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Héléna Janssoone : le pouvoir de l’acceptation
3 ott· Trouver sa place
Le langage de l’amour d’Héléna Janssoone, c’est la pâtisserie. Alors naturellement, la fondatrice de Cookine s’est donné pour mission d’offrir les meilleurs cookies de Montréal.
Et Montréal le lui rend bien : sur le papier, Cookine coche toutes les cases du succès dans sa 1ère année d’exploitation.
Pourtant, au micro de Trouver sa place, Héléna partage une toute autre réalité, en faisant le bilan d’une année qui fut personnellement compliquée. Une année où, à la manière d’une recette au goût doux-amer, beaucoup d’ingrédients se sont mélangés.
Longtemps en quête d’elle-même, Héléna a cru que Cookine, lancée en plein épuisement professionnel, serait la réponse à toutes ses questions. Mais c’est finalement en acceptant enfin de ralentir que les réponses ont commencé à arriver.
Dans cet épisode, Héléna se dévoile comme jamais elle n’a osé le faire auparavant : avec beaucoup de vulnérabilité et de courage, elle partage les moments difficiles par lesquels elle est passée dans sa quête d’authenticité, et comment elle a fini par trouver l’apaisement par un retour à l’essentiel et grâce au pouvoir de l’acceptation.
Et toi, qu’es-tu enfin disposé·e à accepter après cette discussion ?
Bonne écoute 💫
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Instagram de Cookine, l’entreprise d’Héléna
Fuckup Nights Montréal
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Je suis Claire Grevedon 🌞coach professionnelle, spécialisée en reconnexion à soi. J’ai moi-même trouvé ma place il y a quelques années, en découvrant ce métier qui me passionne. Depuis, j’ai accompagné des centaines de personnes à trouver plus de sens, d’alignement et de leadership dans leur vie.
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Audrey Devin : trouver sa place après 20 ans à la chercher
5 set· Trouver sa place
Commencer cette nouvelle saison avec Audrey Devin a une symbolique importante pour moi… Car en 2022, je l’ai accompagnée dans un parcours transformateur de plus de 6 mois.
Lorsqu’Audrey a commencé le coaching, elle était au bout d’un chemin. Un chemin long de 20 ans. 20 ans passés dans l’éducation nationale à ne pas se sentir à sa place. 20 ans à essayer tous les métiers possibles pour la trouver. 20 ans à laisser la peur parler plus fort que les signes que lui envoyait son corps.
Ensemble, on a commencé à en dessiner un nouveau. Pas à pas, séance après séance, elle a dépassé les peurs qui l’empêchaient d’avancer pour se créer la vie dont elle rêvait.
Aujourd’hui, Audrey est tapissière d’ameublement. Après avoir démissionné de l’éducation nationale et suivi un parcours de formation intense pour apprendre un métier qu’elle n’aurait jamais imaginé pratiquer, elle a enfin créé son projet de vie.
Dans cet épisode de Trouver sa place, Audrey et moi revenons sur son parcours de reconversion professionnelle, sur les doutes et les peurs qui l’ont traversé, mais aussi sur le courage et la foi qu’elle a retrouvé pour se donner les moyens d’y arriver.
J’espère que notre conversation t’apportera la force et l’élan nécessaire pour te créer ton propre chemin vers la vie que tu mérites.
Bonne écoute 💫
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🔗 Partages et ressources
Instagram de Sublimassise, l’entreprise d’Audrey
Site web de Sublimassise
C’était mieux après, de Calogero
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Saison 1 : l’heure du bilan et des remerciements !
22 ago· Trouver sa place
Trouver sa place fait une courte pause estivale. Pour l’occasion, je prends le micro en solo et fais le bilan de la Saison 1. J’en profite aussi pour t’envoyer une immense vague d’amour et te remercier pour ton écoute fidèle.
Aussi, j’ai créé un court sondage pour connaître ton opinion sur le podcast et pouvoir continuer de t’offrir du contenu de qualité.
On se retrouve très vite, d’ici-là profite bien de ton été !
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Chun-Wing Lam : briser les barrières et choisir son destin
8 ago· Trouver sa place
Chun-Wing Lam symbolise à lui seul la force tranquille, le courage et la détermination.
