Episodi
-
Philipp Samor von Holzendorff-Fehling is a prominent figure in the biohacking community, known for integrating quantum energy concepts into health and wellness practices. He is the founder and CEO of Leela Quantum Tech and Quantum Upgrade, companies that develop products aimed at enhancing well-being through quantum energy applications. Before venturing into the wellness industry, Philipp had a successful international business career, including executive roles at T-Mobile International and T-Mobile US, where he served as Vice President. In addition to his corporate experience, Philipp has spent over two decades training in shamanic and other energy healing practices, developing his skills as an energy healer. He is also a kundalini yoga teacher and a passionate bio and bio-energy hacker. Philipp is an active speaker at biohacking and wellness conferences, sharing insights on how quantum energy and frequency medicine can improve health outcomes. His work continues to influence the biohacking community, particularly in exploring the intersection of quantum energy and holistic wellness.
For my community Leela Quantum Tech is offering a discount code. Just head on https://leelaq.de, and use the code VANESSA to get 10% off on all their products.
For my community Quantum Upgrade is offering a discount code. Just head on https://quantumupgrade.io, and use the code VANESSA for 15 days FREE TRIAL.
Chapters
00:00 Introduction
02:15 Philippe's Journey from Corporate to biohacking
04:38 Understanding Quantum Energy and its Impact
08:56 The Science behind Quantum Technologies
14:49 Leela Quantum Tech products and their benefits
19:44 EMF Radiation and its effects on health
26:07 Comparing Leela Quantum Tech and Quantum Upgrade
31:29 Understanding Quantum Energy and Frequencies
33:02 The Challenge of public perception
36:54 The Science behind Quantum Technology
39:54 The Impact of Quantum Technology on water
42:12 Filtering vs. Structuring water
44:17 The role of sacred geometry
45:58 Material choices in Quantum Devices
47:51 Tailoring Quantum Technology for specific needs
50:26 Long-term goals for Leela Quantum Tech
51:47 Regulation in biohacking and Quantum Therapy
52:41 Essential tools for daily well-being
54:18 Morning routines and personal practices
55:02 Influential books and experiences
https://www.instagram.com/leelaquantum
https://www.instagram.com/quantumupgrade.io
--
Vanessa Bertinotti is a Swiss biohacker recognized for her integrated approach to biohacking, which combines science, technology, and natural practices to optimize well-being. Certified in hypnosis, Vanessa helps her clients establish new habits and overcome mental blocks that hinder change. She firmly believes that the unconscious plays a crucial role in individual choices and habits, and her work blends lifestyle improvement with deep inner awareness. For Vanessa, self-improvement also means respecting nature and contributing to collective well-being.
With this vision, she created the independent podcast "Salute e Biohacking", a space where she interviews international experts and enthusiasts of personal growth and biohacking. Each episode delves into complex topics related to health and awareness, offering practical tools to empower listeners to take charge of their well-being. The podcast is available for free on Spotify, Apple Podcasts, and YouTube. Most episodes are in Italian, but there are also interviews in English and French. Additionally, subtitles in all languages can be activated on YouTube.
www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti
If you believe in a healthier, more mindful, and sustainable future, you can help spread knowledge and inspire change by supporting Vanessa’s work. Every donation contributes to building a movement for collective well-being.
🔗 Donate now: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
With gratitude,Vanessa ❤️
-
Today we will talk about the “Conscious Health Summit in Lisbon” with the two founders: Denisa Miu and Max Wolter. For my community “Consciuous Health Summit” is offering a discount code. Just head on https://summit.conscioushealth.io/ and use the coupon code VANESSA to get 10% off on normal tickets. Dates: Lisbon, May 2nd and 3rd 2025
https://www.instagram.com/conscioushealthio
Chapters
00:00 Introduction
01:03 Personal Health Journeys: Max and Denisa
05:10 Denisa's Roots and Health Philosophy
10:47 The Intersection of Health and Purpose
12:23 Defining Health: A Personal Perspective
14:21 Self-Awareness and Empowerment in Health
15:45 Understanding Biohacking
17:52 Living a Good Life: Freedom and Contentment
20:12 Inspiration Behind the Conscious Health Summit
22:48 Conscious Health Summit: Goals and Philosophy
23:49 What Sets the Summit Apart
27:54 Exciting Topics and Speakers at the Summit
31:42 Key Lessons and Mindset Shifts from the Summit
33:30 Favorite Biohacking Tools and Techniques
34:16 Health Benefits of Supplements and Lifestyle Changes
36:31 Creating an Ideal Health Routine
41:01 Impact of Advanced Health Practices
44:02 Challenges in Health Accessibility
48:03 The Importance of Community in Health
49:23 Starting Your Health Optimization Journey
57:47 Future of Health and the Role of Conscious Health Summit
--
Vanessa Bertinotti is a Swiss biohacker recognized for her integrated approach to biohacking, which combines science, technology, and natural practices to optimize well-being. Certified in hypnosis, Vanessa helps her clients establish new habits and overcome mental blocks that hinder change. She firmly believes that the unconscious plays a crucial role in individual choices and habits, and her work blends lifestyle improvement with deep inner awareness. For Vanessa, self-improvement also means respecting nature and contributing to collective well-being.
With this vision, she created the independent podcast "Salute e Biohacking", a space where she interviews international experts and enthusiasts of personal growth and biohacking. Each episode delves into complex topics related to health and awareness, offering practical tools to empower listeners to take charge of their well-being. The podcast is available for free on Spotify, Apple Podcasts, and YouTube. Most episodes are in Italian, but there are also interviews in English and French. Additionally, subtitles in all languages can be activated on YouTube.
Vanessa offers consultations on biohacking, lifestyle improvement, and hypnosis sessions, both in-person and online. [email protected] www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti
If you believe in a healthier, more mindful, and sustainable future, you can help spread knowledge and inspire change by supporting Vanessa’s work. Every donation contributes to building a movement for collective well-being.🔗 Donate now: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Thank you for being part of this journey toward a more mindful and harmonious life.
With gratitude,Vanessa ❤️
-
Episodi mancanti?
-
L'episodio di oggi s'intitola “Vitamina C: tra Scienza e Pregiudizi” e il mio ospite è Giandomenico Partipilo. Giandomenico è un autore e ricercatore italiano appassionato di medicina ortomolecolare, noto per il suo impegno nello studio e nella divulgazione delle proprietà terapeutiche della vitamina C. Autore del libro “Logicamente C” nel quale analizza oltre 500 studi scientifici sull’acido ascorbico, esplorando il suo utilizzo nella prevenzione e nel trattamento di malattie cardiovascolari, oncologiche e neurologiche. Con un approccio razionale e basato sull’evidenza, il suo lavoro mira a sfatare i pregiudizi che circondano questa vitamina essenziale, contribuendo a promuoverne un uso consapevole e informato.
