Episodi
-
O tym, co jeść, co czytać i co zrobić, żeby uprzyjemnić sobie okres zimowy - albo jakikolwiek.
---
Partnerem odcinka jest marka Femina mająca w swoim asortymencie artykuły higieniczne dla kobiet i która aktywnie wspiera inicjatywę Akcja Menstruacja. Produkty Femina znajdziecie w sieci sklepów Biedronka.
KLIK
Książki o których wspominam:
"Pawilon małych zwierząt" Patryk Pufelski
"Nudne słowo na n" Rafał Żak
"Sen o okapi" Mariana Leky
Przepis na ciasto: AŻ MI CIEKNIE ŚLINKA -
O tym, jak grałam w kalambury omijając strefy czasowe, o grzejącej serce książce i o marnowaniu czasu na kutię.
Promocja -20% z kodem "Okuniewska20" obowiązuje na wszystkie srebrne modele przy zakupach powyżej 199 zł. Czas trwania akcji to 8.12 - 20.12. Żeby skorzystać z kodu, pobierz aplikację YES Club (https://apps.apple.com/pl/app/yes-club/id6496356097).
Szczegółowa instrukcja:
1. Zaloguj się do Panelu Klienta na YES.pl i sprawdź czy Twoje konto jest połączone z kontem YES Club (zakładka Moje konto).
2. Wpisz w aplikacji w zakładce "Wykorzystaj kod" kod: Okuniewska20 i aktywuj kupon.
3. Wejdź na YES.pl i dodaj do koszyka co najmniej 1 srebrny model biżuterii z minimalną wartością koszyka 199 zł, aby otrzymać rabat -20%. MOŻESZ SIĘ KOMUŚ NA PRZYKŁAD OŚWIADCZYĆ! Jeśli Twoje konto na YES.pl jest połączone z aplikacją YES Club, kupon pojawi się automatycznie.
4. Chcesz zrobić zakupy w Salonie i dobrać rozmiar? Wystarczy, że zeskanujesz aplikację u Doradcy Klienta (pamiętając, aby był włączony właściwy kupon).
W aplikacji YES Club nie można dokonywać zakupów - trzeba ją po prostu mieć, żeby skorzystać z kodu.
W odcinku wspominam o:
1. Aplikacji Agape
2. Książce "Ukochane równanie profesora" Yōko Ogawa
3. Filmie "W głowie się nie mieści 2" -
O humorach i histeriach, amuletach i modlitwach, oraz o tym, kiedy przestaliśmy się tego wstydzić.
Partnerem odcinka jest marka Femina, która w swoim asortymencie posiada produkty higieniczne dla kobiet i aktywnie wspiera inicjatywę Akcja Menstruacja, walczącą z ubóstwem menstruacyjnym. Produkty Femina dostępne są w sieci sklepów Biedronka.
Więcej znajdziecie tutaj
Niektóre źródła z których korzystałam:
klik
klik
klik -
O tym, jak nie zmokłam podczas monsunu, wybudowałam dom za pomocą patyka, oraz o złodzieju czereśni.
Nasz kurs podcasterski znajdziecie na stronie: MASTER PODCAST i dowiecie się w nim, jak utrzymywać uwagę, jak tworzyć długie serie, jak zapraszać gości do odcinka, jak wyceniać współprace, jak zrozumieć algorytmy, dobrze zrobić to technicznie i o jakich aspektach prawnych pamiętać - i wiele więcej!
Książki o których wspominam:
"Leśna Terapia" - Agnieszka Antosik
"Sekretne życie drzew" - Peter Wohlleben
"Digital Minimalism" oraz "Praca głęboka" - Cal Newport
"Dopaminowy detoks. Jak pozbyć się rozpraszaczy" - Thibaut Meurisse
"Cyfrowe porządki" - Joanna Glogaza
"Walden, czyli życie w lesie" - Henry David Thoreau -
O tym, jak fajnie byłoby się ponudzić, o wszechmocnych geniuszach i przeskakiwaniu z klasy do klasy.
Partnerem tego odcinka jest producent suplementów diety Magne-B6 Zmęczenie i Stres, który wraz z Fundacją Itaka prowadzą kampanię na temat wypalenia rodzicielskiego. Na stronie https://rodzicewstresie.pl/ możecie otrzymać BEZPŁATNĄ pomoc terapeuty par, seksuologa, prawnika, mediatora oraz psychiatry. O wypaleniu rodzicielskim mówi się zbyt mało, a według najnowszych badań Polska jest jednym z krajów o najwyższym wskaźniku wypalenia rodzicielskiego. Jeśli dotyczy właśnie Was, nie bójcie się szukać pomocy. -
O tym, czy 30 lat to dużo, o migającym lusterku i o zmianie zdania.
-
O tym, jak nie porzucać herbaty, spać w pociągu i o ściganiu wirtualnego przestępcy.
Rzeczy o których mówię:
Apki: Structured, Balance, Stoic
Isolated Hario Server V60 600ml
"Król darknetu" Nick Bilton, Wydawnictwo Czarne -
O tym, jak jemy, jak się zachowujemy i o rzeczach, które czynią nas wyjątkowymi.
www.tuokuniewska.pl -
O tym, jak kupowałam czereśnie, o koleżance i o ślubach milczenia.