Dès l’âge de 11 ans, il décide que sa passion pour la danse deviendra sa carrière, malgré les moqueries ouvertes de son professeur d’école, qui doutait de ses capacités. Cette expérience douloureuse devient le catalyseur de sa résilience.
À 14 ans, il quitte sa famille, ses amis et son école à Hong Kong pour intégrer l’école de danse du ballet de l’Opéra national de Paris, sans parler un mot de français. Cette aventure audacieuse marque le début d’un chemin semé de défis et de succès.
Aujourd’hui, Chun-Wing incarne l’équilibre et l’alignement entre deux mondes apparemment opposés : danseur professionnel et conseiller en gestion de patrimoine.
Dans cet épisode de Trouver sa place, Chun-Wing nous raconte avec beaucoup d’humilité son parcours exceptionnel, marqué par la joie d’accomplir ses rêves, mais aussi par les doutes et les difficultés surmontés avec courage et persévérance.
Rejoins-nous pour une des plus belles conversations que j’ai partagées jusqu’à maintenant, qui révèle comment suivre son cœur et dépasser les croyances limitantes peut mener à une vie profondément alignée et riche de sens.
Bonne écoute 💫
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🔗 Partages et ressources
Instagram de Chun-Wing
TedX de Chun-Wing
Grenoble École de Management
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Moëra Saule : réinventer sa vie avec spiritualité et leadership
25 lug· Trouver sa place
Moëra Saule est de ces personnes dont on tombe immédiatement sous le charme. Elle dégage cette lumière et cet ancrage qui font que tout devient un peu plus beau et plus magique sur son passage.
Cette ancienne professeure de philosophie et équilibriste (oui, oui !) est aujourd’hui une des coachs les plus reconnues en France, spécialisée dans le coaching de leadership par le développement spirituel. Cette spiritualité, elle l’incarne dans tout son être. Pour elle, c’est un mode de vie, mais aussi un mode de communication.
Dans cet épisode de Trouver sa place, Moëra nous raconte comment une hospitalisation d’urgence à 30 ans l’a fait basculer d’une vie suffocante à une vie profondément alignée. On y aborde aussi l’impact de ses nombreux voyages sur sa perception de la vie et comment spiritualité et pragmatisme peuvent être de puissants alliés pour se créer une vie riche de sens.
Rejoins-nous pour une conversation magique qui nous transporte dans le plus beau des langages : celui du cœur. Cet épisode t’inspirera, je l’espère, à écouter et provoquer les signes intérieurs comme extérieurs sur ton chemin vers le bonheur.
Bonne écoute 💫
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🔗 Partages et ressources
Instagram de Moëra
Chaîne Youtube de Moëra
Site web de Moëra
Formation l’Art et la Science du Coaching
Le coaching pour les nuls, de Jeni Mumford
Soul Coaching®
Application Shape your Own World
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Marion Seigneur : oser l’extraordinaire, vivre en famille sur un voilier
11 lug· Trouver sa place
Il y a de ces rencontres qui sont une évidence, et ma rencontre avec Marion Seigneur est l’une d’entre elles. Ensemble, l’espace de quelques heures, on a arrêté le temps.
Marion est la créatrice du compte Instagram L’Ancre et les voiles, sur lequel elle partage le quotidien de la vie extraordinaire qu’elle a co-créée avec ses 4 enfants et son capitaine de mari. Car il y a bientôt 3 ans, cette grande et joyeuse famille a tout quitté pour vivre en voyageant sur un voilier.
Dans cet épisode de Trouver sa place, Marion nous parle de son « pourquoi », la raison profonde derrière ce « virement de vie », comme elle aime les appeler. Elle nous raconte comment toute la famille a gardé le cap pendant les 7 ans de préparation du projet et leur quotidien peu commun à bord de leur voilier. On aborde aussi les thèmes de l’amour, de la résilience et de la confiance, et de l’importance de l’ancrage tant physique que psychologique face à l’instabilité permanente de la vie.
Rejoins-nous pour une conversation profondément inspirante, qui nous montre qu’il n’est jamais trop tard pour oser un changement de vie, et que lorsque l’on est connecté à son « pourquoi », tout est possible. J’espère que cet épisode t’inspirera toi aussi, à oser rêver grand.