La sua opera è arricchita dalla prefazione di Atsuo Yanagisawa, presidente della International Society for Orthomolecular Medicine, a testimonianza della rilevanza internazionale delle sue ricerche.
www.logicamente-c.it
www.amiamidascienziato.it
https://www.instagram.com/giandomenicopartipilo/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008650361085
Capitoli
00:00 Introduzione
01:58 I pregiudizi sulla vitamina C
05:10 Prove scientifiche e idee sbagliate
09:51 La vitamina C nella pratica clinica
15:10 Viaggio personale e difesa della vitamina C
20:00 Il ruolo della vitamina C nello stress e nella chirurgia
47:55 Il ruolo della vitamina C in cardiologia
51:49 Vitamina C e trattamento del cancro
52:57 Prospettive storiche della ricerca sulla vitamina C
56:17 La controversia sull'efficacia della vitamina C
01:00:24 La vitamina C come terapia coadiuvante
01:06:10 Vitamina C e gestione dello stress
01:10:52 Scetticismo nella comunità medica
01:15:25 Direzioni future per la ricerca sulla vitamina C
01:21:11 Sensibilizzazione ed educazione alla vitamina C
--
Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.
Il miglioramento dello stile di vita (ottimizzazione del sonno, alimentazione, autoregolazione dello stress e esercizio fisico) è solo la punta dell'iceberg del Biohacking per Vanessa.
Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. Ogni episodio esplora temi complessi legati alla salute e alla consapevolezza, offrendo strumenti pratici per diventare protagonisti del proprio benessere. Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube, inoltre, è possibile attivare sottotitoli in tutte le lingue del mondo.
Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.
🌐 www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti/
Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.
🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Grazie per essere parte di questo viaggio verso una vita più consapevole e armoniosa.
Con gratitudine,
Vanessa ❤️
-
L'episodio di oggi s'intitola “Felicità Finanziaria” e il mio ospite è il Luca Discacciati. Luca è un trader, analista finanziario e formatore italiano, noto per la sua esperienza nei mercati finanziari e l’approccio educativo alla finanza personale. Ha iniziato il suo percorso nel trading all’età di 14 anni e oggi è cofondatore di Investire.biz e membro del comitato investimenti di ELP Finance Ltd. È autore di libri e articoli sul trading ed esperto di analisi tecnica e fondamentale. Con la piattaforma Forecaster, aiuta investitori e trader a interpretare i mercati finanziari in modo consapevole.
www.forecaster.biz
https://www.instagram.com/luca_disca
https://youtube.com/@investirebiz?si=D48iMmWq34IFhUD7
--
Capitoli
00:00 Introduzione
02:55 Il viaggio di Luca nella finanza e nel trading
06:02 L'importanza della consapevolezza finanziaria
08:57 Comprendere il denaro come energia
11:46 Migliorare l'alfabetizzazione finanziaria
14:54 Sfatando i miti finanziari
18:13 La semplicità degli investimenti
20:55 Il ruolo degli ETF negli investimenti
23:49 Introduzione alla piattaforma Forecaster
26:57 Il futuro dell'educazione finanziaria e della gestione dei dati
36:05 Dare potere agli investitori: dai principianti agli esperti
37:02 Comprendere le dinamiche del mercato finanziario
38:00 Il ruolo della tecnologia negli investimenti
38:48 Trasparenza nei mercati finanziari
39:48 L'importanza dei dati nelle decisioni di investimento
41:10 Applicazioni nel mondo reale di Forecaster
41:58 Webinar e coinvolgimento della comunità
44:05 Navigazione nei mercati finanziari: una guida per principianti
45:53 Il futuro dell'alfabetizzazione finanziaria in Italia
47:55 Comprendere i mercati finanziari: un approccio semplificato
49:59 L'evoluzione delle strategie di investimento
51:54 Investimenti a lungo termine vs. a breve termine
54:03 Il panorama mutevole del mercato azionario
55:54 Intelligenza artificiale nella finanza
58:57 Il futuro delle criptovalute
01:01:08 Investire in Bitcoin: strategie e previsioni
01:03:07 Il sogno dell'emancipazione finanziaria
01:05:12 L'importanza della consapevolezza finanziaria
01:06:58 La prossima rivoluzione tecnologica nella finanza
--
Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.
Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. Ogni episodio esplora temi complessi legati alla salute e alla consapevolezza, offrendo strumenti pratici per diventare protagonisti del proprio benessere. Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube, inoltre, è possibile attivare sottotitoli in tutte le lingue del mondo.
Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.
🌐 www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti/
Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.
🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Vanessa ❤️
-
L’episodio di oggi s’intitola “Microbiota: L’Anello di Congiunzione tra Salute e Malattia” e il mio ospite è il Dr. Luciano Lozio. Il Dr. Lozio è un farmacista e farmacologo italiano, pioniere della ricerca sul microbiota e sull’uso dei probiotici nella pratica clinica. Dopo una laurea in Farmacia presso l’Università di Milano nel 1975, ha maturato esperienze come titolare e direttore di farmacie, prima di fondare il “Centro Studi di Farmacologia e Biofisica della Nutrizione” a Burago di Molgora. Con oltre 4300 ore di docenza in corsi ECM per medici, farmacisti e altri professionisti sanitari, è stato docente presso università italiane come Napoli (Federico II), Roma (Cattolica), Palermo, Udine e Pavia, oltre che presso l’Università di Galles (Cardiff). Tra le sue pubblicazioni, figurano i libri “Disbiosi e Immunità” (2005), “Microbiota Intestinale” (2011) e “I Probiotici” (2017), divenuti riferimenti per la medicina del microbiota. Attualmente, si dedica a ricerca, formazione e consulenza, continuando a divulgare l’importanza del microbiota nella salute e nella prevenzione delle malattie.
https://lucianolozio.it/
https://www.instagram.com/dr.lozio/
--
Capitoli
00:00 Introduzione
10:44 Comprensione del Microbiota rispetto al Microbioma
21:14 Fattori che influenzano il Microbiota dalla nascita
32:54 Il Microbiota come ponte tra sintomi e cause
39:09 Simbiosi tra Microbiota e corpo umano
47:58 Il ruolo del bifidobatterio nell'immunomodulazione
55:49 Sfide nella qualità e nell'efficacia dei probiotici
01:04:09 Impatto del Microbiota sulle condizioni autoimmuni
01:10:30 Migliorare la consapevolezza pubblica sul Microbiota
01:19:56 Mantenere un Microbiota sano nella vita moderna
--
Credo nel prodotto EnergyUpBiotics, che ha avuto un impatto significativo sul mio Microbioma. Grazie a questa tecnologia che combina probiotici e red ginseng fermentato, ho notato un miglioramento generale del mio benessere: spariti gonfiori e intolleranze alimentari. Convinta dei benefici che ho sperimentato, ho deciso di diffondere la conoscenza di EnergyUpBiotics . Per chi volesse provarlo basta cliccare sul questo link https://energyupbiotic.com/?coupon=VANESSA6
--
Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.
Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. Ogni episodio esplora temi complessi legati alla salute e alla consapevolezza, offrendo strumenti pratici per diventare protagonisti del proprio benessere. Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube, inoltre, è possibile attivare sottotitoli in tutte le lingue del mondo.
Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.
🌐 www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti/
Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.
🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Vanessa ❤️
-
L'episodio di oggi s'intitola “Il viaggio verso l’espansione di coscienza” e il mio ospite è il Loris Allemann. Loris è un creativo poliedrico nato a Locarno, Svizzera. È fondatore di Vision One, un progetto incentrato sull’evoluzione personale e collettiva. Scrittore, musicista e artista visivo, ha pubblicato nel 2017 il libro “Ricomincia da qui – Una guida all’espansione di coscienza”, che riflette il suo percorso di ricerca interiore. È anche co-fondatore dei centri di riabilitazione pediatrica GIROTONDO. Il suo lavoro mira a promuovere l’espansione della coscienza e una nuova fase evolutiva.
https://visionone.one/
https://www.instagram.com/visionone.v1--
Capitoli
00:00 Introduzione
06:19 Prospettive scientifiche sulla coscienza
18:06 L'intersezione tra fisica quantistica e coscienza
25:13 Esperienze personali e il viaggio alla scoperta di sé
30:52 Scrivere un nuovo libro sulla trascendenza
40:46 Il viaggio dell'espansione della coscienza
48:39 Vision One: un progetto per l'autoconsapevolezza
54:06 L'importanza dello sviluppo della prima infanzia
59:44 L'arte come mezzo di connessione
01:09:05 Il potere della gratitudine
01:14:34 Percezione e realtà
--
Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.
Il miglioramento dello stile di vita (ottimizzazione del sonno, alimentazione, autoregolazione dello stress e esercizio fisico) è solo la punta dell'iceberg del Biohacking per Vanessa.
Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. Ogni episodio esplora temi complessi legati alla salute e alla consapevolezza, offrendo strumenti pratici per diventare protagonisti del proprio benessere. Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube, inoltre, è possibile attivare sottotitoli in tutte le lingue del mondo.
Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.
🌐 www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti/
Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.
🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Grazie per essere parte di questo viaggio verso una vita più consapevole e armoniosa.
Con gratitudine,
Vanessa ❤️
-
L'episodio di oggi si intitola “L’arte di ascoltare” e il mio ospite è Alfredo Carlo. Alfredo è un esperto di facilitazione visiva, scribing e processi collaborativi. Fondatore di Housatonic, uno studio creativo che aiuta aziende, organizzazioni e team a esplorare idee complesse e ad affrontare sfide con approcci visivi epartecipativi. Attraverso lo scribing, trasforma concetti e conversazioni inimmagini e mappe visive, rendendo tangibili e accessibili temi articolati efacilitando la comprensione collettiva.
https://www.housatonic.eu/
https://www.vandalismografico.it/
https://www.pastonomade.it/
https://www.instagram.com/housalfredo/
Libro: https://kelvybird.com/generative-scribing/
Capitoli
00:00 Introduzione
05:10 Facilitazione visiva: trasformare le conversazioni in immagini
10:12 L'importanza dell'ascolto nella facilitazione visiva
20:53 Sfide nell'ascolto profondo
32:19 La connessione tra ascolto e creatività
38:34 La sfida dell'ascolto profondo
43:37 L'arte di scrivere e ascoltare
49:49 Strategie per uno scrivere efficace
57:22 Il ruolo dell'ascolto nella crescita personale
01:05:29 Integrare lo scrivere nell'istruzione e nel business
01:11:15 Creare consapevolezza attraverso il cibo
--
Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.
Il miglioramento dello stile di vita (ottimizzazione del sonno, alimentazione, autoregolazione dello stress e esercizio fisico) è solo la punta dell'iceberg del Biohacking per Vanessa.
Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. Ogni episodio esplora temi complessi legati alla salute e alla consapevolezza, offrendo strumenti pratici per diventare protagonisti del proprio benessere. Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube, inoltre, è possibile attivare sottotitoli in tutte le lingue del mondo.
Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.
🌐 www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti/
Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.
🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Grazie per essere parte di questo viaggio verso una vita più consapevole e armoniosa.
Con gratitudine,
Vanessa ❤️
-
L'episodio s'intitola “Yoga e Alchimia della Terra” e la mia ospite è Ilenia Atzori. Ilenia è insegnante di yoga e sound healer. Si dedica a promuovere il benessere attraverso pratiche olistiche che includono lo yoga, il sound healing e altretecniche di consapevolezza corporea e mentale. Il suo approccio si basa sulla convinzione che il corpo e la mente siano profondamente interconnessi e che il benessere complessivo derivi dall'armonia tra questi elementi.
www.ileniaatzori.it
https://www.instagram.com/ileniaatzori
Capitoli
00:00 Introduzione
02:17 Il viaggio di Ilenia verso lo yoga
08:00 Il potere trasformativo dello yoga
11:23 Il ruolo dell'insegnante nello yoga
14:58 Comprendere lo Yoga come Unione
16:37 Lezioni dalla morte e dalla perdita
20:55 L'importanza dell'osservazione e della consapevolezza
23:38 Equilibrare mente e corpo
27:52 La chiamata a insegnare yoga
30:53 Trasformare gli ostacoli in crescita
35:21 L'essenza del respiro nella guarigione
39:43 Il potere del suono e della musica
42:28 Integrare la guarigione sonora con lo yoga
50:47 Pratiche di chiusura nello Yoga
53:53 La Kundalini e il suo potere di trasformazione
54:01 Il ruolo dell'ignoranza nella crescita personale
57:35 Rituali giornalieri per l'equilibrio e il benessere
01:01:20 Meditazione e connessione con l'universo
01:05:24 L'importanza dell'intuizione nella pratica
01:10:43 Trasformazione attraverso lo yoga e l'esperienza personale
01:15:22 Lo yoga come percorso di consapevolezza e fiducia
01:25:34 Libri che ispirano e trasformano
--
Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.
Il miglioramento dello stile di vita (ottimizzazione del sonno, alimentazione, autoregolazione dello stress e esercizio fisico) è solo la punta dell'iceberg del Biohacking per Vanessa.
Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. Ogni episodio esplora temi complessi legati alla salute e alla consapevolezza, offrendo strumenti pratici per diventare protagonisti del proprio benessere. Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube, inoltre, è possibile attivare sottotitoli in tutte le lingue del mondo.
Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.
🌐 www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti/
Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.
🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Grazie per essere parte di questo viaggio verso una vita più consapevole e armoniosa.
Con gratitudine,
Vanessa ❤️
-
L'episodio di oggi s'intitola “La Rivoluzione della Moda Sostenibile in Italia” con Valeria Mangani. Valeria è una figura di spicco nel campo della moda sostenibile e del benessere. Stilista con un'importante carriera nella comunicazione e nell'organizzazione di eventi di moda. È presidente della Sustainable Fashion Innovation Society, un'organizzazione dedicata alla promozione della sostenibilità nella moda e nel design in Italia. Inoltre Valeria è Professore associato alla Facoltà di Design presso il Politecnico di Milano e insegna al Master in Fashion Management dell’Università Sapienza di Roma. Valeria è anche nota per il suo ruolo nella creazione e promozione del Phygital Sustainability Expo, un evento che combina fisico e digitale per mostrare le ultime innovazioni nella moda sostenibile, riunendo designer, aziende e istituzioni. Recentemente, Valeria ha pubblicato il libro "Vestire il Futuro. Interazioni vitali come fonte di innovazione: il caso della Sustainable Fashion Innovation Society". Questo libro riflette il suo impegno per un'industria della moda più etica e responsabile, promuovendo l'uso di materiali sostenibili e pratiche produttive rispettose dell'ambiente.
https://sustainablefashioninnovation.org
https://phygitalsustainabilityexpo.org/
https://www.instagram.com/phygitalsustainabilityexpo
Capitoli
00:00Introduzione al biohacking e alla sostenibilità
05:26 La missione della "Sustainable Fashion Innovation Society"
11:02 Valori e obiettivi della "Sustainable Fashion Innovation Society"
17:50 Il ruolo della tecnologia nella moda sostenibile
32:46 L'equilibrio tra tradizione e innovazione nella moda
40:36 L'ascesa dei giovani artigiani e l'innovazione digitale
47:16 Riqualificazione della produzione di cotone in Italia
52:50 Consapevolezza dei consumatori e scelte sostenibili
01:00:33 Il futuro del fast fashion e della sostenibilità
01:05:43 Il cambiamento del panorama della moda di lusso
01:11:32 Riflessioni
--
Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.
Il miglioramento dello stile di vita (ottimizzazione del sonno, alimentazione, autoregolazione dello stress e esercizio fisico) è solo la punta dell'iceberg del Biohacking per Vanessa.
Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. Ogni episodio esplora temi complessi legati alla salute e alla consapevolezza, offrendo strumenti pratici per diventare protagonisti del proprio benessere. Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube, inoltre, è possibile attivare sottotitoli in tutte le lingue del mondo.
Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.
🌐 www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti/
Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.
🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Grazie per essere parte di questo viaggio verso una vita più consapevole e armoniosa.
Con gratitudine,
Vanessa ❤️
-
L’episodio di oggi s’intitola “Microbiota e Le Diete che Dividono il Mondo” e il mio ospite è il Dr. Francesco Marinelli. Francesco è un nutrizionista funzionale di Roma. Si è laureato in Scienze della Nutrizione Umana e ha conseguito un Master in Nutrizione per lo Sport, con una certificazione dalla ISSN (International Society of Sports Nutrition). Attualmente sta completando la laurea in Medicina e Chirurgia e ha già terminato il percorso di studi presso la Functional Medicine University, l'istituzione americana più accreditata nel campo della medicina funzionale. Il Dr. Marinelli adotta un approccio olistico e personalizzato alla nutrizione, basato su cinque pilastri: alimentazione, gestione dello stress, miglioramento del sonno, attività fisica e integrazione. Il suo metodo, noto come "Metodo Marinelli", mira a migliorare il benessere psico-fisico dei pazienti attraverso abitudini sane e sostenibili.
https://www.marinellinutrizione.it/https://www.instagram.com/dott.marinelli/
Capitoli
00:00 Introduzione
02:46 Il viaggio e l'approccio olistico del Dr. Marinelli
05:08 Definire la salute e le sue dimensioni
07:04 L'importanza della consapevolezza della salute personale
08:07 Nutrizione funzionale e approcci tradizionali
11:26 Il ruolo della salute dell'intestino nel benessere generale
12:44 Comprendere il Microbiota intestinale
13:52 Monitoraggio della salute dell'intestino
17:20 Fattori che influenzano la salute del Microbiota
19:35 Segni di un intestino sano
21:05 Connessione intestino-cervello e salute mentale
23:47 I pilastri del metodo del Dr. Marinelli
28:02 Squilibri comuni e loro impatto
34:49 Le sfide del trattamento delle condizioni intestinali
38:35 Genetica e Microbiota nei piani di nutrizione
43:12 Routine mattutine per la salute dell'intestino
49:25 Preparare il corpo al consumo di cibo
51:01 La controversia delle diete: Carnivori vs. Vegani
54:30 Considerazioni etiche nelle scelte alimentari
56:33 L'importanza della ciclicità nelle diete
01:01:28 Il ruolo della personalizzazione nella nutrizione
01:04:07 L'evoluzione delle pratiche alimentari
01:10:15 Affrontare le carenze nutrizionali nelle diete vegane
01:15:38 L'ascesa delle diete carnivore e le loro implicazioni
01:19:28 Navigare tra informazioni dietetiche contrastanti
01:25:21 Qualità più che quantità nella nutrizione
01:32:00 L'importanza della flessibilità nelle scelte alimentari
--
Credo nel prodotto EnergyUpBiotics, che ha avuto un impatto significativo sul mio Microbioma. Grazie a questa tecnologia che combina probiotici e red ginseng fermentato, ho notato un miglioramento generale del mio benessere: spariti gonfiori e intolleranze alimentari. Per chi volesse provarlo basta cliccare sul questo link https://energyupbiotic.com/?coupon=VANESSA6 coupon sconto: VANESSA6
--
Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore.
Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking.
Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.
Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.
🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Con gratitudine,
Vanessa ❤️
-
On this episode, I am super excited to welcome Rowena Gates. Rowena is the Vice President and co-founder of Eng3 Corporation, a company renowned for its development of advanced health and wellness technologies, including the innovative NanoVi device. With a strong background in technology and business, Gates has played a pivotal role in guiding Eng3 Corp’s strategic direction and growth. Under her leadership, Eng3 Corp has focused on pioneering solutions that support cellular repair and enhance overall well-being. Gates has been instrumental in promoting the scientific research and clinical studies that validate the efficacy of NanoVi technology. This technology is designed to combat oxidative stress and aid in the body’s natural repair processes, making it beneficial for a diverse range of users, including athletes and individuals seeking improved health and recovery. Her commitment to advancing health through science-backed technology continues to drive the company’s mission to improve quality of life through innovative solutions.
https://eng3corp.com/
https://www.instagram.com/eng3corp
Chapters
00:00 Introduction
02:05 Rowena Gates: Journey to Eng3 Corp
03:36 Eng3 Corp's Mission and Innovation
04:44 Understanding NanoVi Technology
10:00 The Science of Ordered Water
13:30 Enhancing Cellular Health with NanoVi
17:13 The Role of Humidity in NanoVi Treatments
20:11 Benefits of NanoVi Device
23:09 Cellular Repair and Oxidative Stress Reduction
25:17 Enhancing Athletic Performance and Recovery
31:09 Target Users of NanoVi Technology
31:36 Understanding Body Regulation and Energy Production
33:41 The Importance of Mental Performance
34:40 Success Stories with NanoVi
37:45 Clinical Studies and Research Findings
41:29 Differences Between NanoVi Models
50:37 Integrating NanoVi into Daily Routines
53:15 Using NanoVi with Other Therapies
55:29 The Body's Natural Repair Mechanism
--
Vanessa Bertinotti is a Swiss biohacker recognized for her integrated approach to biohacking, which combines science, technology, and natural practices to optimize well-being. Certified in hypnosis, Vanessa helps her clients establish new habits and overcome mental blocks that hinder change. She firmly believes that the unconscious plays a crucial role in individual choices and habits, and her work blends lifestyle improvement with deep inner awareness. For Vanessa, self-improvement also means respecting nature and contributing to collective well-being.
With this vision, she created the independent podcast "Salute e Biohacking", a space where she interviews international experts and enthusiasts of personal growth and biohacking. Each episode delves into complex topics related to health and awareness, offering practical tools to empower listeners to take charge of their well-being. The podcast is available for free on Spotify, Apple Podcasts, and YouTube. Most episodes are in Italian, but there are also interviews in English and French. Additionally, subtitles in all languages can be activated on YouTube.
Vanessa offers consultations on biohacking, lifestyle improvement, and hypnosis sessions, both in-person and online.
[email protected]
www.thehappyfew.comhttps://www.instagram.com/vanessabertinotti
If you believe in a healthier, more mindful, and sustainable future, you can help spread knowledge and inspire change by supporting Vanessa’s work. Every donation contributes to building a movement for collective well-being.
🔗 Donate now: www.Ko-fi.com/VanessaBertinottiThank you for being part of this journey toward a more mindful and harmonious life.
With gratitude,
Vanessa ❤️ -
L'episodio di oggi si intitola “Cellule Staminali e Innovazioni nella Prevenzione delle Malattie Legate all’Invecchiamento” e il mio ospite è il Prof. Giuseppe Mucci. Il Prof. Mucci è un esperto nel campo della bioeconomia e della medicina rigenerativa. È professore di Bioeconomia presso l'Università di Lugano e membro del Consiglio di Amministrazione dell'Università di Roma Tor Vergata. Nel 2005, ha fondato il Bioscience Institute a San Marino, che si concentra su terapie avanzate basate su cellule staminali e servizi di biologia molecolare per valutare anomalie genetiche e condizioni che influenzano l'invecchiamento.
www.bioinst.com
https://www.instagram.com/bioscience.institute/
https://www.youtube.com/@bioscienceinstitute
Capitoli
00:00 Introduzione
01:17La missione del Bioscience Institute
02:14 Fondazione del Bioscience Institute
04:42 Comprendere le influenze biologiche e ambientali sulla salute
09:43 Innovazioni nell'analisi genomica e nell'invecchiamento
17:04 Le cellule staminali nella medicina rigenerativa
24:16 Distinguere il PRP dalle cellule staminali
30:54 Intercettazione e prevenzione dei driver del cancro
39:05 Comprendere lo sviluppo del tumore e la risposta immunitaria
40:01 Tecnologie avanzate nell'intercettazione del cancro
41:47 Prevenzione del cancro: Anticipare lo sviluppo del tumore
44:08 Il ruolo delle biopsie nella diagnosi precoce
49:47 Helixafe: Diagnostica oncologica innovativa
52:14 Le sfide normative della medicina rigenerativa
59:55 Il futuro dei trattamenti rigenerativi
--
Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.
Il miglioramento dello stile di vita (ottimizzazione del sonno, alimentazione, autoregolazione dello stress e esercizio fisico) è solo la punta dell'iceberg del Biohacking per Vanessa. "Pensiamo di avere il controllo della nostra vita, in realtà seguiamo un pilota automatico. Il 95% delle nostre decisioni provengono dal nostro inconscio. Se vogliamo veramente trovare un equilibrio interiore e vivere una vita più consapevole dobbiamo disinnescare certi meccanismi interni neutralizzando i nostri condizionamenti."
Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. Ogni episodio esplora temi complessi legati alla salute e alla consapevolezza, offrendo strumenti pratici per diventare protagonisti del proprio benessere. Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube, inoltre, è possibile attivare sottotitoli in tutte le lingue del mondo.
Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.
www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti/
Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.
🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Grazie per essere parte di questo viaggio verso una vita più consapevole e armoniosa.
Con gratitudine,
Vanessa ❤️
-
L'episodio di oggi s'intitola "Idrogeno Molecolare" e il mio ospite è il Dr. Gianluca Barone. Il Dr. Barone è un esperto in medicina preventiva e personalizzata, co-fondatore e responsabile dell’area scientifica e medicina nutrizionale della clinica Longevitas a Rivoli.
https://www.longevitas.it/
https://molecularhydrogeninstitute.org/
Capitoli
00:00 Introduzione
01:16 Comprendere l'idrogeno molecolare e i suoi benefici per la salute
06:49 Il ruolo dell'idrogeno molecolare nell'idratazione e nello stress ossidativo
11:06 L'idrogeno molecolare come antiossidante selettivo
15:51 L'idrogeno molecolare nelle malattie neurodegenerative
20:09 Idrogeno molecolare e condizioni infiammatorie croniche
22:01 Impatto dell'idrogeno molecolare sulla longevità e l'invecchiamento
24:12 L'idrogeno molecolare nello sport e nel recupero muscolare
27:02 Recenti ricerche sull'idrogeno molecolare e la salute dell'intestino
30:20 Applicazioni pratiche e futuro dell'idrogeno molecolare
Per ottenere il 20% di sconto sull’acquisto del dispositivo LV/H2 di purificazione e arricchimento con idrogeno molecolare dell'acqua è sufficiente scrivere una mail a [email protected] e indicare l’appartenenza alla community di Vanessa Bertinotti.
--
Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.
Il miglioramento dello stile di vita (ottimizzazione del sonno, alimentazione, autoregolazione dello stress e esercizio fisico) è solo la punta dell'iceberg del Biohacking per Vanessa. "Pensiamo di avere il controllo della nostra vita, in realtà seguiamo un pilota automatico. Il 95% delle nostre decisioni provengono dal nostro inconscio. Se vogliamo veramente trovare un equilibrio interiore e vivere una vita più consapevole dobbiamo disinnescare certi meccanismi interni neutralizzando i nostri condizionamenti."
Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. Ogni episodio esplora temi complessi legati alla salute e alla consapevolezza, offrendo strumenti pratici per diventare protagonisti del proprio benessere. Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube, inoltre, è possibile attivare sottotitoli in tutte le lingue del mondo.
Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.
www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti/
Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.
🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Grazie per essere parte di questo viaggio verso una vita più consapevole e armoniosa.
Con gratitudine,
Vanessa ❤️
-
L'episodio di oggi s'intitola "Trasformazione Energetica e Crescita Spirituale” e il mio ospite è Guglielmo Poli. Guglielmo è un esperto di “Reconnective Healing” e Co-Direttore di “The Reconnection”, un metodo di guarigione energetica che mira a riconnettere le persone con la loro essenza più profonda e con l'energia universale. Laureato in Giurisprudenza, Poli ha intrapreso un percorso di ricerca spirituale sin dalla giovinezza, studiando testi sacri e partecipando a numerosi corsi di formazione. La sua passione per la crescita interiore e la trasformazione personale lo ha portato a diventare una delle figure chiave nel diffondere la Reconnective Healing a livello globale, formando oltre 120.000 operatori. Oggi dirige la “Reconnective Academy International”, insegnando in tutto il mondo e contribuendo a far evolvere il benessere delle persone sia a livello fisico che spirituale.
www.reconnectiveacademy.com
www.guglielmopoli.ch
Mail: [email protected]
IG: @reconnective_academy_int
FB: Reconnective Academy International
Capitoli
00:00 Introduzione
02:52 L'influenza dei testi sacri sulle pratiche di guarigione
10:09 Il ruolo della guarigione riconnettiva nella trasformazione personale
15:00 Il concetto di maestria e di scoperta di sé
18:39 Esplorare le verità nei testi sacri
26:04 L'impatto della riconnessione energetica sulla vita
34:22 Comprendere la riconnessione e la guarigione riconnettiva
39:30 L'interconnessione di tutti gli esseri
42:15 La crisi come catalizzatore della trasformazione
47:06 Gioia e autorealizzazione
50:57 L'importanza dell'azione
53:10 Prospettive culturali sulla guarigione
58:39 Biohacking e guarigione riconnettiva
01:02:09 Riconnettersi con la natura
01:06:12 Capire l'energia nella guarigione
01:18:04 Integrare spiritualità e tecnologia
--
Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.
Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. Ogni episodio esplora temi complessi legati alla salute e alla consapevolezza, offrendo strumenti pratici per diventare protagonisti del proprio benessere. Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube, inoltre, è possibile attivare sottotitoli in tutte le lingue del mondo.
Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.
www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti/
Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.
🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Grazie per essere parte di questo viaggio verso una vita più consapevole e armoniosa.
Con gratitudine,
Vanessa ❤️
-
L'episodio di oggi s'intitola "Microbiota e Ciclo Mestruale" e la mia ospite è la dr.ssa Serena Saracini. Serena è dottoressa in farmacia e co-fondatrice del progetto “Conosci Te Stessa”, nato con l'obiettivo di promuovere la consapevolezza femminile sul ciclo mestruale e la salute intima. Insieme alla collega Vittoria Andreani, Serena ha sviluppato una serie di percorsi educativi che affrontano temi come il microbiota, la fertilità e il benessere legato alla ciclicità ormonale. Serena si dedica a sensibilizzare le donne sull'importanza di una corretta conoscenza del proprio corpo, proponendo approcci olistici e pratici per migliorare la qualità della vita femminile.
https://conoscitestessa.it/
https://www.instagram.com/conoscitestessa
https://conoscitestessa.it/shop/ebook-microbiota-ciclo/
Capitoli
00:00 Introduzione
02:17 Comprendere il Microbiota e la sua importanza
03:04 Il legame tra Microbiota e salute mestruale
10:20 Fattori che influenzano la salute vaginale e il ciclo mestruale
12:52 Il ruolo del Microbiota nella sindrome premestruale e nella dismenorrea
15:03 Connessione tra endometriosi e Microbiota
16:41 Migliorare il Microbiota per una migliore salute mestruale
22:30 Microbiota e fertilità
26:22 Impatto dei contraccettivi sul Microbiota
30:55 Cambiamenti del Microbiota durante la menopausa
33:28 Aspetti fondamentali per la salute delle donne
35:29 Ricerca e sviluppi futuri
--
Credo nel prodotto EnergyUpBiotics, che ha avuto un impatto significativo sul mio Microbioma. Grazie a questa tecnologia che combina probiotici e red ginseng fermentato, ho notato un miglioramento generale del mio benessere: spariti gonfiori e intolleranze alimentari. Per chi volesse provarlo basta cliccare sul questo link https://energyupbiotic.com/?coupon=VANESSA6 coupon sconto: VANESSA6
--
Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.
Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. Ogni episodio esplora temi complessi legati alla salute e alla consapevolezza, offrendo strumenti pratici per diventare protagonisti del proprio benessere. Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube, inoltre, è possibile attivare sottotitoli in tutte le lingue del mondo.
Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.
www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti/
Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.
🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Grazie per essere parte di questo viaggio verso una vita più consapevole e armoniosa.
Con gratitudine,
Vanessa ❤️
-
L'episodio di oggi s'intitola “Cellule Staminali e Rigenerazione” e il mio ospite è il Prof. Adolfo Panfili. Il Prof. Panfili è un rinomato chirurgo ortopedico e pioniere della medicina ortomolecolare in Europa. Laureato in medicina e specializzato in chirurgia ortopedica, ha integrato le più avanzate tecniche chirurgiche con approcci olistici e rigenerativi, con particolare interesse per l’uso delle cellule staminali nella medicina rigenerativa. Autore di numerose pubblicazioni scientifiche, è noto per il suo impegno nel promuovere la salute globale attraverso un’integrazione tra scienza occidentale e discipline orientali. Il Prof. Panfili è un apprezzato conferenziere e consulente in ambito medico a livello internazionale.
https://www.adolfopanfili.it
https://www.facebook.com/prof.adolfopanfili
https://www.instagram.com/orthomolecularmedicine
Capitoli
00:00 Introduzione
02:21 Capire le cellule staminali: Fondamenti e importanza
03:43 Il ruolo delle cellule staminali nella rigenerazione
12:47 Il biohacking e l'integrazione di medicina orientale e occidentale
21:41 Tipi di cellule staminali: Embrionali e adulte
30:11 Fonti di cellule staminali per la terapia
49:54 Sperimentazioni cliniche e futuro delle terapie con cellule staminali
52:19 Empatia in medicina e assistenza ai pazienti
--
Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.
