Episodi
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Hundertprozentig hier sein. Nicht in der Vergangenheit, nicht in der Zukunft. Keine Analyse der Vergangenheit und keine Planung der Zukunft. Die Fülle des Augenblicks fühlen und die Impulse des Herzens, die uns von Moment zu Moment führen.
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In dieser Podcastfolge erzähle ich von zwei Erfahrungen, die ich gemacht habe und die zeigen, dass Beziehungen jede Zeit überdauern. Und dass alles, was wir in Beziehungen leben eine Wirkung hat. Wir tragen Konflikte und Verletzungen mit ins Jenseits oder ins nächste Leben. Beziehungen möchten geklärt werden, aber vor allem unser Herz möchte sich entwickeln und in Liebe weiter wachsen. Viel Freude mit dieser Folge!
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Episodi mancanti?
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Hier findest du eine Geschichte aus meinem Leben, die mir zeigte, dass ein Gebet erhört wurde und gewirkt hat. Höre über die besondere Kraft eines Gebets für dich und für andere. Und ja, das Erlebnis kommt aus einer yogischen Praxis, einer Herzenspraxis und in Verbindung mit der geistigen Welt. Wir sind nicht alleine. Aber ein Gebet kann die Hilfe für uns noch mehr aktivieren. Viel Freude beim Anhören!
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Massagen entspannen, lösen kurzzeitig Verspannungen und helfen unserer Durchblutung und dem Lymphfluss. Doch warum lösen sich manche Spannungen nicht nachhaltig, sondern kommen immer wieder? Weil sie in anderen Schichten liegen - im emotionalen, mentalen, spirituellen Bereich. Unser Energiesystem, die Chakren, der Atem unser Aurafeld und vor allem unser Herz informiert uns darüber. Mentale und emotionale Blockaden lassen Spannungen immer wiederkehren, solange wir die Erkenntnisse, die darin liegen nicht in unser Leben integrieren und fühlen, was gefühlt werden möchte, hören, was gehört werden möchte. Unsere Seele spricht über unser Energiesystem und Blockaden zu fühlen sind demnach ein Geschenk, da es Anteile unserer Seele sind, die nicht sein dürfen und rufen.
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Du kennst diesen Spruch, oder? In dieser Folge zeige ich, was dieses "dicke Fell" alles verhindert. Es geht um einen anderen Umgang mit den Herausforderungen, ein anderes Verständnis für die eigene Sensitivität, wie du sie für dich nutzen kannst und wie du damit den Reuíchtum deines Lebens und deiner Wahrnehmung entdecken kannst.
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Wie können wir anderen am besten helfen? Indem wir mit ihnen mitfühlen und mitleiden? Indem sie sich verstanden fühlen? Das wären die Möglichkeit. Möglichkeiten eines guten menschlichen Herzens. Der Meister Omraam Mikhael Aivanhov und Gründer der universellen weißen Bruderschaft hat einen weiteren Vorschlag: sich zu Gott zu erheben und mit den reichtümern zurückzukehren. In dieser folge lese ich einen Text aus seinem Buch "Unerschöpfliche Quellen der Freude" vor.
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Was lässt dich meditieren? Was bewegt dich dazu, nach innen zu gehen? Wer oder was ruft in dir? In dieser Meditation kannst du dir die Zeit nehmen, um tiefer in dich hineinzulauschen. Je mehr wir spüren, was die innere Sehnsucht ist, umso konsequenter können wir dem inneren Ruf im Außen folgen.
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Wie können wir Yoga - die Verbindung der individuellen Seele mit der kosmischen Seele - nicht nur auf der Yoga-Matte oder auf unserem Sitzkissen vertiefen, sondern auch in unserem Alltag? Hingabe ist ein Aspekt, auf den ich heute eingehen möchte. Dazu habe ich in einer Livestream-Meditation einen Text von Paramahansa Yogananda vorgelesen. Die Aufnahme findest du hier in dieser Podcastfolge.
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In dieser Folge erzähle ich darüber, wie mein Buch entstanden ist, wie die Arbeit in den elf Jahren daran aussah, was es mit mir gemacht hat und dass du nie aufgeben solltest, wenn es deinem Herzenprojekt einmal schwierig werden sollte.
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Vielleicht kennst du das: du möchtest in kurzer Zeit bei dir ankommen oder du möchtest Meditation jeden Tag in dein Leben integrieren und weißt nicht wie oder du möchtest die Basics der Meditationspraxis kontinuierlich vertiefen, um weitere Schritte zu gehen. Diese Meditation hilft dir, alle diese drei Wünsche zu erfüllen. Mache diese Meditation immer wieder regelmäßig oder sogar jeden Tag. Nimm wahr, was dadurch passiert. Und wenn du möchtest, sei mit mir im Austausch darüber. Vertraue immer tiefer in die Praxis und lasse sie dein Leben verändern. Und lass dich auf diesen inneren Schritten begleiten, wenn du möchtest.
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Die Meister sagen, dass wir Liebe sind. Wie erleben wir das? Wie können wir uns auf dem inneren Weg auf eine Liebesreise machen? Was sind praktische Schritte, uns einer wahren Liebe anzunähern? So dass wir aus dieser heraus leben können und nicht aus unseren Konzepten. Lass uns die Reise beginnen!
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Vielleicht kennst du das: du möchtest die Praxis gerne vertiefen und in deinem Alltag mehr integrieren, weil du spürst, dass die Meditation gut tut.Nur alleine zu meditieren und eine Routine zu gewinnen fällt dir schwer. Heute spreche ich über Gründe der Motivation und gebe dir 3 Tipps, wie du Meditation in dein Leben leichter integrieren kannst.
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Im Gespräch mit Vjerena Wagner, die seit vielen Jahren Yoga lernt, lehrt und lebt. Welchen inneren Reichtum können wir durch unsere Wahrnehmung in den Asanas erleben? Was hat unser inneres Erleben in den Positionen mit unserem Alltag zu tun? Wie ehrlich begegnen wir uns in den Körperhaltungen? Wie können wir uns für die Sprache unseres Körpers öffnen? In dieser Folge teilt Vjerena ihr Erleben im Yoga und beantwortet diese Fragen. Wir wünschen viel Freude!
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Im Gespräch mit Vjerena Wagner, die seit vielen Jahren Yoga lernt, lehrt und lebt. Welchen inneren Reichtum können wir durch unsere Wahrnehmung in den Asanas erleben? Was hat unser inneres Erleben in den Positionen mit unserem Alltag zu tun? Wie ehrlich begegnen wir uns in den Körperhaltungen? Wie können wir uns für die Sprache unseres Körpers öffnen? In dieser Folge teilt Vjerena ihr Erleben im Yoga und beantwortet diese Fragen. Wir wünschen viel Freude!
Hier findest Du mehr über die Praxis: www.a-place-to-be.de -
Ist es möglich, mit Tieren zu kommunizieren oder mit Menschen, die ihren physischen Körper verlassen haben? Gibt es eine Kommunikationen von Seele zu Seele und ein Verbundensein über Distanzen und verschiedenen Ebenen hinweg? In dieser Folge erzähle ich über meine Erfahrungen und wie Meditation dabei helfen kann. Viel Freude!
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Wie können wir heilsam in der Welt sein? Der indische Weisheitslehrer Sri Ramakrishna gibt dazu in seinem Text eine klare Antwort. Sie ist rational vielleicht nicht gleich zu verstehen und löst möglicherweise Widerstände aus. Aus Sicht einer/eines Praktizierenden macht das jedoch Sinn. Viel Freude mit dieser Episode und vielleicht sehen wir uns am nächsten Sonntag!
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