Bonne écoute 💫

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🔗 Partages et ressources
Instagram de l’Ancre et les Voiles
Instagram de Nouvel œil
Le bébé est un mammifère, de Michel Odent
L’Amour scientifié, de Michel Odent
Le fermier et l’accoucheur, de Michel Odent
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Christian Millette : faire le choix du bonheur et combattre le harcèlement scolaire
27 giu· Trouver sa place
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Avertissement :
Cet épisode aborde des sujets qui peuvent heurter la sensibilité de certaines personnes. Les thèmes suivants sont abordés : dépression, santé mentale, harcèlement, crime.
Si ces sujets sont susceptibles de t’affecter, je t’encourage à faire preuve de prudence en écoutant cet épisode et si nécessaire, à consulter des professionnels ou à contacter des lignes de soutien.
***
Christian Millette a eu 1000 vies. Car il refuse les étiquettes et les cases qui enferment.
Danseur depuis l’âge de 2 ans, il est le premier Nord-américain à faire des compétitions internationales de danse sportive dès l’âge de 9 ans. Il acquiert sa notoriété en France en devenant danseur professionnel et chorégraphe pour l’émission Danse avec les stars en 2012.
Mais ce que l’on connaît moins de lui, c’est qu’il a également fait des études en techniques informatiques, en criminologie, qu’il a travaillé pendant 10 ans au 911, et s’est même retrouvé délégué syndical un peu malgré lui !
À 41 ans, il continue de se réinventer et se créer de nouvelles opportunités pour lui-même. DJ et acteur, il porte avant tout aujourd’hui sa voix en tant que conférencier et intervenant pour une cause qui lui est chère : combattre le harcèlement scolaire.
Dans cet épisode de Trouver sa place, Christian partage avec nous son parcours unique, ses choix radicaux et sa soif d’apprendre, mais également ses conseils pour travailler son bonheur. Car ayant connu la détresse, la solitude et le harcèlement une grande partie de sa vie, il connaît la différence entre être heureux et ne pas l’être. Alors chaque jour, il s’efforce de faire le choix du bonheur.
Rejoins-nous pour une conversation riche qui, j’espère, t’inspirera à sortir des cases et te détacher des étiquettes pour suivre ta propre voie, et à cultiver les choses qui te rendent heureux·se.
Bonne écoute 💫
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🔗 Partages et ressources
Instagram de Christian
Soundcloud de DJ Chris Miles
Burning Man
Danse avec les stars
Les 4 accords toltèques, de Don Miguel Ruiz
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Alexandre Auclair : se reconstruire avec vulnérabilité et résilience
13 giu· Trouver sa place
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Avertissement :
Cet épisode aborde des sujets qui peuvent heurter la sensibilité de certaines personnes. Les thèmes suivants sont discutés : guerre, dépression, suicide, santé mentale, traumatisme, accident, dépendance.
Si ces sujets sont susceptibles de t’affecter, je t’encourage à faire preuve de prudence en écoutant cet épisode et si nécessaire, à consulter des professionnels ou à contacter des lignes de soutien.
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Quand j’ai rencontré Alexandre Auclair, ancien militaire déployé en Afghanistan, j’ai immédiatement ressenti un coup de cœur humain. Alors après un bref échange de 15 minutes, j’ai décidé d’approfondir notre discussion. Quelques semaines plus tard, je me suis rendue à sa maison de Terrebonne, et le coup de cœur s’est confirmé.
Derrière l’histoire d’Alex et les épreuves douloureuses qu’il a traversées se cache un puissant message d’espoir : même si tout semble s’effondrer autour de nous, il y a toujours un chemin vers la guérison et le renouveau.
Dans cet épisode de Trouver sa place, on parle de sujets essentiels comme l'importance de demander de l'aide, la résilience face aux épreuves, et la nécessité de reconstruire sa confiance en soi et dans la vie par petites étapes.
Rejoins-nous pour une conversation profondément touchante qui nous rappelle que, même dans les moments les plus sombres, il existe toujours une lumière au bout du tunnel.
J’espère que cet épisode te donnera l’élan d’investir en toi et dans tes rêves les plus fous.
Bonne écoute 💫
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🔗 Partages et ressources
Instagram d’Alexandre
5 balles dans la tête, livre de Roxane Bouchard
5 balles dans la tête, pièce de François Bernier
Clipper round the world race
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Claire Bardin : choisir l’entrepreneuriat, entre destin et auto-détermination
30 mag· Trouver sa place
Claire Bardin est une femme, une entrepreneure et une maman formidable. En plus d’être une source d’inspiration pour toutes les personnes qui s’approchent d’elle, elle est aussi drôle et généreuse.