Il miglioramento dello stile di vita (ottimizzazione del sonno, alimentazione, autoregolazione dello stress e esercizio fisico) è solo la punta dell'iceberg del Biohacking per Vanessa. "Pensiamo di avere il controllo della nostra vita, in realtà seguiamo un pilota automatico. Il 95% delle nostre decisioni provengono dal nostro inconscio. Se vogliamo veramente trovare un equilibrio interiore e vivere una vita più consapevole dobbiamo disinnescare certi meccanismi interni neutralizzando i nostri condizionamenti."
Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. Ogni episodio esplora temi complessi legati alla salute e alla consapevolezza, offrendo strumenti pratici per diventare protagonisti del proprio benessere. Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube, inoltre, è possibile attivare sottotitoli in tutte le lingue del mondo.
Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.
www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti
Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.
🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Grazie per essere parte di questo viaggio verso una vita più consapevole e armoniosa.
Con gratitudine,
Vanessa ❤️
-
On this episode, I am super excited to welcome Ulrich Dempfle. Ulrich is the co-founder and CEO of CAROL Bike, a revolutionary exercise bike designed aroundReduced Exertion High-Intensity Interval Training (REHIT). With a background in mechanical engineering and healthcare innovation, Dempfle has worked closely with leading exercise researchers to develop CAROL, the world’s first AI-powered REHIT bike. His mission is to provide maximum fitness benefits in minimal time, addressing the common barriers people face with traditional exercise routines, such as lack of time and motivation. Under his leadership, CAROL has gained attention from both mainstream fitness enthusiasts and the biohacking community for its data-driven, science backed approach to exercise.
For my community carolbike.com is offering a discount code. Just head on carolbike.com, and use the code SALUTE to get $100 off in USA and Canada or £100 off in UK and ROW countries.
Chapters
00:00 Introduction
02:12 Ulrich Dempfle's Journey to Carol Bike
09:42 Understanding the Carol Bike: Revolutionizing Fitness
11:12 The Science of VO2 Max and Its Importance
13:36 The Development Process of Carol Bike
18:17 Addressing Barriers to Fitness: Time Constraints 23:07 Personal Fitness Journey and Its Impact on Design
28:12 ReHIT: A Breakthrough in High-Intensity Training
37:37 AI and Personalization in Fitness
41:03 User Feedback and Its Role in Product Development
49:45 Catering to Diverse Audiences: Biohackers vs. Fitness Enthusiasts
52:56 Future of Carol: Expanding Beyond Cardio Workouts
56:05 Building Fitness as a Habit: Strategies for Success--
Vanessa Bertinotti is a Swiss biohacker recognized for her integrated approach to biohacking, which combines science, technology, and natural practices to optimize well-being. Certified in hypnosis, Vanessa helps her clients establish new habits and overcome mental blocks that hinder change. She firmly believes that the unconscious plays a crucial role in individual choices and habits, and her work blends lifestyle improvement with deep inner awareness. For Vanessa, self-improvement also means respecting nature and contributing to collective well-being.
With this vision, she created the independent podcast "Salute e Biohacking", a space where she interviews international experts and enthusiasts of personal growth and biohacking. Each episode delves into complex topics related to health and awareness, offering practical tools to empower listeners to take charge of their well-being. The podcast is available for free on Spotify, Apple Podcasts, and YouTube. Most episodes are in Italian, but there are also interviews in English and French. Additionally, subtitles in all languages can be activated on YouTube.
Vanessa offers consultations on biohacking, lifestyle improvement, and hypnosis sessions, both in-person and online.
www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti
If you believe in a healthier, more mindful, and sustainable future, you can help spread knowledge and inspire change by supporting Vanessa’s work. Every donation contributes to building a movement for collective well-being.🔗 Donate now: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Thank you for being part of this journey toward a more mindful and harmonious life.
With gratitude,
Vanessa ❤️
-
L'episodio s'intitola “Come Salute e Benessere Influenzano l’Economia e le Politiche Future” e il mio ospite è il Prof. Nino Galloni. Il Prof. Galloni è un economista italiano di rilievo, noto per le sue analisi critiche delle politiche economiche contemporanee e per le sue proposte innovative volte a promuovere un'economia più equa e sostenibile. Nino Galloni consegue la laurea magistrale a Roma a 22 anni avendo già assolto gli obblighi di leva come ufficiale dei bersaglieri assaltatori. Inizia giovanissimo a tenere dei corsi all’università di Roma e il prof. Richard Webster lo invita a Berkeley per svolgere una ricerca di storia economica americana. Tornato in Italia vince un concorso al ministero del bilancio e della programmazione economica e ottiene, successivamente, un incarico biennale all’università cattolica del Sacro Cuore. Galloni ha ricoperto vari ruoli accademici e istituzionali, insegnando Economia in prestigiose università italiane come l'Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia e l'Università di Roma "La Sapienza". Ha inoltre lavorato come dirigente presso il Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali, dove ha contribuito a importanti progetti di ricerca e politiche pubbliche.
Autore di numerosi libri e articoli, tra cui "Chi ha tradito l'economia italiana?" e "Economia quantistica, irrazionalità e coscienza", Galloni è un critico delle politiche neoliberiste e un sostenitore della sovranità monetaria nazionale. Le sue posizioni promuovono una maggiore attenzione all'economia reale, alla produzione di beni e servizi, e alla sostenibilità ambientale.
Capitoli
00:00 Introduzione
03:03 L'interconnessione tra salute, benessere ed economia
11:43 Elementi chiave del benessere nel contesto economico
18:16 Approcci sanitari preventivi e curativi
25:02 Impatto della salute sulla produttività e sulla crescita economica
32:52 Coscienza e consapevolezza nella salute economica
40:19 La gestione del tempo nell'assistenza ai pazienti
43:18 Accesso a un'assistenza sanitaria di qualità per le popolazioni vulnerabili
45:16 Il ruolo della tecnologia nei servizi sanitari
47:23 Investimenti nei sistemi sanitari e benessere dei cittadini
53:09 Globalizzazione e sistemi sanitari nazionali
56:04 Cambiamento climatico e salute pubblica
01:00:20 Sistemi assicurativi ed efficienza della sanità pubblica
01:03:40 Il ruolo della finanza nei sistemi sanitari
--
Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.
Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube, inoltre, è possibile attivare sottotitoli in tutte le lingue del mondo.
Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.
www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti
Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa. Ogni donazione aiuta a costruire un movimento per il benessere collettivo.
🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Grazie per essere parte di questo viaggio verso una vita più consapevole e armoniosa.
