Episodi
-
Co jsme s Evou nezvládly a naopak všechno to jsme zvládly. Jak jsme přežívaly karanténu, dobu v covidu tak, abychom přežily.
Pusťte si naši novou „pocovidovou“ epizodu a pojďme se vrátit zpátky k našemu tlachání.
www.yoga-day.cz
-
Eva vám přesně řekne, jak si vychutnat každý doušek vaší kávy, jak se zastavit a užít si přítomný okamžik. Víte proč je to dobré? A co vám k tomu pomůže? Jak vám to může zlepšit život? Poslechněte si naši poslední epizodu. Hodně smíchu a hodně střihu, protože jinak by tato epizoda obsahovala přesně 32 minut smíchu a i to je vlastně mindfulness! Dejte si nohy nahoru, kávu do hrníčku a užijte si s námi yoga- day chvilku :)
-
Episodi mancanti?
-
Jak vykuřovat, jaká vykuřovadla používat a jak s nimi pracovat? Jak můžete očistit domov od negativní energie za pomocí základních věcí, které můžete najít u vás ve spíži ?
Poslechněte si náš poslední podcast a inspirujte se, naučte se správně používat šalvěj nebo palo santo. Osolte si domov :)
Těšíme se na Vás a nezapomeňte nám napsat na [email protected]
-
Věděli jste, v čem všem Vám může jóga pomoci? Poslechněte si náš podcast o tom, jak jsme se s Evou k józe dostaly a kam až nás zavedla. Dejte nám vědět, jak často cvičíte vy co na józe milujete <3
-
Poslechněte si, která pravidla rozhodně nedodržujeme!
Spíte dobře? Jaké máte spánkové návyky? Poslechněte si náš díl, kde jsme s Evou shrnuly základní spánkovou hygienu, kterou určitě znáte. Pojďte si ji s námi připomenout a dejte nám vědět, která pravidla určitě - jako my - nedodržujete. Dejte si kávu, nohy nahoru a užijte si své yoga-day chvilky.
Pište nám na [email protected]
-
Tolik zmínek v jednom dílu. Zdravíme Celestýnu, Lukáše, Matěje a @doubleshot. Chtěli jsme mluvit o plánech na rok 2021 a nějak jsme se do toho zamotaly a mluvily jsme s Evou o všem :) Přejeme Vám klidný rok plný kreativity a těšíme se na Vás.
Napište nám do podcastu na [email protected] a moc rádi přečteme i vaši zprávu :)
-
Ne vždy je všechno růžové. Rozhodly jsme se, že vám ukážeme, co se nám v průběhu roku nepodařilo. Užijte si poslední podcast tohoto roku. Přejeme ten nejkrásnější rok 2021.
-
Proč si myslíme, že bychom měli svůj čas věnovat i meditaci? Co nám přinese a které meditace nám naopak nejsou moc blízké ? Udělejte si kávu, dejte nohy nahoru a užijte si s námi vaše yoga day chvilky s nadhledem a pohodou.
naše jógové karty najdete tady: https://www.yoga-day.cz/vse-z-papiru/jogove-karty/
polštář s meditačními kartičkami najdete tady: https://www.yoga-day.cz/dekorace/meditacni-polstar-s-kartickami/
mlhu meditace, které provoní vaši jogamatku tady: https://www.yoga-day.cz/krystalove-mlhy/krystalova-mlha-meditace/
meditační svíčka: https://www.yoga-day.cz/svicky/meditacni-svicka/
-
Povíme vám o tom, jak to všechno začalo. Co byl první impuls k tomu vytvořit Jóga Diář, jak jsme se rozhodly pracovat s Evou spolu a jak to šlo po sobě. Tentokrát jde o odlehčenější díl, tak si uvařte kávu, dejte nohy na stůl a nechte se inspirovat.
-
Odlehčeně s nadhledem o Aromaterapii v yoga-day.cz
Jak ji bezpečně používat? Na co si dát pozor?
A jak používáme aromaterapii v našich produktech a hlavně v našich domovech ?
Naše esenciální oleje najdete tady: https://www.yoga-day.cz/ciste-esencialni-oleje/
Pište vaše připomínky, nápady a cokoliv dalšího na náš email: [email protected]
Těšíme se na ty naše společné chvilky!
#podnikání #osobnírozvoj #mindset #mindufull #ezo #budoucnost #zdraví #laska #krystaly #kameny #jóga #joga #aromaterapie
-
Jak kameny nabíjet, jak se o ně starat a jak si vlastně vybrat ten správný kámen? To všechno jsme se snažili shrnout v prvním podcastu yoga day chvilky.
Pište vaše připomínky, nápady a cokoliv dalšího na náš email: [email protected]
těšíme se na ty naše společné chvilky!
#podnikání #osobnírozvoj #mindset #mindufull #ezo #budoucnost #zdraví #laska #krystaly #kameny #jóga #joga
-
Co všechno se u nás dozvíte? Jak taháme krabice, vyřizujeme reklamace nebo rozbíjíme svíčky při stěhování? Hlavně ale informace o krystalech, aromaterapii, midnfulness a krásném domovu. Užijte si s námi Vaše chvilky ... yoga day chvilky.