Preuve en est, elle a été la toute première personne à accepter de parler à mon micro. “Je serai ton crash test avec plaisir.” Voilà, le ton de la conversation était posé !
C’est donc avec toute sa générosité que Claire nous raconte dans cet épisode de Trouver sa place le plan parfait qui l’a mené jusqu’à l’entrepreneuriat, alors que rien ne l’y prédestinait. Elle y évoque aussi sa révélation face à son nouveau rôle de maman et comment l’arrivée de son fils lui a permis de se découvrir une capacité d’adaptation sans limite, choisir ne faisant définitivement pas partie de son vocabulaire.
Rejoins-nous pour une conversation rafraîchissante sur la place du destin et celle de l’auto-détermination dans un parcours de vie, qui nous rappellent que derrière une porte qui se ferme, il y en a toujours une autre qui s’ouvre, plus grande encore.
J’espère que cet épisode t’offrira une nouvelle perspective sur les chemins qui peuvent mener à l'entrepreneuriat et sur ta capacité à incarner tous les rôles de ta vie, sans avoir à choisir.
Bonne écoute 💫
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🔗 Partages et ressources
Instagram de Claire
Instagram de Boréalie
Site web de Boréalie
JCCM - Jeune Chambre du Commerce de Montréal
OFQJ - Office franco-québécois pour la jeunesse
Phare du Pot à l’Eau-de-Vie
École des Entrepreneurs du Québec
École d’Entrepreneurship de Beauce
Les 4 accords toltèques, de Don Miguel Ruiz
Si tu as aimé cet épisode, je t’invite à découvrir ma conversation avec Joanna Nisenbaum, fondatrice du Café des Habitudes à Montréal (épisode #1).
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Florian Noutsos : expérimenter la vie avec la joie comme boussole
16 mag· Trouver sa place
Florian Noutsos est coach, maître Reiki, hypnothérapeute, médium, hôte de podcast… mais il se définit avant tout comme un être qui expérimente la vie et je trouve que ça lui va parfaitement. Curieux de nature, sa capacité à assumer d’être en perpétuelle évolution et à accepter l'inconfort que cela peut susciter m’a toujours énormément inspirée.
Dans cet épisode de Trouver sa place, Florian nous partage avec générosité et humilité son parcours de vie, du petit garçon de 6 ans qui regardait les étoiles à l’homme de 33 ans qui assume désormais d’en faire partie.
Rejoins-nous pour une conversation brute et authentique qui nous amène à méditer sur des sujets aussi complexes et profonds que l’abondance, l’alignement et l’amour de soi.
J’espère que cet épisode éveillera ta curiosité et te donnera envie toi aussi d’écouter plus souvent ton intuition pour vivre une vie au-delà des conventions.
Bonne écoute 💫
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🔗 Partages et ressources
Instagram de Florian
Site web de Florian
Les entrepreneurs éveillés, le podcast de Florian
Abondance 2024, programme de 21 jours pour manifester l’abondance
Ton éveil galactique, programme de 6 jours pour éveiller son être multidimensionnel
Explication du Reiki par Florian
Miracle Morning, livre de Hal Elrod
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Emma Buisson : défier les limites physiques et se découvrir dans l’aventure
2 mag· Trouver sa place
Quand je la vois partir en expédition par -30 degrés, faire un trail autour du Mont Blanc ou courir dans le désert pour se mesurer au semi-marathon des sables, Emma Buisson m’inspire…
Cette aventurière curieuse et déterminée, dotée d’une soif de vivre qui embarque tout le monde sur son passage, est convaincue que l’on peut tout faire. Alors j’ai voulu en savoir plus.
Dans cet épisode de Trouver sa place, découvre ce qui a conduit Emma à s’inscrire à son premier triathlon, ce qui la pousse à défier toujours plus loin ses limites physiques et ce que ses nombreuses aventures lui ont appris de plus précieux.
Rejoins-nous pour une conversation enthousiasmante sur le pouvoir du dépassement de soi, qui nous rappelle que chaque nouveau défi est une occasion d’aller à la rencontre de soi-même, mais aussi de l’autre.