Vanessa ❤️
-
L'episodio di oggi s'intitola "Microbioma e Intelligenza Artificiale: Le Nuove Frontiere della Medicina di Precisione" e il mio ospite è il Prof. Nicola Segata. Nicola è professore di genetica presso l'Università di Trento, dove dirige il Laboratorio di Metagenomica Computazionale. È uno dei massimi esperti internazionali nello studio del microbioma umano, con particolare attenzione all'utilizzo di tecniche di bioinformatica e sequenziamento per analizzare le complesse interazioni tra i microorganismi e il nostro corpo. Il suo lavoro si concentra sull'applicazione di tecnologie avanzate per comprendere come il microbioma influisca sulla salute umana, contribuendo alla prevenzione e al trattamento di malattie come il cancro, le malattie autoimmuni e le patologie gastrointestinali. Segata ha pubblicato numerose ricerche pionieristiche che hanno ampliato la nostra conoscenza della diversità microbica, non solo a livello individuale ma anche tra popolazioni e culture diverse. Il suo gruppo di ricerca è noto per aver sviluppato strumenti computazionali ampiamente utilizzati nella comunità scientifica per l'analisi dei dati metagenomici. Grazie alle sue scoperte e contributi, Nicola Segata è riconosciuto come un leader nel campo della microbiologia di precisione, con l'obiettivo di trasformare le scoperte sul microbioma in applicazioni cliniche concrete.
http://segatalab.cibio.unitn.it/
https://www.nature.com/articles/s41586-022-05620-1
https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(24)00692-5
https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(24)00833-X
https://www.prebiomics.com/
https://zoe.com/
Capitoli
00:00 Introduzione
03:40 L'importanza del Microbioma nella salute
08:39 Diversità dei Microbiomi e loro impatto sulla salute
14:07 Bioinformatica e analisi dei dati nella ricerca sul Microbioma
18:15 Il Microbioma orale e le sue connessioni sistemiche 22:46 Variazioni globali del Microbioma
30:48 Modulazione del Microbioma per applicazioni cliniche
38:50 Il ruolo del Microbioma nella prevenzione e nel trattamento delle malattie
44:05 Intelligenza Artificiale nella ricerca sul Microbioma
49:24 Considerazioni etiche nella manipolazione del Microbioma
55:11 Direzioni future nella ricerca sul Microbioma
--
Credo nel prodotto EnergyUpBiotics, che ha avuto un impatto significativo sul mio Microbioma. Grazie a questa tecnologia che combina probiotici e red ginseng fermentato, ho notato un miglioramento generale del mio benessere: spariti gonfiori e intolleranze alimentari. Per chi volesse provarlo basta cliccare sul questo link https://energyupbiotic.com/?coupon=VANESSA6 coupon sconto: VANESSA6
--
Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera, riconosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che combina scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, Vanessa aiuta i suoi clienti a radicare nuove abitudini e a superare i blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l’inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte e abitudini di ciascuno, e il suo lavoro unisce il miglioramento dello stile di vita a una profonda consapevolezza interiore. Per Vanessa, migliorare sé stessi significa anche rispettare la natura e contribuire al benessere collettivo.
Con questa visione ha creato il podcast indipendente “Salute e Biohacking”, uno spazio dove intervista esperti internazionali e appassionati di crescita personale e biohacking.
Vanessa offre consulenze sul biohacking, miglioramento dello stile di vita e sessioni di ipnosi, sia in presenza che online.
www.thehappyfew.com
Se credi in un futuro più sano, consapevole e sostenibile, puoi contribuire a diffondere conoscenza e ispirare il cambiamento sostenendo il lavoro di Vanessa.
🔗 Dona ora: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Grazie per essere parte di questo viaggio verso una vita più consapevole e armoniosa.
Vanessa ❤️
-
English interview with Pierre-Edouard Sottas. Pierre-Edouard Sottas has a PhD, and is the Founder and CEO of xLongevity. With expertise in physics, biology, life sciences, and AI, Pierre-Edouard focuses on improving biomarker testing for accurate measurements and meaningful insights. One of his key achievements is developing the biological passport, which helps people understand their personal biological data. He has held leadership roles in multiple startups, all aimed at promoting healthier lives. As a dedicated biohacker, Pierre-Edouard continually explores ways to enhance personal well-being, believing that true longevity means living a fuller, healthier life.
For my community xLongevity.com is offering a discount code. Just head on xlongevity.com, and use the coupon code SALUTE to get 10% off on all their supplements.
Chapters
00:00 Introduction to Biohacking and Longevity
02:05 Pierre-Edouard's Journey into Biohacking
03:30 Defining Health and Longevity
04:19 Understanding Biohacking
05:58 Empowering Personal Health Management
07:17 Recent Developments in Longevity Science
10:21 The Role of NAD+ in Aging
13:11 Importance of Personalized Health Monitoring
17:54 Effective Methods for Personalization
19:54 xLongevity's Core Mission
22:17 Global Expansion of xLongevity
23:58 Collaboration with Dr. Guénolé Addor
25:18 Integrating Personalized Health Strategies
27:18 Testing and Monitoring NAD+ Levels
29:00 Key Technologies and Interventions at xLongevity
31:57 Using Biomarkers for Health Assessment
34:14 Influence of Scientific Research on xLongevity
35:54 Overview of xLongevity Supplements
41:07 Quality Assurance in Supplements
46:56 Controversies Surrounding Resveratrol
49:12 Success Stories from X Longevity
51:32 Personal Longevity Practices of Pierre-Edouard
55:11 Advice for Improving Health Span
56:48 Future of Personalized Health Management
59:03 Final Thoughts and Messages
--
Vanessa Bertinotti is a Swiss biohacker recognized for her integrated approach to biohacking, which combines science, technology, and natural practices to optimize well-being. Certified in hypnosis, Vanessa helps her clients establish new habits and overcome mental blocks that hinder change. She firmly believes that the unconscious plays a crucial role in individual choices and habits, and her work blends lifestyle improvement with deep inner awareness. For Vanessa, self-improvement also means respecting nature and contributing to collective well-being.
With this vision, she created the independent podcast "Salute e Biohacking", a space where she interviews international experts and enthusiasts of personal growth and biohacking. Each episode delves into complex topics related to health and awareness, offering practical tools to empower listeners to take charge of their well-being. The podcast is available for free on Spotify, Apple Podcasts, and YouTube. Most episodes are in Italian, but there are also interviews in English and French. Additionally, subtitles in all languages can be activated on YouTube.
Vanessa offers consultations on biohacking, lifestyle improvement, and hypnosis sessions, both in-person and online. [email protected] www.thehappyfew.com
https://www.instagram.com/vanessabertinotti
If you believe in a healthier, more mindful, and sustainable future, you can help spread knowledge and inspire change by supporting Vanessa’s work. Every donation contributes to building a movement for collective well-being.🔗 Donate now: www.Ko-fi.com/VanessaBertinotti
Thank you for being part of this journey toward a more mindful and harmonious life.
With gratitude,Vanessa ❤️
- Mostra di più
