoay quanh “Đạo đế” – con đường để chuyển hóa những nỗi khổ niềm đau và hướng đến mục đích cuối cùng là giác ngộ và giải thoát.
Ở quyển này, các bài giảng có xu hướng đi sâu hơn vào giáo lý của đạo Phật và các pháp môn tu tập, nhưng quý độc giả sẽ vẫn dễ dàng tiếp nhận bởi cách tiếp cận Phật pháp giản dị, gần gũi và đầy từ tâm của thầy.Support the show
-
Cuốn sách “Biến tiềm năng thành tài năng” (tựa gốc: Hidden Potential) của Adam Grant – giáo sư hàng đầu trong bảy năm liền của đại học Wharton và là tác giả cuốn “Dám nghĩ lại” nổi tiếng – sẽ giúp chúng ta mở khóa tiềm năng của mình, từ đó vươn đến những thành tựu lớn lao. Đây cũng là cuốn sách được ông Hoàng Nam Tiến,Phó Chủ tịch Hội đồng Trường ĐH FPT yêu thích và viết lời giới thiệu.
Support the show
-
Nếu “Chia sẻ từ trái tim” như một tấm bản đồ giúp ta hiểu được những điều căn bản của đạo Phật, thì “Con đường chuyển hóa” lại giống như một phương tiện giúp mọi người chuyển hóa nỗi khổ niềm đau, đi đến mục đích cuối cùng là tự do và giải thoát.
Support the show
-
Giấc mơ về "Promised Land" - vùng đất hứa của sự thịnh vượng, công bằng và dân chủ đã luôn là kỳ vọng của hàng triệu người Mỹ, và ước mong ấy càng sục sôi hơn trước thềm bầu cử nhiệm kỳ mới.
Cuốn sách “A Promised Land” của Barack Obama là một bức chân dung chi tiết và cảm động về hành trình từ một chính trị gia ít được biết đến cho tới vị trí tổng thống của một trong những quốc gia quyền lực nhất thế giới.Support the show
-
Nghe có vẻ khó tin nhưng những câu chuyện trong quá khứ của bạn, từ việc bị bỏ bê, lạm dụng hay những nỗi đau của bố mẹ… đều có thể tạo thành những khuôn mẫu ảnh hưởng đến cách hành xử của bạn trong hiện tại.
Có thể bạn sẽ nghĩ, làm sao mà những câu chuyện ngày xửa ngày xưa ấy lại có thể tác động đến cách bạn nhìn nhận mọi thứ trong đời sống hiện tại. Nhưng sự thật là, chừng nào vết thương cội nguồn còn chưa được chữa lành thì khi ấy bạn vẫn sẽ hành động theo những khuôn mẫu đã được hình thành từ quá khứ.Support the show
-
Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi đang ở trong một mối quan hệ tình cảm, tình bạn, hay nuôi dạy con cái thường vô thức lặp lại những khuôn mẫu đã được hình thành từ thuở bé. Thật khó mà tin được, nhưng những tổn thương từ việc bị bỏ bê, lạm dụng hay những nỗi đau được truyền lại từ cha mẹ… đều có thể tác động đến cách bạn nhìn nhận mọi thứ trong đời sống hiện tại.
Trong cuốn sách “Phá vỡ khuôn mẫu” (tựa gốc: The Origins of You), tác giả Vienna Pharaon, nhà trị liệu hôn nhân và gia đình sẽ từng bước dẫn dắt bạn tìm hiểu về vết thương cội nguồn của mình.
Support the show
-
Bạn đang cảm thấy mất phương hướng? Bạn hoang mang về ý nghĩa cuộc sống? Hay bạn đang băn khoăn tại sao những điều “xấu xa” luôn tồn tại và bạn muốn biết làm thế nào để mình có thể làm chủ vận mệnh của mình?
Nếu câu trả lời là có thì “Chiến thắng Con Quỷ bên trong” (tựa gốc: Outwitting the Devil: The Secret to Freedom and Success) chính là cuốn sách bạn cần đọc. Tác phẩm đặc biệt này của Napoleon Hill đã được cất giấu trong suốt 72 năm bởi những khía cạnh dễ gây tranh cãi của nó.
Support the show
-
Nếu bạn muốn phá bỏ mọi rào cản, muốn chiến thắng mọi trở ngại trên hành trình của mình để đạt đến thành công; có được một cuộc sống sung túc và hạnh phúc thì nên đọc “Chiến thắng con quỷ bên trong” của Napoleon Hill. Quyển sách vẫn còn nóng hổi tính thời sự, dù đã được viết cách đây gần một thế kỷ.
Đọc sách, ta sẽ nhận thức rõ hơn điều mà nếu chúng ta còn nghi ngại: muốn phá vỡ mọi chướng ngại có thể gặp trên đường đi thì trước hết và nhất định phải chiến thắng được “con quỷ bên trong”.
Support the show
-
Người ta tìm đến để hỏi Krishnamurti về mọi thứ: sinh kế, mối quan hệ, nuôi dạy con, mâu thuẫn hàng ngày, bế tắc trong cuộc sống, tình trạng trống rỗng, chán nản nghề nghiệp, xung đột với tổ chức, chiến tranh và thậm chí là cách để thay đổi thế giới… Mời bạn nghe J. Krishnamurti bàn về ‘sinh kế đúng’ trong việc ‘Chọn nghề mình thích hay nghề lương cao?’
Cuốn sách vẫn mang tính thời đại sâu sắc và có liên hệ trực tiếp với cuộc sống hôm nay.
Support the show
-
Theo Michelle Gibbings mối quan hệ giữa sếp với nhân viên sẽ ảnh hưởng đến năng suất làm việc và văn hóa doanh nghiệp, cuối cùng gây ảnh hưởng đến thành tích chung của tổ chức.
Theo đó, những người sếp tồi thường gây tác động tiêu cực đến năng suất và mức độ gắn bó của nhân viên, dẫn đến tỷ lệ nghỉ việc cao và khó thu hút được các ứng viên có năng lực phù hợp vào đội ngũ của mình.Support the show
-
Với 72 câu/trích đoạn từ những bài nói chuyện của Krishnamurti qua nhiều năm, cuốn sách “Thiền là gì?” sẽ mở ra cho bạn cách tiếp cận theo kiểu Krishnamurti về chủ đề này một cách đơn giản đến ngạc nhiên, nhưng cũng cực kỳ sâu sắc.
Support the show
-
Các chuyên gia nhận định rằng tình trạng bỏ bê, thiếu sự giao tiếp và chăm sóc phù hợp trong giai đoạn đầu đời của trẻ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển về thể chất, tâm lý và nhận thức của trẻ.
Điều này không chỉ xảy ra ở Mỹ mà cũng đang trở thành vấn đề đáng lo ngại tại Việt Nam. Thông tin này được đưa ra trong buổi giao lưu, giới thiệu sách “Đứa trẻ được nuôi trong chuồng chó - Ngăn ngừa và chữa lành sang chấn tâm lý ở trẻ em - từ gia đình đến xã hội”. Sự kiện diễn ra vào sáng 17/08 tại Đường sách TP.HCM với sự tham dự của các khách mời: Ts.Nguyễn Đức Nhật - Nhà Tham vấn và Giám sát Lâm sàng, Ths. Đào Thị Thu Hương - Bác sĩ Nội trú Chuyên khoa Tâm thần Nhi, Ths. Nguyễn Tú Anh - Nhà thực hành Tâm lý trong lĩnh vực Trẻ em & Làm Cha mẹ.Support the show
- Mostra di più