W odcinku korzystałam z artykułów:
KLIK
KLIK -
O tym, jak aktorka przechytrzyła faszystę, o porannej kawie i tramwaju w zamieci.
===
Partnerem odcinka jest Bookbeat, który dla nowych użytkowników przygotował aż 60 dni i 40 godzin słuchania za darmo! KLIKNIJ PO PROMKĘ
Ja polecam "Yellowface", "Traumy dzieciństwa", a teraz słucham "1984" Orwella. -
O tym, kiedy mówić jak szakal, o dużym Internecie i o tym, jak chciałam otworzyć piekarnię (w formacie A3).
Odcinek powstał we współpracy z marką Reserved w ramach promocji Telefonu Zaufania Młodych.
Jeśli jesteś w kryzysie psychicznym i potrzebujesz wsparcia psychologicznego skorzystaj z darmowej i anonimowej linii: 22 484 88 04
Sponsorzy Telefonu Zaufania Młodych: Fundacja LPP i Reserved
Organizator Telefonu Zaufania Młodych: Fundacja Itaka
@reserved, @discoverlpp, @fundacja_itaka
-współpraca płatna- -
O tym co robić, czego nie robić, na czym oszczędzić, a na czym nie- oraz odwieczne pytanie: KIEDY ZORZA?
Pomocne linki i nazwy:
Pogoda: VEDUR.ISGdzie nie ma chmur i widać zorzę: TUGdzie obejrzeć pokaz o zorzy i nie tylko: MUZEUM PERLANGdzie jest ciemno i dobrze widać zorzę blisko miasta: Latarnia morska w Seltjarnarnes, KrýsuvíkTyp co się jara zorzą i warto go słuchać: Emerald skies of IcelandStan dróg: ROAD.ISZasady na rondach na Islandii: TUTAJGeneralne zasady bezpieczeństwa na Islandii: SAFETRAVELPrawo dotyczące korzystania z natury na Islandii TUMapa dozwolonych kempingów: TjáldsvædiWypożyczalnia sprzętu np: Rent a tent Restauracja w szklarniach pomidorów: FridheimarBar sałatkowy w Hagkaup: HagkaupLast minute oferty: np TUTAJFly over Iceland: TUTAJLava Tunnel: TUTAJKleifarvatn, Krýsuvík, Gunnuhver wycieczka fajna na pół dnia: TUTAJGorące źródła blisko i jak się nie chce do Blue Lagoon: Sky lagoon, HvammsvikPiękny fjord na jeden dzień: HvalfjordurMuzea sztuki: Hafnarhus KjarvalsstadirMarket w weekendy: KolaportiðGraciak: GRACIAKSzmateksy: Verzlanahöllin, Rauði krossinn, Hringekjan, Extraloppan (wszystkie markowe ciuchy mam z nich)Pamiątki: Sól firmy Saltverk, czekolada Nói Sirius oraz Omnom, zioła Urta Islandica, tran Lysi -
O tym, jak Janka została Janem, o cierpieniu do skutku i biurowych plagach.
Linki:
Behawiorystka cudotwórczyni- Pies w nowiu
Link do artykułu: Tutaj -
O tym, jak uhonorowałam połamanego łabędzia, o artystce zamienionej w sarnę, o jaju przy nodze i muchomorowej fajce pokoju.
---
Partnerem tego odcinka jest aplikacja BookBeat. Z kodem OKUNIEWSKA możecie skorzystać z darmowych 30 dni (i 20 godzin słuchania). Kliknijcie w link (z wpisanym już kodem) dla ułatwienia: TUTAJ -
O tym, jak poradzić sobie z bagnem, o ataku mumii i o ucieczce przed stadem szerszeni.
-
O tym, jak walczymy z nożyczkami, o otworze pastowym i samolotowej ruletce.
-
O tym, jak chciałabym wrócić do epoki zbieracko-myśliwskiej, o swędzącej tęsknocie i tysiącach hologramów.
-
O tym, jak uczę się o skokochronach, o omdleniu w wannie i strategicznej bieżni.
---
Partnerem odcinka jest BLIK, którym szybko, wygodnie i bezpiecznie zapłacicie telefonem w każdym terminalu płatniczym w Polsce. -
O tym, jak skaczę po osi czasu swojego życia, o przełomowym koncercie i o ważnej kłótni.
--------
Odcinek jest częścią cyklu "Te końce świata" przygotowanego we współpracy z ING Bank Śląski [współpraca reklamowa]. Inspiracją do powstania tego cyklu był film dokumentalny o braciach Kacperczyk "Te końce świata. To nasze 5 minut". Podczas jego premiery i na TikToku ING zapytało młodych o to, "co wydawało Ci się końcem świata, a jednak nim nie było". Zebrane historie o Waszych końcach świata mają teraz szansę ujrzeć światło dzienne.
Inne podcasty z tej serii znajdziesz tutaj: www.ing.pl/tekonceswiata -
O tym, czy z czkawką można mieć ośmioro dzieci i jakie klątwy powinny istnieć, a nie istnieją. A szkoda, bo chętnie byśmy nimi w siebie rzucali!
Ten odcinek powstał we współpracy reklamowej z marką Topestetic, sklepem internetowym ze wspaniałym wyborem kosmetyków i darmowymi poradami kosmetologów www.topestetic.pl - Mostra di più