Tu repartiras, je l’espère, avec l’envie d'enfiler tes baskets, monter sur ton vélo ou trouver un compagnon de route pour partir à la découverte de nouveaux horizons, intérieurs comme extérieurs.
Bonne écoute 💫
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🔗 Partages et ressources
Instagram d’Emma
Tik Tok d’Emma
L’UTMB, l’Ultra Trail du Mont-Blanc
Le Marathon des Sables
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Brice Salmon : une histoire de ruptures et de retour à la simplicité
18 apr· Trouver sa place
Il y a 10 ans, Brice Salmon a co-fondé Baltic Club, une marque de papeterie et d'art de vivre profondément alignée avec ses valeurs, avec pour mission de créer des émotions positives et susciter l'émerveillement avec simplicité.
Pour comprendre le chemin qui l’a mené jusque là, il faut repartir du début. Car la vie de Brice est avant tout une histoire de ruptures et de quête de liberté, et c’est ce qui rend son parcours si fascinant.
Dans cet épisode de Trouver sa place, découvre comment la simplicité est devenu le fil conducteur de tous ses choix personnels et professionnels, et comment il a tout quitté pour tout recommencer à deux reprises dans sa vie.
Rejoins-nous pour une conversation passionnante qui nous rappelle que la véritable liberté ne se trouve pas dans la richesse matérielle, mais dans la quête de sens et d'alignement avec soi-même.
Tu repartiras, je l’espère, avec une perspective renouvelée sur tes propres choix de vie pour nourrir ce qui est réellement essentiel à ton bonheur.
Bonne écoute 💫
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🔗 Partages et ressources
Instagram du Baltic club
Site web du Baltic club
La Factry, école des sciences de la créativité
Apprenti Ôr’ganik
Les 4 accords toltèques, livre de Don Miguel Ruiz
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Joanna Nisenbaum : rêver et créer un café engagé dans la communauté
4 apr· Trouver sa place
Joanna Nisenbaum est bien plus qu'une propriétaire de café. Elle incarne le cœur et l'âme du Café des Habitudes à Montréal, un espace de vie engagé, éco-responsable et dédié à la communauté.
Dans cet épisode de Trouver sa place, découvre comment Joanna a façonné son rêve au fil des années, surmontant les défis et les doutes pour donner vie à son projet. Elle partage son expérience unique d'entrepreneure, jonglant avec ses responsabilités de maman d'une petite fille tout en poursuivant sa passion.
Au-delà de l’entrepreneuriat, elle aborde des sujets profonds et universels tels que la santé mentale, l'estime de soi, l'alignement avec ses valeurs et les synchronicités qui ont jalonné son parcours.
Rejoins-nous pour une conversation inspirante qui explore le pouvoir de la persévérance, de l'autodétermination et de la connexion humaine. Tu repartiras, je l’espère, avec une perspective renouvelée sur la réalisation de tes propres rêves et la construction d'une vie qui résonne avec ton essence la plus profonde.

Bonne écoute 💫
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🔗 Partages et ressources
Instagram de Joanna
Instagram du Café des Habitudes
Instagram de l’artiste Patricia Leduc
La Vague, solutions éco-responsables pour les cafés
Programme FAIR·E de l’École des Entrepreneurs du Québec
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Bande-annonce
20 mar· Trouver sa place
Bienvenue dans Trouver sa place, le podcast où chaque aventure humaine est une invitation à cheminer vers soi-même.
Deux fois par mois, je vais à la rencontre d’êtres humains qui m’inspirent, pour partager des conversations qui font grandir.
Qu’il s’agisse de leur mode de vie, de leur carrière ou encore de leur identité, tous ont fait des choix conscients et courageux pour vivre une vie alignée avec eux-mêmes.
Alignement intérieur, leadership de soi-même, confiance, inspiration et estime de soi, c’est ce que tu pourras retrouver en écoutant Trouver sa place.
Tu découvriras que l’inspiration est partout et que cette vie est aussi à ta portée.
Bonne écoute ✨
***
Je suis Claire Grevedon 🌞 coach professionnelle, spécialisée en reconnexion à soi. J’ai moi-même trouvé ma place il y a quelques années, en découvrant ce métier qui me passionne. Depuis, j’ai accompagné des centaines de personnes à trouver plus de sens, d’alignement et de leadership dans leur vie.
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