Episodi
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hablemos de la adicción al trabajo, de la relación que tenemos con la ausencia del descanso y la historia detrás de la palabra "burned out"el libro del que hablamos es Rest de Alex Soojung-Kim Pang.los amo y ojalá disfruten este episodio.nos vemos en 15 <3.
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Me tocó preguntarle a mi mamá si le parecía bien subir este episodio. Mi editor me dijo que tenía que pausar cada rato a procesar lo que estaba diciendo.Hoy por hoy, aquí lo tienen.Esta es la introducción oficial: conozcan al peor roommate que he tenido.Libros mencionados:- The let them theory, Mel Robbins. - The Untethered Soul, Michael Alan Singer.Gracias por escucharme. Muac.M.
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Episodi mancanti?
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Este episodio es distinto a todo lo que hemos hecho antes.Por primera vez, nos enfocamos más en el libro como tal. En este caso, es Down the drain de Julia Fox.¿Significa que todos los episodios serán así? No.Las sesiones de introspección extrema siguen y vendrán más seguido de lo que creen.Algunos me pidieron esto y lo que ustedes piden... se les da. Hablemos de Julia Fox, de su vida y de lo increíble que es.Cool de verdad—a diferencia de casi todo el mundo.Hablemos de lo bueno, lo malo y... esos grises donde nos encontramos.Los leo en los comentariooos. ¡Besoooss y nos vemos pronto!
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Demasiadas cosas han pasado en estos últimos dos años. No obstante, con base en dos libros: Bittersweet (Susan Cain) y Keep going (Austin Kleon), hablamos un poco de cómo fue procesar estos momentos duros, sobrevivir a ellos y volver a encontrar la felicidad -que estaba bien bien lejos del tunel-.
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En este capítulo hablamos de Camilo Gaitán… su historia y cómo hace 23 años se juntó con la mía. Feliz 16. ♥️ Libros mencionados: Tiny beautiful things, Lecciones de estoicismo, Razones para seguir viviendo, Este dolor no es mío, The body keeps score…
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Uno de uds me regaló un libro que se llama así. Que habla de las cosas que van más allá de la plata, del éxito, de “ser tu propio jefe”. En este episodio hablamos no sólo de esto; profundizamos en el tema de los libros como compañía en momentos de soledad y como una posible salvación del enganche en situaciones por el simple hecho de extrañarlas. También tiramos chisme*.
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En este episodio hablamos de la gente buena, trabajadora, abierta a todo… De como la inteligencia no lo es todo y de que el ser genio no es un “don absoluto dado por Dios”. Aclaraciones: es *alguna*. Gente que vale la pena, MIL. NO me paso haciendo estos filtros.NO me rodeo únicamente de este tipo de personas. Este episodio fue grabado un lunes cualquiera. Hablamos –con buenas intenciones– de dos libros: Hábitos atómicos y Piénsalo otra vez.
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Me leí este libro. Me cambió la vida. ¿De los mayores aprendizajes? lo hablamos en 14:22 minutos.
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En el episodio de hoy hablamos, de forma profunda, nostálgica y casi sentimental, de cuatro libros: Esto es agua; piénsalo otra vez; 101 ensayos que cambiarán tu forma de pensar y las luces más pequeñas.
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En este episodio hablamos un poco de la importancia de adaptarnos, de mirar más allá de las situaciones actuales, y de la aceptación como un mecanismo de liberación. Se trae a colación 𝘞𝘪𝘭𝘭 de Will Smith y 𝘞𝘩𝘦𝘯 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘧𝘢𝘭𝘭 𝘢𝘱𝘢𝘳𝘵 de Pema Chödrön.
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Este libro se siente cercano al corazón. Chödrön nos muestra, por medio de su libro 𝘊𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘴𝘦 𝘥𝘦𝘳𝘳𝘶𝘮𝘣𝘢, la manera “adecuada” y la perspectiva esencial para entender el acto de amor más grande de todos: dejar ir.
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Este episodio ha sido, sin duda, uno de los más difíciles de grabar. Hablamos de los momentos duros de la vida y de como los libros nos ayudan a verlos.
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En este episodio hablamos del amor de verdad, por fuera del romance que observamos en las películas y en las novelas. 𝘈𝘭𝘭 𝘢𝘣𝘰𝘶𝘵 𝘭𝘰𝘷𝘦, Bell Hooks, llega a cambiarnos la perspectiva de lo que, en su momento, se llegó a aprender del arte de amar.
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En este episodio hablamos de la perspectiva que Will Smith tiene de la vida y cómo, en caso de aplicarla, tiene potencial de cambiar vidas; incluyendo la mía.
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El episodio más random del mundo, grabado con el micrófono del celular. Hablamos, por seis minutos, del libro de Will Smith.
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Desde la vulnerabilidad en las relaciones del día a día, hasta la vulnerabilidad en la cama. ¿Cómo es esa pieza que no sabíamos que faltaba, según Brene Brown y Emily Nagoski?
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Un año lleno de lecciones nuevas, ¿las herramientas para atravesarlo? los libros. En este episodio, les habló de cinco.
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De libros, del amor, de las inseguridades y de los miedos. De lo que nunca se habla. De eso hablamos en este episodio.
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